8 Cách Trị Chàm Theo Dân Gian Hiệu Quả Hơn Thuốc Tây

Có nhiều cách trị chàm theo dân gian hiệu quả, tận dụng những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc như lá ổi, nha đam, dưa leo… Các bài thuốc này không chỉ giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu của bệnh chàm, mà còn mang đến hiệu quả dưỡng da lâu dài, được nhiều người tin tưởng và áp dụng.

Theo quan điểm của Y học cổ truyền, bệnh chàm (hay còn gọi là Thấp chẩn) phát sinh do cơ thể bị phong nhiệt, thấp nhiệt xâm nhập vào lỗ chân lông hoặc do tỳ vị vận hóa kém dẫn đến thấp nhiệt ứ đọng tại da. Biểu hiện đặc trưng là những nốt mụn nước, mẩn đỏ kèm theo ngứa ngáy, sưng tấy. Khi các triệu chứng mới phát ở thể nhẹ, bà con có thể áp dụng các bài thuốc từ thảo dược tự nhiên để thanh nhiệt, trừ thấp và làm dịu vùng da tổn thương.

8 cách trị chàm theo dân gian hiệu quả, được nhiều người áp dụng

Dưới góc nhìn kết hợp Đông – Tây y, các nguyên liệu dân gian chứa nhiều hoạt chất sinh học tự nhiên giúp kháng khuẩn, chống viêm mà không gây tác dụng phụ như các loại thuốc bôi chứa corticoid nếu dùng quá liều.

1. Nha đam (Lô hội)

Nha đam trong Đông y có tính hàn, vị đắng, quy vào kinh Can, Vị, Đại trường, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và nhuận tràng. Theo Tây y, gel nha đam chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa và các hợp chất polysaccharide giúp cấp ẩm, hỗ trợ tái tạo da, giảm vi khuẩn và làm mát vùng da đang nóng rát do chàm.

Cách thực hiện:

• Nha đam rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ xanh, chỉ lấy phần gel trắng bên trong.
• Xay nhuyễn phần gel rồi thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị chàm.
• Để yên khoảng 20 phút cho tinh chất thẩm thấu rồi vệ sinh lại bằng nước ấm.
• Áp dụng mỗi tuần 2 lần để thấy làn da mềm mại, giảm khô ráp.

2. Lá ổi

Lá ổi có vị đắng sáp, tính ấm, tác dụng thu liễm, tiêu thũng, giải độc. Nghiên cứu hiện đại cho thấy trong lá ổi chứa nhiều tannin và quercetin có khả năng kháng viêm, chống khuẩn cực mạnh, giúp se khít các vết mụn nước và giảm tình trạng chảy dịch ở bệnh chàm.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 nắm lá ổi bánh tẻ, rửa sạch bụi bẩn.
• Đun sôi với khoảng 2 lít nước trong 10 phút để hoạt chất tan hết.
• Chờ nước ấm, dùng để ngâm rửa vùng da tổn thương. Phần bã lá có thể chà xát nhẹ để tăng hiệu quả sát khuẩn.

3. Cây núc nác

Vỏ cây núc nác (Hoàng bá nam) là vị thuốc quý trong Đông y với vị đắng, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, tiêu thũng. Các hoạt chất flavonoid (baicalein, chrysin) và alcaloid trong vỏ cây giúp ức chế phản ứng viêm, bảo vệ mạch máu dưới da và ngăn ngừa nhiễm trùng tại chỗ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: 50g vỏ cây núc nác, 50g vỏ cây hòe, 30g hương nhu, 30g lá khổ sâm.
• Sắc kỹ các nguyên liệu với nước, dùng nước này để ngâm rửa vùng da bị bệnh hằng ngày.

Tham khảo thêm: Bệnh chàm tổ đỉa là gì và cách điều trị hiệu quả nhất hiện nay?

4. Chè xanh

Lá chè xanh giàu hàm lượng EGCG – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn chặn sự phá hủy tế bào da. Trong y học cổ truyền, trà xanh có tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể và làm sạch độc tố tích tụ dưới da, hỗ trợ phục hồi làn da bị hư tổn một cách tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Dùng 200g lá chè xanh tươi, vò nhẹ rồi đun sôi với 1,5 lít nước.
• Thêm một chút muối hạt để tăng khả năng sát trùng.
• Dùng nước này ngâm rửa vùng da bị chàm hằng ngày.

5. Dưa leo

Dưa leo có tính bình, vị ngọt, tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu và dưỡng da. Nhờ hàm lượng nước và vitamin dồi dào, dưa leo giúp làm dịu cảm giác đau rát, giảm sưng đỏ và cung cấp độ ẩm cần thiết cho vùng da chàm đang bị khô nẻ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 2 quả dưa chuột non, cắt lát mỏng và để trong ngăn mát tủ lạnh 30 phút.
• Đắp trực tiếp lên vùng da chàm đã vệ sinh sạch trong 20 phút.
• Thực hiện 3-4 lần mỗi ngày để da luôn được làm mát.

6. Nghệ

Curcumin trong nghệ được biết đến như một “kháng sinh tự nhiên” có khả năng kháng viêm cực mạnh. Theo Đông y, nghệ (Khương hoàng) có vị cay đắng, tính ấm, giúp hành khí, phá huyết, làm tan các vết ứ đọng và kích thích tái tạo da non nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Giã nát nghệ tươi lấy nước cốt.
• Dùng bông sạch thấm nước cốt nghệ bôi lên vùng da bị chàm sau khi đã vệ sinh sạch sẽ.
• Thực hiện đều đặn để ngăn ngừa sẹo và vết thâm sau khi lành bệnh.

7. Dầu dừa

Trong dầu dừa chứa acid lauric và vitamin E, giúp tiêu diệt vi khuẩn tụ cầu (thường gây nhiễm trùng ở người bị chàm) và tạo lớp màng bảo vệ, ngăn ngừa thoát hơi nước qua da, giảm tình trạng sần sùi, khô ráp.

Cách thực hiện:

• Vệ sinh da bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
• Thoa một lớp mỏng dầu dừa nguyên chất, massage nhẹ nhàng để thẩm thấu sâu.
• Áp dụng 2-3 lần/ngày, đặc biệt là sau khi tắm.

8. Muối hạt

Muối có tính sát khuẩn cao, giúp làm sạch bề mặt da, loại bỏ tế bào chết và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm nhiễm. Rang muối nóng còn giúp tăng cường khả năng hoạt huyết tại chỗ.

Cách thực hiện:

• Rang vàng muối hạt trên chảo nóng cho đến khi giòn đều.
• Đợi muối nguội bớt, chà xát nhẹ nhàng lên vùng da chàm đang ẩm.
• Kiên trì thực hiện để các vết chàm se lại và bớt ngứa.

Các cách trị chàm theo dân gian có thực sự hiệu quả?

Dưới góc nhìn khoa học, các biện pháp tự nhiên thực sự mang lại hiệu quả nhất định trong việc giảm triệu chứng nhờ đặc tính kháng sinh thực vật. Tuy nhiên, bà con cần hiểu rằng các bài thuốc này thường chỉ tác động được ở phần “ngọn” (biểu hiện bên ngoài da) và phù hợp với các trường hợp chàm nhẹ, mới khởi phát.

Đối với chàm mãn tính, cơ địa dị ứng lâu ngày, việc chỉ dùng lá cây bên ngoài là chưa đủ để giải quyết tận gốc căn nguyên “huyết nhiệt” và “thấp nhiệt” từ bên trong cơ thể. Do đó, bệnh có thể dễ dàng tái phát khi gặp tác nhân kích ứng từ môi trường.

Xem thêm: Mẹo trị chàm khô bằng dầu dừa nhanh khỏi

Lưu ý khi áp dụng cách trị bệnh chàm theo dân gian

Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối ưu, bà con cần lưu ý một số nguyên tắc sau:

• Thử nghiệm trước: Nên bôi thử lên một vùng da nhỏ ở cổ tay trước khi áp dụng diện rộng để tránh kích ứng.
• Sự kiên trì: Thảo dược tự nhiên tác động chậm, cần thực hiện đều đặn trong thời gian dài mới thấy sự chuyển biến rõ rệt.
• Vệ sinh sạch sẽ: Các loại lá, dụng cụ chế biến phải được rửa sạch, khử trùng để tránh lây nhiễm vi khuẩn.
• Kết hợp lối sống: Tránh các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, đồ cay nóng; giữ tâm lý thoải mái để ổn định nội tiết tố.

Bệnh chàm khi nào cần gặp bác sĩ?

Đừng chủ quan nếu thấy các diễn biến sau, bà con cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám:

• Vết chàm lan rộng nhanh chóng, ngứa dữ dội khiến bà con mất ngủ, mệt mỏi.
• Xuất hiện dấu hiệu nhiễm trùng: mụn mủ, đóng vảy vàng, chảy dịch vàng hoặc sốt nhẹ.
• Các phương pháp dân gian áp dụng lâu ngày không mang lại hiệu quả.
• Chàm xuất hiện ở các vị trí nhạy cảm như mặt, vùng sinh dục.

Phòng ngừa bệnh chàm bằng những cách nào?

Việc phòng bệnh từ sớm giúp giảm thiểu nguy cơ bùng phát và hỗ trợ quá trình điều trị nhanh hơn:

• Dưỡng ẩm da thường xuyên, đặc biệt là sau khi tắm và vào mùa hanh khô.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với hóa chất, xà phòng có độ kiềm cao; nên đeo găng tay khi làm việc nhà.
• Mặc quần áo rộng rãi, chất liệu cotton thoáng mát để tránh ma sát gây tổn thương da.
• Chế độ ăn giàu Omega-3 từ cá hồi, hạt chia để tăng cường hàng rào bảo vệ da.
• Hạn chế tắm nước quá nóng khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, gây khô nẻ.

Bệnh chàm là một hành trình điều trị cần sự kiên nhẫn và hiểu biết đúng đắn. Các cách trị chàm theo dân gian là lựa chọn tuyệt vời cho những trường hợp nhẹ, nhưng hãy luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết để bảo vệ làn da một cách toàn diện nhất.

Có thể bạn quan tâm:

• 10 loại thuốc trị bệnh chàm tốt nhất hiện nay (bôi + uống)
• 10+ cách trị bệnh chàm tại nhà hiệu quả – ngừa tái phát