Thoát khỏi bệnh chàm dai dẳng nhờ chọn đúng phương pháp điều trị
Đặt lịch khámHơn 20% dân số bị chàm da, trong đó tỷ lệ trẻ em chiếm 60%, 30% bệnh nhân bị kéo dài đến tuổi trưởng thành. Với các triệu chứng da khô sần, nứt nẻ, mụn nước bong tróc và đặc tính dễ tái phát, khó điều trị dứt điểm bệnh chàm là nỗi trăn trở với ngành da liễu. Bài thuốc Nam Thanh bì Dưỡng can thang do Trung tâm Thuốc dân tộc bào chế ra đời đã giúp hàng nghìn đã thoát khỏi những ám ảnh của bệnh chàm. Là giải pháp Đông y hoàn chỉnh cho các bệnh lý về da tự miễn, Thanh bì dưỡng can thang đã được Truyền hình Việt Nam VTV2 giới thiệu trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày.
Vượt qua thách thức hoàn thiện bài thuốc cổ phương dứt điểm bệnh chàm
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc, bệnh chàm là tình trạng viêm lớp nông của da làm xuất hiện các mụn nước gây sưng tấy, ngứa khô da, bong tróc…. Bệnh chàm gây nhiều khó chịu, bất tiện, ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và tâm lý. Bệnh nặng hơn, chàm dễ gây biến chứng nhiễm trùng da, bội nhiễm, tăng nguy cơ mắc bệnh về mắt…
Rất nhiều bệnh nhân rơi vào vòng luẩn quẩn trong điều trị. Mặc dù chữa bằng rất nhiều cách nhưng bệnh vẫn cứ tái phát liên tục và tăng nặng hơn. Tình trạng này gây ám ảnh cho nhiều người và khiến việc chữa trị rơi vào ngõ cụt. Nguyên nhân chính khiến bệnh chàm khó chữa là do điều trị sai cách.
Theo ghi nhận của bác sĩ Tuyết Lan: “Rất nhiều bệnh nhân khi tới thăm khám đã áp dụng nhiều mẹo chữa chàm từ dân gian hoặc tự ý mua thuốc bên ngoài về bôi, uống khiến tình trạng chàm càng tồi tệ hơn. Nhiều trường hợp, vùng da bị chàm bị bào mỏng do sử dụng quá nhiều thuốc chứa corticoid. Việc khắc phục hậu quả sau điều trị sai cách khó khăn hơn rất nhiều”.
Chính vì vậy, để điều trị bệnh chàm hiệu quả, người bệnh cần có giải pháp toàn diện. Giải pháp đó tác động đến căn nguyên gốc rễ, loại bỏ triệu chứng và chăm sóc da hiệu quả. Xu hướng trở về với tự nhiên, dựa trên nền tảng Y học cổ truyền, kết hợp uống trong bôi ngoài, được xem là liệu pháp hoàn chỉnh với bệnh chàm và các bệnh về da.
Điều trị chàm bằng phương pháp, bài thuốc nào mới đảm bảo an toàn, hiệu quả toàn diện và lâu dài? Đây là điều mà đội ngũ chuyên gia, bác sĩ tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc phải băn khoăn, trăn trở. Các bài thuốc Đông y trước nay vốn chủ trị một hoặc một vài triệu chứng cụ thể, chứ chưa điều trị toàn diện.
Vì thế, đội ngũ chuyên gia bác sĩ tại Trung tâm đã dành tâm huyết nghiên cứu, phân tích hàng chục công thức thuốc cổ trong kho tàng hơn 100 bài thuốc vô giá được sưu tầm và lưu giữ. Sau nhiều năm nghiên cứu, từng vị thuốc được chọn lọc phù hợp với tính chất dược liệu và thể bệnh hiện tại. Định lượng thuốc và gia giảm theo tỷ lệ vàng được thay đổi nhiều lần.
Bác sĩ Tuyết Lan cho biết thêm: “Trong quá trình hoàn thiện bài thuốc chữa bệnh chàm, đoàn nghiên cứu đứng trước nhiều thách thức như: Sự thay đổi dược tính của thảo dược, sự biến thể của các dạng chàm, sự thay đổi của thể trạng người hiện đại. Bên cạnh đó là tình trạng khan hiếm dược liệu sạch và sự mai một công thức thuốc cổ. Đội ngũ bác sĩ đã vượt qua những khó khăn thử thách đó trong quá trình nghiên cứu”.
Quá trình thử nghiệm và ứng dụng bài thuốc vào thực tế điều trị được thực hiện bài bản dưới sự giám sát của nhiều chuyên gia đầu ngành trong cả nước. Thách thức lớn nhất trong quá trình nghiên cứu bài thuốc là nguồn dược liệu. Trung tâm Thuốc dân tộc lại là đơn vị tự chủ 70% nguồn dược liệu, với vườn thuốc Nam hàng trăm ha dược liệu sạch đạt chuẩn. Đây là tiền đề quý giúp quá trình nghiên cứu diễn ra thuận lợi.
Kế thừa và phát triển từ hàng chục bài thuốc cổ phương, nổi bật nhất là cốt thuốc chữa viêm da của dân tộc Tày và bài thuốc Trợ tạng bì của Hải Thượng Lãn Ông. Trải qua nhiều nghiên cứu, khảo sát và thử nghiệm bài bản, Thanh bì Dưỡng can thang được hoàn thiện và tạo bước ĐỘT PHÁ trong điều trị chàm và các bệnh viêm da mãn tính bao gồm cả vảy nến, viêm da dị ứng… Thực tế điều trị, bài thuốc đem lại hiệu quả cao, toàn diện, tuyệt đối an toàn và là niềm tự hào của đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc.
Thanh bì dưỡng can thang – Giải pháp đột phá với TÁC ĐỘNG KÉP hiệu quả gấp 3 lần
Được kết hợp từ 3 bài thuốc nhỏ: thuốc ngâm rửa, thuốc bôi, thuốc uống với hàng chục vị thuốc Nam quý, Thanh bì dưỡng can là giải pháp trị chàm toàn diện nhất hiện nay.
- Thuốc ngâm rửa: Thành phần gồm trầu không, ích nhĩ tử, ô liên rô, mò trắng… giúp sát khuẩn vùng tổn thương, ngăn ngừa vùng tổn thương lan rộng.
- Thuốc bôi ngoài da: Gồm Tang bạch bì, mật ong, bí đao, thiên mã hồ… có tác dụng làm mềm da, loại bỏ vùng da bị bệnh, tái tạo tế bào da từ sâu bên trong, dưỡng da mịn màng, khỏe mạnh.
- Thuốc uống: Có thành phần là Bồ công anh, tang bạch bì, kim ngân hoa, ké đầu ngựa, đơn đỏ và một số dược liệu quý khác… giúp tiêu viêm, giải độc, tăng cường chức năng gan và thận, đồng thời thải loại hoàn toàn độc tố, tăng cường hệ miễn dịch, giúp khỏi bệnh trong thời gian dài, tránh tái phát.
Lý giải cơ chế chữa bệnh chàm của Thanh bì dưỡng can thang, bác sĩ Tuyết Lan cho rằng: “Các loại thảo dược quý hiếm đóng vai trò quan trọng. Công thức gia giảm khéo léo theo một tỷ lệ vàng. Vì thế, bài thuốc phát huy và gia tăng dược tính tối ưu của thảo dược, đảm bảo hiệu quả, hạn chế tái phát trong nhiều năm”.
Thành phần an toàn, không tác dụng phụ
Thanh bì Dưỡng can thang kết hợp hàng chục vị thuốc Nam quý, có giá trị trong điều trị các bệnh về da, chăm sóc da như:
- Trầu không: Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, ức chế hoạt động của các vi khuẩn có hại và các tế bào nấm.
- Ô liên rô: Giúp làm lành bề mặt da bị tổn thương, làm mềm da, tái tạo da, giúp da mịn màng.
- Mò trắng: Có nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ và điều trị các bệnh ngoài da, giảm đau.
- Tang bạch bì: Vị ngọt, tính hàn, có tác dụng giảm đau, chống viêm rất tốt.
- Mật ong: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, giúp vùng da tổn thương sớm bình phục và mịn màng.
- Bồ công anh: Có vị ngọt, tính bình, không độc, tác dụng tán sưng tiêu ung, thanh nhiệt, giải độc.
- Kim ngân hoa: Là vị thuốc có tác dụng tuyệt vời trong thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, tăng cường chức năng gan và thận.
- Ké đầu ngựa: Theo Đông y, ké đầu ngựa có tính ấm, vị đắng có tác dụng chữa lở ngứa ngoài da, phong thấp đau nhức.
Sử dụng hoàn toàn thảo dược sạch đạt tiêu chuẩn quốc tế GACP-WHO. Thảo dược là các vị thuốc Nam quý được lấy trực tiếp từ hệ thống các vườn thuốc Nam do Trung tâm Thuốc dân tộc phát triển. Bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang an toàn, không tác dụng phụ. Bài thuốc đặc biệt phù hợp với trẻ em, phụ nữ sau sinh và cho con bú.
Thanh bì Dưỡng can thang hiệu quả cao, ngăn tái phát
Bác sĩ Tuyết Lan cho biết “Kết quả điều trị bệnh chàm bằng Thanh bì dưỡng can thang vô cùng khả quan. Trên 100 bệnh nhân điều trị có 83 người phục hồi hoàn toàn sau 2 tháng điều trị, 12 người khỏi bệnh sau 3 tháng điều trị, 5 người thuyên giảm chậm do tính chất công việc. Đặc biệt, hoàn toàn không ghi nhận bất cứ trường hợp tác dụng phụ nào.” Kết quả điều trị này cho thấy sự an toàn, lành tính và hiệu quả toàn diện của Thanh bì dưỡng can thang trong điều trị bệnh chàm.
Tùy theo tình trạng bệnh và cơ địa của từng bệnh nhân mà thời gian điều trị khỏi bệnh sẽ khác nhau. Theo đó:
- Sau 7 – 15 ngày điều trị: Giảm 50 – 70% triệu chứng bệnh chàm.
- Sau 15 – 30 ngày điều trị: Giảm 80 – 90% triệu chứng bệnh.
- Sau 1 – 3 tháng điều trị: Hết triệt để triệu chứng.
Muốn hiệu quả điều trị bệnh chàm nhanh và triệt để, bệnh nhân cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ. Nếu sử dụng thuốc ngắt quãng hoặc bỏ dở liệu trình, kết quả điều trị sẽ có thể không như mong muốn.
Với những ưu điểm nổi trên kể trên Thanh bì dưỡng can thang là bài thuốc DUY NHẤT hiện nay được chương trình Sống khỏe mỗi ngày VTV2 giới thiệu là cách chữa hiệu quả nhất khi kết hợp đồng thời 3 chế phẩm. Chi tiết chương trình được phát sóng ngáy 16/11/2019, phần giới thiệu ở phút 19:14. Hoặc quý khán giả có thể theo dõi qua video bên dưới:
Phản hồi về bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang chữa bệnh chàm
Sau khi điều trị bệnh chàm bằng bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang, người bệnh đã có rất nhiều phản hồi tích cực về hiệu quả của bài thuốc. Một trong những phản hồi đáng chú ý được người bệnh chia sẻ trên website: thuocdantoc.org như sau:
Bạn Dương M8 cho biết: “Sau khi dùng thuốc Thanh bì Dưỡng can thang của Trung tâm được 2 tháng thì hiện nya tay mình đã khỏi gần như hoàn toàn. Tay mình hiện giờ không còn vết nứt hay mảng da bị lột nào nữa. Nhưng vẫn phải luôn cẩn thận với xà phòng và nước. Tay mình lại có vân tay như xưa rồi. Mừng quá.”
Bạn Phương Anh chia sẻ: “Dùng bài thuốc Nam của Trung tâm Thuốc dân tộc, chồng với con trai mình đã khỏi hẳn rồi đây. Bình thường tầm giờ này năm ngoái là bong tróc hết da rồi mà năm nay da dẻ như bình thường không có biểu hiện gì luôn”.
Bạn Đinh Miều cho biết: “Mình chọn điều trị chàm cho bé nhà mình ở Trung tâm Thuốc dân tộc vì bác sĩ và Trung tâm làm việc rất uy tín. Đa số bệnh nhân đều phản hồi rất hiệu quả. Trung tâm còn có vườn dược liệu chuẩn VietGap nữa. Hôm về quê chồng ở Hải Dương mình nhìn thấy có biển vườn trồng dược liệu của Trung tâm. Nói chung mình thấy đủ yếu tố để điều trị”.
Tại hệ thống các Phòng chẩn trị YHCT Thuốc dân tộc hàng ngày đón tiếp hàng trăm lượt bệnh nhân thăm khám. Sự đồng hành tận tình của các bác sĩ, đội ngũ nhân viên y tế của Trung tâm đã giúp người bệnh an tâm trong điều trị. Mọi băn khoăn trong quá trình điều trị, người bệnh đều được giải đáp tận tình.
Dưới đây là hình ảnh hiệu quả của bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang đối với bệnh chàm khô ở tay. Hình ảnh trước, trong và sau điều trị được bệnh nhân phản hồi về Trung tâm.
Trung tâm Thuốc dân tộc là đơn vị tiên phong trong công tác nghiên cứu và khám chữa bệnh bằng YHCT hàng đầu. Suốt gần 1 thập kỷ nỗ lực và cống hiến với sứ mệnh nâng tầm giá trị YHCT, chăm sóc sức khỏe cộng đồng, Trung tâm đã đạt được nhiều thành tựu. Những giải thưởng danh giá được cộng đồng, người bệnh bình chọn khẳng định uy tín và chất lượng của Trung tâm. Có thể kể đến 1 số giải thưởng danh giá như:
- Xuất sắc lọt TOP 20 thương hiệu vàng Việt Nam 2019
- Vinh danh là trong 50 thương hiệu, nhãn hiệu nổi tiếng 2017, 2018
- Được hội Nam y Việt Nam trao chứng nhận chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cộng đồng 2018…
Xem thêm chi tiết: Giải thưởng – Thuốc dân tộc
Mọi băn khoăn về bệnh chàm và bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang, quý bệnh nhân và bạn đọc quan tâm vui lòng liên hệ trực tiếp với Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Đội ngũ bác sĩ YHCT đầu ngành của chúng tôi tư sẽ giúp bạn tư vấn và đưa ra giải pháp điều trị hiệu quả nhất.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận (55)
Thuốc đông y điều trị bệnh viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản, ho 
Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị Xuất tinh sớm là chứng bệnh nam khoa khiến các quý ông luôn cảm thấy áp lực và tự ti…
Eczema – nỗi đau dai dẳng và phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn Eczema hay viêm da cơ địa là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay gây nên cho người bệnh…
10+ cách trị bệnh chàm tại nhà hiệu quả – Ngừa tái phát Chàm là một bệnh da liễu phổ biến, trong những trường hợp nhẹ, thay vì sử dụng các loại thuốc…
Viêm khớp háng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị Viêm khớp háng là bệnh xương khớp khá thường gặp. Triệu chứng viêm khớp háng gây đau đớn, ảnh hưởng…
Viêm đau khớp cổ tay và cách điều trị từ thảo dược đẩy lùi đau nhức Viêm đau khớp cổ tay là gì, nguy hiểm không và chữa đau khớp cổ tay bằng cách nào? Là…
Gọi
Mình bị chàm ở môi lúc trước bị bong vảy cứng rồi ngứa nên đi da liễu bs kê thuốc bôi và uống thì giảm chỉ còn hơi sưng và ngứa, nhưng không hết dứt điểm được không biết dùng thuốc này tốt không ạ
Chào bác sĩ, em năm nay 35 tuổi, bị chàm đồng tiền cũng 10 năm rồi, chưa đi khám lần nào, chủ yếu mua thuốc về tự bôi, dạo 3 năm gần đây bệnh bắt đầu nặng, em ở Đà Nẵng, xin được bác sĩ tư vấn và bốc thuốc uống, em cảm ơn
Con cháu mới 3 tháng tuổi bị chàm ạ. Thuốc đông y có điều trị đc k bác
Thuốc này liệu có phù hợp cho bà bầu không nhỉ mọi người ơi? Vợ tôi đang mang thai được 2 tháng rồi thì hôm nọ cô ấy đi khám da liễu các bác sĩ bảo bị chàm da. Tuy vợ chồng tôi cũng hỏi bác sĩ về bệnh này và bác sĩ bảo có thể chữa được vì mới bị nhẹ thôi những tôi vẫn lo vì nghe bảo bệnh này có thể lây từ mẹ sang con được. Thuốc Thanh bì dưỡng can thang này thấy nhiều nguời dùng và khỏi bệnh nên tôi cũng muốn mua cho vợ uống. Nhưng vợ bầu bí thế có dùng được không các bác ơii
Dùng tốt ý chứ sao không dùng được. Thuốc đông y này dễ dùng mà lành tính lắm nên ông đừng lo ông ơi, con tôi 4 tuổi bị chàm tôi còn cho uống mà. Khỏi mà không có tác dụng phụ gì đâu
Tuy thuốc này đạt hiệu quả cao và nổi tiếng là dịu nhẹ, chữa được khỏi bệnh và tốt cho sức khoẻ nhưng mà bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ khoa sản trước xem trong thời kì bầu bí này của vợ thì có dùng được thuốc không, tránh xảy ra hậu qủa khó lường ý.
Chỗ trung tâm thuốc dân tộc này bạn có số điện thoại không vậy mình muốn gọi hỏi thử.
Mình vừa khỏi bệnh á sừng này nhờ uống thuốc Thanh bì dưỡng can thang này, nên cũng muốn lên đây chia sẻ với mọi người một chút. Mình bắt đầu bị á sừng hay mọi người vẫn gọi là chàm ý cũng gần 6 năm rồi. Vì mình đi bán hàng ở chợ nên thường phải tiếp xúc những thực phẩm tươi sống, ngày nào tay mình về cũng bị nứt nẻ và bong tróc. Mình lúc đấy chỉ nghĩ là chắc là bị nước nó ngấm nên da tay da chân bong tróc chắc cũng không đáng lo, ai ngờ bệnh càng ngày càng nặng, có 1 thời gian mình còn phải đóng cửa hàng vì tay đau quá. Thế xong chị gái mình ở trên HN biết chuyện mới dẫn mình đi khám ở chỗ Thuốc Dân tộc này này, trước đó thì mình cũng đi khám ở nhiều thấy thuốc ở quê rồi mà cũng vẫn không khỏi nên ban đầu đi khám ở thuốc dân tộc này mình cũng không hy vọng lắm đâu. Ở đây bác sĩ bảo tình trạng da tay của mình để lâu rồi nên cũng khá nghiêm trọng, nhưng mà đấy uống thuốc Thanh bì dưỡng can thang khoảng 2 tháng hơn thôi là tay mình đỡ đi hẳn. Tuy vẫn còn chưa nhìn rõ vân tay lắm nhưng các vết nứt đều lành rất nhanh luôn ý. Được vậy nên mình đang rất có động lực để chữa và có thêm hy vọng vào thuốc đợt này. Ai mà cũng bị á sừng giống mình thì thử cân nhắc đến đây khám nhé. Mọi người cần thêm thông tin hoặc phản hổi của những người khác đã dùng thuốc này
Ui chỗ này khám được phết chị nhỉ, em cũng đi khám bệnh chàm da ở đây. Bác sĩ rất nhiệt tình mà thuốc này em uống em cũng thấy hiệu quả nữa. Không biết có ai giống em không nhưng mà em thấy thuốc này mùi hắc quá, mới đầu em uống còn không quen cơ, nhưng về sau thì thấy cũng bình thường. Quan trong là khỏi bệnh nên em cũng mừng lắm
Chị khỏi bệnh lâu chưa ạ? Chị có bị tái phát lần nào chưa vậy ạ?
Mình chưa chị tái phát lần nào luôn, trộm vía là đợt đó uống hết 2 tháng xong là da dẻ hồng hào xong mình cũng ý thức biết tay mình bị thế nên mình cũng giữ gìn da tay lắm thế nên mình chưa bị tái phát bệnh lần nào cả
Mình vừa đi khám ở chỗ thuốc tân tộc này cũng được các bác sĩ kê cho bài thuốc Thanh bì dưỡng can thang để chữa viêm da cơ địa này này mà mình quên mất không hỏi là bị chàm thế có cần lưu ý gì không nhỉ mọi người, ngoài uống thuốc đều đặn ra thì thực đơn ăn uống có cần kiêng khem gì không nhỉ?
Bị chàm em cần nên tránh tiếp xúc hoặc sử dụng các loại xà phòng hoặc các chất tẩy rửa em nhé, vì bị chàm vốn dĩ da tay đã không được khoẻ rồi, nếu để tiếp xúc với những thứ này sẽ càng ngày càng khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn. Với lại em cũng nên chú ý đến chế độ sinh hoạt nữa, không nên tự ý pha nước muối để ngâm chân tay đâu vì nếu liều lương không phù hợp sẽ khiến quá trình bong da mạnh hơn đấy
Tăng cường ăn rau củ với hoa quả em nhé đặc biệt là mấy loại quả có vitamin E hoặc vitamin C ý. Thêm nữa không nên ăn mấy thứ đồ muối chua như là cà hoặc dưa, đều ảnh có những ảnh hưởng không tốt đến lớp sừng của da đâu ý
Mọi người cho mình hỏi ké là trẻ con thì có cần kiêng gì khi bị bênh chàm không vậy. Mình cũng hoang mang quá mà không biết hỏi ai, con mình bị tràm 3 4 hôm nay rồi, mình dùng thuốc bôi cộng với cả kháng sinh nữa mà không thấy hiệu quả. Không biết có phải do chế độ ăn không tốt không?
Chế độ ăn đối với trẻ con bị chàm là cực kì quan trong ý bạn ơi vì có một số loại thực phẩm sẽ khiến da củ con bị kích ứng dẫn đến ngứa ngáy nên sẽ càng gãi mạnh hơn như thế thì không tốt cho da tí nào ví dụ như cà chua hoặc quýt chẳng hạn. Bạn không nên cho con ăn các loại quả này nhé
Em nên để ý đến các loại sữa em cho con uống nhé vì các chất dễ gây dị ứng thường có trong sữa dê hoặc sữa cừu. Cũng không nên cho con uống các loại sữa đậu nành pha sẵn nhé. Em có thể liên lạc với một số các chuyên gia dinh dưỡng để hỏi xem trẻ con thì dùng sữa gì là hợp nhất khi đang bị chàm
Con gái mình đang đi học mẫu giáo 4 tuổi, hôm qua nói chuyện với cô giáo chủ nhiệm của con mới biết lớp con học có 1 bạn bị bệnh chàm này. Mọi người cho mình hỏi bệnh chàm này có lây được không vậy chứ mình sợ quá, con bé nhà mình da nó rất dễ bị nhạy cảm ý.
Mình nghe bảo bệnh này không lây được từ người này sang người khác được đâu bạn nên bạn đừng quá lo nhé. Tuy nhiên thì ai cũng có khả năng mắc bệnh tràm nên bạn cũng nên để ý đến con gái nhé, da con mà nhạy cảm thì càng cần cẩn trọng hơn
Không lây được đâu cô ơii, ngày xưa lúc đi học cháu cũng bị chàm nhưng cháu không lây cho bạn nào cả dù ngày đấy cháu bị chàm cũng khá nặng nhưng bệnh này không truyền nhiễm được đâu ạ
Da có nhạy cảm đến mấy cũng không dễ lây thế đâu em ơiii, do gen hoặc là do yếu tố môi trường nên bệnh này không có khả năng lây nhiễm được. Em đừng qúa lo lắng