7 cách chữa viêm lợi trùm tại nhà đơn giản, hiệu quả

Trong dân gian có nhiều cách chữa viêm lợi trùm tại nhà đang được đông đảo bệnh nhân rỉ tai nhau thực hiện. Từ các nguyên liệu thiên nhiên như muối, nha đam, tỏi cho đến tinh dầu dừa đều được tận dụng tối đa để giải quyết tình trạng sưng đau ở lợi.

Top 7 cách chữa viêm lợi trùm tại nhà 

Bệnh viêm lợi trùm thường xuất hiện trong quá trình mọc răng khôn do răng mọc lệch hoặc do lợi phủ kín hoàn toàn lên bề mặt răng khôn nên bị răng mọc đâm vào dẫn đến sưng viêm. Ngoài ra, việc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ cũng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm tấn công vào lợi trùm gây nhiễm trùng.

Để lợi trùm nhanh hết đau nhức, sưng viêm bạn có thể áp dụng một số mẹo tự nhiên dưới đây:

1. Mẹo trị viêm lợi trùm tại nhà bằng muối

Sử dụng muối biển là một trong những phương pháp điều trị viêm lợi trùm đang được nhiều người áp dụng tại nhà. Với khả năng sát trùng mạnh, nguyên liệu này có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng lợi, đồng thời giảm đau nhức, làm dịu chỗ viêm, ngăn ngừa phát sinh mùi hôi khó chịu ở miệng do ảnh hưởng của bệnh viêm lợi trùm.

Theo một nghiên cứu được các nhà khoa học thực hiện vào năm 2016 cho thấy, thói quen súc miệng với nước muối mỗi ngày có tác dụng tích cực trong việc chữa lành tổn thương ở lợi, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng. Ngoài ra, muối biển còn cung cấp nhiều khoáng chất có lợi giúp thúc đẩy quá trình tái tạo các mô lợi bị tổn thương.

Cách 1: Ngậm và súc miệng với nước muối

• Lấy 1 thìa cà phê muối biển bỏ vào trong ly nước ấm
• Dùng thìa khuấy đều tay cho đến khi hát muối tan hoàn toàn trong nước
• Bạn ngậm một ngụm nước muối vào trong miệng, súc nhẹ vài giây rồi nhổ ra
• Tiếp tục ngậm thêm một ngụm nước muối nữa nhưng lần này giữ khoảng 1 – 2 phút mới mổ ra
• Lặp lại cách này vài lần trong ngày, nhất là sau các bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ vào buổi tối để lợi trùm nhanh hết sưng viêm.

Cách 2: Giảm đau do viêm lợi trùm bằng cách chườm muối nóng

• Dùng 1/2 bát muối hột to rang nóng
• Sau đó bạn bọc muối vào trong một cái khăn sạch và chườm bên ngoài mặt ở chỗ lợi bị viêm.
• Khi muối hết nóng, có thể rang lại và tiếp tục chườm trong khoảng 10 – 15 phút 
• Cách này khá đơn giản nhưng có tác dụng giảm đau rõ rệt. Bạn có thể thực hiện 3 – 4 lần mỗi ngày để không phải lệ thuộc vào thuốc giảm đau có hại trong tây y.

2. Cách chữa viêm lợi trùm bằng tinh dầu

Một số loại tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên nên được dân gian sử dụng để chữa viêm lợi trùm tại nhà. Chúng được chiết xuất từ thiên nhiên nên khá lành tính và an toàn cho sức khỏe.

Bạn có thể cân nhắc sử dụng một trong các loại tinh dầu dưới đây:

Dầu dừa:

 Dầu dừa chứa nhiều axit lauric. Chất này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng, đồng thời giảm sưng lợi trùm. Một số bằng chứng cũng cho thấy, sử dụng dầu dừa làm nước súc miệng mỗi ngày còn giúp ngăn ngừa sự hình thành của mảng bám ở chân răng, làm trắng răng, ngăn ngừa hôi miệng và cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm nướu răng, viêm lợi trùm.

Cách sử dụng:

• Lấy 5 – 10 ml dầu dừa bỏ vào miệng
• Cố gắng súc và ngậm dầu trong ít nhất 10 phút rồi mới nhổ ra. Tránh nuốt vào
• Sau đó bạn dùng nước ấm súc lại rồi uống thêm 1 ly nước đầy
• Cuối cùng chải răng cho sạch sẽ.

Tinh dầu sả:

Loại tinh dầu này nổi tiếng với tác dụng kháng khuẩn, ức chế virus, đánh bay mảng bám ở trên răng. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2015 cho thấy, sử dụng tinh dầu sả đúng cách còn mang lại hiệu quả chữa viêm lợi tốt hơn hẳn so với các sản phẩm nước súc miệng có chứa thành phần chlorhexidine.

Tuy nhiên, tinh dầu sả nguyên chất có hoạt tính khá mạnh. Để không gây kích ứng cho lợi, bạn nên pha loãng với nước trước khi sử dụng.

Cách chữa viêm lợi trùm tại nhà bằng tinh dầu sả như sau:

• Lấy 2 – 3 giọt tinh dầu đem pha loãng với 225ml nước
• Dùng dung dịch vừa pha súc miệng trong 30 giây tới 1 phút
• Thực hiện theo cách tương tự mỗi ngày 2 – 3 lần.

Tinh dầu tràm trà

Với đặc tính sát khuẩn mạnh, tinh dầu tràm trà được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề về da liễu hay các bệnh lý răng miệng, bao gồm cả bệnh viêm nướu hay viêm lợi có mủ. Ngoài ra, loại tinh dầu này còn giúp cải thiện đáng kể tình trạng chảy máu chân răng, ngăn chặn không cho nhiễm trùng lợi lan rộng.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị 1 ly nước ấm và nhỏ thêm vào 3 giọt tinh dầu tràm trà
• Quậy đều dung dịch rồi dùng súc miệng trong 30 giây
• Nhổ nước trong miệng ra
• Thực hiện khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày để nhanh thấy được hiệu quả.

Ngoài việc sử dụng tinh dầu làm nước súc miệng chữa viêm lợi, bạn có thể trộn 1 giọt tinh dầu với kem đánh răng để chải răng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối để khoang miệng được sạch sẽ hơn và không có mùi hôi khó chịu do ảnh hưởng của viêm lợi trùm.

3. Bài thuốc chữa viêm lợi trùm tại nhà từ lá trầu không

Nếu đang tìm kiếm một cách chữa viêm lợi trùm tại nhà an toàn thì bài thuốc từ lá trầu không chính là một gợi ý hữu ích cho bạn. Các thành phần phenolic và peta-phenol được tìm thấy trong tinh dầu của lá hoạt động tương tự như thuốc kháng sinh. Chúng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh nhưng khá an toàn và không gây tác dụng phụ cho cơ thể.

Cách 1: Dùng nước lá trầu súc miệng

• Rửa sạch vài lá trầu bánh tẻ, để ráo nước và vò nát
• Đun sôi 40ml nước rồi bỏ lá vào. Tiếp tục nấu thêm 10 phút nửa trên lửa nhỏ để tinh dầu trong lá trầu tiết hết vào nước.
• Chờ cho nước lá trầu nguội, bạn chỉ cần lấy ngậm và súc miệng 3 lần mỗi ngày để xoa dịu tình trạng đau nhức, sưng đỏ ở lợi trùm.

Cách 2: Lá trầu kết hợp với rượu trắng và muối chữa viêm lợi trùm

• Chuẩn bị 10 cái lá trầu, 1 ly rượu trắng và 1/2 thìa muối ăn
• Xay nhuyễn lá trầu cùng với rượu và muối
• Lọc nước cốt để làm thuốc ngậm mỗi ngày từ 2 – 3 lần.

4. Đinh hương chữa viêm lợi trùm

Đinh hương không chỉ được sử dụng làm gia vị trong chế biến món ăn mà còn được sử dụng như một phương thuốc chữa viêm lợi trùm tự nhiên. Giàu chất chống oxy hóa và thành phần kháng khuẩn tự nhiên, thảo dược này có thể giúp sát trùng khu vực bị bệnh, tiêu viêm và bảo vệ các mô lợi khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, thành phần eugenol còn là một chất gây tê, giúp xoa dịu cảm giác đau nhức khó chịu và giảm thiểu tổn thương cho lợi trùm trước sự tấn công của các tác nhân có hại.

Cách 1: Trị viêm lợi trùm bằng nụ hoa đinh hương

• Nụ hoa đinh hương sau khi thu hái về bạn đem phơi khô, tích trữ dùng dần
• Mỗi khi bị viêm lợi trùm, hãy lấy 1 -2 nụ hoa bỏ vào miệng gần khu vực bị tổn thương rồi nhai nát để tinh dầu thẩm thấu vào trong lợi
• Thực hiện khoảng 5 phút rồi nhổ ra và súc lại miệng với nước sạch

Cách 2: Dùng bột đinh hương

• Nụ hoa đinh hương phơi khô, tán thành bột mịn cất vào hũ kín dùng dần
• Mỗi ngày, bạn hãy lấy 50g bột thuốc trộn chung với một ít nước cho đặc sệt 
• Bôi trực tiếp vào vùng lợi trùm bị viêm và để khoảng 20 phút
• Áp dụng cách này mỗi tuần 2 – 3 lần để tiêu diệt sạch vi khuẩn và khôi phục lại trạng thái khỏe mạnh cho lợi.

5. Mẹo chữa viêm lợi trùm từ tỏi

Tỏi cũng được nhiều người tin dùng để chữa viêm lợi trùm nhờ chứa nhiều alicin. Đây là một chất kháng sinh có tác dụng ức chế nhiều chủng vi khuẩn gây nhiễm trùng ở lợi trùm.

Cách sử dụng:

• Lấy 1 củ tỏi lột sạch vỏ
• Bỏ tỏi vào cối giã nát cùng một ít muối ăn
• Chắt nước cốt thoa lên khu vực cần điều trị hoặc đắp cả bã vào
• Lưu lại khoảng 2 – 5 phút là được
• Kết thúc quy trình điều trị, bạn nên lấy nước súc miệng lại nhiều lần cho sạch để loại bỏ hết mùi tỏi trong miệng.

6. Cách chữa viêm lợi trùm tại nhà bằng nha đam

Nha đam với thành phần giàu chlorhexidine, axit Salicylic và Saponin có thể giúp sát khuẩn, ngăn ngừa sự hình thành của mảng bám, đồng thời giảm hiện tượng sưng đau ở lợi trùm. Ngoài ra, thảo dược này còn chứa vitamin E, C là những chất chống oxy hóa mạnh. Chúng sẽ giúp đẩy mạnh quá trình chữa lành tổn thương ở lợi trùm.

Cách 1: Thuốc bôi từ gel nha đam

• Rửa sạch lá nha đam, gọt vỏ rồi cắt nhỏ phần ruột bên trong
• Bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thành gel
• Để sử dụng, bạn rửa tay với xà phòng diệt khuẩn cho sạch rồi lấy gel nha đam bôi lên bề mặt lợi trùm bị tổn thương để làm dịu kích ứng và nhanh chóng chữa lành tổn thương viêm ở lợi trùm.
• Mỗi ngày bôi thuốc 2 – 3 lần.

Cách 2: Súc miệng với nước nha đam

• Gọt vỏ lá nha đam rồi cắt nhỏ ruột đem đun sôi với một ít nước trong 10 phút
• Vớt bỏ cái, lấy nước để nguội
• Chia nước nha đam làm 3 – 4 lần súc miệng trong ngày

7. Trị viêm lợi bằng lá bàng

Cuối cùng, bạn có thể cân nhắc áp dụng cách chữa viêm lợi tại nhà bằng lá bàng. Trong thành phần của lá chứa một lượng lớn tanin nên có thể giúp hỗ trợ sát trùng, chống sưng viêm lợi, sâu răng nhẹ.

Cách sử dụng:

• Hái vài lá bàng non rửa sạch, ngâm nước muối
• Để lá cho ráo nước, thái nhỏ và bỏ vào máy xay cùng 1 thìa cà phê muối biển và 100ml nước
• Lọc qua rây lấy nước cốt, ngậm trong miệng từ 5 – 7 phút
• Phần nước còn dư bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh và súc miệng khoảng 3 lần mỗi ngày để điều trị viêm lợi trùm.

Lưu ý khi trị viêm lợi trùm tại nhà

• Cách chữa viêm lợi trùm tại nhà chủ yếu sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để cải thiện triệu chứng bệnh, giảm sưng đau lợi. Cũng chính vì điều này mà tác dụng của chúng không mạnh bằng thuốc tây và chỉ thích hợp với người bị viêm lợi trùm mức độ nhẹ.
• Khi tự trị bệnh tại nhà, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày trong ít nhất một tuần để cảm nhận được hiệu quả.
• Giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ để tình trạng nhiễm trùng nhanh được chữa lành. Mỗi ngày bạn nên đánh răng tối thiểu 2 tuần. Kết hợp uống nhiều nước và súc miệng với nước muối hay nước súc miệng thường xuyên để tổn thương ở lợi nhanh lành.
• Nếu không hợp cơ địa và bệnh viêm lợi trùm của bạn quá nặng, cách chữa viêm lợi trùm tại nhà có thể không mang lại hiệu quả. Bạn nên tìm đến bệnh viện hay các phòng khám nha khoa để được điều trị tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

• Bị viêm lợi trùm kiêng ăn gì, kiêng gì tốt nhất?
• Viêm nướu răng ở trẻ em và cách trị tại nhà + thuốc