Bệnh thoái hóa khớp háng và cách điều trị hiệu quả
Đặt lịch khámBệnh thoái hóa khớp háng thường gây đau nhức và làm biến đổi cấu trúc của khớp, lâu dần bệnh ảnh hưởng tới chức năng vận động của người bệnh. Nếu không điều trị kịp thời hoặc không đúng cách sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Thoái hóa khớp háng là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Khớp háng là vị trí tiếp giáp giữa xương chậu và xương đùi. Khi khớp khỏe mạnh, dịch khớp được sản sinh để bôi trơn sụn, giúp khớp hoạt động linh hoạt, tránh bào mòn và tổn thương.
Thoái hóa ở khớp háng xảy ra khi giảm dịch bôi trơn, khớp bị bào mòn, kéo theo hư tổn của xương dưới sụn tại chỏm xương đùi, gây ra đau nhức.
Nếu không điều trị, tình trạng đau nhức sẽ xảy ra thường xuyên, cứng khớp háng ngày càng tăng ngay cả khi không vận động. Người bệnh không thể đi lại do chỏm khớp đã biến dạng.
Gai xương bám đầy khớp, khiến khớp mất vận động, người bệnh có thể mất khả năng xoay người, gập người hoặc dạng háng. Vùng cơ bên thoái hóa có thể teo nhỏ hẳn, có thể dẫn đến bại liệt hoàn toàn.
Triệu chứng bệnh thoái hóa khớp háng
Triệu chứng thoái hóa ở khớp háng thường bị nhầm lẫn với đau nhức xương khớp thông thường, cần chú ý đến một số triệu chứng sau:
- Đau nhức từ khớp háng lan xuống bẹn, đùi, khi thời tiết chuyển mùa, đặc biệt vào mùa đông.
- Tê cứng khớp khi vận động, đi bộ hoặc co duỗi khớp đùi háng.
- Đau nhói khi xoay người, vặn người hoặc dạng háng.
- Đau dồn dập vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và vào buổi tối.
Tham khảo thêm: Viêm khớp háng ở trẻ em và các phương pháp điều trị
Nguyên nhân bệnh thoái hóa khớp háng
Theo bác sĩ Tuyết Lan, thoái hóa khớp ở háng được chia thành 2 loại: nguyên phát và thứ phát, trong đó, nguyên nhân nguyên phát chiếm hơn 50%. Các yếu tố chính gây ra bệnh lý này bao gồm:
- Lão hóa cơ thể: Khi tuổi tác gia tăng, chức năng xương khớp suy giảm, dẫn đến sụn và dịch khớp yếu đi, kích thích quá trình bào mòn khớp diễn ra nhanh chóng.
- Di truyền: Có tiền sử gia đình về thoái hóa ở khớp háng tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Chấn thương khớp háng: Chấn thương không được điều trị dứt điểm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Viêm khớp: Các bệnh viêm khớp như thấp khớp, viêm khớp dạng thấp cũng có thể gây ra thoái hóa khớp.
Bệnh thoái hóa ở khớp háng có chữa được không?
Nếu điều trị kịp thời và đúng cách, kết hợp với tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp, người bệnh có thể thoát khỏi tình trạng này. Tùy theo giai đoạn bệnh, có thể áp dụng các phương pháp điều trị sau:
Bài thuốc dân gian
Ở giai đoạn đầu, khi tình trạng bệnh còn nhẹ, các mẹo dân gian có thể giúp giảm bớt các triệu chứng đau nhức. Một số bài thuốc mà bạn có thể áp dụng tại nhà như:
Các bài thuốc dân gian khá dễ thực hiện và chi phí rẻ, nhưng thực tế chúng chỉ là mẹo vặt truyền miệng, không có cơ sở khoa học. Do đó, chúng giải quyết phần ngọn của vấn đề, không loại bỏ triệt để bệnh.
Chữa bằng Tây y
Tùy vào tình trạng bệnh, bác sĩ có thể chỉ định điều trị thuốc hoặc áp dụng các liệu pháp phẫu thuật. Một số phương pháp chữa trị bằng Tây y thường dùng là:
- Sử dụng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm để giảm tình trạng đau nhức ở giai đoạn đầu.
- Phẫu thuật điều trị thoái hóa khớp háng khi bệnh ở giai đoạn khởi phát do trật khớp háng gây ra.
- Phẫu thuật thay khớp háng toàn phần cho các trường hợp bệnh nặng.
Trong quá trình điều trị, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, không tự ý điều trị để tránh nguy cơ gây ra những hậu quả không mong muốn.
Chữa trị bằng Đông y
So với phương pháp dân gian và Tây y, Đông y thường có nhiều ưu điểm vượt trội. Các phương pháp này thường sử dụng dược liệu từ thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe.
Mỗi bài thuốc Đông y được điều chỉnh phù hợp với cơ địa của bệnh nhân, mang lại hiệu quả tốt nhất. Mặc dù thời gian điều trị kéo dài, nhưng hiệu quả toàn diện, không có tác dụng phụ và tỷ lệ tái phát bệnh thấp.
Tham khảo thêm: 5 địa chỉ thay khớp háng tốt nhất hiện nay ở Việt Nam
Bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp háng
Để tăng hiệu quả điều trị, bệnh nhân cũng cần tập luyện đều đặn để tăng cường chức năng vận động cơ xương khớp. Dưới đây là một số bài tập hỗ trợ dễ thực hiện tại nhà:
- Bài tập nâng cao chân: Nằm sấp, hai tay chống thẳng nâng người khỏi sàn, gập đầu gối tạo góc 90 độ với mặt sàn, giữ tư thế trong 5 giây rồi thực hiện lặp lại khoảng 10 lần mỗi bên.
- Bài tập ngồi căng giãn: Ngồi thẳng lưng, kéo hai bàn chân về phía khớp háng để giãn ra, sau đó kéo chân về phía trước và thực hiện lại. Thực hiện lặp lại khoảng 20 lần.
- Bài tập kéo gối: Nằm thẳng, co gối lên và kéo gối áp sát vào ngực. Thực hiện lặp lại khoảng 15 lần mỗi lần tập.
Bị thoái hóa khớp háng nên ăn gì, kiêng gì?
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng thoái hóa của khớp gối, vì vậy người bệnh thường quan tâm đến việc ăn gì và kiêng gì để hỗ trợ điều trị.
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mang lại hiệu quả điều trị tối ưu, mà còn tăng cường sức khỏe và sự linh hoạt của cơ thể.
Thực phẩm nên ăn
Bác sĩ Tuyết Lan khuyến nghị bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày các thực phẩm giàu canxi, acid béo thiết yếu và chất chống oxy hóa để hỗ trợ điều trị. Các thực phẩm nên ăn bao gồm:
- Xương, sụn động vật…
- Thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa và chế phẩm từ sữa, các loại hạt đậu…
- Thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, cá trích, cá thu, cá ngừ, …
- Thực phẩm giàu vitamin như rau xanh lá, trái cây mọng như dâu tây, việt quất, cherry, súp lơ xanh, rau cải xoăn, cải mầm, cần tây…
Thực phẩm nên kiêng
Bên cạnh việc những thực phẩm ưu tiên, người bệnh cũng cần tránh các thực phẩm gây hại cho xương khớp, có thể làm cho tình trạng thoái hóa trở nên nặng hơn như:
- Thức ăn nhiều dầu mỡ như đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên rán.
- Thực phẩm giàu purin như nội tạng động vật, thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt dê, …
- Đường và các chất tạo ngọt.
- Các thực phẩm, đồ uống có tính kích thích.
Phát hiện và điều trị kịp thời thoái hóa khớp háng có thể giảm thiểu đáng kể các triệu chứng, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Bên cạnh đó, cần phải có ý thức bảo vệ xương khớp bằng cách thay đổi những thói quen xấu hàng ngày, cung cấp một chế độ dinh dưỡng hợp lý…
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận (132)
5 địa chỉ thay khớp háng tốt nhất hiện nay ở Việt Nam 
Bà bầu bị đau khớp háng do đâu? Mang thai cần biết 
Các biến chứng sau thay khớp háng có thể gặp và phòng ngừa 
Phục hồi chức năng sau thay khớp háng & chăm sóc cho bệnh nhân 
Bệnh thoái hóa khớp háng và cách điều trị hiệu quả Bệnh thoái hóa khớp háng thường gây đau nhức và làm biến đổi cấu trúc của khớp, lâu dần bệnh…
Gọi
Tôi năm nay 55 tuổi, tôi hay bị tê cứng khớp khi đi bộ tập thể dục, tối ngủ tôi nằm nghiêng người hay bị đau nhức tôi đi chụp phim bị thoái hóa khớp háng thôi,mà hiện tại tôi đứng lâu nên đau lắm, nhiều khi phải ngỉ không đi nổi, bệnh của tôi co uống được thuốc gì khỏi không ạ? Nhờ mọi người chia sẻ giúp tôi
sao bác không thử lấy cây ngại cứu xao lên rồi chườm vào chỗ đau xem có đỡ không, cháu thấy mẹ cháu hay làm chườm buổi tối xong sáng mai vẫn đi làm không thấy kêu đau nữa
Mẹ em bị thoái hóa khớp háng cũng được gần chục năm rồi, chữa ở bệnh viện Việt Đức 3 tháng nhưng tình trạng không mấy tiến triển tốt. Thỉnh thoảng mẹ em vẫn lên viện kiểm tra và lấy thuốc về điều trị nhưng em thấy mẹ hay kêu đau lúc nửa đêm, ngủ không sâu giấc, sáng dậy cứng hết 2 bên hông lại. Xin hỏi cách dùng mật ong và bột nghệ có chữa khỏi được không khi mẹ em bị lâu năm như vậy
THEO NHƯ TÔI BIẾT THÌ MẤY CÁC CHỮA DÂN GIAN NÀY THÌ CHỈ DÙNG CHO CÓ LÀ ĐIỀU TRỊ THÔI CHỮ KHÔNG KHỎI ĐC ĐÂU VÌ BỆNH NGƯỜI GIÀ HAY BỊ XƯƠNG KHỚP LẮM. TÔI ĐANG UỐNG THUỐC XƯƠNG KHỚP BÀ DÀNG NHƯNG CŨNG KHÔNG THẤY ĐỠ THỈNH THOẢNG ĐAU QUÁ TÔI CÒN PHẢI ĐI TIÊM CHỮ UỐNG THUỐC CŨNG KHÔNG LẠI ĐƯỢC.
Tui đây thì khác gì bị thoái hóa khớp hàng tuổi già tôi cũng uống thuốc của bv lớn bác sĩ kê mấy lần đơn rồi mà bệnh vẫn không thuyên giảm được nhiều, uống nhiều giờ thêm cả bệnh viêm loét dạ dày. Liệu dùng cách mật ong với bột nghệ sẽ khỏi được với mọi trường hợp chứ, tôi cũng tham khảo trên mạng nhiều mẹo chữa được thoái hóa mà thấy gần như mọi người áp dụng không có tác dụng mấy. Tui thấy mọi người truyền tai nhau nhiều về bài thuốc nam của trung tâm thuốc dân tộc chữa bệnh xương khớp rất tốt, cmà bài thuốc này đã chữa khỏi cho rất nhiều người rồi. không biết đã ai dùng bài thuốc này chưa?
Anh Huy Già ơi, anh đến trung tâm thuốc dân tộc ý để bác sĩ khám rồi điều trị cho, ở đay điều trị tốt lắm ạ, trước mẹ em cũng dùng bài thuốc hoạt huyết phục cốt hoàn của trung tâm này để điều trị thoái hóa khớp háng đây, thuốc này lành tính nên ngừi già người trẻ uống được hết đau dạ dày uống cũng không sao đâu anh ạ, may mẹ em đều trị sớm giờ mẹ em khỏi được 2 năm nay đi lại không thấy đau nhức gì nữa.
Thuốc ở trung tâm này uống điều trị có lâu không vậy? Điều trị khỏi thoái hóa khớp háng thì mất bao nhiêu tiền ạ?
Chào Cô Lê thị Lan.
Thông thường với tình trạng bệnh chưa quá nặng thì liệu trình điều trị trong 2-3 tháng. Còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh mà cô mắc phải thì bác sĩ sẽ kê đơn thuốc được. Do vậy cô nên đến trực tiếp trung tâm để khám và được bác sĩ chuyên khoa bên trung tâm tư vấn và điều trị cho cô cô nhé, cô có thể điện vào số 0983845445 để bên trung tâm tư vấn trực tiếp cho cô. Chúc cô mau khỏi bệnh!
Không biết địa chỉ của trung tâm này ở đâu vậy, ai chữa ở trung tâm này rồi cho tôi xin cái địa chỉ cái? Tôi rất cảm ơn
Chào cô Lê Tthị Lan.
Nếu cô muốn trung tâm hỗ trợ và tư vấn tốt nhất cô thì cô để lại thông tin số điện thoại hoặc liên hệ với Trung Tâm qua thông tin dưới đây nhé. Cảm ơn cô
HÀ NỘI
Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định,Thanh Xuân – Hà Nội
Điện thoại: (024)7109 6699 – 0983 684 155
HỒ CHÍ MINH
Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM
Điện thoại: (028)7109 6699
QUẢNG NINH
Số 116 Văn Lang, P. Hồng Gai, TP Hạ Long
Điện thoại: 0972 606 773
Chúc cô sức khỏe!
em dạo này bị đau mỏi háng h đi lại cảm thấy hơi đau đau nhức vùng khớp háng rồi lan xuống bẹn, đùi, ko biết có phải hiện tượng của bệnh thoái hóa khớp háng ko vậy mọi người ? nếu dùng thuốc cua trung tam điều trị thì em phải uống trong bao lâu?
Chào Em.
Các triệu chứng như em mô tả là em bị thoái hóa khớp háng. Em nên điều trị sớm. Em có thể đến trung tâm để bác sỹ thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị với tình trạng của em phải dùng thuốc 2-3 tháng. Chúc em mau khỏe.
Tôi bị thoái hóa khớp háng 2 năm rồi. Uống thuốc tây nhiều quá giờ bị mắc thêm bệnh dạ dày, thận cũng yếu đi mà bệnh thì mãi không khỏi. Giờ cứ ngồi lâu, đứng lâu hoặc chuyển tư thế từ ngôi sang đứng là đau nhói từ bẹn lan xuống bắp đùi và mông. Tôi thấy nhiều người cũng chỉ cho cách giảm đâu từ lá lốt cũng làm theo nhưng mà không có hiệu quả cổ vẫm đau vẫn cứng cổ lắm
Mấy cách dân gian chỉ cải thiện một chút thôi bác, trước tôi cũng làm như vậy rồi cả thuốc tây đủ thứ cuối cùng bệnh thoái hóa nghiêm trọng hơn, còn bị chèn ép dây thần kinh dẫn tới tê hai chân, cơ bị nhẽo nữa cơ ấy
Cách đó cũng được nhưng chỉ tạm thời thôi còn lại các bác vẫn cần đi khám xem thế nào rồi dùng thuốc, trước tôi cũng thế bị thoái hóa khớp háng mà uống thuốc tây nhiều quá sợ nên có thử dùng qua cách này thấy đỡ hơn, dễ chịu hơn. Nhưng để khỏi hẳn thì khó lắm, bệnh này nên điều trị sớm bao giờ cũng nhanh hơn chứ để biến chứng như tôi gần như không tự vân động được đó các bác ạ, nên các bác phải uống thuốc hoạt huyết phục cốt hoàn của trung tâm thuốc dân tộc ấy tốt. May trước tôi được mọi người mách chuyển qua điều trị bằng thuốc đông y của trung tâm hợp thầy hợp thuốc có 3 tháng khỏi bệnh đó nè .
Tôi nghe nói đông y có tác dụng chậm thì uống thuốc 3 tháng đã khỏi được chưa ?
Theo tôi thì quan điểm của tôi về thuốc đông y là thuốc rất tốt và không có tác dụng phụ,cái này hơn tây y và mấy cách dân gian rồi,cái thứ 2 là điều trị thuốc ở trung tâm này khôn gphair 1 loại còn tùy vào tình trạng bệnh mà bs kê thuốc cho từng người như tôi bs kê cho bài thuốc hoạt huyết phục cốt hoàn, phong thấp hoàn và bổ thận hoàn 3 loại thuốc kết hợp điều trị thì tôi mới khỏi được, mà bài thuốc sẽ điều trị vào căn nguyên bệnh nên không lo tái phát bệnh lại. Xét về giá cả thì điều trị bằng đông y tiết kiệm được chi phí hơn tây y rất nhiều
Vậy thuốc của trung tâm là thuốc gì vậy? thuốc nam hay thuốc bắc, dạng viên hay gói ak? Có tiện sử dụng không ạ?
Là thuốc dông y, mà thuốc này có 2 dạng tùy mình chọn có cả dạng bào chế rồi, dạng viên tiện lắm, tôi thì dùng dạng viên chứ không có thời gian sắc, nhưng ai thích dùng loại thuốc sắc thì trung tâm sẽ kê thang về cho sắc.
Chào Bạn
Thuốc đã được bào chế dưới dạng viên cao tinh chất, bệnh nhân chỉ cần uống liền không phải đun sắc. Bài thuốc được bào chế thành 3 lạo thuốc là Bổ thận hoàn, Phong thấp hoàn, Giải độc hoàn, tùy tình trạng bệnh và cơ địa của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định uống 2 hay cả 3 loại thuốc kết hợp với nhau. Chúc bạn sức khỏe!
Mẹ mình mới bị thoái hóa khớp háng thôi hiện mẹ mình đang điều trị ở bv đến nay là 5 tháng rồi mà sao cảm thấy bệnh tình chưa có tiến triển gì hết. Thế muốn đến trung tâm này khám thì có phải đặt lịch hẹn trước không mn nhỉ? Có cần chuẩn bị cái gì không?
Mình đưa mẹ đi khám thì không đặt hẹn trước gì cả, cứ thế là đến thôi. Bạn gọi điện đặt lịch hẹn trước cũng tốt hơn mà. Hôm mình đưa mẹ đến thì mình cầm theo hồ sơ bệnh án trước đây của mẹ mình để bác sĩ xem qua nữa. Nhưng mình thấy nhiều bác không mang theo gì cả , bác sĩ vẫn khám được bình thường nhé. Đây sđt bạn gọi đặt lịch này 024.71096699 hoặc 0983845445
Thưa bác sĩ, tôi cũng có triệu chứng thoái hóa khớp háng nhưng không biết ở trong nam làm sao lấy thuốc của đc khi ko có điều kiện đến nơi để khám
Chào My Trần
Đơn vị có chi nhánh trong Tp HCM, bạn có thể đến số 145 đường Hoa Lan, quận Phú Nhận để khám và mua thuốc nhé. Nếu bạn có bất cứ vấn đề gì về bệnh xương khớp, bạn có thể điện trực tiếp cho đơn vị theo số 028 7109 6699, 0932064179 đơn vị sẽ sẵn sàng giúp bạn.
Chúc bạn sức khỏe!