Bệnh thoái hóa khớp háng và cách điều trị hiệu quả
Đặt lịch khámBệnh thoái hóa khớp háng thường gây đau nhức và làm biến đổi cấu trúc của khớp, lâu dần bệnh ảnh hưởng tới chức năng vận động của người bệnh. Nếu không điều trị kịp thời hoặc không đúng cách sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Thoái hóa khớp háng là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Khớp háng là vị trí tiếp giáp giữa xương chậu và xương đùi. Khi khớp khỏe mạnh, dịch khớp được sản sinh để bôi trơn sụn, giúp khớp hoạt động linh hoạt, tránh bào mòn và tổn thương.
Thoái hóa ở khớp háng xảy ra khi giảm dịch bôi trơn, khớp bị bào mòn, kéo theo hư tổn của xương dưới sụn tại chỏm xương đùi, gây ra đau nhức.
Nếu không điều trị, tình trạng đau nhức sẽ xảy ra thường xuyên, cứng khớp háng ngày càng tăng ngay cả khi không vận động. Người bệnh không thể đi lại do chỏm khớp đã biến dạng.
Gai xương bám đầy khớp, khiến khớp mất vận động, người bệnh có thể mất khả năng xoay người, gập người hoặc dạng háng. Vùng cơ bên thoái hóa có thể teo nhỏ hẳn, có thể dẫn đến bại liệt hoàn toàn.
Triệu chứng bệnh thoái hóa khớp háng
Triệu chứng thoái hóa ở khớp háng thường bị nhầm lẫn với đau nhức xương khớp thông thường, cần chú ý đến một số triệu chứng sau:
- Đau nhức từ khớp háng lan xuống bẹn, đùi, khi thời tiết chuyển mùa, đặc biệt vào mùa đông.
- Tê cứng khớp khi vận động, đi bộ hoặc co duỗi khớp đùi háng.
- Đau nhói khi xoay người, vặn người hoặc dạng háng.
- Đau dồn dập vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và vào buổi tối.
Tham khảo thêm: Viêm khớp háng ở trẻ em và các phương pháp điều trị
Nguyên nhân bệnh thoái hóa khớp háng
Theo bác sĩ Tuyết Lan, thoái hóa khớp ở háng được chia thành 2 loại: nguyên phát và thứ phát, trong đó, nguyên nhân nguyên phát chiếm hơn 50%. Các yếu tố chính gây ra bệnh lý này bao gồm:
- Lão hóa cơ thể: Khi tuổi tác gia tăng, chức năng xương khớp suy giảm, dẫn đến sụn và dịch khớp yếu đi, kích thích quá trình bào mòn khớp diễn ra nhanh chóng.
- Di truyền: Có tiền sử gia đình về thoái hóa ở khớp háng tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Chấn thương khớp háng: Chấn thương không được điều trị dứt điểm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Viêm khớp: Các bệnh viêm khớp như thấp khớp, viêm khớp dạng thấp cũng có thể gây ra thoái hóa khớp.
Bệnh thoái hóa ở khớp háng có chữa được không?
Nếu điều trị kịp thời và đúng cách, kết hợp với tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp, người bệnh có thể thoát khỏi tình trạng này. Tùy theo giai đoạn bệnh, có thể áp dụng các phương pháp điều trị sau:
Bài thuốc dân gian
Ở giai đoạn đầu, khi tình trạng bệnh còn nhẹ, các mẹo dân gian có thể giúp giảm bớt các triệu chứng đau nhức. Một số bài thuốc mà bạn có thể áp dụng tại nhà như:
Các bài thuốc dân gian khá dễ thực hiện và chi phí rẻ, nhưng thực tế chúng chỉ là mẹo vặt truyền miệng, không có cơ sở khoa học. Do đó, chúng giải quyết phần ngọn của vấn đề, không loại bỏ triệt để bệnh.
Chữa bằng Tây y
Tùy vào tình trạng bệnh, bác sĩ có thể chỉ định điều trị thuốc hoặc áp dụng các liệu pháp phẫu thuật. Một số phương pháp chữa trị bằng Tây y thường dùng là:
- Sử dụng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm để giảm tình trạng đau nhức ở giai đoạn đầu.
- Phẫu thuật điều trị thoái hóa khớp háng khi bệnh ở giai đoạn khởi phát do trật khớp háng gây ra.
- Phẫu thuật thay khớp háng toàn phần cho các trường hợp bệnh nặng.
Trong quá trình điều trị, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, không tự ý điều trị để tránh nguy cơ gây ra những hậu quả không mong muốn.
Chữa trị bằng Đông y
So với phương pháp dân gian và Tây y, Đông y thường có nhiều ưu điểm vượt trội. Các phương pháp này thường sử dụng dược liệu từ thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe.
Mỗi bài thuốc Đông y được điều chỉnh phù hợp với cơ địa của bệnh nhân, mang lại hiệu quả tốt nhất. Mặc dù thời gian điều trị kéo dài, nhưng hiệu quả toàn diện, không có tác dụng phụ và tỷ lệ tái phát bệnh thấp.
Tham khảo thêm: 5 địa chỉ thay khớp háng tốt nhất hiện nay ở Việt Nam
Bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp háng
Để tăng hiệu quả điều trị, bệnh nhân cũng cần tập luyện đều đặn để tăng cường chức năng vận động cơ xương khớp. Dưới đây là một số bài tập hỗ trợ dễ thực hiện tại nhà:
- Bài tập nâng cao chân: Nằm sấp, hai tay chống thẳng nâng người khỏi sàn, gập đầu gối tạo góc 90 độ với mặt sàn, giữ tư thế trong 5 giây rồi thực hiện lặp lại khoảng 10 lần mỗi bên.
- Bài tập ngồi căng giãn: Ngồi thẳng lưng, kéo hai bàn chân về phía khớp háng để giãn ra, sau đó kéo chân về phía trước và thực hiện lại. Thực hiện lặp lại khoảng 20 lần.
- Bài tập kéo gối: Nằm thẳng, co gối lên và kéo gối áp sát vào ngực. Thực hiện lặp lại khoảng 15 lần mỗi lần tập.
Bị thoái hóa khớp háng nên ăn gì, kiêng gì?
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng thoái hóa của khớp gối, vì vậy người bệnh thường quan tâm đến việc ăn gì và kiêng gì để hỗ trợ điều trị.
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mang lại hiệu quả điều trị tối ưu, mà còn tăng cường sức khỏe và sự linh hoạt của cơ thể.
Thực phẩm nên ăn
Bác sĩ Tuyết Lan khuyến nghị bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày các thực phẩm giàu canxi, acid béo thiết yếu và chất chống oxy hóa để hỗ trợ điều trị. Các thực phẩm nên ăn bao gồm:
- Xương, sụn động vật…
- Thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa và chế phẩm từ sữa, các loại hạt đậu…
- Thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, cá trích, cá thu, cá ngừ, …
- Thực phẩm giàu vitamin như rau xanh lá, trái cây mọng như dâu tây, việt quất, cherry, súp lơ xanh, rau cải xoăn, cải mầm, cần tây…
Thực phẩm nên kiêng
Bên cạnh việc những thực phẩm ưu tiên, người bệnh cũng cần tránh các thực phẩm gây hại cho xương khớp, có thể làm cho tình trạng thoái hóa trở nên nặng hơn như:
- Thức ăn nhiều dầu mỡ như đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên rán.
- Thực phẩm giàu purin như nội tạng động vật, thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt dê, …
- Đường và các chất tạo ngọt.
- Các thực phẩm, đồ uống có tính kích thích.
Phát hiện và điều trị kịp thời thoái hóa khớp háng có thể giảm thiểu đáng kể các triệu chứng, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Bên cạnh đó, cần phải có ý thức bảo vệ xương khớp bằng cách thay đổi những thói quen xấu hàng ngày, cung cấp một chế độ dinh dưỡng hợp lý…
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận (132)
5 địa chỉ thay khớp háng tốt nhất hiện nay ở Việt Nam 
Bà bầu bị đau khớp háng do đâu? Mang thai cần biết 
Các biến chứng sau thay khớp háng có thể gặp và phòng ngừa 
Phục hồi chức năng sau thay khớp háng & chăm sóc cho bệnh nhân 
Bệnh thoái hóa khớp háng và cách điều trị hiệu quả Bệnh thoái hóa khớp háng thường gây đau nhức và làm biến đổi cấu trúc của khớp, lâu dần bệnh…
Gọi
Trung tâm có làm việc chủ nhật không nhỉ, đi làm cả tuần có mỗi cuối tuần được nghỉ đnag bảo sắp xếp đẻ qua khám mà chưa thất trung tâm tl.
Chào bạn Envy!
Trung tâm làm việc tất cả các ngày trong tuần bạn nhé. Bạn có thể gọi điện trước qua bên Trung tâm để đặt lịch tránh trường hợp cuối tuần đông khách chờ lâu nhé. Đây là só điện thoại của trung tâm (024)7109 6699 – 0983845445.
Chúc bạn sức khỏe!
Dạo gần đây tôi hay bị đau hai bên đùi và vùng bẹn hai bên đi khám bs bảo bị viêm khớp háng có kê đơn thuốc, tôi về dùng thuốc được 3 ngày thì bệnh đau dạ dày của tôi lại tái phát bụng đau dữ dội nên phải dừng đơn thuốc tây.Trung tâm cho tôi hỏi tôi bị như vậy và có tiền sử đau dạ dày thì có dùng được Hoạt huyết phục cốt hoàn này không?
Bạn trai em chạy xe Grap, do tính chất công việc đi lại nhiều ngồi trên xe chạy khách cả ngày nên anh ấy đau khắp người lung cổ và vùng đùi.Hôm qua anh ấy đi khám và bs có kết luận bị thoái hóa khớp háng do ngồi nhiều lại ít vận động, bs có cho thuốc về nhà uống nhưng uống được 2 hôm thì anh ấy bị đau dạ dày nên dừng thuốc.Em tham khảo thì thấy thuốc đông y lành tính không ảnh hưởng dạ dày nên em muốn hỏi ai đã chữa khỏi thuốc này rồi ạ cho em xin tí rew và có đúng là không ảnh hưởng tới dạ dày không ạ.?
Đau dạ dày không uống được thuốc tây trị xương khớp đâu em nhé.bs kê để bổ sung thôi chứ uống loại kahnsg sinh, giảm đau mạnh dạ dày đau khủng khiếp.Anh trước bị lần uống xong đau người nôn nao nên sợ khiếp vía từ ngày đấy.E chuyển sang đông y là chuẩn đấy.Thuốc đông y toàn lcaay thuốc thảo dược họ tự trồng tự nghiên cứu nên lành tính và không có td phụ như tây y
Tây y chỉ chữa triệu chứng thôi còn để hiệu quả và lành tính thì dùng đông y.Nhưng đông y lại tác dụng sẽ chậm hơn nên cần sự kiên trì và tin tưởng mới hiệu quả thành công cao được.Đã ai sang bên trung tâm này điều trị khỏi chưa thấy mấy bà tòa bên khen suốt
Bị dạ dạy vẫn uống được hoạt huyết phục cốt hoàn bình thường nhé, anh cũng thế đây. Viêm khớp hàng kiềm viêm dạ dày mãn tính, cứ chưa khớp hàng được 1 đợt thì lại đau dạ dày, quay ra chữa dạ dày xong thì khớp háng lại đau lại. Bác sĩ bảo thuốc của 2 bệnh nó kiểu khắc nhau nên cứ dùng thuốc chữa bệnh này thì bệnh còn lại lại tái phát. Mãi cho đến khi anh tìm được thuốc bên Thuốc dân tộc và đến đây khám, bác sĩ sau khi khám thì nói tình trạng viêm khớp của anh vẫn điều trị được bằng hoạt huyết phục cốt hoàn mà chắc chắn không ảnh hưởng tới dạ dày. Mà quả là thế thật, đợt đấy anh uống mất phát đến hơn 3 tháng thì khớp háng mới ổn hẳn, à thấy trong thời gian đấy dạ dày không hệ bị vấn đề gì cả, lại còn thấy đỡ hơn, ăn uống tốt hơn. Đến giờ cũng phải được cả năm rồi mà sức khỏe vẫn rất ổn, chưa thấy bệnh nào bị tái phát lại cả
Thoái hóa khớp háng có cần kiêng khem gì không nhỉ, không biết chế độ ăn sinh hoạt như thế nào là hợp lý.
T nghĩ về các vấn đề về xương khớp thì nên ăn nhiều chất có chứa canxi vì nó bs cho xương chắc mà.Còn đặc biệt nhất là mấy bố uống rượu bia bị mà không kiêng thì thuốc tiên không khỏi
Mình ăn nhiều loại rau xanh nhiều chất vitamin, ăn thực phẩm chứa nhiều canxi này, omega3 này nói chung tránh mấy loại chất kích thích ra là được.Chịu khó tập luyện nhẹ nhàng tránh vận động mạnh là được ạ
Hôm trước đnag ở dưới bếp nấu cỗ thì nghe tivi trên nhà có nói đến thuốc này nhưng nhà đông người cứ ầm ầm nen không nghe rõ tại địa chỉ nào.Lên mạng tìm thì nhiều loại hoang mang lắm không dám mua.Oxnhà này mấy hôm nay cứ kêu xướng khớp đau chắc tịa thời tiết trở trời.Giờ đọc thấy thông tin ở đây tí gọi điện xem thế nào.
Bố em bị thoái hóa khớp háng hơn 1 năm nay rồi, cũng đã mua nhiều loại thuốc ở bệnh viện lớn nhưng mãi không thấy khỏi gì hết.Em là con trai duy nhất trong nhà nhưng lại đi làm xa nhà, mỗi lần gọi facetime về nhà lại thấy bố em kêu đau em lo lắng sốt hết cả ruột, lên mạng tìm hiểu về các bài thuốc điều trị thoái hóa khớp háng cho bố thì thấy bài thuốc của trung tâm thuốc dân tộc mọi người chia sẻ nhiều, thấy có nhiều chia sẻ của các bệnh nhân là đã khỏi bệnh sau khi uống thuốc này. Em có gọi điện cho bên trung tâm và đặt mua thuốc 2 tháng cho bố uống thử. Thuốc này bs có dặn uống thuốc sẽ bị đau tăng thời gian đầu nên cũng dặn trước bố em rồi không bố uống thấy đau lại tưởng thuốc không khỏi lại bỏ thì nguy. Bố em uống sang tháng thứ 2 thấy đau giảm, thấy bố bảo ngủ được ăn được nên người nó đỡ mệt hơn. Thấy thuốc có tác dụng tốt nên em đặt mua them cho bố uống. Uống tháng thứ 3, 4 nữa thì bố em không còn bị đau nhức khớp nữa, đi lại cử động linh hoạt như bình thường, ăn ngủ tốt hơn trước nên em mừng lắm.Cảm ơn bên trung tâm rất nhiều.
Thuốc này điều trị có lâu không nhỉ.Thằng em trai mình năm ngoái đi xe máy không may va vào cột mốc bị chấn thương đùi.Giờ thì hồi phục hoàn toàn rồi nhưng cứ thay đổi thời tiết lại đau.Hôm vừa rồi cho đi chụp lại thì bs bảo có thoái hóa khớp háng nhẹ.Nên mình muốn hỏi bên đông y để cho em mình dùng chứ kháng sinh cả năm trời giờ nó sợ lắm rồi
Nó cũng tùy thuộc vào từng tình trạng bệnh của mỗi người cậu ạ.Mức độ tới đâu thì dùng theo phác đồ thôi.Mình nghĩ e trai cậu mới thì chắc dùng khoảng 2 tháng là ok thôi.Như chồng mình bị thoái hóa nặng mà dùng 3-4 tháng là khỏi rồi.Thuốc này uống điều trị khớp là chuẩn rồi, sợ xương còn khỏe hơn trước ý.hihii.
Chào bạn Suri shop!
Thông thường với tình trạng bệnh chưa quá nặng thì liệu trình điều trị trong 2-3 tháng. Nếu bệnh năng thì có thể kéo dài thời gian dùng thuốc hơn như 4-6 tháng. Còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh mà bạn mắc phải thì bác sĩ sẽ kê đơn thuốc được. Do vậy bạn nên đến trực tiếp trung tâm để khám và được bác sĩ chuyên khoa bên trung tâm tư vấn và điều trị cho bạn bạn nhé. Hoặc bạn có thể điện vào số 0983845445 để bên trung tâm tư vấn trực tiếp luôn cho bạn.
Chúc bạn mau khỏi bệnh!
Tôi năm nay 37 tuổi làm nghề lái xe tải.Nửa năm trở lại đây tôi thấy xuất hiện những cơn đau bất ngờ như có lúc bước chèo lên ghế vô lăng thôi mà đùi đau nhói người ngồi được lúc là hai chân tê cứng lại.Lúc nào đau quá tôi lại uống giảm đau, sau 1 tháng cơn đau càng tăng lên lan mạnh xuống đùi chân và hai bện bẹn.Tôi đi khám bs kết luận bị thoái hóa khớp háng.Có cách nào giúp tôi điều trị khỏi được không giờ mà ngồi chỗ không đi làm được thì cả nhà chết đói.
Mình thấy trên fb có bạn bảo uống cây cỏ xước ý vừa hiệu quả lại tiết kiệm còn thải độ nữa không lo dính đến kháng sinh bạn dùng thử xem sao.
Cũng phải tùy từng tình trạng bệnh mới dùng được pp dân gian bác ạ, chứ ai chẳng muốn khỏi thật nhanh lại k tốn tiền.Bệnh mà không biết đường điều trị thì hệ lụy khôn lường.Em chỉ có đau mỏi đầu gối thôi mà mẹ em cũng đi nghe ngta về đồ lá lên chườm nóng cho em mà bỏng cháy da luôn vì lá đã nóng rồi đồ lên chạm vào da bỏng ngay từ đó em không baoh làm mấy cái dân gian mà chưa hỏi qua ý kiến bs.
Em cũng nghĩ vậy mấy bài thuốc dân gian chỉ hỗ trợ thôi chứ để điều trị khỏi bệnh thì hoàn toàn không có.Càng nghe tựu ý làm thì càng đang đi sai bệnh và điều trị hệ quả của nó rất khó.Nhẹ thì còn áp dụng được lâu ngày hoặc mãn tính rồi thì thôi xin mời đi khám bs cho lành