Đau vai gáy bên trái là bệnh gì? Cảnh báo từ bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Đau vai gáy bên trái là tình trạng có thể dễ dàng xuất hiện do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả yếu tố cơ học và vấn đề bệnh lý. Liệu đau vai gáy bên trái là dấu hiệu của bệnh gì? Có nguy hiểm hay không? Cùng tìm hiểu chi tiết hơn thông qua nội dung được tổng hợp ở bài viết dưới đây.

Đau vai gáy bên trái là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Đau vai gáy là tình trạng phổ biến hiện nay có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân. Bao gồm cả những nguyên nhân cơ học như tư thế xấu, chấn thương, làm việc nặng, béo phì… nhưng đôi khi, cơn đau kích hoạt do các bệnh lý gây ra, điển hình nhất là các bệnh cơ xương khớp.

Trong y lý cổ truyền, vùng vai gáy là nơi hội tụ của nhiều đường kinh lạc quan trọng. Tình trạng đau nhức tại đây thường được gọi là chứng “Kiên tý”. Khi chính khí hư suy, các yếu tố ngoại tà dễ dàng xâm nhập làm tắc nghẽn kinh mạch. Nếu những cơn đau xuất hiện khu trú hoặc lan tỏa ở bên trái, chúng ta cần lưu tâm đến các vấn đề bệnh lý sau:

1. Thoát vị đĩa đệm cổ

Thoát vị đĩa đệm cổ có thể là hệ quả của việc các đốt sống cổ bị tổn thương, rạn nứt khiến cho phần nhân nhầy phía trong có cơ hội thoát ra bên ngoài. Chúng sẽ gây chèn ép lên đốt sống, rễ dây thần kinh và cả mạch máu.

Dưới góc độ Đông y, đây thường do can thận hư tổn lâu ngày, không nuôi dưỡng được cốt tủy và cân mạch, khiến đĩa đệm mất đi sự dẻo dai. Các dây thần kinh ở vùng vai gáy bên trái bị chèn ép gây ra đau nhức dai dẳng. Khi vận động mạnh hay mang vác nặng, cường độ đau thường tăng lên do sự xung đột giữa tà khí và chính khí tại điểm tắc nghẽn.

2. Thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh lý này đặc trưng bởi tình trạng các đốt sống ở vùng cổ gặp tổn thương, bị bào mòn hay rạn nứt. Thoái hóa đốt sống cổ có xu hướng xuất hiện nhiều hơn ở người cao tuổi, song hành cùng quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.

Ở bệnh lý này, tình trạng đau vai gáy bên trái thường xuất hiện âm ỉ, kéo dài. Đông y quan niệm “thận chủ cốt”, khi thận khí suy kém theo tuổi tác, xương khớp không được bồi hoàn đầy đủ dẫn đến thoái hóa. Sự hình thành các gai xương (cốt thích) chính là biểu hiện của tình trạng khí huyết ứ trệ lâu ngày, tạo thành những điểm đau khó kiểm soát nếu không được can thiệp đúng cách.

3. Hội chứng cổ vai gáy

Đau mỏi cổ vai gáy là hội chứng rất phổ biến ở nhóm đối tượng ít vận động, thường duy trì một tư thế trong công việc và sinh hoạt như nhân viên văn phòng, công nhân. Việc giữ một tư thế quá lâu khiến khí huyết tại vùng vai gáy bên trái bị ngưng trệ, không lưu thông được xuống tay.

Tình trạng đau nhức kích hoạt khi các cơ và kinh lạc bị bó nghẽn. Ở những trường hợp nặng, triệu chứng có thể lan rộng xuống vùng lưng hoặc bắp tay, thể hiện sự lan tỏa của tình trạng huyết ứ trên đường đi của kinh mạch.

4. Đau thần kinh vai gáy

Bệnh lý này thường khởi phát khi hệ thống rễ dây thần kinh và mạch máu ở vùng vai gáy bị chèn ép quá mức. Với bệnh đau thần kinh vai gáy, các cơn đau thường kích hoạt đột ngột, có thể đi kèm cảm giác tê bì, nóng rát.

Ngoài đau vùng vai gáy bên trái, tình trạng này có thể kèm theo hoa mắt, chóng mặt hay ù tai. Y học cổ truyền lý giải đây là do đờm thấp hoặc huyết ứ cản trở thanh dương không thể đưa lên não, dẫn đến các triệu chứng về tuần hoàn máu não bị ảnh hưởng.

5. Đau tim – Lưu ý quan trọng

Mặc dù không phổ biến nhưng đau vai gáy bên trái có thể là dấu hiệu cảnh báo từ tâm tạng. Một cơn đau tim có thể khởi phát khi động mạch vành bị thu hẹp, ngăn cản tuần hoàn máu và oxy. Trong Đông y, “tâm chủ huyết mạch”, khi tâm dương không đủ hoặc có huyết ứ ở tâm lạc, cơn đau thắt ngực có thể lan tỏa dọc theo đường kinh tâm và tiểu trường, hướng về phía bả vai và gáy bên trái.

6. Các bệnh lý khác

Ngoài ra, đau vai gáy bên trái có thể liên quan đến các vấn đề khác như:

• Viêm quanh khớp vai trái.
• Viêm màng bao hoạt dịch hoặc u nang hoạt dịch.
• Vấn đề về phổi hoặc cơ hoành ảnh hưởng đến các dây thần kinh liên quan.

Trong điều trị đau nhức xương khớp, việc phân định rõ căn nguyên là do ngoại cảm (yếu tố môi trường) hay nội thương (tạng phủ suy yếu) đóng vai trò quyết định. Chỉ khi thấu hiểu được gốc rễ, chúng ta mới có thể tìm thấy sự cân bằng bền vững cho sức khỏe.

Tham vấn của bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Trong thực tế lâm sàng, Lão thấy nhiều bà con khi bị đau vai gáy bên trái thường chỉ tập trung vào việc làm sao cho “hết đau” tại chỗ bằng các loại thuốc giảm đau hay dán cao ngay lập tức. Tuy nhiên, bà con cần hiểu rằng triệu chứng đau đôi khi không nằm ở chính “chỗ đau”. Có những trường hợp đau vai gáy nhưng gốc rễ lại nằm ở sự suy yếu của tạng can, tạng thận, hoặc do tình trạng khí huyết ứ trệ toàn thân. Nếu chúng ta chỉ xử lý cái ngọn – tức là triệu chứng bên ngoài – mà bỏ qua việc điều chỉnh cơ địa và bồi bổ tạng phủ bên trong, thì cơn đau sẽ rất dễ tái phát khi gặp điều kiện thời tiết hay sức khỏe thay đổi. Việc đánh giá cụ thể tình trạng cơ địa của mỗi người là vô cùng quan trọng để có hướng hỗ trợ cải thiện đúng đắn nhất.

Khi nào nên thăm khám bác sĩ?

Nếu đau vai gáy bên trái do các yếu tố cơ học nhẹ, việc điều chỉnh lối sống có thể mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh cần chủ động tìm kiếm sự đánh giá chuyên môn khi gặp các biểu hiện sau:

• Cơn đau kéo dài không giảm dù đã nghỉ ngơi và chăm sóc tại nhà.
• Đau với cường độ mạnh, gây khó ngủ hoặc hạn chế vận động nghiêm trọng.
• Có hiện tượng co cứng vùng cổ, khó quay đầu hoặc tê bì lan xuống bàn tay.
• Đau kèm theo các dấu hiệu bất thường như tức ngực, khó thở, vã mồ hôi hoặc chóng mặt.

Cách hỗ trợ cải thiện tình trạng đau vai gáy bên trái

1. Các liệu pháp chăm sóc và dưỡng sinh

Chế độ chăm sóc tại gia đóng vai trò quan trọng trong việc xoa dịu các bó cơ và kinh mạch đang bị tổn thương. Một số phương pháp hỗ trợ có thể áp dụng bao gồm:

• Nghỉ ngơi và giữ ấm: Giúp các kinh mạch giãn ra, tránh sự co thắt do hàn tà xâm nhập. Hạn chế vận động mạnh để giảm áp lực lên đốt sống cổ.
• Tác dụng nhiệt: Chườm nóng bằng các túi thảo dược giúp hoạt huyết, hóa ứ, làm mềm các cơ vùng vai trái.
• Dinh dưỡng: Nên tăng cường thực phẩm giàu canxi và vitamin D để hỗ trợ cốt tủy. Đồng thời, hạn chế rượu bia và các thực phẩm gây nóng trong, dễ kích hoạt phản ứng viêm.
• Tập luyện nhẹ nhàng: Các bài tập dưỡng sinh, vận động cổ vai gáy giúp khí huyết lưu thông, tránh tình trạng đình trệ lâu ngày dẫn đến xơ cứng khớp.

2. Sử dụng thuốc và các can thiệp chuyên sâu

Trong nhiều trường hợp, việc sử dụng thuốc Tây y có thể được chỉ định để kiểm soát các triệu chứng cấp tính:

• Thuốc giảm đau và kháng viêm (NSAIDs): Giúp giảm nhanh các cơn đau và tình trạng sưng viêm tại chỗ.
• Thuốc giãn cơ: Hỗ trợ trong trường hợp có co thắt cơ nặng, giúp giải phóng sự chèn ép lên dây thần kinh.
• Corticosteroid: Được dùng trong các trường hợp viêm nặng nhưng cần có sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ do tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ.

Việc sử dụng thuốc cần được cá nhân hóa và thận trọng, đặc biệt với những người có bệnh nền về dạ dày, gan hoặc thận. Khi tình trạng đau vai gáy bên trái là hệ quả của các bệnh lý nội khoa khác, việc điều trị cần tập trung vào căn bệnh gốc đó.

Đau vai gáy bên trái không chỉ là một cơn đau thông thường mà là tín hiệu cảnh báo về sự mất cân bằng trong cơ thể. Hiểu đúng để không hoang mang, nhưng cũng không được chủ quan. Việc lắng nghe cơ thể và thăm khám kịp thời sẽ giúp chúng ta bảo vệ tốt nhất hệ thống xương khớp cũng như sức khỏe tổng thể.

Nếu bà con đang gặp phải những cơn đau vai gáy bên trái dai dẳng, đừng ngần ngại kết nối để được tư vấn sâu hơn về tình trạng cơ địa qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn.