Đau nhức xương khớp tay chân: Cẩn trọng căn nguyên tạng phủ suy yếu

Đau nhức xương khớp tay chân thường xảy ra khi trời lạnh, lạm dụng tay chân hoặc gây áp lực lên các khớp. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng này có thể liên quan đến các bệnh lý tiềm ẩn và cần được đánh giá cụ thể để tránh các biến chứng không mong muốn.

Bản chất đau nhức xương khớp tay chân dưới góc nhìn y học cổ truyền

Trong y học cổ truyền, đau nhức xương khớp tay chân được xếp vào phạm vi chứng Tý. “Tý” có nghĩa là tắc nghẽn, không thông. Khi chính khí (sức đề kháng) của cơ thể suy giảm, các tác nhân bên ngoài như Phong (gió), Hàn (lạnh), Thấp (độ ẩm) dễ dàng xâm nhập vào kinh lạc, làm khí huyết ứ trệ tại các khớp xương, gây ra tình trạng đau nhức, tê bì hoặc sưng cứng.

Cổ nhân có câu: “Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông”. Khí huyết lưu thông thuận lợi thì cơ thể an ổn, khi kinh mạch bị cản trở, đau nhức ắt sẽ phát sinh.

Việc hiểu rõ căn nguyên giúp chúng ta không chỉ nhìn vào “chỗ đau” mà còn thấu hiểu sự mất cân bằng bên trong tạng phủ. Thông thường, chứng đau nhức xương khớp tay chân liên quan mật thiết đến hai tạng Can và Thận. Thận chủ cốt, Can chủ cân; khi Can Thận hư suy, hệ thống xương khớp mất đi nguồn nuôi dưỡng, trở nên yếu nhược và dễ bị tà khí khuấy đảo.

Các thể bệnh và nguyên nhân thường gặp

Tùy theo sự kết hợp của các loại tà khí và tình trạng nội tại, đau nhức xương khớp tay chân có thể biểu hiện qua nhiều dạng khác nhau:

1. Phong thấp nhiệt tý (Viêm khớp dạng thấp)

Đây là tình trạng tà khí xâm nhập kết hợp với nội nhiệt bên trong cơ thể. Biểu hiện thường thấy là các khớp tay, chân bị sưng, nóng, đỏ và đau. Người bệnh có thể xuất hiện tình trạng sốt nhẹ, mệt mỏi. Viêm khớp dạng thấp trong Đông y không chỉ là bệnh tại khớp mà là hệ quả của việc hệ miễn dịch (vệ khí) bị rối loạn, gây ảnh hưởng đến chức năng vận hành của tạng phủ.

2. Thần kinh ngoại biên và sự ứ trệ kinh lạc

Các bệnh lý như bệnh tiểu đường hay tim mạch có thể dẫn đến biến chứng thần kinh ngoại biên. Dưới góc độ Đông y, đây là tình trạng khí huyết không nuôi dưỡng được tứ chi do kinh mạch bị cản trở lâu ngày. Biểu hiện thường gặp là cảm giác tê rần như kiến bò, yếu cơ, đau nhức âm ỉ tại bàn tay, bàn chân.

3. Thể thống phong (Bệnh gout)

Bệnh gout hình thành do sự tích tụ độc chất (trọc tà) trong cơ thể, thường liên quan đến chế độ ăn uống thiếu kiểm soát khiến tạng Tỳ Thận không chuyển hóa hết. Bệnh gout thường khởi phát bằng những cơn đau dữ dội, nóng đỏ tại khớp ngón chân cái, sau đó lan ra các khớp khác ở tay chân, làm hạn chế vận động nghiêm trọng.

4. Một số tình trạng mạn tính khác

Ngoài ra, đau nhức xương khớp tay chân có thể xuất phát từ các rối loạn tự miễn như lupus ban đỏ hoặc đau cơ xơ hóa. Những tình trạng này thường đòi hỏi sự kiên trì trong hỗ trợ cải thiện vì chúng liên quan sâu sắc đến cơ địa và sự suy giảm chính khí toàn thể.

Điều chỉnh và hỗ trợ cải thiện tại nhà

Khi mới xuất hiện các cơn đau nhẹ hoặc do tác động của thời tiết, chúng ta có thể áp dụng các biện pháp dưỡng sinh để xoa dịu cơ thể:

• Giữ ấm: Đặc biệt là đôi bàn chân và các khớp tay chân khi trời lạnh. Có thể ngâm chân bằng nước muối ấm gừng vào buổi tối để giúp lưu thông khí huyết.
• Chế độ nghỉ ngơi: Tránh làm việc nặng hoặc giữ một tư thế quá lâu gây áp lực lên khớp.
• Dùng trà thảo mộc: Các loại trà như trà hoa cúc, trà gừng giúp giữ ấm cơ thể và thư giãn thần kinh.
• Bổ sung dưỡng chất: Có thể tham khảo sử dụng các hoạt chất hỗ trợ như glucosamine theo hướng dẫn của chuyên gia để hỗ trợ bôi trơn khớp.

Khi nào cần thăm khám chuyên khoa?

Chúng ta không nên chủ quan khi đau nhức đi kèm với các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm. Hãy tìm đến các cơ sở y tế uy tín nếu gặp các tình trạng sau:

• Cơn đau dữ dội, đột ngột khiến người bệnh mất ngủ hoặc không thể vận động.
• Khớp sưng to, nóng đỏ hoặc có dấu hiệu biến dạng.
• Đau nhức kèm theo sốt cao, sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Tình trạng tê bì kéo dài dẫn đến yếu cơ hoặc mất cảm giác.

Lời dặn của Lão Tuấn: Sức khỏe là vốn quý nhất, đừng đợi đến khi đôi chân không còn muốn bước, đôi tay không còn muốn cầm nắm mới lo chăm sóc. Hãy lắng nghe cơ thể mình ngay từ những dấu hiệu nhỏ nhất.

Có thể bạn quan tâm:

• Hiện tượng đau nhức trong xương chân là bệnh gì?

Nếu bà con đang trăn trở về những cơn đau nhức xương khớp tay chân dai dẳng và muốn tìm một giải pháp an toàn từ thảo dược tự nhiên, hãy kết nối ngay với đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Thuốc Dân Tộc để được tư vấn cặn kẽ qua Zalo 0972.606.773 hoặc Số điện thoại 0972 606 773.