Người Bị Đau Dạ Dày Có Uống Được Tâm Sen Không?

Bị đau dạ dày có uống được tâm sen không là vấn đề thắc mắc của không ít người vì tâm sen vốn là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trước khi sử dụng cần hiểu rõ tác dụng của nó đối với tình trạng bệnh cụ thể.

Tâm sen là gì? Lợi ích của tâm sen

Tâm sen là phần lõi, mầm của hạt sen, có màu xanh và được sử dụng rất phổ biến trong đời sống hằng ngày, đặc biệt được dùng nhiều trong các bài thuốc Đông y. Tâm sen có vị đắng, tính hàn nên có công dụng hạ hỏa, không chứa chất độc hại.

Ngoài ra, loại dược liệu này còn sở hữu nhiều công dụng rất tuyệt vời cho sức khỏe của con người như thanh nhiệt, giải độc, an thần, giảm căng thẳng, chữa mất ngủ, lợi tiểu, giải trừ cảm nắng…

Cụ thể một số lợi ích do tâm sen mang lại như:

• An thần, điều trị chứng mất ngủ: trong tim sen cứa hàm lượng lớn các hoạt chất như alkaloid, asparagine… có tác dụng an thần, xua tan mọi căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn đầu óc, cải thiện chứng mất ngủ mãn tính, giúp bạn ngủ ngon, sâu giấc hơn, ngủ dậy sảng khoái, không còn uể oải nữa, đặc biệt phù hợp dùng cho người già mất ngủ. 
• Thanh lọc, giải nhiệt, mát gan: sử dụng tâm sen sẽ giúp giải độc, thanh lọc cơ thể, hạ hỏa và cải thiện hiệu quả các triệu chứng nóng trong người. 
• Kiểm soát huyết áp, ổn định nhịp tim: trong tâm sen chứa các chất như nelumbin, liensinin, nuciferin… có khả năng làm giãn cơ trơn thành mạch máu, giúp kích thích quá trình lưu thông khí huyết, ngăn chặn hình thành huyết khối, bổ sung các chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ thiếu máu, từ đó ổn định huyết áp và bảo vệ hệ tim mạch. 
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: tâm sen có chứa các chất với khả năng kiểm soát và hạn chế sự gia tăng nồng độ glucose trong máu. Đặc biệt hiệu quả khi dùng sau mỗi bữa ăn. 
• Kiểm soát cân nặng: khi đạt được giấc ngủ ngon khi sử dụng tâm sen cũng là khi quá trình trao đổi chất trong cơ thể hoạt động tốt nhất. Từ đó giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng, ngăn ngừa nguy cơ tích lũy mỡ thừa, tăng cân đột ngột. 

Tham khảo: Đau dạ dày uống Efferalgan có được không?

Bị đau dạ dày có uống được tâm sen không?

Mặc dù tâm sen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nó cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực đối với những người mắc bệnh đau dạ dày.

Các hoạt chất như Nelumbin, Asparagine, Mytelcoripalin, Alkaloid, Acid amin trong tâm sen có thể gây cản trở quá trình hấp thu và tiêu hóa thức ăn, làm tăng nặng các triệu chứng như đầy bụng, chướng bụng và khó tiêu cho bệnh nhân.

Đặc biệt, hàm lượng hoạt chất Alkaloid cao trong tâm sen có thể gây rối loạn tiêu hóa, dẫn đến tiêu chảy. Ngoài ra, việc sử dụng sai cách, lạm dụng quá mức trong thời gian dài có thể gây tích lũy độc tố trong cơ thể kéo theo nhiều hệ lụy, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Vì vậy, người mắc bệnh dạ dày tốt nhất không nên sử dụng tâm sen hoặc nếu có sử dụng thì nên thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ và cân nhắc kỹ lưỡng để tránh tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Sử dụng tâm sen như thế nào cho đúng?

Để sử dụng tâm sen đạt hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe, người dùng cần chú ý nắm rõ các vấn đề sau:

• Kiểm soát liều dùng phù hợp với tình trạng bệnh, đặc biệt người mắc bệnh dạ dày nên chia nhỏ liều lượng sử dụng mỗi lần một ít để tránh gây kích ứng, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. 
• Không nên sử dụng tâm sen liên tục trên 1 tháng để tránh khiến cho chất độc tích lũy và gây hại cho sức khỏe. 
• Những trường hợp cơ địa nhạy cảm, dễ dị ứng nên sao vàng tâm sen trước khi sử dụng để giảm độc tính. 
• Khi mua tâm sen phải chọn nơi uy tín, bán hàng chất lượng, kiểm tra kỹ hạn sử dụng, nguồn gốc xuất xứ, không bị nấm mốc, mối mọt để tránh mua nhầm hàng giả, hàng kém chất lượng, không gây nhiễm độc trong quá trình sử dụng. 
• Bảo quản tâm sen ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh để dưới ánh nắng trực tiếp vì sẽ làm giảm chất lượng sản phẩm. 

Tóm lại, người bệnh dạ dày nên hạn chế sử dụng tâm sen. Tuy nhiên nếu muốn dùng loại dược liệu này để điều trị một bệnh lý nào đó như mất ngủ hay huyết áp… có thể tham vấn ý kiến của chuyên gia để được chỉ dẫn dùng liều thích hợp. 

Có thể bạn quan tâm

• Người bị đau dạ dày có nên uống sữa? Lời khuyên từ bác sĩ
• Có nên uống Vitamin C khi bị đau dạ dày?