Cách kiểm tra xem mình có bị vô sinh không (khám + xét nghiệm)

Có nhiều cách kiểm tra xem mình có bị vô sinh không bao gồm việc thăm bác sĩ chuyên khoa sản để thực hiện các xét nghiệm và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt.

Cách kiểm tra xem mình có bị vô sinh không như thế nào?

Vô sinh là tình trạng không thể mang thai sau một thời gian quan hệ tình dục đều đặn và không sử dụng biện pháp tránh thai. Để kiểm tra vô sinh, có thể thực hiện các biện pháp sau:

Cách kiểm tra xem mình có bị vô sinh không ở nam giới

Nếu lo lắng về khả năng sinh sản của mình, nam giới nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm để xác định xem bạn có bị vô sinh hay không và đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp.

Các bước kiểm tra vô sinh ở nam giới bao gồm:

• Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, lối sống, thói quen tình dục và khám bộ phận sinh dục nam để tìm kiếm các bất thường.
• Xét nghiệm tinh dịch đồ: Xét nghiệm này giúp đánh giá số lượng, hình dạng và khả năng di chuyển của tinh trùng.
• Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể được sử dụng để kiểm tra mức độ hormone sinh dục nam, chức năng tuyến giáp và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
• Xét nghiệm di truyền: Xét nghiệm di truyền có thể được sử dụng để xác định các bất thường di truyền có thể gây ra vô sinh.
• Hình ảnh học: Hình ảnh học như siêu âm bì tinh hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT) có thể được sử dụng để kiểm tra các vấn đề về cơ quan sinh sản nam như tắc nghẽn ống dẫn tinh hoặc giãn tĩnh mạch thừng tinh.
• Siêu âm bìu: Siêu âm bìu có thể giúp phát hiện các bất thường về cấu trúc của tinh hoàn và ống dẫn tinh, có thể ảnh hưởng đến khả năng sản xuất và vận chuyển tinh trùng.
• Sinh thiết tinh hoàn: Sinh thiết tinh hoàn là một thủ thuật y tế lấy ra một mẫu mô nhỏ từ tinh hoàn để kiểm tra xem có tinh trùng hay không.

Tham khảo thêm: Khám vô sinh nam nữ và thông tin cần biết

Cách kiểm tra xem mình có bị vô sinh không ở nữ giới

Khám vô sinh nữ là quá trình thăm khám và đánh giá khả năng sinh sản của phụ nữ. Mục đích của quá trình này là xác định nguyên nhân, đánh giá khả năng sinh sản và đề nghị kế hoạch điều trị phù hợp.

Các xét nghiệm cơ bản bao gồm:

• Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, lối sống và thói quen kinh nguyệt. Bác sĩ cũng sẽ khám phụ khoa để kiểm tra các bất thường về tử cung, buồng trứng và âm đạo.
• Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể được sử dụng để kiểm tra mức độ hormone sinh dục nữ, chức năng tuyến giáp và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
• Xét nghiệm hình ảnh: Xét nghiệm hình ảnh như siêu âm buồng trứng hoặc chụp tử cung hạch sữa có thể được sử dụng để kiểm tra các vấn đề về cơ quan sinh sản nữ như u nang buồng trứng, polyp tử cung và sẹo tử cung.
• Xét nghiệm khả năng sinh sản: Xét nghiệm khả năng sinh sản có thể được sử dụng để kiểm tra xem liệu một người phụ nữ có thể rụng trứng hay không và chất lượng trứng của cô ấy như thế nào.

Ngoài ra, các cặp vợ chồng vô sinh có thể được tư vấn di truyền để đánh giá nguy cơ sinh con mắc bệnh di truyền.

Cách kiểm tra vô sinh tại nhà cho nam và nữ 

Các phương pháp kiểm tra vô sinh tại nhà chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho việc chẩn đoán chính xác của bác sĩ. Do đó, nếu bạn nghi ngờ bản thân hoặc bạn đời gặp vấn đề về vô sinh, điều quan trọng là cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cụ thể.

Đối với nam giới

Kiểm tra tinh trùng:

• Quan sát bằng mắt thường:
  • Màu sắc: Tinh dịch bình thường có màu trắng hơi ngả vàng. Nếu tinh dịch có màu đỏ, vàng đậm, xanh lá cây hoặc có mùi hôi, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc các vấn đề về sức khỏe khác.
  • Độ loãng: Tinh dịch bình thường có độ sệt vừa phải. Nếu tinh dịch quá loãng hoặc quá đặc, có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
  • Thể tích: Thể tích tinh dịch bình thường dao động từ 1,5 – 5 ml. Nếu thể tích tinh dịch ít hơn 1,5 ml, có thể là dấu hiệu của số lượng tinh trùng thấp.
• Xét nghiệm tinh dịch: Xét nghiệm này cần được thực hiện tại phòng xét nghiệm để đánh giá chi tiết số lượng, hình dạng và khả năng di chuyển của tinh trùng.

Theo dõi chế độ ăn uống và lối sống:

• Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C, vitamin E, kẽm và axit folic.
• Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.
• Duy trì cân nặng hợp lý.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Giảm căng thẳng.

Tham khảo thêm: Vô sinh tại Việt Nam & Thế giới – Ngày càng trẻ!

Đối với nữ giới 

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt:

• Ghi chép chu kỳ kinh nguyệt của bạn trong vài tháng để theo dõi xem liệu bạn có rụng trứng đều đặn hay không.
• Quan sát các dấu hiệu rụng trứng, chẳng hạn như thay đổi dịch tiết âm đạo, tăng nhiệt độ cơ thể.
• Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều đặn hoặc bạn không có dấu hiệu rụng trứng, bạn có thể gặp vấn đề về khả năng sinh sản.

Sử dụng bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng:

• Bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng có thể giúp bạn xác định thời điểm rụng trứng bằng cách đo mức độ hormone trong nước tiểu hoặc nước bọt.
• Quan hệ tình dục vào những ngày rụng trứng có thể giúp tăng khả năng thụ thai.

Thử thai:

• Nếu bạn đã quan hệ tình dục thường xuyên mà không sử dụng biện pháp tránh thai trong 1 năm (hoặc 6 tháng nếu bạn trên 35 tuổi) mà vẫn không mang thai, bạn có thể gặp vấn đề về khả năng sinh sản.
• Một số dấu hiệu cảnh báo vô sinh khác ở nữ giới:
  • Đau bụng kinh dữ dội.
  • Kinh nguyệt không đều hoặc ra nhiều kinh.
  • Khó hoặc không thể quan hệ tình dục.
  • Tiền sử sảy thai hoặc thai ngoài tử cung.
  • Bệnh về buồng trứng, vòi trứng hoặc tử cung.

Phòng ngừa vô sinh hiếm muộn 

Để phòng ngừa vô sinh, hiếm muộn, cần lưu ý:

• Tránh hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích: Hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân hoặc béo phì có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
• Ăn uống đầy đủ dưỡng chất: Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản.
• Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tìm cách để thư giãn và giảm căng thẳng, chẳng hạn như tập yoga hoặc thiền.

Nếu bạn lo lắng về khả năng sinh sản của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ để được hướng dẫn cách kiểm tra xem mình có bị vô sinh không chính xác nhất. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây vô sinh và đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp.

Tham khảo thêm:

• Khám – chữa vô sinh hiếm muộn ở đâu tốt nhất hiện nay?
• Uống thuốc gì để tinh trùng khỏe mạnh, dễ thụ thai hơn?