Bị Vảy Nến Có Tắm Biển Được Không, Tại Sao?

Bị vảy nến có tắm biển được không? Đây là vấn đề không ít người thắc mắc. Dưới góc nhìn của Y học cổ truyền kết hợp với những minh chứng từ Y học hiện đại, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ căn nguyên và cách tận dụng nguồn “dược liệu” quý giá từ biển cả.

Người bị vảy nến có tắm biển được không?

Trong Đông y, bệnh vảy nến thường thuộc phạm vi các chứng “Túc sang”, “Bạch sang”, do cơ thể bị phong hàn, nhiệt độc xâm nhập, kết hợp với chính khí suy yếu làm cho huyết nhiệt, huyết táo mà sinh ra vảy nến. Việc làm sạch và bảo vệ da là vô cùng cần thiết để lập lại sự cân bằng âm dương trên bề mặt biểu mô.

Các nghiên cứu y học hiện đại cũng đồng nhất với quan điểm này, khẳng định người bệnh vảy nến hoàn toàn có thể tắm biển bình thường. Nước biển chứa hàm lượng khoáng chất dồi dào, đóng vai trò như một liệu pháp sát trùng tự nhiên, giúp làm lành thương tổn và cải thiện tình trạng bong tróc hiệu quả.

Tại sao bị vảy nến không nên tắm biển quá nhiều?

Dù nước biển mang lại nhiều lợi ích, nhưng “dục tốc bất đạt”. Dưới góc độ sinh lý học, nước biển có nồng độ muối cao, nếu tiếp xúc quá lâu sẽ gây hiện tượng ưu trương, làm tế bào da mất nước, dẫn đến tình trạng huyết táo càng trầm trọng hơn.

Đặc biệt, với những vùng da đang ở giai đoạn “huyết nhiệt” nặng gây chảy máu, lở loét, nồng độ muối cao sẽ gây đau rát, xót và kích ứng. Việc lạm dụng có thể khiến làn da bị ửng đỏ, sưng tấy, làm rối loạn cơ chế tự bảo vệ của da. Cần nhớ rằng, tắm biển chỉ là biện pháp hỗ trợ, giúp giảm bớt triệu chứng bên ngoài chứ không thể giải quyết triệt để gốc rễ căn bệnh từ bên trong.

Lưu ý quan trọng khi tắm biển cho người bị vảy nến

Để việc tắm biển thực sự là một liệu pháp hỗ trợ hiệu quả, bà con cần tuân thủ các nguyên tắc “vừa đủ” để bảo vệ làn da vốn nhạy cảm của mình:

• Chỉ nên tắm tối đa khoảng 15 – 20 phút mỗi lần để tránh làm da bị mất nước và kích ứng.
• Không nên ngâm mình quá lâu dưới nước biển; mỗi tháng chỉ nên thực hiện khoảng 6 – 8 lần.
• Dưỡng ẩm là bắt buộc: Sau khi tắm biển và tắm lại bằng nước sạch, cần sử dụng ngay các loại kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên, lành tính để giữ lại độ ẩm (tân dịch) cho da.
• Thoa kem chống nắng cẩn thận để tránh tia UV gây tổn thương thêm cho vùng da đang bị vảy nến.
• Luôn lắng nghe cơ thể và áp dụng các phương pháp điều trị bài bản theo chỉ định của chuyên gia.

Phương pháp hỗ trợ cải thiện vảy nến bằng muối biển tại nhà

Nếu không có điều kiện đi biển thường xuyên, bà con có thể áp dụng liệu pháp “thủy trị liệu” bằng muối biển ngay tại nhà theo các bước sau:

• Bước 1: Chuẩn bị bồn tắm với nước ấm (khoảng 37 độ C) để giúp các lỗ chân lông giãn nở tự nhiên, hỗ trợ khí huyết lưu thông.
• Bước 2: Hòa tan khoảng 2 chén muối biển sạch vào bồn tắm.
• Bước 3: Ngâm mình trong nước muối khoảng 15 phút, chú ý để nước thấm đều vào những vùng da bị bong tróc.
• Bước 4: Sau khi ngâm, dùng khăn mềm thấm khô da nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh gây tổn thương biểu bì.
• Bước 5: Thoa dầu dưỡng ẩm (như dầu dừa, dầu oliu) để khóa ẩm cho da.

Phương pháp này chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần. Ngoài việc tận dụng muối biển, bà con cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống thanh đạm, tránh các thực phẩm gây “phong”, giữ tinh thần thoải mái để bệnh tình sớm ổn định.

→ Có thể bạn quan tâm:

• Bị vảy nến tắm lá gì cải thiện tốt triệu chứng bệnh?
• Bị vảy nến nên ăn và kiêng gì? Thức ăn tốt cho người bệnh
• Bệnh vảy nến da đầu có lây không khi sống chung?