Bệnh mất ngủ
Ngủ chập chờn hay bị tỉnh giấc – Nguyên nhân và cách xử lý
Ngủ chập chờn hay bị tỉnh giấc là tình trạng thường gặp ở những người bị stress và căng thẳng...
Xem chi tiết
Mất ngủ 1 đêm có sao không? Làm gì cho khỏe, tỉnh táo?
Nhiều người không gặp phải tình trạng mất ngủ thường xuyên mà thỉnh thoảng họ mới bị mất ngủ 1...
Xem chi tiết
Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay vặn mình và những điều cần biết
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nếu trẻ sơ sinh...
Xem chi tiết
Mất ngủ sau sinh – 60% mẹ gặp và đây là cách trị
Mất ngủ sau sinh là tình trạng khá phổ biến, xảy ra ở khoảng 60% phụ nữ sau khi sinh....
Xem chi tiết
Căng thẳng thần kinh mất ngủ và cách khắc phục
Căng thẳng thần kinh mất ngủ là vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng đến sức...
Xem chi tiết
Uống trà gì dễ ngủ? 10+ loại trà tốt cho người mất ngủ
Một số loại trà thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả mà không gây...
Xem chi tiết
Danh sách thực phẩm giúp dễ ngủ, ngủ ngon mỗi ngày
Mất ngủ, ngủ ít, ngủ không ngon giấc đều là những vấn đề ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe....
Xem chi tiết
Bệnh mất ngủ ở người già: Nguyên nhân và cách điều trị
Bệnh mất ngủ ở người già do nhiều nguyên nhân gây ra, phổ biến nhất là tình trạng thay đổi...
Xem chi tiết
20 cách ngủ ngon – chìm sâu vào giấc ngủ mỗi đêm
Ngủ ngon và đủ giấc mỗi đêm không chỉ giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp...
Xem chi tiết
5 Cách Chữa Bệnh Ngủ Ngáy Ở Phụ Nữ “Đảm Bảo Hết”
Ngủ ngáy là tình trạng mà rất nhiều phụ nữ gặp phải hiện nay, có thể xuất phát từ nhiều...
Xem chi tiết
Mất ngủ dẫn đến trầm cảm, tâm thần? Điều cần biết
Mất ngủ dẫn đến trầm cảm, tâm thần và hàng loạt vấn đề sức khỏe tinh thần khác, tạo thành...
Xem chi tiết
Mất ngủ làm giảm trí nhớ, mất tập trung phải làm sao?
Vai trò của giấc ngủ rất quan trọng, khi cơ thể thiếu ngủ nhanh chóng sẽ nhận thấy những biểu...
Xem chi tiết
Gọi