Bệnh mất ngủ
Dùng hoa hòe chữa mất ngủ đúng cách – Ngủ say tới sáng
Mẹo dùng hoa hòe chữa mất ngủ được nhiều người áp dụng vì vừa có tác dụng cải thiện chất...
Xem chi tiết
Bóng đè là hiện tượng gì? Nguyên nhân, dấu hiệu & điều trị
Bóng đè là cảm giác không thể cử động hoặc nói chuyện khi ngủ hoặc ngay cả khi đã thức...
Xem chi tiết
Làm thế nào để dễ ngủ? Mách bạn 11 “cách ngủ nhanh” hiệu quả
Một số người có thể dễ ngủ, tuy nhiên, một số khác có thể bị khó ngủ hoặc gặp vấn...
Xem chi tiết
Rối loạn giấc ngủ là gì? Nguyên nhân và cách điều trị
Rối loạn giấc ngủ là tình trạng thường gặp, gây ra nhiều tác động xấu đến sức khỏe tổng thể...
Xem chi tiết
Cách để ngủ sớm với 7 mẹo đơn giản, đã thử và thành công
Ngủ sớm không chỉ mang lại nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe tổng thể, mà còn giúp...
Xem chi tiết
Khó Ngủ Trưa Và 10 Cách Giúp Chìm Nhanh Vào Giấc Ngủ
Khó ngủ trưa là tình trạng chung thường gặp đối với những người làm việc văn phòng. Khó ngủ không...
Xem chi tiết
Tác hại của thức khuya đối với nam giới “quá nguy hiểm”
Khoa học đã chứng minh có không ít những tác hại của thức khuya đối với nam giới. Phần lớn...
Xem chi tiết
Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc: Tác hại & cách khắc phục
Thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc, thức dậy giữa đêm, giấc ngủ chập chờn... là một trong những nguyên nhân...
Xem chi tiết
Có cả 100 nguyên nhân mất ngủ, nhưng số 3 hay gặp nhất
Uống nhiều cà phê vào buổi chiều tối, phòng ngủ nhiều tiếng ồn, xem điện thoại trước khi đi ngủ,...
Xem chi tiết
Khám – Chữa mất ngủ ở đâu uy tín, chất lượng?
Chứng mất ngủ kéo dài sẽ khiến cho người bệnh mệt mỏi, kém tập trung trong công việc, nghiêm trọng...
Xem chi tiết
Những cách giảm căng thẳng khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn
Căng thẳng có thể gây cản trở đến giấc ngủ khiến bạn ngủ không ngon giấc hoặc có giấc ngủ...
Xem chi tiết
Mẹo chữa trằn trọc khó ngủ đơn giản – Ai dùng cũng hết
Tình trạng trằn trọc khó ngủ thường hay gặp phải ở rất nhiều bệnh nhân, nhất là những người bị...
Xem chi tiết
Gọi