Bệnh mất ngủ

Ngủ ngày có tốt không? “Thức đêm ngủ ngày” sao cho khỏe?

Do yêu cầu công việc, nhiều người phải làm việc vào ban đêm và ngủ bù vào ban ngày. Vậy...

Xem chi tiết
Vì sao ăn socola mất ngủ? Cách ăn tốt cho sức khỏe

Vì sao ăn socola mất ngủ? Cách ăn tốt cho sức khỏe

Ăn socola mất ngủ là một hiện tượng không hiếm gặp, khi hàm lượng caffeine và các chất kích thích...

Xem chi tiết

3 Kinh Nghiệm Chữa Mất Ngủ Hiệu Quả Lại Cực Đơn Giản

Mất ngủ, ngủ không sâu giấc khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi, không thể tập trung trong công việc....

Xem chi tiết

Trẻ Em Ngủ Ngáy Là Bệnh Gì? Có Trị Được Không?

Trẻ em ngủ ngáy không chỉ là một hiện tượng bình thường, mà chúng có thể ảnh hưởng đến chất...

Xem chi tiết

14 Tác hại của việc ngủ muộn khiến sức khỏe và tuổi thọ suy giảm

Tác hại của việc ngủ muộn thường xuyên không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường,...

Xem chi tiết

Ngủ ngáy và nghiến răng – Nỗi ám ảnh của người thân

Ngủ ngáy và nghiến răng - hai biểu hiện thường gặp khi ngủ của nhiều người, không chỉ gây khó...

Xem chi tiết

9 Bước chữa ngủ ngáy – Áp dụng là khỏi ngay

Có nhiều cách để chữa ngủ ngáy, từ những biện pháp đơn giản như thay đổi tư thế ngủ, thay...

Xem chi tiết
Khi bị mất ngủ, người bệnh nên thăm khám bác sĩ để có biện pháp điều trị phù hợp

Bệnh mất ngủ có chữa được không? Nhận định từ bác sĩ

Chứng mất ngủ hay khó ngủ ngày càng trở nên phổ biến, gây ảnh hưởng đến cuộc sống mà đặc...

Xem chi tiết
cách chữa mất ngủ không dùng thuốc

5 Cách chữa mất ngủ không dùng thuốc đơn giản nhưng hiệu quả

Có nhiều cách chữa mất ngủ không dùng thuốc đơn giản, dễ thực hiện, không chỉ giúp cải thiện chất...

Xem chi tiết

Bà Bầu Bị Mất Ngủ: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị An Toàn

Bà bầu bị mất ngủ là hiện tượng khá phổ biến, hầu như phụ nữ mang thai nào cũng bị....

Xem chi tiết

Bà bầu bị mất ngủ nên ăn gì? 5 món ăn giúp mẹ bầu ngon giấc

Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp các bà bầu cải thiện chất lượng giấc ngủ, mà...

Xem chi tiết

Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ – Phương pháp mang lại hiệu quả cao

Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ là một phương pháp được nhiều người áp dụng hiện nay, có khả năng...

Xem chi tiết