Viêm họng hạt có tự khỏi không, làm gì cho nhanh hết?

Viêm họng hạt có tự khỏi được không hay cần điều trị y tế là thắc mắc chung của nhiều người bệnh. Chuyên gia cho biết bệnh gây nhiều triệu chứng khó chịu và thường không thể tự khỏi.

Viêm họng hạt có tự khỏi được không? Bao lâu thì hết?

Về vấn đề viêm họng hạt có tự khỏi được không, chuyên gia cho biết: Bệnh viêm họng hạt không thể tự khỏi, cần có phương pháp điều trị y tế. Ngoài ra khi không được chữa trị đúng cách, bệnh viêm họng hạt có thể gây ra nhiều biến chứng như áp xe họng hoặc amidan.

Thường không thể xác định thời gian chữa khỏi do còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, gồm mức độ nghiêm trọng, phác đồ điều trị… Bệnh thường khỏi sau 7 – 10 ngày điều trị nhưng có xu hướng tái lại.

Bị viêm họng hạt làm gì cho nhanh hết?

Cần điều trị y tế khi bị viêm họng hạt. Dựa vào tình trạng, bác sĩ có thể cho bạn sử dụng thuốc kháng sinh, kháng viêm và các thuốc điều trị triệu chứng. Ngoài ra người bệnh có thể được chỉ định đốt viêm họng hạt. Ngoài ra những biện pháp hỗ trợ dưới đây có thể thúc đẩy quá trình chữa khỏi bệnh, cụ thể:

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh viêm họng hạt.

• Uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước/ ngày giúp làm ẩm và giảm đau cổ họng, làm loãng dịch đờm.
• Ăn thực phẩm được nấu chín, mềm, dễ nuốt như cháo gà, cháo thịt bằm, miến gà, súp…
• Hạn chế tiêu thụ các món có nhiều gia vị, dầu mỡ hay thực phẩm có kết cấu khô cứng.
• Nên bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn và tiêu đờm như húng chanh, húng quế, hành tây, gừng, tỏi… 
• Hạn chế uống nước đá, rượu bia hay cà phê.
• Không ăn thực phẩm lạ.

ĐỌC NGAY: Bị Viêm Họng Hạt Nên Kiêng Gì Và Ăn Gì Nhanh Khỏi

Vệ sinh mũi họng với nước muối

Nước muối có tác dụng làm dịu niêm mạc họng, giảm viêm, làm loãng đờm. Ngoài ra dung dịch này cũng giúp kháng khuẩn và làm giảm đau rát họng. Nên dùng nước muối loãng ấm hoặc nước muối sinh lý để ngậm và súc họng 2 lần/ ngày, mỗi lần 1 phút sau khi chải răng xong.

Chú ý đến thói quen sinh hoạt

• Hạn chế nói nhiều, la hét hay nói lớn trong thời gian điều trị.
• Chú ý giữ ấm cho cơ thể, nhất là vùng cổ khi thời tiết chuyển lạnh hay khi đi ra ngoài.
• Súc miệng đều đặn 2 – 3 lần/ ngày.
• Rửa tay bằng xà phòng kháng khuẩn sau khi hắt hơi, ho, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Không nên tiếp xúc thân mật hay dùng chung các vật dụng cá nhân với người khỏe mạnh để tránh lây nhiễm bệnh.
• Không hút thuốc lá, tránh tiếp xúc với các yếu tố gây dị ứng như lông thú, phấn hoa, hóa chất…
• Khi đến những nơi đông người cần chú ý đeo khẩu trang.
• Nên dành thời gian nghỉ ngơi, giảm khối lượng công việc. Tránh thức khuya và chú ý ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày.

Áp dụng các mẹo chữa tự nhiên

1. Sử dụng gừng tươi

Dùng gừng trị viêm họng hạt là cách chữa bệnh hiệu quả. Thảo dược này có vị cay nồng, tính ấm, tác dụng giảm ho, tiêu viêm, làm ấm phế và ra mồ hôi.

Bên cạnh đó, hoạt chất Cineol trong gừng còn có khả năng ức chế các loại nấm men, vi khuẩn và ký sinh trùng. Gingerol và Zingerol giúp chống viêm, làm loãng dịch đờm.

Khi dùng, hãy uống trà gừng ấm hoặc ngậm và nhai trực tiếp gừng để cho tinh dầu thẩm thấu vào niêm mạc họng

2. Dùng mật ong hỗ trợ điều trị viêm họng hạt

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất giúp kháng khuẩn, nâng cao miễn dịch, giảm đau rát cổ họng, giảm ho và hỗ trợ cải thiện bệnh viêm họng hạt. Khi cần, hãy hòa 2 thìa mật ong cùng với 1/3 thìa nước cốt chanh. Sau đó thêm vào 200ml nước ấm, khuấy đều và dùng uống từng ngụm.

XEM THÊM: 5 Cách Chữa Viêm Họng Bằng Mật Ong Giảm Nhanh Triệu Chứng

3. Sử dụng vỏ quýt

Vỏ quýt (trần bì) có tác dụng giảm ho, long đờm và làm ấm phổi. Dùng vỏ quýt trị viêm họng hạt có thể giúp giảm một số triệu chứng như khàn tiếng, ho, sưng đau và vướng cổ họng.

• Chuẩn bị vỏ của 2 quả quýt đem đi rửa sạch rồi để ráo nước
• Cắt vỏ quýt thành từng miếng nhỏ và cho vào chén
• Thêm khoảng 3 thìa mật ong nguyên chất rồi đem đi chưng cách thủy 10 phút.
• Lấy ra để cho nguội và dùng ăn cả nước lẫn cái.

4. Uống trà bạc hà

Bạc hà có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nâng cao đề kháng. Ngoài ra, hoạt chất acid rosmarinic trong thảo dược này còn giúp chống viêm và giảm ngứa cổ họng. Tác dụng khác: Khử mùi hôi miệng,  hỗ trợ làm loãng dịch đờm ứ tại cổ họng.

• Chuẩn bị 1 nắm bạc hà tươi, đem rửa sạch và để ráo
• Giã nát rồi hãm với 150ml nước sôi trong khoảng 5 – 10 phút
• Thêm 1 chút nước cốt chanh rồi uống từng ngụm nhỏ.

Bài viết đã giải đáp thắc mắc viêm họng hạt có tự khỏi được không? Bao lâu thì khỏi? Các giải pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Khi phát hiện các triệu chứng, tốt nhất nên thăm khám để được bác sĩ hướng dẫn điều trị và chăm sóc đúng cách.

Có thể bạn quan tâm:

• 7 Cách Chữa Viêm Họng Hạt Tại Nhà Nhanh Nhất
• Các Thuốc Trị Viêm Họng Hạt Hiệu Quả Nhất Và Lưu Ý