Cách Phòng Chống Bệnh Hắc Lào – Tránh Mắc Bệnh, Lây Nhiễm

Phòng chống bệnh hắc lào là chìa khóa vàng giúp bảo vệ sức khỏe và hạn chế những phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các cách phòng ngừa đơn giản, hiệu quả cho mọi đối tượng dưới góc nhìn kết hợp giữa y học hiện đại và tinh hoa Đông y.

Những điều cần biết về bệnh hắc lào dưới góc nhìn Đông – Tây y

Hắc lào (hay còn gọi là lác đồng tiền) theo y học hiện đại là một dạng nhiễm trùng da do vi nấm thuộc nhóm Dermatophytes gây ra. Chúng tấn công vào lớp thượng bì khi gặp điều kiện thuận lợi, gây ra những vòng tròn đỏ, mụn nước và ngứa ngáy dữ dội.

Tuy nhiên, dưới góc nhìn của Y học cổ truyền, hắc lào không đơn thuần là sự xâm nhập của nấm từ bên ngoài. Bệnh khởi phát do cơ thể bị “Nhiệt độc” tích tụ, kết hợp với “Phong tà” và “Thấp nhiệt” xâm kích vào bì phu. Khi tỳ vị vận hóa kém, khí huyết lưu thông không đều, chính khí (sức đề kháng) suy giảm, tạo điều kiện cho các tác nhân bên ngoài bám trụ và gây bệnh trên da.

Có nhiều yếu tố tạo điều kiện cho vi nấm sinh sôi và “phong nhiệt” bùng phát, gồm:

[cite_start]
• Vệ sinh da kém, để mồ hôi ứ đọng tạo môi trường “thấp nhiệt”[cite: 30];
• Môi trường sống nóng ẩm, tạo điều kiện cho vi nấm phát triển;

[cite_start]

• Hệ thống miễn dịch (Chính khí) suy yếu[cite: 24];
• Mặc quần áo bó sát, gây bí bách khí huyết;
• Tiếp xúc, dùng chung vật dụng cá nhân với người bệnh hoặc động vật nhiễm nấm.

Bất kỳ vùng da nào cũng có thể bị lác đồng tiền, nhất là các vùng nếp gấp dễ tích tụ “thấp khí” như bẹn, nếp lằn mông, thắt lưng. Tổn thương không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của người bệnh.

=> Xem ngay: 13 loại thuốc tây trị lác đồng tiền tốt nhất 2023

Cách phòng chống bệnh hắc lào hiệu quả nhất

Để phòng ngừa bệnh hắc lào, cần phối hợp giữa việc ngăn chặn nguồn lây bên ngoài và bồi bổ nội tại bên trong cơ thể. Dưới đây là các biện pháp phòng ngừa thiết yếu:

1. Tránh tiếp xúc trực tiếp với “nguồn phong”

Nấm hắc lào có khả năng lây lan rất nhanh qua tiếp xúc da kề da. Để phòng chống nguy cơ này, cần hạn chế các hành động thân mật như ôm ấp, bắt tay với người đang có biểu hiện bệnh. Trong Đông y, việc tránh tiếp xúc này chính là cách ngăn chặn “ngoại tà” xâm nhập trực tiếp vào hệ thống bì phu vốn đang nhạy cảm.

2. Thận trọng trong sinh hoạt vợ chồng

Quan hệ tình dục là con đường ngắn nhất khiến vi nấm di chuyển từ người này sang người khác, đặc biệt là hắc lào ở vùng bẹn. Để phòng chống triệt để, nên tạm ngưng quan hệ khi bạn đời đang trong quá trình điều trị cho đến khi da dẻ hoàn toàn bình phục, khí huyết ổn định trở lại.

3. Tuyệt đối không dùng chung đồ dùng cá nhân

Vi nấm có thể tồn tại bền bỉ trên khăn mặt, quần áo, chăn ga. Việc dùng chung đồ đạc vô tình rước “thấp nhiệt” từ người khác vào cơ thể mình. Thời gian ủ bệnh thường kéo dài từ 1 – 2 tuần, lúc này người bệnh chưa có triệu chứng rõ ràng nên rất dễ chủ quan làm lây lan mầm bệnh cho người thân.

4. Hạn chế tiếp xúc gần với thú nuôi

Chó, mèo hay thỏ đều có thể là vật chủ trung gian chứa vi nấm. Nếu thú cưng thường xuyên gãi tai, rụng lông, bạn cần đưa chúng đi khám thú y ngay. Tránh việc cho thú cưng ngủ chung giường hoặc ôm ấp quá mức để bảo vệ làn da khỏi các bào tử nấm lây truyền từ động vật.

5. Giữ thân thể sạch sẽ, thông thoáng “huyền phủ”

Trong Đông y, lỗ chân lông được gọi là “huyền phủ”. Khi mồ hôi và bụi bẩn bít kín huyền phủ, thấp nhiệt sẽ uất kết sinh ra ngứa ngáy và nấm ngứa. Hãy vệ sinh cơ thể mỗi ngày bằng các loại thảo dược dịu nhẹ hoặc xà phòng sát khuẩn phù hợp. Đặc biệt sau khi đi bơi hoặc hoạt động đổ nhiều mồ hôi, cần tắm rửa sạch sẽ và lau khô người ngay lập tức.

6. Lựa chọn y phục rộng rãi, thấm hút mồ hôi

Mặc quần áo quá chật gây ma sát, làm tổn thương lớp bảo vệ của da và tạo ra vùng nhiệt ẩm cục bộ. Bạn nên ưu tiên các loại vải tự nhiên như cotton, lanh giúp da được “thở”, giữ cho khí huyết lưu thông dễ dàng, ngăn chặn sự hình thành môi trường cho vi nấm trú ngụ.

7. Chú trọng dưỡng sinh và chăm sóc da

Một làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài việc bôi ngoài, việc ăn uống đủ chất, tránh các đồ ăn cay nóng, kích thích (gây tích nhiệt tỳ vị) và tăng cường rau xanh, trái cây sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc từ bên trong. Đây chính là cách tăng cường hàng rào miễn dịch tự nhiên, khiến vi nấm không có cơ hội tấn công.

Trên đây là những cách phòng chống bệnh hắc lào hiệu quả dựa trên sự kết hợp hài hòa giữa vệ sinh hiện đại và nguyên lý Đông y. Dù các biện pháp này rất hữu ích, nhưng không thể loại bỏ 100% nguy cơ nếu chính khí cơ thể quá suy yếu. Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường trên da, bà con nên tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Tham khảo thêm

• Bệnh hắc lào có lây không? Lây qua những con đường nào?
• Bệnh hắc lào có tự khỏi được không? Bao lâu thì khỏi dứt điểm?