Cách Trị Hôi Miệng Bằng Ngò Gai (Mùi Tàu) Hiệu Quả Nhanh

Mùi tàu hay còn gọi là ngò gai, ngò tàu, không chỉ là loại rau gia vị thơm ngon, đặc biệt mà còn là vị thuốc quý được sử dụng để điều trị nhiều bệnh. Trị hôi miệng bằng ngò gai là mẹo dân gian được đánh giá cao về tính an toàn, cách làm đơn giản, dễ thực hiện mà hiệu quả lại tương đối khả quan.

Công dụng trị hôi miệng của ngò gai

Ngò gai thường được gọi với những cái tên khác như mùi tàu, ngò tàu, ngò tây, mùi tây… Không chỉ là loại rau thơm có mùi vị đặc trưng, được nhiều người Việt yêu thích mà còn là một vị dược liệu được sử dụng rộng rãi trong Đông y. Theo các tài liệu y học cổ truyền, ngò gai mùi thơm hơi hắc, tính ấm, vị cay đắng, thường được dùng để khử thấp, thanh độc, sơ phong thanh nhiệt, giảm đau… Đặc biệt, ngò gai còn thường được dân gian sử dụng để làm sạch răng miệng, cải thiện tình trạng hôi miệng.

Ngò gai thường được sử dụng để chữa hôi miệng vì những lý do sau đây:

• Trong ngò gai có chứa 0.02 – 0.04% tinh dầu dễ bay hơi, được tìm thấy ở lá và rễ, trong rễ cây này còn chứa saponin. Có tác dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn,  tăng cường khả năng miễn dịch, giúp chống lại các vi khuẩn, virus xâm nhập cơ thể.
• Chứa các thành phần khác như vitamin B1, vitamin C, protid, cellulose, glucid, sắt, phosphor, calcium… có tác dụng cải thiện sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về răng miệng, từ đó cải thiện đáng kể tình trạng hôi miệng.
• Ngoài ra, ngò tàu còn có mùi thơm hơi hắc, có khả năng khử mùi tốt. Sử dụng ngò gai cũng sẽ giúp cải thiện mùi hôi ở miệng, giúp hơi thở nhẹ nhàng và thơm mát hơn. 

Ngò gai (mùi tàu) là loại rau thơm đa công dụng, thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị hôi miệng do vi khuẩn, mảng bám trên răng, do bệnh nhiệt miệng hay các bệnh lý về tiêu hóa gây ra. Trị hôi miệng bằng ngò gai là hoàn toàn có cơ sở. Hơn nữa, phương pháp này có cách thực hiện đơn giản, nguyên liệu quen thuộc, dễ dàng tìm được lại an toàn, lành tính, không gây nguy hại đến sức khỏe lẫn răng miệng.

Cách trị hôi miệng bằng ngò gai tại nhà an toàn, đơn giản

Tùy vào nguyên nhân, tình trạng hôi miệng của mình mà bạn lựa chọn phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp. Bạn có thể áp dụng một số cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu tại nhà với các nguyên liệu quen thuộc sau đây:

1. Súc miệng bằng nước lá ngò gai

Dùng nước lá ngò gai súc miệng là mẹo trị hôi miệng an toàn, đơn giản, có thể áp dụng cho mọi đối tượng, mọi lứa tuổi. Lá ngò gai là loại rau thơm ăn được, hơn nữa, chúng ta chỉ dùng để súc miệng nên hoàn toàn không cần có vấn đề gì để lưu ý. Tuy nhiên, để tăng thêm hiệu quả, chúng ta nên kết hợp với một ít muối biển để điều trị. Phương pháp này thích hợp với người hôi miệng do ăn nhiều thực phẩm có mùi, răng miệng có nhiều vi khuẩn, mảng bám. 

Nguyên liệu:

• 50g lá mùi tàu
• 1 thìa muối tinh

Cách thực hiện:

• Ngò gai rửa sạch, cho vào nồi đun sôi với nước
• Thấy nước cô đặc thì có thể tắt bếp
• Thêm vài hạt muối vào, khuấy tan
• Dùng nước này ngậm súc miệng nhiều lần trong ngày
• Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày để tình trạng hôi miệng được cải thiện.

Lưu ý: Khi kết hợp ngò gai với muối, bạn chỉ nên sử dụng vài hạt muối. Tuyệt đối không dùng quá nhiều muối, không phải muối càng nhiều là hiệu quả sẽ càng cao. Muối cần được khuấy tan và dùng với lượng vừa đủ để tránh gây mòn men răng.  

2. Trị hôi miệng bằng nước sắc từ lá ngò gai

Uống nước lá ngò gai cũng là một mẹo trị hôi miệng được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Phương pháp này được cho là có tác dụng hỗ trợ điều trị hôi miệng do chứng ợ chua, ợ nóng gây ra. Tinh dầu ngò gai có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, làm giảm gánh nặng cho dạ dày, từ đó cải thiện đáng kể các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, trào ngược axit dạ dày gây hôi miệng.

Ngoài ra, trong ngò tàu có chứa hoạt chất Dodecenal, có khả năng kháng viêm, chống nhiễm trùng, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Các chữa hôi miệng bằng ngò gai này cũng tương đối đơn giản. Tuy nhiên, không áp dụng các các đối tượng như người bị viêm phổi hoặc hen suyễn. Phụ nữ mang thai, người gặp vấn đề về dạ dạ không nên ăn/uống thường xuyên, tốt nhất nhất là không dùng quá 200ml mỗi tuần. 

Nguyên liệu:

• 50g rau mùi (ngò gai)
• 1 củ gừng tươi
• 400ml nước

Cách thực hiện: 

• Rau mùi rửa sạch, cắt khúc dài 3 – 4cm 
• Gừng tươi rửa sạch, cắt lát mỏng
• Cho ngò gai vào ấm, đun với 400ml nước
• Thấy còn 200ml nước thì tắt bếp, thêm gừng vào hãm 5 – 10 phút
• Chia làm 2 lần uống, mỗi lần cách nhau 3 tiếng
• Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả. 

3. Cách chữa hôi miệng bằng cách nhai lá ngò gai

Nhai lá ngò gai hoặc thêm ngò gai vào thực đơn sử dụng hàng ngày cũng là cách để chữa hôi miệng đơn giản. Đây là phương pháp chữa hôi miệng cho người bị hôi miệng do có vết thương ở miệng, đặc biệt là nhiệt miệng. Ngò gai được đáng giá cao với khả năng khử mùi, kích thích tiêu hóa, giải nhiệt. Sử dụng ngò gai sẽ giúp hỗ trợ giải nhiệt, làm lành các tổn thương ở niêm mạc miệng. Từ đó làm giảm hôi miệng đáng kể, để hơi thở của bạn trở lại bình thường, bớt mùi hôi khó chịu. 

Cách thực hiện:

• Lấy vài lá ngò gai, rửa sạch với nước muối pha loãng
• Để ráo nước, dùng lá này nhai nuốt 
• Nhai từ từ để các tinh chất trong ngò gai thấm vào vết thương. 

Dùng ngò gai chữa hôi miệng có hiệu quả không?

Có thể thấy, việc dùng ngò gai chữa hôi miệng là có cơ sở và cũng có rất nhiều cách chữa hôi miệng bằng ngò gai. Thế nhưng dùng ngò gai chữa hôi miệng có hiệu quả hay không thì không phải ai cũng biết. Thực tế là ngò gai có khả năng khử mùi, làm sạch miệng, tuy nhiên, các hoạt chất này là không đáng kể, chỉ có thể tạm thời làm giảm mùi hôi ở miệng.

Hôi miệng thường do nhiều nguyên nhân gây ra. Đối với những nguyên nhân khách quan, do thực phẩm hoặc thức uống gây mùi thì dùng ngò gai có thể mang đến hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, nếu tình trạng hôi miệng do liên quan đến một số bệnh lý như sâu răng, viêm nướu, bệnh về tiêu hóa, hô hấp thì hiệu quả thường không đáng kể. Bạn phải thăm khám và điều trị bệnh thì mới có thể cải thiện được tình trạng hôi miệng của mình. 

Đối với thắc mắc có nên dùng ngò tàu hay không thì câu trả lời là bạn hoàn toàn có thể thử áp dụng phương pháp này tại nhà. Ngò tàu là loại rau thơm, tốt cho sức khỏe, không độc hại nên sẽ không gây tác hại xấu cho răng miệng của bạn. Bạn nên thực hiện như một phương pháp hỗ trợ, không nên quá hy vọng vào hiệu quả của cách làm này. 

Một số lưu ý khi trị hôi miệng bằng ngò gai

Khi trị hôi miệng bằng ngò gai, để mang đến hiệu quả và tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Không dùng quá nhiều ngò gai trong 1 tuần, việc ăn nhiều ngò gai có thể gây tổn thương gan, tụt huyết áp, ảnh hưởng đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi (với bà bầu)… 
• Nếu bạn bị dị ứng hoặc mẫn cảm với ngò gai, không nên áp dụng phương pháp này vì có thể gây viêm da dị ứng, nổi mẩn ngứa
• Không ăn hoặc uống ngò gai hàng ngày nếu bạn đang uống các loại thuốc điều trị các bệnh về gan vì có thể làm tăng nồng độ dịch mật trong gan. 
• Khi dùng nước ép ngò gai để uống, không sử dụng quá nhiều, tối đa là 200ml/tuần, nếu không sẽ gây đau dạ dày, buồn nôn, kích ứng dạ dày… 
• Để tăng hiệu quả, nên kết hợp với việc thay đổi thói quen chăm sóc răng miệng, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh. 

Trên đây là một số thông tin về công dụng và cách trị hôi miệng bằng ngò gai tại nhà đơn giản mà bạn có thể dễ dàng áp dụng. Nếu tình trạng hôi miệng của bạn không thấy cải thiện, tốt nhất là bạn nên thăm khám nha sĩ, bác sĩ để tìm được nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp. 

Có thể bạn quan tâm

• 10 thảo dược trị hôi miệng hiệu quả giúp lấy lại tự tin 
• Nước bọt (miếng) có mùi hôi và cách chữa trị, ngăn ngừa 
• Bị hôi miệng lâu năm và cách điều trị bệnh tận gốc