Trẻ bị tiêu chảy có nên ăn bí đỏ không? (Các mẹ lưu ý)

Trẻ bị tiêu chảy có nên ăn bí đỏ không? Cha mẹ nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn chính xác nhất và có kế hoạch điều trị, chăm sóc sức khỏe cho trẻ phù hợp.

Trẻ bị tiêu chảy có nên ăn bí đỏ?

Tiêu chảy là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ nhỏ, khiến cha mẹ lo lắng và băn khoăn về chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp trẻ mau khỏe. Bí đỏ, với hàm lượng dinh dưỡng cao, thường được xem là thực phẩm bổ dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên, khi trẻ bị tiêu chảy, liệu bí đỏ có thực sự tốt hay không?

Theo các chuyên gia, trẻ tiêu chảy không nên ăn bí đỏ.

Một số lý do khiến trẻ nên hạn chế ăn bí đỏ:

• Chất xơ: Bí đỏ chứa nhiều chất xơ, có thể thúc đẩy nhu động ruột và làm phân mềm. Tuy nhiên, khi hệ tiêu hóa của trẻ đang yếu và nhạy cảm do tiêu chảy, việc ăn bí đỏ có thể làm tình trạng tiêu chảy trở nên nặng hơn.
• Beta-carotene: Bí đỏ chứa nhiều beta-carotene, tiền chất của vitamin A, có tác dụng tốt cho mắt và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, beta-carotene có thể làm cho phân của trẻ có màu sẫm, gây khó khăn cho cha mẹ trong việc nhận biết mức độ nghiêm trọng của tiêu chảy.
• Tính hàn: Theo y học cổ truyền, bí đỏ có tính hàn, có thể làm giảm nhu động ruột và làm kéo dài tình trạng tiêu chảy.

Vì những lý do trên, khi trẻ bị tiêu chảy, nên hạn chế hoặc tránh ăn bí đỏ để tránh làm nặng thêm tình trạng tiêu chảy của trẻ. Thay vào đó, nên tập trung vào việc cung cấp những thực phẩm dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng khác cho bé.

Tham khảo thêm: Lá mơ lông chữa tiêu chảy cho trẻ sơ sinh có hiệu quả & an toàn?

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?

Thay vì ăn bí đỏ, cha mẹ nên cho trẻ ăn các thực phẩm sau khi bị tiêu chảy:

• Cháo trắng: Cháo trắng là món ăn dễ tiêu hóa, giúp cung cấp năng lượng và bù nước cho trẻ.
• Cà rốt: Cà rốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp bù đắp lượng dinh dưỡng bị mất đi do tiêu chảy.
• Chuối: Chuối chứa nhiều kali, giúp bù lại lượng kali bị mất đi do tiêu chảy.
• Sữa chua: Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa.

Lưu ý khi trẻ bị tiêu chảy

Các vấn đề cần lưu ý:

• Cho trẻ uống nhiều nước để bù nước cho cơ thể.
• Cho trẻ bú sữa mẹ thường xuyên.
• Vệ sinh tay và thức ăn của trẻ sạch sẽ.
• Theo dõi tình trạng tiêu chảy của trẻ và đưa trẻ đi khám bác sĩ nếu tình trạng tiêu chảy không cải thiện sau 2 ngày.

Trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nếu lo lắng trẻ bị tiêu chảy có nên ăn bí đỏ không. Ngoài ra, cha mẹ nên cho trẻ ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa và bù nước đầy đủ cho trẻ.

Có thể bạn quan tâm:

• Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì cho nhanh lại sức?
• Bị tiêu chảy nên ăn cháo gì để bệnh nhanh khỏi và sớm khỏe lại?