Trào Ngược Dạ Dày Uống Nghệ và Mật Ong Khỏi Không?

Với những trường hợp bị trào ngược dạ dày nhẹ, người bệnh có thể chọn lựa áp dụng các mẹo giảm triệu chứng đơn giản tại nhà thay vì sử dụng thuốc Tây nhằm hạn chế tác dụng phụ. Trong đó, nghệ và mật ong là mẹo hay được áp dụng từ xưa đến nay. Vậy trào ngược dạ dày uống nghệ và mật ong có khỏi không? 

Công dụng của nghệ và mật ong có tốt cho người bị trào ngược dạ dày?

Nghệ và mật ong là hai thành phần rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc cải thiện các triệu chứng của trào ngược dạ dày.

• Nghệ chứa curcumin giúp ức chế vi khuẩn có hại, giảm tiết axit, và cải thiện trào ngược dạ dày, đồng thời còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chức năng não, giảm viêm khớp và chống lão hóa.
• Mật ong với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào tiêu hóa, có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn, làm giảm viêm dạ dày và thực quản, đồng thời tạo lớp màng nhầy bảo vệ chống lại các triệu chứng như ợ chua và ợ nóng.

Khi kết hợp nghệ và mật ong, hiệu quả cải thiện các triệu chứng trào ngược dạ dày như ợ hơi, buồn nôn, và chướng bụng được nâng cao. Trong các loại nghệ, nghệ vàng và nghệ đen là hai loại thường được dùng chung với mật ong để đạt hiệu quả tối ưu trong việc điều trị trào ngược dạ dày.

Tham khảo: Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng nha đam tại nhà

Hướng dẫn các cách kết hợp mật ong và nghệ chữa trào ngược dạ dày hiệu quả

Có rất nhiều cách kết hợp nghệ và mật ong chữa đau dạ dày, cụ thể:

Nghệ tươi kết hợp mật ong

Cách sử dụng nghệ tươi để chữa trào ngược dạ dày thực quản rất đơn giản như sau:

Chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi, 1-2 thìa cà phê mật ong

Thực hiện: 

• Củ nghệ tươi, gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt nhỏ, giã nát hoặc xay nhuyễn.
• Cho vào một ít nước lọc rồi vắt lấy nước cốt nghệ nguyên nhất. 
• Cho nước nghệ vào nồi đun sôi lên, đợi cho nước ấm lại thì thêm vào vài thìa cà phê mật ong nguyên chất. 
• Khuấy cho tan đều rồi cho vào tủ lạnh bảo quản, sử dụng 2 lần/ ngày. 
• Nên uống sau khi ăn 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Tinh bột nghệ tươi, mật ong pha nước ấm

So với nghệ tươi thì tinh bột nghệ đã qua tinh chế, loại bỏ các tạp chất, chất xơ và chỉ giữ lại những thành phần tốt nhất. Không những vậy, tinh bột nghệ dạng bột dễ tan, dễ hấp thụ và không còn vị đắng nhiều như nghệ tươi. Vì vậy, để tăng hiệu quả của bài thuốc uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày bạn nên sử dụng tinh bột nghệ. 

Chuẩn bị: tinh bột nghệ, mật ong, nước ấm

Thực hiện:

• Dùng 3 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất và đổ vào 100ml nước ấm. 
• Khuấy đều cho các nguyên liệu tan rồi uống hết khi còn ấm. 
• Người bị trào ngược dạ dày nên uống hỗn hợp này trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút. 
• Kiên trì áp dụng hàng ngày liên tục trong vòng 1 – 2 tháng sẽ giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng trào ngược. 

Nghệ, mật ong kết hợp sữa

Nghệ và mật ong là sự kết hợp hiệu quả trong việc cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày, nhưng do mùi vị khá đặc biệt, không phải ai cũng dễ dàng sử dụng. Để để uống hơn, bạn có thể thêm sữa chua hoặc sữa tươi tách béo vào hỗn hợp này.

Chuẩn bị: tinh bột nghệ, mật ong, sữa (sữa chua hoặc sữa tươi tách béo)

Thực hiện: Sau mỗi bữa ăn bạn chỉ cần pha một ly sữa kết hợp tinh bột nghệ và mật ong với tỷ lệ vừa phải và uống hết đảm bảo hỗ trợ tốt quá trình tiêu hóa thức ăn và ngăn chặn sự tái phát của các triệu chứng trào ngược như đầy hơi, khó tiêu, ợ chua, ợ nóng, buồn nôn… 

Xem ngay: Món ăn giúp kiểm soát cơn trào ngược dạ dày của bạn

Viên nghệ mật ong

Chuẩn bị: 100g tinh bột nghệ và 100ml mật ong nguyên chất.

Thực hiện:

• Trộn đều tinh bột nghệ và mật ong lại với nhau sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt, lưu ý không được quá loãng hay quá đặc. 
• Tiến hành vo tròn thành từng viên với kích thước như hạt đậu phộng. 
• Cho vào hũ thủy tinh, đậy kín nắp, bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần. 
• Người bệnh trào ngược dạ dày sử dụng 6 – 8 viên/ ngày và dùng đều đặn trong vòng 1 – 2 tháng sẽ đạt được sự cải thiện rõ rệt của bệnh. 

Một số lưu ý khi uống nghệ và mật ong chữa trào ngược dạ dày

Để sử dụng hiệu quả nghệ và mật ong trong điều trị trào ngược dạ dày, hãy lưu ý những điểm sau đây:

• Chống chỉ định với:
  • Người có bệnh tiểu đường, cao huyết áp.
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú.
  • Người dị ứng với nghệ.
• Nguyên liệu tự nhiên chỉ phù hợp với các trường hợp nhẹ do hàm lượng dược chất không cao.
• Không dùng quá 3 – 4 thìa cà phê tinh bột nghệ mỗi ngày để tránh tác dụng phụ.
• Hãy dùng đều đặn hằng ngày hoặc cách ngày trong 1 – 2 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Sử dụng tinh nghệ tự trồng hoặc mua từ nơi uy tín để đảm bảo chất lượng.
• Người bệnh cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học lành mạnh để tăng cường sự phát huy hiệu của phương pháp này. 
• Trong quá trình thực hiện chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ và mật ong nếu xảy ra vấn đề hay triệu chứng nào bất thường như tiêu chảy, táo bón, buồn nôn… nên ngưng dùng và đến bệnh viện để xử lý kịp thời. 

Uống nghệ và mật ong chữa trào ngược dạ dày là cách chữa theo kinh nghiệm dân gian hiệu quả. Tuy nhiên, trước khi quyết định thực hiện bạn cần chủ động khám bệnh và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên gia về việc có nên áp dụng hay không để được hướng dẫn cách dùng và liều dùng phù hợp với tình trạng bệnh. 

Có thể bạn quan tâm

• Cách Dùng Rượu Tỏi Chữa Trào Ngược Dạ Dày Tại Nhà
• Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Diện Chẩn – Có Nên Dùng?