10 Cây Thuốc Nam Chữa Rối Loạn Tiền Đình Hiệu Quả

Dùng thuốc Nam chữa rối loạn tiền đình là phương pháp an toàn và hiệu quả để kiểm soát các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, ù tai, mất thăng bằng. Các vị thuốc nam cũng có tác dụng nâng cao sức khỏe và phòng ngừa biến chứng.

Chữa rối loạn tiền đình bằng cây thuốc Nam có hiệu quả không?

Rối loạn tiền đình là một căn bệnh phổ biến với những triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, nôn,… ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Sử dụng các bài thuốc Nam dân gian là một phương pháp được nhiều người lựa chọn để điều trị rối loạn tiền đình vì tính an toàn, ít tác dụng phụ và hiệu quả lâu dài.

Ưu điểm:

• An toàn: Sử dụng thảo dược tự nhiên, lành tính, ít gây ra tác dụng phụ.
• Hiệu quả: Nhiều loại thảo dược có tác dụng cải thiện các triệu chứng của rối loạn tiền đình.
• Bền vững: Giúp điều trị bệnh từ gốc, mang lại hiệu quả lâu dài.
• Tiết kiệm: Chi phí thấp hơn so với sử dụng thuốc Tây y.

Nhược điểm:

• Hiệu quả chậm: Do tác dụng của thảo dược tự nhiên thường chậm hơn so với thuốc Tây y.
• Khó kiểm soát: Chất lượng thảo dược có thể không đồng nhất, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.
• Chống chỉ định: Một số thảo dược có thể chống chỉ định với một số người bệnh.

Có thể bạn muốn biết: 7 Bài Thuốc Đông Y Trị Rối Loạn Tiền Đình Nên Biết

TOP 10 cây thuốc Nam chữa rối loạn tiền đình hiệu quả

Một số bài thuốc Nam trị rối loạn tiền đình phổ biến:

1. Cây đinh lăng

Cây đinh lăng được mệnh danh là “nhân sâm của người nghèo” bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Theo nghiên cứu khoa học, đinh lăng chứa nhiều hoạt chất giúp bồi bổ khí huyết, giảm suy nhược, phục hồi sức khỏe, chống lão hóa, an thần và kéo dài tuổi thọ.

Đặc biệt, rễ và lá cây đinh lăng còn được sử dụng làm bài thuốc hiệu quả để điều trị các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, đau đầu do rối loạn tiền đình và các vấn đề về thần kinh khác.

Cách dùng đinh lăng trị rối loạn tiền đình như sau:

• Cách 1:
  • Chuẩn bị 150 – 200g lá đinh lăng tươi hoặc khô, rửa sạch.
  • Đun sôi 300ml nước, đổ vào bình chứa lá đinh lăng, đậy kín nắp và hãm trong 10 phút.
  • Đổ phần nước đầu đi, tiếp tục đun sôi 1 lượng nước tương tự và đổ vào bình, ủ thêm 5 phút.
  • Uống thay trà hàng ngày để cải thiện các triệu chứng.
• Cách 2:
  • Dùng 15g rễ đinh lăng rửa sạch, thái lát mỏng, phơi khô.
  • Cho rễ đinh lăng vào ấm hãm, đổ nước sôi vào và hãm trong 15 – 20 phút.
  • Rót ra và sử dụng như trà.
• Cách 3:
  • Nấu canh lá đinh lăng sườn non.
  • Ăn khi còn nóng, 2 – 3 lần/tuần cách ngày.

2. Ngải cứu

Ngải cứu là một cây thuốc Nam được coi là hiệu quả trong việc điều trị rối loạn tiền đình. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng lá ngải cứu chứa tinh dầu và chất kháng khuẩn giúp giảm đau, cũng như các chất như dehydro matricaria este, cineol, tetradecatrilin, tricosanol… giúp giảm đau thần kinh.

Ngoài ra, ngải cứu còn chứa nhiều hoạt chất có lợi như acid amin, flavonoid, adenin, choline… giúp kích thích tuần hoàn máu lên não, cải thiện chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt do rối loạn tiền đình do mệt mỏi, stress hoặc thay đổi thời tiết.

Cách dùng ngải cứu trị rối loạn tiền đình:

• Cách 1:
  • Dùng 30g ngải cứu khô ủ trong nước sôi 10 phút.
  • Khi nước nguội, lọc lấy nước uống hàng ngày.
  • Có thể thêm mật ong hoặc đường để dễ uống.
• Cách 2:
  • Dùng 1 nắm lá ngải cứu tươi rửa sạch, để ráo nước.
  • Sao vàng ngải cứu cùng muối hạt cho đến khi nóng lên.
  • Cho ngải cứu vào khăn sạch, cuộn tròn và quấn quanh cổ và huyệt Đại Chùy.
  • Đợi ngải cứu nguội, sao nóng lại và quấn tiếp.
  • Lặp đi lặp lại 3 lần, mỗi ngày 1 lần, trong 5 – 7 ngày.
• Cách 3:
  • Chế biến ngải cứu thành món ăn như trứng chiên ngải cứu, óc heo hầm rau ngải cứu, gà tần rau ngải cứu, trứng vịt lộn chưng ngải cứu…
  • Ăn thường xuyên và đúng cách để cải thiện các triệu chứng rối loạn tiền đình.

Tham khảo thêm: TOP 5 Loại Trà Trị Rối Loạn Tiền Đình Tốt Nhất Hiện Nay

3. Cây bạch quả

Bạch quả là cây thuốc Nam chữa rối loạn tiền đình hiệu quả cao nhưng ít phổ biến. Dược liệu có khả năng cải thiện tuần hoàn máu, chống oxy hóa, chống viêm, làm giảm các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, do rối loạn tiền đình.

Cách thực hiện bài thuốc:

• Chuẩn bị 1 thìa cà phê bột bạch quả hòa cùng 100ml nước sôi. 
• Khuấy cho tan đều rồi đợi 7 – 10 phút cho bột ngấm hoàn toàn vào nước mới được sử dụng.
• Mỗi ngày dùng tối đa 2 ly, kiên trì sử dụng hàng ngày trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất. 

4. Cây bá bệnh

Cây bá bệnh (cây mật nhân) có vị đắng, tính mát giúp bồi bổ khí huyết, giảm mệt mỏi, giảm stress và chữa trị các triệu chứng gây ra chóng mặt, suy nhược thần kinh, mất ngủ, rối loạn tiền đình.

Cách dùng cây bá bệnh điều trị rối loạn tiền đình:

• Chuẩn bị 20g rễ mật nhân, rửa sạch, cắt nhỏ và sắc cùng 1.2 lít nước trên lửa nhỏ. 
• Sắc cho đến khi còn khoảng 600ml thì tắt bếp, rót nước ra chén uống hết trong ngày. 
• Nên uống khi nước còn ấm và kiên trì sử dụng cho đến khi bệnh thuyên giảm hẳn. 

5. Tam thất

Cây tam thất là vị thuốc Nam phổ biến trong điều trị rối loạn tiền đình và bồi bổ hệ thần kinh. Nghiên cứu chỉ ra rằng tam thất chứa nhiều hoạt chất giúp kháng viêm, cầm máu, giảm đau và tăng cường sức khỏe thần kinh. Sử dụng tam thất có thể giúp cải thiện hoa mắt, chóng mặt, đau đầu và mất ngủ.

Cách dùng tam thất chữa rối loạn tiền đình:

Cách 1: Trà tam thất

• Chuẩn bị 3 – 5g nụ hoa tam thất (tương đương 15 – 20 nụ hoa) cho vào ấm, đổ nước sôi vào lắc nhẹ trong vài giây rồi đổ phần nước đó đi. 
• Tiếp tục thêm vào 500ml nước sôi, đậy kín nắp ủ khoảng 10 phút để các tinh chất tiết hết ra là có thể sử dụng được. 

Cách 2: Chế biến thành các món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe như canh gà hầm tam thất hoặc chưng óc heo cùng với tam thất. 

Tham khảo thêm: TOP 7 Món Ăn Trị Rối Loạn Tiền Đình Hiệu Quả Lại Ngon 

6. Rau đắng biển

Rau đắng biển là một trong những loại thuốc Nam chữa rối loạn tiền đình phổ biến, có tác tăng cường quá trình dẫn truyền xung thần kinh, bảo vệ sự khỏe mạnh của các tế bào não. Dược liệu cũng có tác dụng giảm stress, giảm lo âu căng thẳng, chống oxy hóa, chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch và ổn định đường huyết hiệu quả. 

Cách dùng rau đắng biển chữa rối loạn tiền đình:

• Dùng một bó rau đắng biển tươi, rửa sạch qua nhiều lần nước và ngâm vào thau nước muối 15 phút rồi đi phơi khô. 
• Cho dược liệu vào ấm sắc cùng 1 chén nước lớn, đậy kín nắp và đun trên lửa nhỏ cho đến khi nước thuốc cạn xuống còn khoảng 1 chén thì tắt bếp.
• Lọc lấy nước thuốc bỏ bả uống hết khi còn ấm nóng để đạt hiệu quả cải thiện chứng rối loạn tiền đình tốt nhất. 

7. Đan sâm

Đan sâm là một loại cây thuộc họ bạc hà và được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh về thần kinh, trong đó có chứng rối loạn tiền đình. Dược liệu có tác dụng bổ huyết, tăng cường lưu thông máu, hoạt huyết, giảm đau, tiêu sưng, trục ứ huyết… hiệu quả.

Dược liệu cũng giúp thư giãn, giữ bình tĩnh, nhờ đó khắc phục các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, nặng đầu, mệt mỏi suy nhược, ù tai, mất ngủ,… nhanh chóng. 

Cách dùng đan sâm chữa rối loạn tiền đình:

• Chuẩn bị đan sâm, thiên môn, sa sâm,  mạch môn, long nhãn và đảng sâm mỗi vị 12g, viễn chí, toan táo nhân và bá tử nhân mỗi vị 8g cùng 6g ngũ vị tử.
• Sắc uống mỗi ngày 1 thang để đạt hiệu quả tốt nhất. 

8. Lá quýt/ bưởi

Lá quýt và lá bưởi được coi là hiệu quả trong điều trị rối loạn tiền đình theo y học dân gian. Chúng có tính ấm và vị đắng giúp tán khí, trừ hàn, tiêu đờm, tiêu sưng và tiêu huyết. Do đó, nhiều người đã sử dụng chúng để giảm chóng mặt, đau đầu, sốt ho và viêm họng.

Cách điều trị rối loạn tiền đình như sau:

• Cách 1: Xông hơi
  • Chuẩn bị lá quýt hoặc lá bưởi, ngải cứu và lá khuynh diệp mỗi loại 1 nắm. Rửa sạch hết các nguyên liệu rồi cho vào nồi, đổ nước vào đun sôi lên trong vòng 15 – 20 phút.
  • Sau đó dùng để xông hơi, kiên trì thực hiện khoảng 10 ngày sẽ giúp cải thiện rõ rệt các triệu chứng bệnh. 
• Cách 2: Pha thành trà 
  • Dùng 10g lá và vỏ quýt hoặc bưởi và 5g trà xanh hoặc trà đen.
  • Nấu sôi lên cùng nửa lít nước trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Uống sau mỗi bữa ăn và kiên trì áp dụng trong thời gian dài để đạt hiệu quả như mong muốn. 
• Cách 3: Kết hợp với các loại lá khác
  • Chuẩn bị vỏ quýt, đại phúc bì, cúc tần, lá sả, lá chanh và lá bưởi nấu sôi lên để lấy nước xông hơi khoảng 20 phút.
  • Bài thuốc này thuốc điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng, mệt mỏi và nhanh khỏi rối loạn tiền đình. 

Có thể bạn muốn biết: 3 Cách Chữa Rối Loạn Tiền Đình Bằng Củ Gừng Hay Nhất

9. Cây mã đề

Cây mã đề là vị thuốc Nam quen thuộc được dùng phổ biến trong các bài thuốc chữa trị chứng chóng mặt, hoa mắt do căng thẳng, mệt mỏi hoặc do rối loạn tiền đình gây ra. 

Ngoài ra, theo y học cổ truyền, dược liệu có vị ngọt, tính hàn, không độc có khả năng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, tốt cho những người đang mắc các rối loạn chức năng bàng quang. 

Bài thuốc chữa rối loạn tiền đình từ cây mã đề:

Nguyên liệu:

• Mã đề: 12g
• Sinh địa: 15g
• Sơn chi tử, sài hồ, tri mẫu, long đởm thảo, hoàng cầm, mẫu đơn bì, cúc hoa: mỗi vị 10g

Cách thực hiện:

• Sắc tất cả nguyên liệu với nước.
• Uống mỗi ngày 1 thang.
• Kiên trì sử dụng cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm hoàn toàn.

10. Cây thiên ma

Cây thiên ma được xem là “thần dược” trong y học cổ truyền với công dụng chữa trị các chứng bệnh liên quan đến thần kinh, đặc biệt là rối loạn tiền đình. 

Dược liệu có tính bình, vị ngọt, giúp giảm đau đầu, suy nhược thần kinh do rối loạn tiền đình. Do đó, thường dùng chữa các bệnh như: động kinh, đột quỵ, mất ngủ, suy giảm trí nhớ,…

Cách 1: Trị đau đầu do rối loạn tiền đình

• Chuẩn bị củ cây thiên ma, gọt bỏ vỏ và rửa sạch. Đem nướng hoặc luộc chín, cắt lát rồi mang đi phơi khô. 
• Chuẩn bị thêm 12g câu đằng, 15g thạch quyết minh và 20g bột ngó sen. Đối với củ cây thiên ma sau khi phơi khô đem đi tán thành bột mịn, dùng khoảng 3g. 
• Sắc chung các vị thuốc này với nhau cho đến khi nước sôi lên thì tắt bếp. Uống hết khi còn ấm nóng. 
• Sắc uống mỗi ngày 1 thang và uống liên tục trong vòng 5 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Cách 2: Giảm đau đầu, ù tai, mất ngủ, chân tay run do rối loạn tiền đình

• Dùng 50g thiên ma cùng một nắm nhỏ chè xanh. 
• Hãm trong nước sôi khoảng 20 phút và dùng như nước trà. 
• Kiên trì sử dụng hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Lưu ý khi dùng thuốc Nam chữa rối loạn tiền đình

Lưu ý khi sử dụng cây thuốc Nam chữa rối loạn tiền đình:

• Liều lượng: Tuân thủ liều lượng khuyến cáo cho từng loại cây thuốc. Lạm dụng có thể gây ngộ độc, dị ứng.
• Mức độ bệnh: Các bài thuốc dân gian thường chỉ phù hợp với người bệnh nhẹ. Cần kiên trì sử dụng để thấy hiệu quả.
• Cơ địa: Cân nhắc sử dụng nếu có cơ địa dị ứng.
• Bảo quản: Giữ thuốc nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm mốc.
• Chất lượng: Chọn mua dược liệu ở nơi uy tín, kiểm tra kỹ trước khi dùng.
• Kết hợp: Kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để tăng hiệu quả.

Thuốc Nam chữa rối loạn tiền đình là một phương pháp hiệu quả và an toàn. Sử dụng bài thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc để đạt hiệu  quả tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm:

• Các Loại Thuốc Trị Rối Loạn Tiền Đình và Lưu Ý Khi Dùng
• Bài Tập Yoga Chữa Rối Loạn Tiền Đình Hiệu Quả Nhất