Suy thận độ 1: Dấu hiệu cảnh báo sớm và cách bảo tồn tạng Thận

Suy thận độ 1 cần được phát hiện và hỗ trợ cải thiện sớm để kiểm soát các triệu chứng. Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời, tình trạng này thường gặp xu hướng tiến triển dần dần và dẫn đến suy thận mạn tính.

Hiểu về suy thận cấp độ 1 dưới góc nhìn y học cổ truyền

Suy thận cấp độ 1 là giai đoạn đầu tiên của bệnh suy thận mạn tính. Ở giai đoạn này, chức năng của thận bị suy giảm khoảng 25%. Điều này có nghĩa là thận không thể lọc hết các chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi máu.

Dưới lăng kính Đông y, thận không chỉ là một cơ quan bài tiết mà còn là “gốc rễ của sinh mệnh”, chủ về tàng tinh, chủ cốt tủy và chủ thủy. Khi chức năng thận suy giảm ở cấp độ 1, có thể hiểu là tạng Thận đang bắt đầu bị tổn thương, dẫn đến sự rối loạn trong việc khí hóa nước và bài tiết độc tố (trọc khí). Thận là hai cơ quan quan trọng nằm ở phía sau bụng dưới. Chức năng chính của thận là lọc máu và loại bỏ các chất thải và chất lỏng dư thừa. Thêm vào đó, thận cũng giúp điều chỉnh huyết áp, cân bằng điện giải và hỗ trợ quá trình tạo huyết.

Khi Thận khí bất túc hoặc Thận âm/dương hư tổn, khả năng thanh lọc của cơ thể bị ảnh hưởng, dẫn đến một số vấn đề sức khỏe thường gặp bao gồm:

• Tích tụ trọc khí (chất thải) trong máu, có thể gây ra các biểu hiện như mệt mỏi, thiếu máu, nhức đầu và buồn nôn.
• Khí huyết lưu thông kém, có thể dẫn đến tình trạng tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
• Thủy thũng (phù), là tình trạng tích tụ chất lỏng trong cơ thể do thận không chủ được thủy.
• Thay đổi thói quen đi tiểu, chẳng hạn như đi tiểu nhiều lần hơn hoặc đi tiểu đêm do thận khí không bền, khả năng đóng mở (khai hợp) của bàng quang bị rối loạn.

“Thận là cái gốc của tiên thiên, khi gốc yếu thì ngọn héo. Việc nhận biết sớm những rối loạn nhỏ nhất trong cơ thể chính là chìa khóa để bảo vệ sinh mệnh.”

Có thể bạn chưa biết: suy thận ở trẻ em – nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

Dấu hiệu nhận biết suy thận cấp độ 1 qua biểu hiện cơ thể

Các triệu chứng của suy thận cấp độ 1 thường âm thầm, đôi khi chỉ là những thay đổi nhỏ mà chúng ta dễ dàng bỏ qua:

• Mệt mỏi: Trạng thái mệt mỏi xảy ra do trọc khí tích tụ, đồng thời Thận hư không nạp được phế khí, khiến chính khí suy giảm, cơ thể không thể hoạt động bình thường.
• Chóng mặt: Có thể liên quan đến tình trạng huyết áp không ổn định hoặc do Thận tinh hư hao không nuôi dưỡng được não tủy, dẫn đến hoa mắt, chóng mặt.
• Nước tiểu thay đổi: Nước tiểu có màu đậm hơn bình thường hoặc có bọt. Theo Đông y, đây là dấu hiệu của việc thận không phân lọc được thanh – trọc, khiến tinh hoa bị thất thoát ra ngoài.
• Thiếu máu: Thận chủ cốt tủy, tủy sinh huyết. Khi tạng thận yếu, quá trình sinh huyết bị ảnh hưởng dẫn đến sắc mặt nhợt nhạt, cơ thể thiếu sức sống.

Nguyên nhân gây suy thận cấp độ 1 theo y lý cổ truyền

Việc xác định căn nguyên là điều cực kỳ quan trọng để có hướng hỗ trợ cải thiện hiệu quả và an toàn. Suy thận không tự nhiên sinh ra, nó thường là hệ quả của một quá trình tích tụ lâu dài.

Các tác nhân thường gặp:

• Huyết áp cao và Tiểu đường: Đây là hai “sát thủ thầm lặng” làm tổn thương mạch máu tại thận, tương ứng với tình trạng nhiệt độc tích tụ và làm hao tổn âm dịch, khiến thận bị xơ hóa.
• Sỏi thận và nhiễm trùng: Gây bế tắc kinh lạc, cản trở sự vận hành của khí huyết và nước, lâu ngày làm suy kiệt tạng thận.
• Lạm dụng thuốc: Việc sử dụng thuốc bừa bãi có thể làm tổn thương thận khí nghiêm trọng.
• Yếu tố lối sống: Làm việc quá sức (lao lực), sinh hoạt tình dục quá độ, ăn uống quá nhiều đồ cay nóng, mặn hoặc sử dụng rượu bia thường xuyên đều trực tiếp làm hại đến thận tinh.

Tham khảo thêm: suy thận nên ăn gì, kiêng những gì để nhanh cải thiện?

Tham vấn của bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Bác sĩ Lê Hữu Tuấn nhận định: “Trong quá trình thăm khám lâm sàng, Lão nhận thấy rất nhiều trường hợp bà con đến khi bệnh đã nặng vì ở giai đoạn đầu triệu chứng không rõ rệt, hoặc đau ở một nơi nhưng gốc bệnh lại nằm ở chỗ khác. Nhiều người chỉ lo xử lý triệu chứng đau lưng, mỏi gối bằng các biện pháp tạm thời mà bỏ qua việc bồi bổ cơ địa, phục hồi chức năng tạng Thận từ bên trong. Nếu chỉ nhìn vào con số xét nghiệm mà quên đi việc điều chỉnh âm dương nội tại, bệnh sẽ rất dễ tiến triển xấu. Bà con cần hiểu rằng, bảo tồn chức năng thận ở giai đoạn 1 chính là bảo vệ cái gốc của sự sống.”

Hướng hỗ trợ cải thiện và điều chỉnh suy thận cấp độ 1

Điều chỉnh từ căn nguyên

Việc kiểm soát các bệnh lý nền như tăng huyết áp, tiểu đường hay giải quyết triệt để sỏi thận, nhiễm trùng là ưu tiên hàng đầu. Trong Đông y, chúng ta kết hợp việc thanh nhiệt, giải độc với bồi bổ tạng phủ để làm chậm quá trình suy giảm chức năng.

Các nhóm hỗ trợ thường được cân nhắc:

• Nhóm hỗ trợ ổn định áp lực máu lên thận.
• Nhóm giúp kiểm soát đường huyết để bảo vệ màng lọc thận.
• Nhóm lợi thủy, giúp đào thải độc tố tự nhiên.
• Nhóm bồi bổ khí huyết, cải thiện tình trạng mệt mỏi, thiếu máu.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ bảo vệ thận. Người bệnh cần lưu ý:

• Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 lít nước) nhưng chia nhỏ, tránh uống quá nhiều cùng lúc gây áp lực cho thận.
• Hạn chế ăn mặn (giảm muối), tránh thực phẩm chế biến sẵn để giảm tải cho thận.
• Tăng cường rau xanh, trái cây và ngũ cốc lành mạnh.
• Nghỉ ngơi điều độ, tránh làm việc nặng nhọc quá sức và giữ tinh thần lạc quan, tránh căng thẳng làm hại đến Thận khí.

Tham khảo thêm: xây dựng chế độ ăn cho người suy thận mỗi ngày

Phòng ngừa và theo dõi định kỳ

Để bảo vệ đôi tạng thận, chúng ta cần chủ động:

• Kiểm soát tốt các bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường, gout.
• Sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của chuyên gia, không tự ý dùng các loại thuốc giảm đau, kháng sinh kéo dài.
• Duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, thái cực quyền để khí huyết lưu thông.
• Thực hiện xét nghiệm máu và nước tiểu định kỳ để theo dõi sát sao chức năng thận.

Nếu được phát hiện và có hướng xử lý kịp thời, suy thận độ 1 hoàn toàn có thể được kiểm soát. Chúng ta cần kiên trì và tuân thủ chặt chẽ lộ trình điều chỉnh để giữ cho “gốc rễ của sinh mệnh” luôn vững chãi.

Có thể bạn quan tâm:

• suy thận độ 2 chữa được không? chữa bằng cách nào?
• bệnh suy thận có nguy hiểm không? chuyên gia nói gì?

Nếu bà con cần được tư vấn kỹ hơn về tình trạng sức khỏe của mình hoặc các vấn đề liên quan đến tạng thận, hãy kết nối ngay để nhận được sự hỗ trợ từ đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm qua Zalo 0972.606.773 hoặc Số điện thoại 0972 606 773.