Mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được? Lời khuyên cho bà con

Mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, phương pháp phẫu thuật cũng như tình trạng sức khỏe tổng thể của bà con.

Mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được theo góc nhìn Y học cổ truyền

Trong quan niệm của Đông y, cột sống là nơi trú ngụ của mạch Đốc – mạch quản lý toàn bộ dương khí của cơ thể. Thắt lưng lại là phủ của Thận. Khi thực hiện phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, dù là mổ hở hay nội soi, ít nhiều đều gây ra tình trạng huyết ứ và làm tổn thương đến kinh lạc xung quanh vùng thắt lưng. Việc quan hệ tình dục đòi hỏi sự vận động của cơ nhục và sự tiêu tốn tinh huyết, do đó cần có thời gian để cơ thể bồi hoàn lại phần năng lượng đã mất.

Thời gian để bà con có thể sinh hoạt vợ chồng trở lại thường được chia theo các giai đoạn phục hồi của tạng phủ và kinh lạc:

• Giai đoạn 4-6 tuần đầu: Đây là thời điểm “khí trệ huyết ứ” tại vết mổ đang dần tan. Các sợi cơ và dây chằng xung quanh cột sống đang trong quá trình kết nối lại. Bà con tuyệt đối nên kiêng cử trong giai đoạn này để tránh làm động đến vùng “long mạch” đang bị thương tổn.
• Giai đoạn sau 6 tuần đến 3 tháng: Khí huyết bắt đầu lưu thông tốt hơn, vết thương đã liền miệng. Tuy nhiên, sức bền của đĩa đệm và cột sống vẫn chưa ổn định hoàn toàn. Bà con có thể bắt đầu quan hệ một cách từ từ, nhẹ nhàng nhưng phải lắng nghe cơ thể.
• Trường hợp phục hồi kém: Với những bà con có cơ địa thận hư, khí huyết kém hoặc tuổi tác cao, thời gian hồi phục có thể kéo dài từ 5-6 tháng. Nếu cảm thấy vùng lưng vẫn còn lạnh, đau âm ỉ hoặc tê mỏi thường xuyên thì chưa nên vội vàng.

Cột sống là trụ cột của thân mình, thận là gốc của sự sinh hóa. Phẫu thuật chỉ là xử lý phần ngọn của sự chèn ép, còn việc bồi bổ can thận để giữ cho xương khớp vững chãi mới là cái gốc của sự hồi phục lâu dài.

Tham vấn của bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Dưới góc độ lâm sàng, việc phục hồi sau mổ thoát vị đĩa đệm không chỉ đơn thuần là đợi vết mổ lành mà là quá trình tái lập sự cân bằng cho hệ thống cơ xương khớp. Nhiều trường hợp triệu chứng đau nhức sau mổ không nằm ở chính “chỗ đau” hay vị trí đĩa đệm đã can thiệp, mà xuất phát từ sự mất cân bằng cơ học và sự suy yếu của hệ thống dây chằng lân cận. Việc chỉ chú trọng vào xử lý triệu chứng tại chỗ mà bỏ qua việc điều dưỡng cơ địa sẽ khiến cột sống dễ bị tái phát tổn thương. Bà con cần lưu ý, bất kỳ hoạt động gắng sức nào khi cơ thể chưa đủ vững chãi đều có thể dẫn đến những hệ lụy khó lường cho sức khỏe cột sống về sau.

Lưu ý để sinh hoạt an toàn và bền vững

Để bảo vệ cột sống sau khi phẫu thuật và duy trì hạnh phúc lứa đôi, bà con cần chú ý đến việc điều tiết “nội lực” và tư thế vận động. Việc quan hệ tình dục trong Đông y được coi là sự giao thoa âm dương, nếu thực hiện quá độ khi sức khỏe chưa hồi phục sẽ dẫn đến tình trạng “thận khí hư suy”, khiến lưng gối mỏi nhừ, cột sống nhanh thoái hóa.

Bên cạnh thắc mắc mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được, bà con nên trao đổi với bác sĩ về kế hoạch quan hệ an toàn, chẳng hạn như:

• Nên chọn tư thế không gây áp lực lên cột sống, chẳng hạn như nữ trên nam, nằm nghiêng hoặc thâm nhập từ phía sau. Tránh các tư thế gây cong, xoay vặn cột sống.
• Bắt đầu từ từ, nhẹ nhàng và tăng dần cường độ, hãy dừng lại nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu.
• Có thể sử dụng chất bôi trơn để giảm ma sát, giảm bớt sức lực phải tiêu tốn.
• Không nên quan hệ quá nhiều lần trong một ngày, tránh làm tổn thương tinh huyết.

Ngoài ra, việc kết hợp các liệu pháp tự nhiên để thông kinh hoạt lạc là vô cùng cần thiết:

• Thường xuyên tập các bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng để tăng cường sức mạnh cơ bắp vùng lõi.
• Duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên cột sống thắt lưng.
• Tránh mang vác vật nặng hoặc tập các môn thể thao có tính đối kháng cao.

Khi nào bà con cần lưu tâm thăm khám lại?

Y học cổ truyền luôn coi trọng việc “trị bệnh khi chưa thành bệnh”. Sau khi mổ, nếu bà con thấy xuất hiện các dấu hiệu như đau nhói vùng thắt lưng lan xuống chân, tê bì đại tiểu tiện không tự chủ, hoặc vết mổ có dấu hiệu sưng nề, thì cần phải liên hệ ngay với cơ sở y tế. Việc chủ quan cho rằng đã mổ xong là “khỏi hẳn” mà không chú ý đến chế độ sinh hoạt và bảo vệ cột sống là sai lầm phổ biến.

Tại sao mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau? Cần làm gì? Thông thường, đó là do phong – hàn – thấp xâm nhập khi chính khí của bà con còn yếu sau cuộc phẫu thuật. Việc đánh giá lại tình trạng phục hồi của đĩa đệm và sự ổn định của cột sống là rất quan trọng trước khi quay trở lại nhịp sống sinh hoạt bình thường.

Tham khảo thêm: mổ thoát vị đĩa đệm xong bệnh có tái phát không? để bà con có cái nhìn thấu đáo về việc chăm sóc sức khỏe sau phẫu thuật.

“Thân cường thì tật nhược”, việc giữ gìn tinh khí và nuôi dưỡng cột sống đúng cách sau mổ chính là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe và hạnh phúc bền lâu.

Việc sinh hoạt vợ chồng là nhu cầu tự nhiên nhưng cần được thực hiện dựa trên sự thấu hiểu cơ thể mình. Nếu bà con còn băn khoăn về tình trạng sức khỏe hiện tại hoặc cần được hướng dẫn về các tư thế an toàn, hãy liên hệ để nhận được sự tư vấn kỹ lưỡng nhất qua Zalo 0972.606.773 hoặc Số điện thoại 0972 606 773.