Cách dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà

Dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp là mẹo dân gian được áp dụng phổ biến. Đây là giải pháp lành tính có thể giúp bệnh tình chuyển biến tích cực. Ngoài làm giảm viêm đau thì còn hỗ trợ phục hồi chức năng của các khớp bị ảnh hưởng bởi bệnh viêm khớp dạng thấp.

Tìm hiểu tác dụng chữa viêm khớp dạng thấp của lá lốt

Lá lốt, một loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, được biết đến không chỉ như một loại gia vị mà còn có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp. Với vị cay, tính ấm và mùi thơm đặc trưng, lá lốt có khả năng giảm viêm, giảm đau và kích thích tuần hoàn máu, nhờ vào các đặc tính chỉ thống, hạ khí, và tán hàn.

Cách sử dụng lá lốt trong việc hỗ trợ điều trị viêm khớp thường được áp dụng khi bệnh gây ra bởi phong hàn, dẫn đến sự ứ trệ của kinh lạc và khí huyết. Mặc dù nhiều người bệnh đã ghi nhận cải thiện sau khi áp dụng phương pháp này, lá lốt chỉ nên được coi là biện pháp hỗ trợ và không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị y khoa chính thống, đặc biệt trong các trường hợp bệnh nặng hay tiến triển.

Chia sẻ 6 cách dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà

Có thể dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp theo nhiều kiểu.  Dưới đây là 6 cách được sử dụng phổ biến nhất:

1. Uống nước sắc lá lốt chữa viêm viêm dạng thấp

Dùng lá lốt nấu nước sắc để uống là giải pháp đơn giản giúp làm giảm tình trạng đau nhức, sưng viêm do bệnh viêm khớp dạng thấp gây ra. 

Ngoài ra, uống nước sắc lá lốt còn rất phù hợp với những người lớn tuổi bị đau nhức xương khớp do thời tiết chuyển lạnh. Để nâng cao tác dụng điều trị cần kết hợp giữ ấm cho cơ thể, dành thời gian nghỉ ngơi.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 15 – 30g lá lốt tươi (có thể thay thế bằng 5 – 10g thảo dược ở dạng khô)
• Ngâm thảo dược trong nước muối loãng 5 phút rồi rửa lại vài lần nữa với nước sạch
• Sau đó cho vào nồi, thêm nửa lít nước vào sắc trên lửa nhỏ 10 – 15 phút
• Loại bỏ phần bã, chia nước sắc thành 2 – 3 lần uống/ ngày
• Nên dùng đều đặn cho tới khi các triệu chứng giảm hẳn

Tham khảo: Lên kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

2. Chữa viêm khớp dạng thấp bằng cách ngâm lá lốt và muối biển

Bài thuốc ngâm có thể giúp kích thích tuần hoàn máu. Đồng thời giải phóng các vấn đề tắc nghẽn ở vị trí khớp bị ảnh hưởng. Từ đó làm giãn ổ khớp và làm tăng khả năng vận động. Nên kết hợp với muối biển để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi và 1 thìa cà phê muối biển
• Lá lốt đem rửa sạch rồi cho vào ấm
• Thêm vào 1.5 lít nước đun sôi khoảng 5 phút
• Đổ ra thau, thêm muối biển vào với pha với nước lã cho ấm
• Dùng nước này để ngâm tay chân đến khi nước nguội hẳn

3. Kết hợp lá lốt và ngải cứu trị viêm khớp dạng thấp

Ngải cứu cũng là nguyên liệu tự nhiên lành tính chứa hàm lượng tinh dầu lớn. Thảo dược này có khả năng chống viêm và giúp tăng cường tuần hoàn máu. Bên cạnh đó còn hỗ trợ làm giảm đau nhức.

Kết hợp với lá lốt trong bài thuốc chườm nóng sẽ giúp thư giãn các khớp xương bị ảnh hưởng. Ngoài khắc phục các triệu chứng tại chỗ thì còn làm tăng khả năng vận động của khớp.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi, 1 nắm lá ngải cứu tươi và 1 ít giấm
• Lá lốt và giải cứu đem rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào cối giã chung
• Sau đó trộn giấm ăn vào và cho lên chảo sao nóng
• Bọc hỗn hợp thuốc trong miếng vải mỏng rồi chườm đắp lên vùng khớp bị sưng đau

4. Bài thuốc từ lá lốt, thiên niên kiện và quýt rừng

Kết hợp quýt rừng, thiên niên kiện với lá lốt sẽ giúp làm tăng công dụng tiêu viêm, giảm đau. Đồng thời có khả năng giải phóng huyết ứ tại ổ khớp bị tổn thương. Thực tế cho thấy, áp dụng bài thuốc này khoảng 7 – 8 ngày sẽ thấy triệu chứng của bệnh thuyên giảm đáng kể.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 20g lá lốt, 16g quýt rừng và 12g thiên niên kiện
• Các vị thuốc trên đem rửa sạch, để ráo rồi cho vào ấm
• Thêm vào nửa lít nước sắc trên lửa nhỏ đến khi còn 100ml thì tắt bếp
• Loại bỏ bã, chia nước sắc thu được thành 2 lần uống/ ngày

Xem thêm: Biến chứng viêm khớp dạng thấp và cách phòng ngừa

5. Bài thuốc từ lá lốt, rễ cỏ xước và rễ bưởi bung

Kết hợp lá lốt, rễ cỏ xước và rễ bưởi bung cũng là mẹo chữa viêm khớp dạng thấp được áp dụng phổ biến trong phạm vi dân gian. Các thảo dược dùng kèm này chứa rất nhiều thành phần tốt cho hệ thống xương khớp.

Bài thuốc này công dụng tiêu viêm, trấn thống và tăng cường sức khỏe gân cốt. Đặc biệt phù hợp với các trường hợp triệu chứng viêm khớp dạng thấp kích hoạt khi thời tiết chuyển lạnh hay do lao động nặng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Cần chuẩn bị 30g lá lốt, 20g rễ cỏ xước và 10g rễ bưởi bung
• Các vị thuốc trên cần rửa sạch rồi phơi khô
• Sau đó cho lên chảo nóng sao vàng và sắc với 2 chén nước
• Đến khi lượng nước rút còn phân nửa thì tắt bếp
• Loại bỏ phần bã thuốc đi, chia đều nước sắc thành 2 lần uống/ ngày

6. Món ăn từ lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp

Người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể bổ sung các món ăn từ lá lốt để giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể. Ngoài ra còn giúp làm giảm các triệu chứng mà bệnh viêm khớp dạng thấp gây ra.

Trong đó món chả lá lốt là một món ăn đơn giản, dễ thực hiện mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Món ăn này có thêm thịt lợn với tác dụng tư âm nhuận táo và bồi bổ sức khỏe. Kết hợp với lá lốt giúp ôn ấm cơ thể, nâng cao chính khí và tăng cường sức đề kháng.

Hướng dẫn chế biến món ăn:

• Chuẩn bị 100g thịt lợn vai, 20 – 30 lá lốt tươi cùng 1 ít gia vị
• Lá lốt đem rửa sạch, để ráo, 1 phần để nguyên và 1 phần thái nhỏ
• Thịt lợn rửa sạch, để ráo rồi xay nhuyễn với phần lá lốt thái nhỏ
• Sau đó thêm tiêu, hành và gia vị vào gia giảm
• Dùng phần lá lốt nguyên cuộn thịt đã được ướp gia vị
• Cho lên chảo dầu chiên đến khi chín là được
• Có thể dùng chả lá lốt ăn với bún hoặc cơm khoảng 2 – 3 lần/ tuần

Lưu ý khi dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp

Lá lốt là thảo dược tự nhiên lành tính có độ an toàn cao khi dùng chữa viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên nếu thiếu thận trọng khi áp dụng các mẹo chữa từ lá lốt, người bệnh vẫn có thể gặp phải các tác dụng ngoại ý.

Khi dùng lá lốt trị viêm khớp dạng thấp cần chú ý đến một số vấn đề sau:

• Trước khi áp dụng mẹo chữa bằng lá lốt, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Các giải pháp từ lá lốt có tác dụng chậm và hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người.
• Không nên phụ thuộc hoàn toàn vào lá lốt để tránh làm gián đoạn quá trình điều trị chính thống, có thể làm tổn thương ổ khớp nặng hơn.
• Tránh sử dụng nếu có tình trạng nóng trong, táo bón hoặc nhiệt miệng do tính nóng của lá lốt có thể làm tăng các triệu chứng này.
• Ngưng sử dụng ngay lập tức nếu xuất hiện các phản ứng dị ứng như đau bụng, nổi mề đay, tiêu chảy, phát ban, hoặc ngứa.
• Duy trì chế độ ăn uống cân đối và luyện tập thể chất để hỗ trợ kiểm soát bệnh.

Cách dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp an toàn, tiết kiệm nhưng chỉ phù hợp với thể bệnh nhẹ, phù hợp để hỗ trợ giảm đau, không thể trị dứt điểm bệnh. Do vậy người bệnh cần tìm kiếm phương pháp trị bệnh từ gốc, loại bỏ hoàn toàn triệu chứng, không tái phát.

Có thể bạn quan tâm

• Lên kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm khớp dạng thấp
• Vật lý trị liệu viêm khớp dạng thấp