Bệnh gai cột sống cổ là gì? Cách điều trị hiệu quả nhất hiện nay
Đặt lịch khámGai cột sống cổ là một căn bệnh ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở những người làm việc văn phòng, ít vận động hoặc lao động nặng nhọc. Bệnh gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau nhức, tê cứng cổ gáy, vai gáy, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng lao động của người bệnh.
Gai cột sống cổ là gì? Và biến chứng của gai cột sống cổ
Gai cột sống cổ là tình trạng mỏm xương hoặc khớp nhô ra do tổn thương, gây hạn chế hoạt động và đau nhức. Bệnh phát triển từ từ, khiến việc phát hiện sớm trở nên khó khăn. Người bệnh nên chú ý đến các dấu hiệu và thăm khám kịp thời để nhận tư vấn và điều trị từ chuyên gia.
Nếu để bệnh kéo dài, gai cột sống cổ có thể dẫn tới một số biến chứng khôn lường như:
- Chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, mất ngủ.
- Đau nửa đầu, buốt đỉnh đầu.
- Rối loạn cảm giác tứ chi thần kinh thực vật.
- Gây bại liệt ở một hoặc cả hai cánh tay.
Triệu chứng gai cột sống cổ
Để nhận biết bệnh gai cột sống cổ, bệnh nhân có thể dựa vào các dấu hiệu sau:
- Đau nhức vùng cổ: Xuất hiện những cơn đau nhức khu vực gáy, vùng giữa 2 bờ xương bả vai, sau hốc mắt hoặc thái dương. Theo thời gian, các cơn đau tăng dần và lan xuống cánh tay hoặc ngón tay.
- Hạn chế vận động: Gặp khó khăn khi chuyển động, đặc biệt là xoay cổ, cầm nắm đồ vật.
- Cảm giác tê, ngứa râm ran: Xuất hiện ở cánh tay, có thể lan xuống ngón tay vào thời điểm bệnh đã tiến triển nặng hơn.
- Phát ra tiếng kêu lạo xạo: Khi thực hiện các động tác xoay cổ, vai gáy.
Tham khảo thêm: Các bài tập Yoga chữa gai cột sống dễ thực hiện tại nhà
Nguyên nhân gây gai cột sống cổ
Gai cột sống cổ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Bệnh lý xương khớp: Viêm xương khớp hoặc viêm gân kích thích tế bào xương, tạo xương thừa và gai xương.
- Tuổi tác: Lão hóa làm sụn khớp hao mòn, canxi lắng đọng ở dây chằng, hình thành gai xương.
- Chấn thương: Tai nạn, lao động nặng hoặc tập luyện sai tư thế gây áp lực, dẫn đến tổn thương và gai xương.
- Béo phì, thừa cân: Gây áp lực lên hệ xương khớp, tạo điều kiện cho gai xương hình thành.
- Lối sống và yếu tố khác: Ngồi không đúng tư thế, chế độ ăn kém, yếu tố di truyền cũng là những yếu tố góp phần.
Cách chữa trị gai cột sống cổ
Hiện nay, có các cách chữa bệnh gai cột sống được cho là phổ biến như: sử dụng phương pháp điều trị từ y học hiện đại, tận dụng các bài mẹo từ dân gian hoặc áp dụng bài thuốc chữa gai cột sống từ Đông y.
Chữa gai cột sống bằng y học hiện đại
Trong y học hiện đại, điều trị gai cột sống bao gồm:
- Thuốc giảm đau và kháng viêm: Acetaminophen, cyclobenzaprine, carisoprodol để giảm đau và viêm.
- Vật lý trị liệu: Liệu pháp tư thế, lực kéo căng, và bài tập kéo giãn cột sống cổ giúp giảm đau và cải thiện vận động.
- Phẫu thuật: Đối với trường hợp nặng, có thể cần mổ nội soi cắt bỏ gai hoặc cấy miếng đệm. Tuy nhiên, phẫu thuật có nguy cơ biến chứng và khả năng gai mọc trở lại. Bệnh nhân cần cân nhắc kỹ trước khi quyết định phẫu thuật.
Bài thuốc dân gian chữa gai cột sống cổ
Dân gian sử dụng nhiều bài chữa mẹo từ cây lá như xương rồng, hạt đu đủ, ngải cứu, rau dền, và phèn đen để điều trị gai cột sống cổ. Ưu điểm của các bài thuốc này là nguyên liệu dễ tìm và cách thực hiện đơn giản. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả của chúng chưa được khoa học kiểm chứng, nên người bệnh cần thận trọng khi áp dụng.
Xem ngay: Bài thuốc trị gai cột sống bằng cây xương rồng hiệu quả và lành tính
Bệnh gai cột sống cổ nên ăn gì, kiêng gì?
Giống như các bệnh về xương khớp khác, chế độ dinh dưỡng đối với người bị gai cột sống cổ vô cùng quan trọng. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bệnh gai cột sống cổ nên ăn và nên kiêng:
- Nhóm thực phẩm bệnh gai cột sống cổ nên ăn: thực phẩm giàu canxi, bổ sung nhiều vitamin D, nhóm thức ăn chứa nhiều Omega-3, thực phẩm chứa chất xơ, thực phẩm giàu vitamin K…
- Nhóm thực phẩm bệnh gai cột sống cổ nên kiêng: nhóm các món ăn đã qua tinh chế (bún, phở, mì), thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia, nhóm thịt đỏ, thực phẩm nhiều đạm và chất béo…
Một số lưu ý dành cho bệnh nhân gai cột sống cổ
Để đạt được kết quả điều trị tối ưu, người bệnh cần lưu ý thực hiện các lưu ý dưới đây:
- Tránh vận động nặng, ngồi sai tư thế, và luyện tập quá sức.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung thực phẩm có lợi cho xương khớp, hạn chế thực phẩm không tốt cho bệnh.
- Kiểm soát cân nặng để giảm áp lực lên cột sống cổ.
- Thực hành thể dục nhẹ nhàng như yoga hoặc bơi lội, phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Gai cột sống cổ là một căn bệnh nguy hiểm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Do vậy, việc phòng ngừa và điều trị sớm là vô cùng quan trọng. Hãy thay đổi lối sống, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ sức khỏe cột sống. Khi có các triệu chứng nghi ngờ gai cột sống cổ, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Có thể bạn quan tâm
- Mổ gai cột sống có chữa được không? Nên mổ ở bệnh viện nào?
- Gai cột sống chèn dây thần kinh và phương pháp điều trị
Bình luận (80)
Bệnh gai đôi cột sống và giải pháp hiệu quả từ y học cổ truyền 
Các Mẫu Dép Cho Người Gai Gót Chân Và Điều Cần Biết 
Đau gót chân khám ở bệnh viện nào tốt nhất hiện nay? 
Mẹo Chữa Đau Gót Chân Bằng Bấm Huyệt Hiệu Quả Nhanh 
Cách chữa gai gót chân bằng Đông y và điều cần biết Cách chữa gai gót chân bằng Đông y tập trung vào các liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu…
Hướng dẫn trị gai cột sống bằng hạt đu đủ đúng cách hiệu quả Gai cột sống là căn bệnh phổ biến gây ra nhiều đau đớn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc…
Gai cột sống chèn dây thần kinh và phương pháp điều trị Gai cột sống chèn dây thần kinh có thể gây ra các cơn đau và nhiều triệu chứng nghiêm trọng…
Mổ gai gót chân khi nào? Ở đâu? Bao nhiêu tiền? Mổ gai gót chân là phương pháp phẫu thuật để cắt bỏ gai được thực hiện khi người bệnh bị…
5 cây thuốc nam trị gai cột sống được người bệnh săn tìm Áp dụng các bài thuốc nam để chữa trị bệnh gai cột sống là phương pháp rất quen thuộc được…
Gọi
27 tuổi và bị thoái hoá xương cột sống, chèn dây thần kinh tê mỏi tay, nhiều lúc khôgn cầm nắm được, cổ cứng quay cũng khó, đau nửa đầu, nhiều lúc đau phát điên luôn, tổn thương dây thần kinh đốt sống cổ không biết sau này về già còn cỡ nào nữa. Bế tắc thật ấy
Nếu như đã chèn lên các dây thần kinh thì khá nguy hiểm đó vì nguy cơ bại liệt không phải là không có đâu nên bạn điều trị sớm chừng nào tốt chừng đó, đừng để đến lúc bị liệt thì tiền tấn cũng chịu đó, mình nói thật
Mình cũng rất lo lắng nhưng tham khảo nhiều nơi rồi vẫn lăn tăn lắm không biết nên theo phương pháp nào nữa, rối lắm bạn ạ, lo mất ăn mất ngủ luôn đó
Bạn tham khảo chữa trị theo đông y đi, tuy thời gian điều trị có dài hơn 1 chút nhưng mình nghĩ lâu dài thì vẫn hay hơn vì đông y thì không ảnh hưởng dạ dày như tây y. Mà người nhà mình trị đông y thấy sức khỏe cải thiện tốt hơn nhiều đ
Mình cũng từng bị gai đốt sống năm 30 tuổi, chắc do mang vác nặng 10 năm nay nên ảnh hưởng. Cũng ngại điều trị lắm vì nhiều lý do nhưng thấy hàng xóm có người điều trị tốt lắm nên mình cũng theo. Mình điều trị ở thuốc dân tộc đó, khoảng 3 tuần chả thấy nhiều dấu hiệu đỡ nên cũng nản nhưng lỡ rồi đành theo. Nhưng 2 tháng sau mình bất ngờ lắm vì trước nhiều khi lúc ngủ dậy không cử động được cổ luôn mà dạo này đỡ rồi, vào mùa mưa cũng bớt đau nhức hơn nên mình đang tin tưởng để điều trị lắm. Mình đang uống tháng thứ tư này, bạn cũng đến Trung tâm bác sĩ tư vấn xem sao.
Chào bạn Vũ Xuân Đạt, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc cảm ơn bạn đã quan tâm tới bài viết. Rất nhiều người tình trạng tương tự như bạn đã điều trị cho kết quả rất khả quan. “Hoạt huyết phục cốt hoàn” còn giúp tạo dưỡng chất nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhầy (dịch khớp) để bảo vệ ổ khớp, tái tạo sụn khớp, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp. Giúp sinh huyết và lưu thông khí huyết đến tận tứ chi, ngăn cản thoái hóa của sụn khớp nên bạn đừng lo lắng nhé. Hiện nay Trung tâm đã hỗ trợ thăm khám trực tuyến và gửi về địa chỉ bạn cung cấp nên bạn yên tâm nhé.
Bạn có thể đến 1 trong các cơ sở của Trung tâm tại:
B31 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân hotline: (024)71096699,
145 Hoa Lan, Phường 2, Quận Phú Nhuận hotline (028)71096699,
Số 116 Văn Lang, P. Hồng Gai, TP Hạ Long hotline: (0203) 657 0128 để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị thích hợp nhé.
Thân ái!
Đọc mà lo ghê bên nhà mình họ hàng nhiều người bị đau cột sống cổ lắm mà mình đang hơi thừa cân. Dạo nay thấy hay đau mỏi vai cổ mọi người ạ
Nên tập thể dục kiểm soát cân nặng đi bạn ạ, vì mình nên phòng chống nó trước nếu gia đình có yếu tố di truyền ấy. Yoga cũng rất hiệu quả nếu kiên trì
Bạn thử tham khảo xem mình thấy nhiều người chia sẻ chữa các bệnh xương khớp hiệu quả lắm
Trước hết bạn kiểm soát chế độ ăn uống đi và luyện tập thể dục nhé. Mới chớm thì tham khảo hoạt huyết phục cốt hoàn xem vì mình thấy bác mình do có tuổi mà thoái hóa đốt sống C4, C5 nhưng điều trị sớm nên 3 tháng điều trị thấy đỡ đau nhức, không còn bị tê râm ran nữa. Bác mình đang theo dõi xem ntn đó
Chào bạn Kim Phụng nhà may, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc cảm ơn bạn đã quan tâm tới bài viết. Bạn có thể tham khảo hướng điều trị với hoạt huyết phục cốt hoàn của Trung tâm. Rất nhiều người bệnh bị tình trạng đau nhức xương khớp tương tự như bạn đã điều trị trong 2-4 tháng cho kết quả rất khả quan nên bạn có thể yên tâm nhé.
Bạn có thể đến 1 trong các cơ sở của Trung tâm tại: B31 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân hotline: (024)71096699, 145 Hoa Lan, Phường 2, Quận Phú Nhuận hotline (028)71096699, Số 116 Văn Lang, P. Hồng Gai, TP Hạ Long hotline: (0203) 657 0128 để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị thích hợp nhé.
Thân ái!
Tớ 23 tuổi mà bị thoái hoá đốt sống cổ nè. Mỗi ngày của t là vật lộn luôn ý, làm gì cũng phải cúi, cúi nhiều đau thấu buốt lên đầu. T đang ở Nhật, chờ ngày về VN để chữa với đi tập yoga.
Về VN cũng cho 1 đống kháng sinh dãn cơ! Cùng lắm nó chỉ làm dễ chịu được ít hoặc không mà khéo chưa chữa được đốt sống thì lại bị dạ dày
Kháng sinh với giảm đau là xin chịu luôn đấy, nước xa không cứu được lửa gần cố gắng tập thể dục, xoa bóp cổ đẩy nhanh tuần hoàn xem như thế nào
Đâu cần về VN mới chữa được. Như em trai mình đang điều trị hoạt huyết phục cốt hoàn mà phải đi du học Úc này, tới đợt khám định kì thì gọi fb về cho bs bên thuốc dân tộc ấy bs thăm khám tình trạng em ấy và gửi thuốc về nhà mình. Mình gửi sang cho em ấy
Chào bạn Huy Trần, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc cảm ơn bạn đã quan tâm tới bài viết. Rất nhiều người tình trạng tương tự như bạn đã điều trị cho kết quả rất khả quan. “Hoạt huyết phục cốt hoàn” còn giúp tạo dưỡng chất nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhầy (dịch khớp) để bảo vệ ổ khớp, tái tạo sụn khớp, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp. Giúp sinh huyết và lưu thông khí huyết đến tận tứ chi, ngăn cản thoái hóa của sụn khớp nên bạn đừng lo lắng nhé. Hiện nay Trung tâm đã hỗ trợ thăm khám trực tuyến và gửi về địa chỉ bạn cung cấp nên bạn yên tâm nhé.
Bạn có thể đến 1 trong các cơ sở của Trung tâm tại: B31 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân hotline: (024)71096699, 145 Hoa Lan, Phường 2, Quận Phú Nhuận hotline (028)71096699, Số 116 Văn Lang, P. Hồng Gai, TP Hạ Long hotline: (0203) 657 0128 để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị thích hợp nhé.
Thân ái!
Mỗi tối trước khi ngủ các các bạn kê 1 cái khăn kê cao lên + với nằm ngửa cổ ra bản lề bẻ cổ ra sau ấy làm như vậy đầu tiên sẽ nhức đầu chóng mặt mỗi ngày làm 20p lúc đầu chỉ làm đc 5p là căng! 1 thời gian dây thần kinh sẽ dãn ra không bị chèn ép hết đau!
Phải kiên trì mới có cơ hội khỏi nha Đây là vật lý trị liệu!
+ Với việc nhớ rằng khi làm việc ngồi hay bưng đồ đều phải làm đúng cách khoa học. Vd như ngồi máy tính nhớ là ngồi thẳng vừa không đau lưng vừa đẹp dáng; bưng bê thì ngồi xuống hẳn mà bưng!
+ Thuốc gì thì thuốc dành thời gian chạy cho nó đốt nóng giãn cơ và không được thừa cân!