Đau thần kinh tọa chữa bằng bài thuốc dân gian có thực sự hiệu quả?

Ngoài việc dùng thuốc tây thì nhiều bệnh nhân vẫn áp dụng cách chữa bệnh đau thần kinh tọa bằng thuốc dân gian. Nhưng không phải ai cũng thấy tiến triển sau khi dùng cách này. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu lý do qua những thông tin ngay sau đây. 

Chữa đau dây thần kinh tọa bằng thuốc dân gian có hiệu quả? 

Đau dây thần kinh tọa thường do vấn đề cột sống thắt lưng, đĩa đệm, viêm khớp, hoặc chấn thương gây ra, dẫn đến đau từ thắt lưng đến bàn chân.

Các bài thuốc dân gian từ nguyên liệu tự nhiên được dùng để giảm đau, phù hợp với trường hợp cấp tính hoặc giảm đau tạm thời mà không chữa khỏi hoàn toàn.

Tuy nhiên, việc áp dụng thuốc dân gian nên dựa trên lời khuyên của bác sĩ để tránh bỏ qua điều trị y khoa cần thiết, đảm bảo cách tiếp cận điều trị toàn diện và hiệu quả cho bệnh nhân.

5 bài thuốc dân gian chữa đau thần kinh tọa tốt nhất

Trong dân gian vẫn lưu truyền rất nhiều bài thuốc chữa đau thần kinh tọa, bạn có thể thử tham khảo các bài thuốc sau. 

Bài thuốc 1: Dùng rau má 

Theo quan niệm của đông y, loại rau này có tác dụng thanh nhiệt giải độc và giảm đau khá tốt. 

Nếu dùng nguyên liệu này để chữa bệnh, bạn chỉ cần uống 2 cốc nước rau má mỗi ngày là các triệu chứng đau dây thần kinh tọa sẽ thuyên giảm. 

Xem thêm: Bệnh đau thần kinh tọa có tự hết không?

Bài thuốc 2: Dùng lá lốt 

Loại lá này có tính ấm, vị nồng, trừ lạnh có tác dụng giảm đau khá tốt. Chính vì vậy mà lá lốt được dùng nhiều trong điều trị đau dây thần kinh tọa. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu này theo hướng dẫn như sau: 

• Chuẩn bị: 1 nắm lá lốt, 1 ít gừng và 1 ít muối hạt 
• Lá lốt và gừng rửa thật sạch, để ráo nước rồi giã nát. 
• Hòa hỗn hợp lá lốt và gừng vào thau nước ấm cùng với một chút muối. 
• Dùng hỗn hợp thu được ngâm chân kết hợp với xoa bóp bàn chân để tăng thêm hiệu quả. 
• Áp dụng hàng ngày để nhanh chóng thấy được hiệu quả.

Bài thuốc 3: Dùng cỏ xước

Cỏ xước cũng là một trong những nguyên liệu thường được dùng trong điều trị đau dây thần kinh tọa. Thông thường, bệnh nhân hay áp dụng như sau: 

• Lấy một nắm cỏ xước đem rửa thật sạch rồi cho vào ấm cùng 1 chút nước. 
• Đun khoảng 10 phút cho tinh chất tan ra trong nước. 
• Dùng để uống hết trong ngày

Xem thêm: Bị đau thần kinh tọa có quan hệ được không?

Bài thuốc 4: Dùng gừng

Củ gừng có một lượng Kali khá dồi dào có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh đau dây thần kinh tọa. Hàng ngày bạn chỉ cần kiên trì pha trà gừng để uống theo hướng dẫn sau: 

• Chuẩn bị: 1 muỗng bột gừng, 2 lát gừng tươi và 1 thìa mật ong 
• Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào cốc nước ấm rồi khuấy đều lên. 
• Uống khi còn ấm để tận dụng tinh chất của gừng. 

Bài thuốc 5: Dùng sữa tỏi

Sự kết hợp của sữa và tỏi có tác động tích cực đến các triệu chứng của bệnh đau dây thần kinh tọa. Trong đó, sữa có chứa axit lactic và canxi có thể tăng cường sức khỏe của xương. Còn tỏi có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn khá tốt. Không những vậy hỗn hợp sữa tỏi còn cung cấp nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. 

Để pha một ly sữa tỏi, bạn thực hiện theo các bước sau: 

• Chuẩn bị: 300ml sữa tươi và khoảng 5 tép tỏi 
• Tỏi bóc vỏ giã nát rồi cho vào sữa khuấy đều lên rồi uống. 

Một số lưu ý khi áp dụng phương pháp dân gian 

Ngoài việc tiến hành các bài thuốc theo đúng những gì đã được chỉ định, người bệnh cũng nên lưu ý một vài vấn đề như sau: 

• Các bài thuốc thường có tác dụng chậm, vậy nên người bệnh phải thật sự kiên trì mới thấy được sự cải thiện. 
• Hạn chế việc ngồi nhiều đứng lâu, làm việc quá sức có thể làm cho bệnh càng nặng hơn. 
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để duy trì cân nặng phù hợp. Bạn cũng nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. 
• Tăng cường nghỉ ngơi để tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng mệt mỏi sẽ tác động không tốt đến quá trình điều trị bệnh. 

Hy vọng rằng những bài thuốc dân gian được chúng tôi chia sẻ đã giúp bạn hiểu hơn về một hướng đi trong việc điều trị đau dây thần kinh tọa. Xin nhấn mạnh một lần nữa là cách này chỉ nên áp dụng đối với các trường hợp nhẹ. Vì vậy nếu dùng một thời gian không có hiệu quả thì nên ngừng sử dụng. Bạn hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được áp dụng các cách chữa khác tốt hơn. 

Bạn có thể tham khảo thêm: 

• Cách trị đau thần kinh tọa bằng lá lốt theo kinh nghiệm dân gian
• Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa – Bài thuốc hay từ dân gian