10 cách chữa đau thần kinh tọa tại nhà – giảm đau nhanh
Đặt lịch khámĐể chữa đau thần kinh tọa tại nhà có nhiều cách như dùng thảo dược, xoa bóp bấm huyệt, chườm lạnh hay tập luyện… Chúng giúp tạm thời cắt đứt cơn đau một cách nhanh chóng và duy trì khả năng vận động bình thường cho người bệnh.
Bệnh đau thần kinh tọa là gì?
Đau thần kinh tọa là tình trạng đau từ thắt lưng đến hông, mông và đùi do thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh hông to. Bệnh thường gặp ở nam giới 30-60 tuổi, gây đau nhức, tê mỏi, nóng rát và yếu cơ dọc theo dây thần kinh.
10 cách chữa đau thần kinh tọa tại nhà hiệu quả
Có nhiều cách giúp bạn đối phó với cơn đau thần kinh tọa ngay tại nhà. Được áp dụng phổ biến nhất là 10 mẹo dưới đây:
Cách giảm đau thần kinh tọa bằng xoa bóp, bấm huyệt
Xoa bóp bấm huyệt là liệu pháp điều trị đau thần kinh tọa tại nhà không dùng thuốc được ứng dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Bạn có thể nhờ một người có chuyên môn để chữa bệnh theo các bước sau:
– Bước 1: Xoa vuốt
Động tác này giúp làm nóng khu vực bị đau, giảm triệu chứng đau nhức, tê bì và làm tăng sức chịu đựng cơn đau của cơ thể.
Người bệnh cần nằm sấp trên giường để thuận tiện cho việc xoa bóp. Người trợ giúp sử dụng lòng bàn tay xoa tròn đều dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, bắt đầu từ khu vực thắt lưng, sau đó di chuyển xuống mông, đùi và cuối cùng là cẳng chân.
– Bước 2: Day miết
Động tác này có tác dụng thư giãn gân cơ, làm mềm cơ, giảm hiện tượng co cứng, đồng thời giải phải áp lực đè nén gây đau thần kinh tọa.
Để thực hiện động này, người trợ giúp khép sát 3 đầu ngón tay giữa lại với nhau. Sau đó day miết nhẹ lên các khối cơ ở lưng, hai bên mông, đùi và bên dưới gót chân.
– Bước 3: Thực hiện động tác lăn
Bước này có tác động tích cực trong việc cải thiện tình trạng nhức mỏi, tê bì ở khu vực bị bệnh. Người trợ giúp nắm chắc hai bàn tay lại, dùng các khớp ngón tay lăn đều trên khu vực bị đau.
– Bước 4: Bóp nắn
Mục đích của bóp nắn là để kích thích lưu thông khí huyết, xoa dịu cơn đau, đưa máu đến nuôi dưỡng khu vực dây thần kinh bị tổn thương.
Người trợ giúp khép các ngón tay lại, ngón cái hơi chỉa ra ngoài. Úp 2 lòng bàn tay lên các khối cơ dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa và thực hiện thao tác bóp nắn nhẹ nhàng.
– Bước 5: Ấn huyệt
Đây là bước cuối cùng nhưng cũng vô cùng quan trọng. Người thực hiện cần xác định được một số vị trí huyệt vị gồm:
- Huyệt thận du
- Huyệt ủy trung
- Huyệt thừa sơn
- Huyệt đại trường du
- Huyệt thừa phù
- Huyệt hoàn khiêu
Dùng ngón tay cái day ấn một lực vừa phải lên các huyệt này để làm nóng huyệt, giảm đau, đẩy nhanh tốc độ lưu thông khí huyết và giải phóng áp lực cho khu vực dây thần kinh tọa bị chèn ép.
Đọc thêm: Phục hồi chức năng đau thần kinh tọa – vật lý trị liệu
Mẹo chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt
Lá lốt là dược liệu có tính ấm, vị nồng, có tác dụng tích cực trong việc giảm đau, chống viêm. Vị thuốc này được dùng để chữa đau thần kinh tọa, viêm khớp và nhiều bệnh lý về cơ xương khớp khác.
- Cách 1:
Dùng 200g lá lốt tươi đem sao nóng cùng với 400g muối hột. Bọc thuốc vào một miếng vải mỏng và đắp lên những vị trí bị bệnh giúp xoa dịu cảm giác đau tức thì. Trong quá trình chườm, nếu thuốc nguội thì bạn có thể bỏ vào chảo sao nóng lại rồi tiếp tục đắp.
- Cách 2:
Lấy 200g rễ cây lá lốt đem sao vàng, hạ thổ, ngâm cùng 1,5 lít rượu trắng. Để khoảng 30 ngày lấy rượu ra xoa bóp lên khi vực bị ảnh hưởng mỗi ngày 2 lần.
- Cách 3:
Dùng 5g lá lốt tươi sắc với 3 bát nước cho đến khi cạn còn 1 bát. Gạn ra uống khi thuốc còn ấm.
Tham khảo thêm: Bệnh đau thần kinh tọa khám ở bệnh viện nào tốt?
Ngủ đúng tư thế giảm đau thần kinh tọa
Để giảm đau thần kinh tọa, tư thế ngủ phù hợp rất quan trọng, có thể thay thế việc sử dụng thuốc giảm đau và giảm thiểu tác dụng phụ. Hai tư thế ngủ khuyến nghị bao gồm:
- Nằm ngửa: Giữ đường cong tự nhiên của cột sống, giúp cơ thể và dây thần kinh tọa thư giãn. Đặt gối dưới đầu gối để tránh kéo căng dây thần kinh, giúp ngủ ngon hơn.
- Nằm nghiêng: Hỗ trợ cho người bị đau thần kinh tọa bằng cách nằm nghiêng về phía không đau và kẹp gối mỏng giữa hai đầu gối, nâng đỡ chân trên.
Cải thiện không gian phòng ngủ cũng rất quan trọng. Chọn nệm vừa phải cứng, đảm bảo phòng đủ tối, yên tĩnh và mát mẻ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.
Thực hiện các bài tập chữa đau thần kinh tọa tại nhà
Một số động tác tập luyện đơn giản nếu được thực hiện đều đặn và đúng cách có thể giúp đẩy lùi cơn đau và cải thiện sức mạnh cơ bắp.
– Bài tập 1:
- Nằm ngửa trên một mặt phẳng, kê một cái gối mỏng dưới đầu.
- Gập 2 đầu gối lên. Chú ý giữ cho hai bàn chân thẳng dang rộng ra hai bên bằng với hông.
- Thả lỏng phần cơ thể phía trên, cằm gập hướng về phía ngực
- Tiếp theo gập đầu gối phải lên, dùng 2 tay ôm đầu gối ép sát ngực hết mức có thể, giữ 30 giây. Kết hợp hít thở đều đặn
- Thực hiện tương tự cho bên chân còn lại, mỗi chân 3 lần có tác dụng làm thư giãn cơ lưng, giảm đau thần kinh tọa.
– Bài tập 2:
- Bạn đứng thẳng sát chân cầu thang, 1 chân để lên nấc thang đầu tiên
- Vươn người về phía trước 30 giây, giữ cho cột sống lưng thẳng, hít thở sâu
- Trở về tư thế ban đầu, đổi chân và thực hiện tương tự, mỗi bên 3 lần
- Bài tập này tác động đến cơ đùi và xoa dịu trạng thái thăng ở trên dây thần kinh tọa nằm ở khu vực này.
– Bài tập 3:
- Nằm ngửa, kê một chiếc gối dưới đầu, chân duỗi thẳng
- Cong chân trái lên và vắt chéo qua bên chân phải sau cho mắt cá chân trái nằm cạnh đầu gối phải
- Lấy 2 tay giữ đùi trái và dùng lực kéo cong người về phía trước
- Giữ thư thế trên trong 30 giây rồi thả ra, đổi bên
- Mỗi ngày tập khoảng 10 phút cho cả 2 chân
Ngoài cách chữa đau dây thần kinh tại nhà bằng các bài tập kể trên, bạn có thể kết hợp thêm các hình thực tập luyện khác như đi bộ, tập aerobic hay yoga. Tuy nhiên trước khi bắt đầu, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ vật lý trị liệu để được hướng dẫn kỹ thuật thực hiện đúng cách, phù hợp.
Xem ngay: Cách trị đau thần kinh tọa bằng lá lốt theo kinh nghiệm dân gian
Bài thuốc điều trị đau dây thần kinh tọa từ cây cỏ xước
Cỏ xước là loại cây mọc hoang, nổi tiếng với nhiều công dụng trị bệnh về gan, thận, tim mạch, xương khớp và cả bệnh đau thần kinh tọa.
- Cách 1:
Dùng 300g cây cỏ xước rửa sạch, sấy khô, đem sắc kỹ với 1 lít nước. Gạn uống thay thế trà hàng ngày. Kiên trì uống thuốc khoảng 7 ngày các triệu chứng của đau thần kinh tọa sẽ thuyên giảm thấy rõ.
- Cách 2:
Chuẩn bị rễ và gốc của các cây cỏ xước, trinh nữ và rau má ( mỗi loại 20g) kết hợp với lá lốt, mò hoa trắng, xích hoa đồng nam ( mỗi vị 1 kg). Tất cả cho vào ấm sắc cùng 1 lít nước cho đến khi cạn còn khoảng 2 bát. Gạn nước chia 3 lần uống. Mỗi liệu trình cần uống thuốc trong 10 ngày liên tục.
Chườm lạnh giảm đau thần kinh tọa
Chườm lạnh là mẹo chữa đau thần kinh tọa tại nhà cho tác dụng nhanh, bệnh nhân có thể tự mình thực hiện được. Hơi lạnh sẽ giúp chặn đứng tình trạng sưng viêm ở dây thần kinh và ức chế quá trình truyền tín hiệu đau về não bộ, qua đó giúp người bệnh giảm bớt cảm giác khó chịu.
Cách thực hiện:
- Lấy vài viên đá bỏ vào trong túi chườm hoặc bọc vào khăn mỏng
- Chườm lên khu vực thần kinh tọa bị đau, bắt đầu từ vùng thắt lưng rồi di chuyển rộng phạm vi chườm xuống dưới chân. Thực hiện khoảng 20 – 30 phút cảm giác đau nhức sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Cách chữa đau dây thần kinh tọa tại nhà bằng rau má
Rau má được biết đến với tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc cho cơ thể. Ngoài ra, đây còn là vị thuốc nam chữa đau dây thần kinh tọa được dân gian tin dùng.
Để điều trị bệnh tại nhà, bạn có thể dùng rau máu tươi xay nước hoặc sắc uống mỗi ngày 2 lưng bát.
Giảm đau thần kinh tọa bằng cách tắm nước ấm
Tắm nước ấm có thể giúp giảm đau thần kinh tọa bằng cách cải thiện lưu thông máu, giảm co cơ và giảm áp lực lên dây thần kinh. Sử dụng nước ấm 35 – 40 độ và thêm tinh dầu như bạc hà, gừng hoặc dầu tràm để tăng cường hiệu quả giảm đau.
Ngoài ra, liệu pháp chườm nóng cũng có thể giúp cải thiện các triệu chứng như tê cứng và nhức mỏi.
Bí quyết chữa đau thần kinh tọa bằng sâm ngọc linh
Sâm ngọc linh chứa hàm lượng saponin dồi dào, có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, ức chế thần kinh trung ương, làm giảm cảm giác đau, cải thiện sức khỏe tổng thể. Có 2 cách dùng sâm ngọc linh chữa đau thần kinh tọa tại nhà như sau:
Cách 1: Sâm ngọc linh thái lát mỏng rồi cho vào bình thủy tinh đổ ngập mật ong vào ngâm. Để khoảng 1 tháng là dùng được. Mỗi lần lấy 1 lát ngậm trong miệng, sau đó nhai nuốt cả bã. Ngày dùng 3 lần.
Cách 2: Lấy 120g sâm ngọc linh ngâm với 1 lít rượu trắng 50 độ. Để bình rượu ở điều kiện nhiệt độ phòng trong 3 tháng. Mỗi ngày uống 1 – 2 ly nhỏ trước các bữa ăn.
Đọc thêm: Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa – Bài thuốc hay từ dân gian
Chữa đau thần kinh tọa bằng thuốc không kê đơn (OTC)
Một số thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp bạn đối phó với cơn đau nhức nhẹ ở dây thần kinh tọa. Nhóm thuốc này bao gồm 2 loại là Acetaminophen và thuốc thuốc giảm đau kháng viêm không chứa steroid ( Aspirin, Ibuprofen hay Naproxen).
Lưu ý khi áp dụng phương pháp chữa đau thần kinh tọa tại nhà
Khi tự điều trị đau thần kinh tọa tại nhà, hãy chú ý đến những điểm sau:
- Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của dược sĩ hoặc bác sĩ, đặc biệt là liều lượng và thời gian sử dụng.
- Các biện pháp tại nhà thường chỉ giảm nhẹ cơn đau tạm thời và phù hợp với trường hợp đau nhẹ đến trung bình.
- Tránh dùng thuốc giảm đau quá mức để không gặp phải các tác dụng phụ như tổn thương gan, thận hay xuất huyết dạ dày.
- Nếu cơn đau dữ dội hoặc kéo dài, đặc biệt là sau khi đã áp dụng các biện pháp tại nhà, bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ.
- Kết hợp lối sống lành mạnh, bài tập phù hợp và thăm khám định kỳ để giảm thiểu nguy cơ tái phát và phòng tránh các vấn đề sức khỏe lâu dài.
- Trong ăn uống hàng ngày, giảm bớt lượng thịt đỏ, muối, dầu mỡ, và bia rượu được tiêu thụ.
- Tập trung dùng các thực phẩm giàu canxi, ăn trái cây và rau củ để bổ sung các khoáng tố cần thiết giúp nâng cao sức khỏe của dây thần kinh.
Có thể bạn quan tâm
Bình luận (30)
Đau dây thần kinh tọa sau sinh và những điều mẹ bỉm cần biết 
Đau dây thần kinh tọa nên uống thuốc gì? Khi đối mặt với câu hỏi "Đau thần kinh tọa nên uống thuốc gì?", người bệnh thường tìm kiếm các…
Người bị đau dây thần kinh tọa nên ăn gì? Không nên ăn gì? Để giải quyết các triệu chứng của đau dây thần kinh tọa, bệnh nhân cần phải hiểu rõ vấn đề…
Phục hồi chức năng đau thần kinh tọa – vật lý trị liệu Phục hồi chức năng đau thần kinh tọa bằng vật lý trị liệu là cách giúp tăng cường tuần hoàn…
Bị đau dây thần kinh lưng và cách chữa tốt nhất Rất nhiều bệnh nhân bị đau dây thần kinh lưng gây đau nhức, tổn thương nghiêm trọng ở các bộ…
7 bài thuốc nam chữa đau thần kinh tọa cho hiệu quả tốt nhất Đau thần kinh tọa là căn bệnh gây ra nhiều đau đớn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống…
Gọi
Ông ngoại mình tuổi cao sức yếu, năm nay đã ngoài 80, ông vừa bị thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, nay lại cả đau thần kinh tọa.Mình có đang quan tâm đến bài thuốc quốc dược phục cốt khang của trung tâm thuốc dân tộc không biết tình trạng bệnh như ông có dùng được thuốc không
À ông mình còn bị cả huyết áp cao và tiểu đường đang phải dùng thuốc tây
Người già dùng đông y càng tốt chứ sao, hiệu quả tốt mà không lo ảnh hưởng đến gan thận lại có thêm thành phần thuốc bổ tốt cho sức khỏe. Bố mẹ mình từ ngày về hưu là chuyển hẳn qua điều trị đông y ở trung tâm thuốc dân tộc, trừ những bệnh cấp tính phải bắt buộc dùng thuốc tây thôi. Bố mình cũng bị tiểu đường nhưng vẫn dùng thuốc này bình thường không có vấn đề gì
Quốc dược phục cốt khang có thể chữa được cả thoái hóa xương khớp nữa đấy. Hồi trước tôi bị thoái hóa khớp gối và cột sống lưng, đau thần kinh tọa, định bụng đến chữa bệnh thần kinh tọa trước vì nó đau nặng quá nhưng bác sĩ bảo dùng thuốc quốc dược phục cốt khang có thể chữa được cả thoái hóa nên kê cho tôi một liệu trình uống luôn, đúng là một công đôi việc khỏi được lúc 2 bệnh luôn
Thuốc đa di năng quá lại cũng lo. Bây giờ một thuốc mà chữa lúc nhiều bệnh thì sợ có thêm tân dược vào không ?
Bài thuốc quốc dược phục cốt khang có nhiều bài thuốc nhỏ, sẽ có riêng các loại đặc trị bệnh, tôi bị thần kinh tọa còn ông nhà bị gout, bác sĩ đều kê cho thuốc quốc dược phục cốt khang, thắc mắc với bác sĩ thì bác sĩ bảo vậy, lúc nhìn kĩ lại đơn thuốc thì đúng là các bài thuốc nhỏ khác nhau thật
Chào bạn Lê Văn Thiên,
Trung tâm đã nhận được chia sẻ của bạn về tình trạng của ông hiện tại.
Bài thuốc Quốc dược phục cốt hoàn có thành phần từ thảo dược tự nhiên an toàn với mọi đối tượng. Tất cả quy trình thu hái, bảo quản và bào chế dược liệu của Trung tâm Thuốc dân tộc được tiến hành nghiêm ngặt theo quy định của Bộ Y tế. Do đó, bài thuốc thang đảm bảo an toàn tuyệt đối. Trong số các bệnh nhân đã sử dụng bài thuốc, chưa ghi nhận trường hợp nào gặp tác dụng phụ.
Bài thuốc Quốc dược phục cốt khang chỉ định với các trường hợp bệnh lý xương khớp như thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, thoái hóa, viêm khớp, gout… Mỗi bệnh lý sẽ có nhóm thuốc đặc trị chuyên sâu riêng, mỗi bệnh nhân sẽ được điều trị một đơn thuốc khác nhau phù hợp với tình trạng bệnh và cơ địa từng người
Để bác sĩ có thể nắm rõ tình trạng bệnh của ông bạn và đưa ra liệu trình điều trị chi tiết giúp bạn, bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ hotline: (024) 7109 6699 các bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể nhé.
Cảm ơn bạn !
Trung tâm cho tôi hỏi tôi muốn đến khám vào sáng chủ nhật tuần này ở cơ sở Nguyễn Thị Định trung tâm có làm việc không
Chào bạn Trần Châu,
Trung tâm Thuốc dân tộc làm việc tất cả các ngày trong tuần
– Buổi Sáng: 8h – 12h
– Buổi Chiều: 13h30 – 17h30
Nếu đến sau 17h30 vui lòng liên hệ trước để bác sĩ đặt lịch
Bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ hotline: (024) 7109 6699 bộ phận lễ tân sẽ liên hệ đặt lịch giúp bạn trước khi tới khám nhé
Cảm ơn bạn
Thuốc giảm đau không cần đơn kê của bác sĩ các ace hay dùng thuốc thuốc nào tốt mà ít tác dụng phụ vậy ?
Tôi hay dùng panadol, thuốc này thấy mọi người hay mua để hạ sốt nhưng chỗ bán thuốc bảo tôi dùng giảm đau thần kinh tọa cũng tốt lắm. Trước kia tôi có dùng qua mấy loại rồi nhưng không thuốc nào tốt được như thuốc này
Panadon với paracetamol hình như là cùng một loại chỉ khác nhau tên gọi, thuốc này lâu lâu dùng một viên thì ok chứ dùng nhiều là hại gan lắm. Đợt tôi bị covid uống 1 tuần liên tục bị men gan cao. Tốt nhất là nên tìm các phương pháp giảm đau thuốc dân gian như ngải cứu, lá lốt cho an toàn lành tính.
Ai cũng khuyên dùng thuốc nam để chườm đắp bên ngoài giảm đau nhưng thú thật tôi dùng mấy cách đó không xi nhê gì, nhất là đợt đau cấp nó đau dã man, đau buốt dọc hết cột sống đến tận bàn chân, không có thuốc giảm đau thì không chịu được
Ba tôi cũng thuộc dạng đau nặng, thuốc giảm đau đổi qua rất nhiều thuốc rồi nhưng chỉ hiệu quả thời gian đầu sau hình như lờn thuốc nên uống vào không kiểm soát được cơn đau nữa, hiện tại tôi đang cho ba điều trị ở trung tâm thuốc dân tộc bằng vật lý trị liệu châm cứu bấm huyệt hàng ngày thấy tốt lắm, mới điều trị 1 tuần nhưng ba bảo đỡ rất nhiều rồi, đặc biệt là chân đỡ thấy rõ, nhưng ngoài điều trị vật lý trị liệu ra bác sĩ bảo phải dùng kèm thêm thuốc đông y để điểu trị tận gốc bệnh tránh tái phát lại nữa. Nếu bạn ở Hà Nội thì qua trung tâm này điều trị coi thế nào
Bác nào có video hướng dẫn cụ thể các bài tập không? Tôi đọc mà thấy mông lung quá
Tôi bị đau thần kinh tọa nhưng khổ nỗi lại chỉ đau mỗi ban đêm lúc đi ngủ, khoảng thời gian sau 2h sáng là đau nhất. Ban ngày thì thi thoảng mới nhói chút nhưng đau không đáng kể. Bây giờ trước khi đi ngủ đều phải dùng giảm đau nhưng uống giảm đau mãi cũng không phải cách hay. Trường hợp như tôi có cách nào giải quyết hiệu quả không ?
Điều chỉnh lại tư thế ngủ nhé, bệnh thần kinh tọa này nằm sai cách là nó đau dữ hơn, tốt nhất là nằm thẳng người khi ngủ dây thần kinh không bị chèn ép sẽ đỡ đau hơn
Đau nhiều về đêm là do thời tiết lạnh, bác cố gắng giữ ấm cơ thể khi ngủ hoặc để sẵn một túi chườm ấm đặt ở dưới lưng và chân sẽ giảm nhẹ được cơn đau. Trời lạnh lúc đi ngủ tôi hay dùng cách này thấy cơn đau nhẹ đi rất nhiều
Mình thắc mắc là bệnh đau thần kinh tọa thì nên chườm ấm hay chườm lạnh, theo mình chườm ấm mới giúp giảm đau nhưng trên bài và một số trang khác lại hướng dẫn chườm lạnh là sao nhỉ ?
Khẳng định là chườm lạnh giảm đau cực kì tốt nhé, cách này bác sĩ hướng dẫn cho tôi và tôi dùng đúng là hiệu quả thật, thậm chí còn tốt hơn cả chườm nóng. Mọi người cứ thử xem, nhưng chườm lạnh không nên áp dụng với trường hợp đau do lạnh hoặc cơ đang co cứng mạnh sẽ phản tác dụng làm đau nặng hơn
Thay vì bạn tìm cách giảm đau tạm thời thì nên chú trọng vào điều trị bệnh đến nơi đến chốn, dùng thuốc hoặc các phương pháp như vật lý trị liệu sẽ điều trị toàn diện hơn là dùng các cách giảm đau xổi kiểu này.
Ai đã từng điều trị khỏi được bệnh đau thần kinh tọa rồi cho tôi xin một chia sẻ của mọi người. Tôi bị bệnh này cũng khá nặng rồi, đau từ hông xuống đến bàn ngón chân, mọi năm nó chỉ đau vào mùa lạnh còn thời tiết mùa hè thì rất ít khi đau, nhưng mùa hè năm nay thời tiết xấp xam thay đổi liên tục làm chân tôi cả tháng nay không ngày nào yên ổn. Từ ngày bị bệnh cũng đổ tiền điều trị rất nhiều cách đông tây y, thuốc nam nhưng không hiệu quả
Bác đi khám người ta chuẩn đoán đau thần kinh tọa do đâu. Tôi thì bị thoát vị đĩa đệm dẫn đến đau thần kinh tọa, ban đầu chỉ bị đau ở lưng, xong nó chèn vào thần kinh rồi đau xuống mông, xuống đùi và lan sâu xuống đến gót chân. Tôi phát hiện bệnh từ năm 2015, cũng điều trị triền miên từ đó nhưng mỗi đợt điều trị chỉ đỡ được chừng một vài tháng, mãi đến khi dùng thuốc quốc dược phục cốt khang của trung tâm thuốc dân tộc bệnh mới khỏi được từ đầu năm 2021 đến giờ. Thuốc này thuần đông y 100% nên thuốc tác dụng theo kiểu từ từ không được nhanh như thuốc tây nhưng được cái lành không tác dụng phụ nên dùng lâu dài chút cũng không lo. Tôi nhớ đợt tôi dùng cũng mất đến 3 tháng bệnh mới ổn định được, xương khớp hết đau, vận động sinh hoạt trở lại bình thường. Mà không phải chỉ mỗi bệnh thần kinh tọa ổn định đâu mà để ý cái lưng chỗ thoát vị cũng khỏi đau bặt từ đó đến giờ luôn. Nói chung bệnh lui được mừng lắm, những bệnh xương khớp thần kinh mãn tính kiểu này nó không nguy hiểm đến tính mạng nhưng đau với ảnh hưởng đến cuộc sống của mình nhiều vậy nên tôi chia sẻ lại cho bác nào đang có ý định điều trị theo hướng đông y thì tham khảo thử ở đây.
Ôi đang định comment giới thiệu thuốc quốc dược phục cốt khang thì lại đọc được chia sẻ của bác. Tôi cũng vừa dứt liệu trình thuốc xong, trước mắt là bệnh lui hoàn toàn không còn đau đớn gì nữa mà dùng thuốc này sướng ở chỗ không có tác dụng phụ dùng khỏe người lắm, thuốc đông y nhưng là dạng bào chế sẵn nên cũng tiện. Nói gở mồm nếu lỡ có tái phát lại thì uống thuốc này một đợt cũng không sao, chứ dùng thuốc tây quanh năm suốt tháng nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng gan thận cũng sợ
Cho tôi xin địa chỉ mua thuốc quốc dược phục cốt khang cái. Lướt mấy trang mạng thấy nhiều người khen thuốc tốt cũng tò mò, trước giờ chưa dùng đông y bao giờ nên muốn thử xem thế nào
Thuốc dân tộc có đến mấy cơ sở liền, ở Hà Nội đã có tận 2 cơ sở rồi, ở Nam Từ Liêm với Thanh Xuân. Tôi thì hay đi khám ở cơ sở NTL, ngay cạnh sân vận động Mỹ Đình, số 7, ngách 8/11 Lê Quang Đạo. Ở đây cơ sở điều trị đông y nhưng có đầy đủ xét nghiệm chụp chiếu như bên tây y nên tiện lợi không phải chuyển khám nhiều nơi
Chào bạn Nguyễn Hồng,
Trung tâm Thuốc dân tộc có 3 cơ sở:
Hà Nội
Cơ sở 1: Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân
Hotline: (024)7109 6699
Cơ sở 2: Số 7 Ngách 8/11, Đường Lê Quang Đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Hotline: 097 536 9348
TP HCM: Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM
Hotline: (028)7109 6699
Trong trường hợp bạn không đến khám trực tiếp được, bác sĩ sẽ tư vấn và giúp bạn gưi thuốc về tận nhà
Bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ hotline: (024) 7109 6699 để được hỗ trợ tốt nhất. Cảm ơn bạn!
Cảm ơn bạn !
Trong 3 cách dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa thì cách nào hiệu quả nhất ?
Tôi hay dùng cách đầu tiên, đơn giản và tiện lợi nhất, hôm nào đau thì sao nóng lá lốt với muối hột sau đó đắp lên vùng bị đau, chườm tầm 30 phút là đỡ thấy rõ, nhưng cách này phải đảm bảo bọc lá luôn được nóng thì mới có hiệu quả nhé
Nếu dùng lá lốt đắp thì phải đắp ngày một thường xuyên không phải khi nào đau mới đăp đâu. Đắp lá lốt nóng thường xuyên giúp giãn cơ lưu thông khí huyết nên sẽ đề phòng tái phát lại cơn đau, còn chỉ đắp mỗi khi đau thì là hình thức giảm đau cấp tốc tạm thời
Thấy đa số mọi người đều dùng lá lốt xoa bóp chườm bên ngoài nhưng theo kinh nghiệm của tôi thì kết hợp giữa sắc nước lá lốt uống hằng ngày kết hợp với ngâm rượu rễ cây lá lốt để xoa bóp là hiệu quả tốt nhất. Tôi điều trị theo cách này bệnh đỡ được nửa năm nay rồi