Bị đau họng ngậm 5 thứ này “đảm bảo khỏi nhanh”

Một số thảo dược như rễ cam thảo, chanh… có thể giúp giải đáp người bị đau họng ngậm gì đảm bảo nhanh khỏi. Hầu hết các thảo dược này đều chứa chất kháng viêm và kháng sinh tự nhiên, giúp giảm đau họng, ngứa họng và các biểu hiện khác.

Đau họng ngậm gì nhanh khỏi?

Hầu hết các trường hợp đau họng có thể khỏi sau vài ngày mà không cần sử dụng thuốc điều trị. Tuy nhiên, ngậm thảo dược có thể giảm nhanh cảm giác khó chịu và tăng hiệu quả điều trị.

Vậy đau họng ngậm gì nhanh khỏi? Dưới đây là 5 thứ giúp đảm bảo khỏi nhanh:

1. Ngậm mật ong chữa đau họng

Mật ong là một chất làm ngọt tự nhiên, thường được sử dụng kết hợp với các thành phần tự nhiên khác để làm dịu cơn đau họng. Mật ong chứa các thành phần chống nhiễm trùng, giảm đau và kháng viêm. 

Ngoài ra nguyên liệu tự nhiên này cũng giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm ẩm và làm dịu cổ họng, giảm đau rát.

Cách dùng: Ngậm một muỗng cà phê mật ong nguyên chất 1 – 2 lần/ ngày. Có thể kết hợp với nước ấm, giấm táo hoặc một số loại thảo mộc.

Lưu ý: Tránh cho trẻ em dưới 1 tuổi ngậm mật ong chữa viêm họng.

2. Rễ cam thảo trị viêm họng

Cam thảo có đặc tính tương tự như Aspirin (một loại thuốc kháng viêm), có tác dụng hỗ trợ làm giảm đau họng, viêm họng và chống nhiễm trùng. Một số nghiên cứu cho thấy súc miệng bằng nước cam thảo có thể giúp giảm nguy cơ bị đau họng và mắc các bệnh lý về hệ thống hô hấp.

Hơn nữa ngậm cam thảo thường xuyên có thể giúp cơ thể sản xuất chất nhầy khỏe mạnh, giữ cho hệ hô hấp hoạt động mà không bị tắc nghẽn.

Ngoài trừ ngậm cam thảo, người bệnh cũng có thể pha trà cam thảo để uống hoặc súc miệng. Đun sôi rễ cây cam thảo với nước nóng, để yên trong năm phút, sau đó dùng uống như trà hoặc súc miệng cũng hỗ trợ điều trị đau họng.

Lưu ý: Không lạm dụng rễ cam thảo để tránh gây tác dụng phụ.

3. Ngậm chanh điều trị đau họng

Chanh là đáp án tiếp theo cho câu hỏi “người bị đau họng ngậm gì nhanh khỏi?”. Loại quả này chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, axit citric có thể làm dịu viêm và giảm đau.

Ngoài ra chanh chứa chất khử trùng tự nhiên và chất làm se tổn thương, giúp tiêu diệt vi khuẩn trong cổ họng, phát hủy chất chầy gây đau họng. Ngậm chanh cũng giúp tăng sản xuất nước bọt, giữ ẩm cho màng nhầy, giảm kích thích và giảm đau.

Lưu ý: Thái một lát chanh mỏng, tẩm với một ít muối hoặc mật ong sau đó cho vào miệng để ngậm. Ngậm đến khi chanh không còn mùi vị, không cần nhai hoặc nuốt lát chanh.

Người bệnh cũng có thể uống nước chanh như một loại đồ uống giải khát. Kết hợp chanh với nước ấm và một chút mật ong cũng có thể làm giảm cơn đau họng do cảm lạnh hoặc cúm.

4. Chữa đau họng bằng cách ngậm quế

Quế có vị thơm, chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất kháng viêm và các chất hỗ trợ kháng khuẩn. Khi dùng có thể giảm đau họng, viêm phế quản, tiểu đường, chán ăn và một số bệnh lý khác.

Cách dùng: Ngậm trực tiếp quế hoặc kẹo có chiết xuất từ quế. Uống trà quế cũng mang đến hiệu quả tương tự.

Lưu ý: Tránh lạm dụng hoặc dùng quế trong thời gian dài. Quế chứa hương liệu tự nhiên gọi là coumain, có thể gây tổn thương gan và ảnh hưởng đến quá trình đông máu nếu dùng nhiều.

5. Viên ngậm thảo dược trị đau họng

Thuốc ngậm viêm họng (kẹo ngậm) có thể cung cấp hydrat, chất nhầy bao phủ cổ họng và hỗ trợ giảm đau. Sản phẩm cũng thường được chiết xuất từ bạc hà, tinh dầu hoa cúc, gừng, chanh,…. với công thức đặc biệt giúp giảm viêm và làm dịu cổ họng.

Ngoài ra khi dùng, viên ngậm có thể dễ dàng hòa tan trong miệng, bôi trơn lớp lót của cổ họng để giảm bớt sự kích thích và đau. Lưu ý tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

Đau họng khi nào cần gặp bác sĩ?

Đau họng do nhiễm virus thường tự khỏi sau 2 – 7 ngày. Một số nguyên nhân gây đau họng cần phải được điều trị y tế, chẳng hạn như viêm họng liên cầu khuẩn.

Người bệnh nên đến bệnh viện nếu đau họng kéo dài hơn một tuần hoặc có các triệu chứng như:

• Đau họng nghiêm trọng
• Sốt cao
• Đau cổ hoặc cứng cổ
• Buồn nôn hoặc nôn
• Khó nuốt
• khó thở hoặc đau khi thở
• Khó mở miệng
• Viêm đau khớp
• Đau tai
• Có máu trong nước bọt hoặc đờm

Hầu hết các trường hợp đau họng đều có thể tự cải thiện trong vòng vài ngày. Tuy nhiên, đau họng do nhiễm vi khuẩn cần được điều trị bằng kháng sinh. Tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu nhận thấy các triệu chứng đau họng nghiêm trọng.

ĐỌC NGAY:

• 12 cách làm giảm đau họng cấp tốc, nên thực hiện
• 7 cách chữa viêm họng ở trẻ em đơn giản không dùng thuốc