10 cách chữa viêm niệu đạo tại nhà hiệu quả, dễ dùng

Áp dụng các cách chữa viêm niệu đạo tại nhà là giải pháp được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Mặc dù không thể tác động hoàn toàn đến căn nguyên theo y học hiện đại, nhưng dưới góc độ y học cổ truyền, các mẹo tại nhà này có thể giúp thanh nhiệt, lợi thấp, làm giảm triệu chứng khó chịu, đồng thời hỗ trợ rất đắc lực cho quá trình kiểm soát bệnh.

Viêm niệu đạo và lý giải từ căn nguyên y học cổ truyền

Trong Đông y, viêm niệu đạo thường được xếp vào phạm vi chứng “Lâm” (Lâm chứng), liên quan mật thiết đến tình trạng thấp nhiệt ở bàng quang. Niệu đạo là ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài, khi thấp nhiệt tích tụ sẽ gây ra các tình trạng như tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu đục hoặc có cảm giác đau nóng rát khi đi vệ sinh.

Viêm niệu đạo có thể ảnh hưởng tới cả nam và nữ giới trong mọi độ tuổi. Tuy nhiên, theo các tài liệu y văn cổ, phụ nữ có cấu trúc sinh lý đặc biệt nên dễ bị ngoại tà xâm nhập gây bệnh hơn. Việc tận dụng các vị thuốc nam lành tính không chỉ giúp cải thiện tình trạng bệnh nhẹ mà còn giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường chính khí để ngăn chặn bệnh tái phát.

10 liệu pháp hỗ trợ điều trị viêm niệu đạo tại gia chị em nên biết

Các phương pháp dân gian đa phần sử dụng các vị thuốc có tính chất sát trùng, tiêu viêm và lợi thủy khứ thấp. Dưới đây là những cách đơn giản, ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả hỗ trợ rất tốt:

Sử dụng sữa chua hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh

Sữa chua chứa nhiều men vi sinh có lợi. Trong Đông y, việc duy trì sự cân bằng này giúp tăng cường sức đề kháng của niêm mạc vùng kín, hạn chế sự bùng phát của thấp nhiệt và nấm men.

• Chuẩn bị 1 muỗng sữa chua không đường cùng 1 miếng băng y tế.
• Vệ sinh và lau khô vùng kín sạch sẽ.
• Lấy băng y tế nhúng vào sữa chua rồi chườm nhẹ nhàng lên lỗ niệu đạo.
• Sau 30 phút thì lấy ra và rửa lại bằng nước ấm.

Giấm táo giúp ổn định độ pH

Giấm táo có tính acid nhẹ, giúp ức chế các hoạt động của hại khuẩn. Cách ngâm mình trong nước ấm pha giấm táo không chỉ làm giảm ngứa rát mà còn giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.

• Chuẩn bị bồn tắm với nước ấm vừa phải.
• Thêm 2 chén giấm táo vào khuấy đều.
• Ngâm mình khoảng 30 phút để dưỡng chất thẩm thấu, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Tinh dầu tràm trà sát trùng tự nhiên

Tràm trà là vị thuốc có tính kháng khuẩn, sát trùng mạnh. Sử dụng tinh dầu tràm trà giúp làm sạch vùng kín, loại bỏ tà độc cư ngụ tại cửa ngõ niệu đạo.

• Chuẩn bị khoảng 2 lít nước sạch, thêm 2 – 3 giọt tinh dầu tràm trà.
• Dùng nước này vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài bộ phận sinh dục hàng ngày trước khi đi ngủ.

Dầu dừa xoa dịu và kháng khuẩn

Ít ai biết dầu dừa ngoài dưỡng ẩm còn chứa các acid béo giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus. Thoa dầu dừa giúp làm dịu cảm giác nóng rát tức thì.

• Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng niệu đạo sau khi đã vệ sinh sạch.
• Để khô tự nhiên trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng 3 lần mỗi ngày.

Tỏi – Vị thuốc kháng sinh tự nhiên

Trong Đông y, tỏi có vị cay, tính ấm, tác dụng hành khí tiêu tích, sát khuẩn giải độc. Hoạt chất Allicin trong tỏi được coi là kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ.

• Ăn trực tiếp 3 – 4 tép tỏi sống thái lát mỏng mỗi ngày (để ngoài không khí 15 phút trước khi ăn).
• Nếu khó ăn sống, chị em có thể thêm tỏi vào các món ăn thường nhật.

Lá trầu không sát trùng khứ thấp

Lá trầu không là thảo dược “vàng” trong chăm sóc sức khỏe phụ khoa. Với tính ấm, vị cay nồng, trầu không giúp tiêu viêm, sát trùng vùng hạ tiêu cực kỳ hiệu quả.

• Đun sôi lá trầu không với nước và một chút muối loãng.
• Dùng nước ấm để ngâm rửa bộ phận sinh dục khoảng 10 – 15 phút.

Trà xanh thanh nhiệt, lợi tiểu

Lá trà xanh chứa nhiều tanin và flavonoid giúp kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, trà xanh còn giúp lợi tiểu, đẩy bớt thấp nhiệt ra ngoài qua đường bài tiết.

• Uống nước lá trà xanh đun sôi hàng ngày để thanh lọc cơ thể.
• Kết hợp dùng nước sắc trà xanh để vệ sinh vùng kín.

Ngải cứu tiêu thũng, lợi thấp

Ngải cứu vị đắng, tính ấm, là vị thuốc quý giúp thanh nhiệt, lợi tiểu và thải trừ độc tố ra khỏi cơ thể, đặc biệt tốt cho các chứng viêm bàng quang, niệu đạo.

• Sắc 40g ngải cứu, 15g rễ cỏ tranh lấy nước, pha thêm mật ong để uống 2 lần mỗi ngày trước bữa ăn.

Vệ sinh bằng nước muối loãng

Nước muối giúp sát khuẩn bề mặt, làm sạch dịch tiết viêm nhiễm, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập sâu vào trong bàng quang.

• Dùng nước muối loãng (pha tỷ lệ vừa phải) vệ sinh vùng kín rồi rửa lại bằng nước sạch.

Thiết lập lối sống thuận theo tự nhiên

Việc điều trị không chỉ dừng lại ở dùng thuốc mà còn cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt để nuôi dưỡng chính khí:

• Uống đủ nước: Giúp “thông đạo”, đẩy vi khuẩn và thấp nhiệt ra ngoài.
• Nâng cao đề kháng: Ăn uống thanh đạm, tránh đồ cay nóng, chất kích thích làm nặng thêm tình trạng thấp nhiệt.
• Vệ sinh và trang phục: Luôn giữ vùng kín khô ráo, sử dụng đồ lót cotton thoáng khí.
• Kiêng cữ: Nên kiêng quan hệ tình dục trong thời gian điều trị để tránh tổn thương niêm mạc nặng hơn.

Hy vọng 10 liệu pháp hỗ trợ tại nhà trên sẽ giúp chị em sớm lấy lại sự tự tin và thoải mái. Tuy nhiên, nếu tình trạng không thuyên giảm, chị em nên sớm thăm khám chuyên khoa để có phác đồ điều trị Đông y chuyên sâu và triệt để nhất.