Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian ngay tại nhà

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian thường được áp dụng trong giai đoạn ổn định của bệnh. Phương pháp này tận dụng dược tính của thảo dược thiên nhiên nhằm kiểm soát triệu chứng, bồi bổ sức khỏe và làm chậm quá trình thoái hóa.

Có nên chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian?

Phương pháp chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian là việc sử dụng các liệu pháp tự nhiên để giảm đau và cải thiện các triệu chứng liên quan. Các bài thuốc dân gian thường được coi là an toàn và có chi phí thấp hơn so với thuốc Tây.

Việc sử dụng các bài thuốc dân gian để chữa thoái hóa cột sống có thể mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng cũng có những hạn chế cần lưu ý.

Lợi ích:

• An toàn và ít tác dụng phụ: Sử dụng nguyên liệu tự nhiên giúp giảm nguy cơ tác dụng phụ so với thuốc hóa học.
• Dễ tiếp cận và sử dụng: Nguyên liệu dễ kiếm và giá rẻ, thuận tiện cho việc sử dụng hàng ngày.
• Hỗ trợ điều trị: Giúp giảm đau, cải thiện chức năng vận động và làm chậm quá trình thoái hóa cột sống.

Hạn chế:

• Hiệu quả không cao: Không phải mọi người đều phản ứng tích cực với bài thuốc dân gian.
• Tương tác với thuốc khác: Có thể tương tác không mong muốn với các loại thuốc khác, làm giảm hiệu quả điều trị.
• Cần kiên nhẫn: Để đạt được kết quả, việc sử dụng bài thuốc dân gian đòi hỏi thời gian và kiên nhẫn.

Do vậy, việc sử dụng các bài thuốc dân gian để chữa thoái hóa cột sống cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên các yếu tố sau:

• Mức độ nghiêm trọng của bệnh
• Tình trạng sức khỏe tổng thể
• Các loại thuốc đang sử dụng
• Khả năng kiên trì sử dụng

Tham khảo thêm: Các bài thuốc Đông y trị thoái hóa cột sống lưng

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc dân gian tại nhà

Chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc dân gian tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng đau nhức và cải thiện chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số phương pháp dân gian thường được áp dụng:

1. Chữa thoái hóa cột sống với dây đau xương

Dây đau xương là một vị thuốc Nam phổ biến, có tác dụng giảm nhức mỏi toàn thân, đau nhức xương khớp và tê bì chân tay. Ngoài ra, dược liệu này còn có tác dụng hoạt huyết, mạnh gân cốt và bồi bổ sức khỏe.

Dây đau xương thường được sử dụng để giảm đau từ chấn thương hoặc các bệnh lý mãn tính như thoái hóa cột sống. Bài thuốc đắp từ dây đau xương có thể nhanh chóng giảm đau nhức, cứng khớp và sưng viêm.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một ít dây đau xương
• Rửa sạch và giã nát dây đau xương, sau đó trộn với một ít rượu
• Dùng hỗn hợp này để đắp lên vùng đau nhức trong khoảng 15 – 20 phút
• Thực hiện 1 – 2 lần mỗi ngày trong thời gian dài

2. Cây nhàu trị thoái hóa cột sống

Cây nhàu (noni) được biết đến với nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Dân gian thường sử dụng quả, rễ và lá của cây nhàu để điều trị mụn nhọt, sốt, điều trị rối loạn kinh nguyệt, cũng như giảm nhức mỏi và đau lưng.

Các nhà khoa học cũng đã phát hiện nhiều hợp chất thực vật trong cây nhàu, bao gồm prosertonin và xeronin, có tác dụng kích thích quá trình sửa chữa tổn thương và làm chậm quá trình thoái hóa tế bào.

Nguyên liệu:

• 200g quả nhàu
• 2 lít rượu trắng

Hướng dẫn:

• Rửa sạch quả nhàu và thái lát
• Xếp quả nhàu vào bình và đổ rượu trắng vào để ngâm trong vòng 30 ngày
• Mỗi lần sử dụng 20 – 30ml, dùng 2 – 3 lần mỗi ngày

Tham khảo thêm: Cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt theo kinh nghiệm xưa

3. Lá lốt hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống

Lá lốt không chỉ là một loại rau gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt Nam mà còn được sử dụng để điều trị đau bụng, phù thũng, đau lưng, và tê bì chân tay.

Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị thơm, cay và tính ấm, có tác dụng chỉ thống, tán hàn và ôn trung. Sử dụng bài thuốc từ lá lốt có thể giúp giảm đau nhức và cải thiện khả năng vận động.

Cách thực hiện:

• Dùng 50g rễ lá lốt tươi, 50g rễ cỏ xước, 50g rễ cây vòi voi và 50g rễ bưởi bung
• Sắc các vị trên vàng, sau đó sắc lấy nước
• Chia nước sắc thành 3 lần uống và dùng hết trong ngày

4. Quả mộc qua giảm đau nhức do thoái hóa cột sống

Theo y học cổ truyền, mộc qua có vị chua chát, tính ôn, và có tác dụng trừ phong thấp, chỉ thống, hoạt lạc và thư cân. Do đó, thảo dược này thường được sử dụng trong bài thuốc để chữa đau nhức lưng, tê bì chân tay và khó khăn khi vận động.

Áp dụng bài thuốc từ mộc qua có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống như đau nhức, ngứa ran, cứng khớp, tê bì và giảm khả năng vận động.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 50g cành dâu, 30g mộc qua và 500ml rượu
• Nghiền dược liệu cho nát, sau đó ngâm trong rượu trong 30 ngày
• Mỗi ngày dùng 1 ly nhỏ sau khi ăn

5. Điều trị thoái hóa cột sống bằng cây cỏ xước

Cây cỏ xước (hay còn gọi là thổ ngưu tất, nam ngưu tất) có vị chua, đắng, tính mát, với tác dụng tiêu viêm, thanh nhiệt và trừ thấp. Trong dược liệu này, axit oleanolic là một hoạt chất được nhà nghiên cứu phát hiện, có tác dụng chống oxy hóa và giảm viêm mạnh.

Sử dụng bài thuốc từ cỏ xước có thể giúp tiêu trừ các gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình thoái hóa cột sống và cải thiện tình trạng sưng viêm, đau nhức ở vùng lưng.

Cách thực hiện:

• Dùng 16g hy thiêm thảo, 12g tang chi, 16g thổ phục linh, 16g cỏ xước, và 16g rễ lá lốt
• Rửa sạch các dược liệu và sắc với 750ml nước
• Sắc cạn còn lại khoảng 300ml và chia thành 2 lần uống

6. Chữa thoái hóa cột sống bằng bài thuốc dân gian từ cây xấu hổ

Cây xấu hổ (cây trinh nữ) là loài thực vật nhỏ, mọc hoang ở bụi đất gần sông, suối. Rễ của cây được nhân dân thu hái làm dược liệu vì có tác dụng trừ phong thấp, an thần, chống viêm.

Dùng bài thuốc uống từ cây xấu hổ đều đặn có thể giảm đau nhức cột sống, bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và làm chậm quá trình thoái hóa.

Cách thực hiện:

• Dùng 20 – 30g rễ cây xấu hổ rửa sạch
• Sau đó đem sắc với 400ml nước
• Sắc cạn lấy khoảng 100ml
• Chia thành 2 lần uống và dùng hết trong ngày

Tham khảo thêm: Các Món Ăn Bài Thuốc Chữa Thoái Hóa Đốt Sống Cổ giúp cải thiện bệnh

7. Chữa thoái hóa cột sống với thiên niên kiện

Thiên niên kiện là một loại vị thuốc nam giúp giảm đau và nhức xương khớp. Với vị đắng, cay và tính ấm, dược liệu có tác dụng trừ phong thấp, bồi bổ gân cốt và tiêu viêm.

Dược liệu được sử dụng để chữa trị các vấn đề như thoái hóa cột sống, phong tê thấp, thấp khớp, viêm khớp gối và các vấn đề xương khớp khác.

Cách thực hiện:

• Dùng thiên niên kiện 12g, quả dành dành 8g và rễ bưởi bung 10g
• Đem rửa sạch nguyên liệu
• Sắc với một lượng nước vừa đủ, dùng nước sắc uống hằng ngày

Chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc dân gian cần lưu ý gì?

Các bài thuốc dân gian có thể cải thiện triệu chứng của thoái hóa cột sống, nhưng cần lưu ý những điều sau:

• Chỉ dùng là phương pháp hỗ trợ, không thay thế thuốc hoặc thủ thuật ngoại khoa
• Kết hợp với ăn uống và lối sống lành mạnh
• Tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng
• Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa
• Chọn mua dược liệu tại các nguồn đáng tin cậy
• Không áp dụng cho phụ nữ mang thai, cho con bú và người dưới 18 tuổi

Chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian mang lại lợi ích như giảm đau nhức, cải thiện chức năng vận động và làm chậm quá trình thoái hóa. Tuy nhiên, hiệu quả không cao và không phù hợp với tất cả mọi người.

Tham khảo thêm:

• Cách chăm sóc bệnh nhân bị thoái hóa cột sống thắt lưng
• Bị thoái hóa cột sống nên ăn gì và không nên ăn gì?