Cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt theo kinh nghiệm xưa

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt là phương pháp dân gian, được đánh giá cao về hiệu quả giảm đau, chống viêm. Phương pháp này cũng giúp tăng cường lưu thông máu và phục hồi chức năng cột sống.  

Tác dụng của lá lốt trong việc chữa thoái hóa cột sống

Trong y học dân gian, lá lốt là dược liệu có tính chất chống viêm và giảm đau, cũng như tác dụng chống oxy hóa. Những tính chất này có thể làm giảm một phần triệu chứng đau và viêm liên quan đến thoái hóa cột sống.

Công dụng chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt:

• Tính chống viêm: Lá lốt được cho là chứa nhiều thành phần có tác dụng chống viêm, có thể giúp giảm viêm và làm giảm triệu chứng đau nhức liên quan đến thoái hóa cột sống.
• Giảm đau: Có tin đồn rằng lá lốt có tác dụng giảm đau và cung cấp sự giảm nhẹ cho những người mắc thoái hóa cột sống.
• Cải thiện lưu thông máu: Một số người tin rằng lá lốt có thể cải thiện lưu thông máu, điều này có thể hỗ trợ quá trình chữa lành và làm giảm triệu chứng của thoái hóa cột sống.
• Tính ấm và tác dụng chống đau: Theo y học dân gian, lá lốt có tính ấm và có thể giúp giảm cảm giác đau và cứng khớp.

Tham khảo thêm: Điều trị thoái hóa cột sống cổ bằng thuốc Nam – An toàn, hiệu quả

Gợi ý 3 cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt

Dưới đây là ba cách phổ biến để sử dụng lá lốt trong việc chữa thoái hóa cột sống:

1. Uống nước lá lốt

Uống nước lá lốt có thể giúp cải thiện triệu chứng thoái hóa cột sống như đau và cứng khớp. Bài thuốc cũng giúp làm ấm cơ thể, cải thiện lưu thông máu và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Bài thuốc 1:

• Nguyên liệu: Rễ và lá cây lá lốt, lá cây đinh lăng, cây xấu hổ, nước sạch tinh khiết
• Cách thực hiện:
  • Rửa sạch và cắt lá lốt thành từng đoạn nhỏ, sau đó sao vàng và phơi khô
  • Làm tương tự với lá cây đinh lăng và cây xấu hổ
  • Trộn 3 nguyên liệu này và nấu lấy nước
  • Uống nước này hàng tuần

Bài thuốc 2:

• Nguyên liệu: Thân cây trinh nữ, rễ cỏ xước, rễ ngải cứu, lá lốt, cam thảo, gừng
• Cách thực hiện:
  • Rửa sạch và thái nhỏ tất cả các nguyên liệu, sau đó phơi khô
  • Pha uống như một loại trà hàng ngày

2. Bài thuốc đắp từ lá lốt 

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt bằng cách đắp trực tiếp vào vị trí đau có thể giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn, đặc biệt là những người thường xuyên đau nhức, mỏi lưng. Lá lốt được cho là giúp thư giãn cơ bắp và giảm triệu chứng đau nhức một cách nhanh chóng. 

Nguyên liệu:

• Lá lốt tươi (100 gram)
• Ngải cứu tươi (100 gram)
• Muối biển (1 nắm)

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá lốt và ngải cứu
• Cho lá lốt vào chảo và xào nóng với một ít muối
• Đặt tất cả hỗn hợp này vào một túi vải
• Đắp túi vải này lên vùng da bị đau nhức
• Trong quá trình đắp, cần phải thận trọng để tránh hỗn hợp quá nóng có thể gây bỏng da
• Áp dụng cách làm này khoảng 3-4 lần mỗi tuần để cảm nhận sự cải thiện

Tham khảo thêm: Thoái hóa cột sống có mổ được không? Chi phí bao nhiêu?

3. Chế biến món ăn từ lá lốt

Món ăn lá lốtrất tốt cho xương khớp vì lá lốt chứa nhiều chất chống viêm và có thể giúp cải thiện sức khỏe xương khớp. Các món ăn này cũng cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất tốt cần thiết, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể.

Món ăn 1: Thịt bò xào lá lốt

• Nguyên liệu:
  • 100g thịt bò
  • 100g lá lốt
  • Gia vị: muối, tiêu, đường, dầu ăn
• Hướng dẫn:
  • Rửa sạch thịt bò và lá lốt, để ráo nước
  • Cắt thịt bò và lá lốt thành lát mỏng, ướp gia vị cho thịt bò
  • Phi thơm hành trong chảo
  • Xào thịt bò đến khi chín và thấm gia vị
  • Thêm lá lốt vào và đảo đều
  • Nêm gia vị theo khẩu vị và tắt bếp
  • Dùng kèm cơm

Món ăn 2: Trứng gà rán lá lốt

• Nguyên liệu:
  • 4 quả trứng gà
  • 100g lá lốt
  • Gia vị: muối, tiêu, hành băm nhỏ, dầu ăn
• Hướng dẫn:
  • Rửa sạch lá lốt và cắt khúc nhỏ
  • Đập trứng vào bát và đánh đều
  • Thêm lá lốt và gia vị vào trứng gà, đánh đều
  • Rán trứng trong dầu ăn cho đến khi chín vàng
  • Dùng kèm cơm

Lưu ý khi chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt

Khi sử dụng lá lốt để chữa trị thoái hóa cột sống, có một số điều cần lưu ý:

• Thảo luận với thầy thuốc hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng lá lốt chữa thoái hóa cột sống 
• Chọn lá lốt tươi mới nhất có thể, lá lốt tươi thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất có ích hơn cho sức khỏe
• Mặc dù hiếm, nhưng có thể có người có dị ứng với lá lố, nếu bạn có bất kỳ phản ứng dị ứng nào sau khi tiếp xúc với lá lốt, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ
• Lá lốt có thể được sử dụng như một phần của chế độ dinh dưỡng phong phú, bổ sung và hoạt động thể chất như tập thể dục, yoga, hoặc thủy liệu để hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt chỉ là phương pháp hỗ trợ, cần kết hợp với các phương pháp điều trị khác để đạt hiệu quả tốt nhất. Trao đổi với thầy thuốc để được tư vấn chính xác nhất.

Tham khảo thêm:

• Thuốc Đông y chữa thoái hóa cột sống thắt lưng
• Bài tập Yoga chữa thoái hóa cột sống nên tập hàng ngày