Mẹo dùng lá lốt chữa thoái hóa cột sống: Hiểu đúng để dùng hay

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt là phương pháp dân gian, được đánh giá cao về hiệu quả giảm đau, chống viêm. Phương pháp này cũng giúp tăng cường lưu thông máu và phục hồi chức năng cột sống.

Tác dụng của lá lốt trong việc chữa thoái hóa cột sống

Trong y học dân gian, lá lốt là dược liệu có tính chất chống viêm và giảm đau, cũng như tác dụng chống oxy hóa. Những tính chất này có thể làm giảm một phần triệu chứng đau và viêm liên quan đến thoái hóa cột sống.

Dưới góc nhìn của Đông y, lá lốt (tên thuốc là Tất bát) có vị cay, tính ấm, quy vào hai kinh Tỳ và Phế. Nhờ đặc tính ôn trung tán hàn, hạ khí chỉ thống, lá lốt thường được tin dùng để hỗ trợ cải thiện các chứng phong hàn thấp tí – biểu hiện bằng việc đau nhức xương khớp khi trời trở lạnh.

Công dụng chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt:

• Tính chống viêm: Lá lốt được cho là chứa nhiều thành phần có tác dụng chống viêm, có thể giúp giảm viêm và làm giảm triệu chứng đau nhức liên quan đến thoái hóa cột sống.
• Giảm đau: Có tin đồn rằng lá lốt có tác dụng giảm đau và cung cấp sự giảm nhẹ cho những người mắc thoái hóa cột sống.
• Cải thiện lưu thông máu: Một số người tin rằng lá lốt có thể cải thiện lưu thông máu, điều này có thể hỗ trợ quá trình chữa lành và làm giảm triệu chứng của thoái hóa cột sống.
• Tính ấm và tác dụng chống đau: Theo y học dân gian, lá lốt có tính ấm và có thể giúp giảm cảm giác đau và cứng khớp.

Bản chất của thoái hóa không phải là sự hỏng hóc nhất thời, mà là sự tiêu hao tinh huyết lâu ngày. Dùng lá lốt là cách để mượn cái “ấm” của thảo mộc xua tan cái “lạnh” của bệnh tật, giúp kinh lạc được khai thông.

Tham khảo thêm: điều trị thoái hóa cột sống cổ bằng thuốc nam – an toàn, hiệu quả

Gợi ý 3 cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt

Dưới đây là ba cách phổ biến để sử dụng lá lốt trong việc chữa thoái hóa cột sống:

1. Uống nước lá lốt

Uống nước lá lốt có thể giúp cải thiện triệu chứng thoái hóa cột sống như đau và cứng khớp. Bài thuốc cũng giúp làm ấm cơ thể, cải thiện lưu thông máu và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Bài thuốc 1:

• Nguyên liệu: Rễ và lá cây lá lốt, lá cây đinh lăng, cây xấu hổ, nước sạch tinh khiết.
• Cách thực hiện:
  • Rửa sạch và cắt lá lốt thành từng đoạn nhỏ, sau đó sao vàng và phơi khô.
  • Làm tương tự với lá cây đinh lăng và cây xấu hổ.
  • Trộn 3 nguyên liệu này và nấu lấy nước.
  • Uống nước này hàng tuần.

Bài thuốc 2:

• Nguyên liệu: Thân cây trinh nữ, rễ cỏ xước, rễ ngải cứu, lá lốt, cam thảo, gừng.
• Cách thực hiện:
  • Rửa sạch và thái nhỏ tất cả các nguyên liệu, sau đó phơi khô.
  • Pha uống như một loại trà hàng ngày.

2. Bài thuốc đắp từ lá lốt

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt bằng cách đắp trực tiếp vào vị trí đau có thể giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn, đặc biệt là những người thường xuyên đau nhức, mỏi lưng. Lá lốt được cho là giúp thư giãn cơ bắp và giảm triệu chứng đau nhức một cách nhanh chóng.

Nguyên liệu:

• Lá lốt tươi (100 gram)
• Ngải cứu tươi (100 gram)
• Muối biển (1 nắm)

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá lốt và ngải cứu.
• Cho lá lốt vào chảo và xào nóng với một ít muối.
• Đặt tất cả hỗn hợp này vào một túi vải.
• Đắp túi vải này lên vùng da bị đau nhức.
• Trong quá trình đắp, cần phải thận trọng để tránh hỗn hợp quá nóng có thể gây bỏng da.
• Áp dụng cách làm này khoảng 3-4 lần mỗi tuần để cảm nhận sự cải thiện.

3. Chế biến món ăn từ lá lốt

Món ăn lá lốt rất tốt cho xương khớp vì lá lốt chứa nhiều chất chống viêm và có thể giúp cải thiện sức khỏe xương khớp. Các món ăn này cũng cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất tốt cần thiết, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể.

Món ăn 1: Thịt bò xào lá lốt

• Nguyên liệu: 100g thịt bò, 100g lá lốt, gia vị vừa đủ.
• Hướng dẫn: Xào thịt bò chín tới rồi thêm lá lốt vào đảo đều, dùng nóng với cơm.

Món ăn 2: Trứng gà rán lá lốt

• Nguyên liệu: 4 quả trứng gà, 100g lá lốt, gia vị.
• Hướng dẫn: Thái nhỏ lá lốt, trộn cùng trứng gà và gia vị rồi rán vàng.

Tham vấn của bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Lão thấy nhiều bà con mình cứ hễ đau lưng là đi tìm lá lốt đắp hoặc uống, thấy đỡ đau là chủ quan tưởng đã khỏi. Nhưng thực tế, triệu chứng đau thường không nằm hoàn toàn ở “chỗ đau”. Cột sống thoái hóa là hệ quả của việc tạng Thận hư suy, không chủ được cốt tủy, Can huyết kém không nuôi dưỡng được gân cơ. Nếu bà con chỉ lo xử lý cái ngọn bằng các mẹo dân gian mà bỏ qua việc đánh giá cơ địa và bồi bổ tạng phủ bên trong thì bệnh rất dễ tái phát và ngày càng nặng thêm. Lá lốt có tính ấm, rất tốt cho người thể hàn nhưng nếu người đang bị nhiệt, táo bón mà dùng quá nhiều lại không phù hợp. Bà con cần lưu ý, không nên coi thường những cơn đau âm ỉ lâu ngày.

Tham khảo thêm: thoái hóa cột sống có mổ được không? chi phí bao nhiêu?

Lưu ý khi chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt

Khi sử dụng lá lốt để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng, chúng ta cần lưu ý:

• Thảo luận với thầy thuốc hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng để được đánh giá đúng thể bệnh.
• Chọn lá lốt tươi, không bị sâu bệnh để đảm bảo hoạt chất tốt nhất.
• Ngừng sử dụng ngay nếu có dấu hiệu dị ứng, nổi mề đay.
• Lá lốt chỉ thường gặp trong vai trò hỗ trợ, cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng và bài tập phù hợp.

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt chỉ là phương pháp hỗ trợ, cần kết hợp với các phương pháp điều trị chính quy để đạt hiệu quả tốt nhất. Người bệnh không nên quá phụ thuộc vào mẹo dân gian mà bỏ lỡ thời điểm vàng trong điều trị.

Thoái hóa là quy luật của thời gian, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình đó bằng sự hiểu biết và chăm sóc đúng cách. Đừng để những cơn đau làm phiền lòng, hãy chủ động lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm:

• thuốc đông y chữa thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả, an toàn
• bài tập yoga chữa thoái hóa cột sống nên tập hàng ngày

Cũng đừng quên tìm hiểu sự thật về bài thuốc dùng bột rắn lục chữa thoái hóa cột sống trước khi có ý định áp dụng các phương pháp lạ.

Nếu bà con đang gặp khó khăn trong việc vận động hoặc có những thắc mắc về tình trạng cột sống của mình, đừng ngần ngại chia sẻ để nhận được sự tư vấn chuyên môn kịp thời qua Zalo 0972.606.773 hoặc trao đổi trực tiếp tại Messenger Lão Tuấn.