Gợi ý 6 cách dùng cây rau om trị sỏi thận đơn giản, dễ mua

Cách dùng cây rau om trị sỏi thận mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng lưu lượng nước tiểu, hỗ trợ đào thải sỏi ra ngoài. Lưu ý áp dụng đúng cách để đạt hiệu quả tối đa.

Dùng cây rau om trị sỏi thận được không?

Bạn có thể dùng bài thuốc nam trị sỏi thận bằng cây rau om. Đây là một loại rau thơm được dùng phổ biến trong các bữa ăn. Loại cây này thuộc nhóm cây thân thảo, thân ngắn, khía dọc, chiều cao trung bình khoảng 20 – 30cm, mọc bò trên đất.

Rau om (tên khác: rau ôm, rau ngổ), thuộc họ Hoa mõm sói – Scrophulariaceae, tên khoa học: Limnophila aromatica (Lam) Merr (Ambulia aromatica Lam).

Theo Y học cổ truyền

Rau om có vị cay, hơi chát, tính mát và mùi thơm. Tác dụng giải độc, thanh nhiệt, chỉ khái, lợi trung tiện và tiêu thũng. Dùng điều trị ho, sổ mũi,  tiểu ra máu, làm thuốc lợi tiểu, sát trùng đường ruột.

Rễ rau om có tác dụng làm giãn cơ phủ tạng, chẳng hạn như thận và ruột; giúp giảm đau bụng, đau lưng do sỏi thận, kháng viêm tiêu sưng. Mặt khác loại rau này còn giúp làm giãn mạch, tăng lưu lượng nước tiểu và tăng lực thận. Khi dùng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc tống sỏi ra ngoài, giúp điều trị bệnh sỏi thận hiệu quả.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại

Rau om chứa tinh dầu, tanin, ethanol và flavonoid. Trong đó flavonoid là một hợp chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng kháng viêm, bảo vệ tế bào, giảm tổn thương do sỏi thận. Bên cạnh đó, ethanol cũng giúp kháng viêm hiệu quả.

Ngoài ra trong rau om còn chứa những hoạt chất kháng sinh như ethanol và L. aromatica. Những hoạt chất này có thể giúp chống nhiễm trùng, giảm nguy cơ viêm đường tiết niệu ở bệnh nhân bị sỏi thận.

Hướng dẫn 6 cách dùng cây rau om trị sỏi thận hiệu quả

Để điều trị bệnh sỏi thận, bạn có thể dùng đơn độc cây rau om hoặc kết hợp với những vị thuốc khác. Kiên trì áp dụng sẽ giúp đào thải sỏi ra ngoài.

1. Cách dùng rau om tươi trị sỏi thận

Đây là cách chữa sỏi thận đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao. Nước cốt rau om giữ đầy đủ những dưỡng chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn, lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc. Ngoài ra cách này sẽ giúp bào mòn sỏi, dễ dàng đi theo đường nước tiểu ra ngoài.

Nguyên liệu:

• 20 – 30g rau om tươi.

Cách 1:

• Ngâm và rửa sạch rau om với nước muối
• Giã nát, thêm một ít nước sôi để nguội, khuấy đều và vắt lấy nước cốt
• Uống ngay, mỗi ngày 1 lần.

Cách 2: 

• Lấy 50g rau om tươi rửa sạch
• Giã nát rau om, vắt lấy nước cốt, thêm một ít muối trắng và khuấy đều
• Uống mỗi ngày.

2. Cách chữa sỏi thận bằng rau om khô

Cây rau om khô sẽ được sắc lấy nước uống mỗi ngày để trị sỏi thận. Cách này dễ uống hơn so với cốt. Tác dụng tăng lưu lượng nước tiểu, làm giãn mạch, giãn cơ phủ tạng, tăng lực thận. Từ đó tạo điều kiện tống sỏi ra ngoài.

Nguyên liệu:

•  10 – 20 gram rau om khô (cây tươi rửa sạch, phơi héo và bảo quản).

Cách dùng:

• Sắc lấy nước uống mỗi ngày 1 lần.

3. Cách chữa sỏi thận bằng rau om và mật ong

Không chỉ rau om mà mật ong cũng mang đến nhiều lợi ích cho bệnh nhân bị sỏi thận. Mật ong giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa. Có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau do sỏi thận và cải thiện chức năng thận.

Tuy nhiên mật ong chỉ nên được dùng với liều lượng thích hợp, khoảng 1- 2 muỗng cà phê mỗi ngày để đảm bảo an toàn.

Nguyên liệu:

• 100g rau om tươi
• 2 muỗng cà phê mật ong.

Cách dùng:

• Rửa sạch và giã nhuyễn rau om, vắt lấy nước cốt
• Thêm mật ong, khuấy đều
• Uống vào buổi sáng sớm, lúc đói
• Dùng cách này liên tục 10 – 15 ngày.

ĐỌC NGAY: Bị Sỏi Thận Có Uống Được Mật Ong Không? Cần Lưu Ý Gì?

4.  Cách dùng nước dừa tươi và rau om trị sỏi thận

Cách chữa sỏi thận bằng nước dừa có tác dụng lợi tiểu, thông tiểu tiện, thanh nhiệt, giải khát. Nhờ vậy việc uống nước dừa thường xuyên có thể giúp tăng lưu lượng nước tiểu, hỗ trợ đào thải sỏi ra ngoài và giảm các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rát.

Ngoài ra quá trình đi tiểu nhiều lần có thể giúp sỏi thận được bào mòn, tăng khả năng đào thải viên sỏi qua đường tiểu. Điều này cũng giúp tránh tình trạng lắng cặn và khoáng chất ở thận, ngăn ngừa sỏi thận tái phát.

Nguyên liệu:

• 1kg rau om tươi
• 1 quả dừa tươi.

Cách dùng:

• Rửa sạch rau om, giã nát, sau đó vắt lấy nước cốt
• Hòa nước cốt rau om với nước dừa, chia thành 3 lần uống trong ngày
• Áp dụng đều đặn từ 5 – 7 ngày.

5. Cách chữa sỏi thận bằng rau om, râu ngô và bông mã đề

Đây là cách dùng rau om trị sỏi thận cho những người có cơn đau do sỏi. Cách này giúp làm giảm đau, tăng lực thận và tăng lượng nước tiểu. Từ đó giúp đẩy sỏi thận ra ngoài một cách dễ dàng hơn.

Nguyên liệu:

• Rau om
• Râu ngô
• Bông mã đề
• Có thể thêm cây cối xay.

Cách dùng:

• Rửa sạch các nguyên liệu, nấu lấy nước uống mỗi ngày.

6. Cách uống nước sinh tố rau om trị sỏi thận

Mỗi ngày lấy một ít rau om làm sinh tố uống có thể giúp bào mòn sỏi, lợi tiểu, tăng khả năng tống sỏi ra ngoài.

Nguyên liệu:

• 50 – 100g rau om tươi.

Cách dùng:

• Xay sinh tố và uống
• Mỗi ngày 1 lần.

Ngoài những cách nêu trên, bạn cũng có thể nấu canh với rau om, ăn sống hoặc thêm rau om vào món canh hàng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận.

ĐỪNG  BỎ QUA: Người Bị Sỏi Thận Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Giúp Nhanh Hết?

Lưu ý khi dùng rau om trị sỏi thận

Có một số điều quan trọng cần lưu ý khi dùng rau om chữa sỏi thận:

• Phụ nữ mang thai không nên uống hoặc ăn rau om để tránh gây sảy thai vì tác dụng giãn cơ phủ tạng.
• Rửa kỹ rau om trước khi dùng. Rau này mọc ở nơi ẩm ướt, đầm lầy, thân cây có nhiều lông dễ dẫn đến nhiễm khuẩn và ngộ độc.
• Hiệu quả đạt được thường khá lâu nên cần kiên trì áp dụng đều đặn mỗi ngày.
• Thường xuyên tái khám. Nếu bệnh sỏi thận không giảm, bạn cần một phương pháp điều trị thích hợp hơn.

Dùng cây rau om trị sỏi thận hiệu quả, giúp hỗ trợ tống sỏi ra ngoài qua đường tiểu. Cách chữa này cũng khá đơn giản, lành tính. Tuy nhiên cần tránh dùng cho phụ nữ mang thai, dùng đúng cách và đều đặn để đạt được hiệu quả tốt nhất.

THAM KHẢO THÊM:

• Bỏ Túi 5 Mẹo Dùng Lá Từ Bi Trị Sỏi Thận Không Phải Ai Cũng Biết
• 10+ Loại Nước Uống Đánh Tan Sỏi Thận Nên Dùng Thường Xuyên