Mách bạn 6 cách dùng ngò gai trị sỏi thận hiệu quả từ dân gian

Dùng ngò gai trị sỏi thận là cách dân gian được nhiều người áp dụng nhờ tính hiệu quả và an toàn. Loại rau này không chỉ giúp hỗ trợ bào mòn, đẩy sỏi ra ngoài mà còn làm giảm triệu chứng đau buốt khi đi tiểu. Phương pháp này đơn giản, dễ thực hiện, phù hợp cho những người muốn áp dụng liệu pháp tự nhiên.

Dùng ngò gai trị sỏi thận có thực sự hiệu quả?

Ngò gai (hay mùi tàu) là một loại rau thơm phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, có lá dài với mép lá có gai mềm. Ngoài công dụng làm gia vị cho các món ăn như phở, bún… ngò gai còn được dùng trong y học dân gian để hỗ trợ điều trị sỏi thận, giảm đau và kháng viêm nhờ vào tính lợi tiểu và thanh nhiệt.

Đây là phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng, nhưng hiệu quả của nó vẫn chưa được xác nhận rõ ràng bởi các nghiên cứu khoa học sâu rộng. Nhưng chúng chứa chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm đau và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

Tuy nhiên, một số người cho biết họ cảm thấy cải thiện sau khi sử dụng nhờ khả năng lợi tiểu, giúp cơ thể thải độc và hỗ trợ bào mòn sỏi, thích hợp làm phương pháp hỗ trợ cho những trường hợp nhẹ.

Tham khảo thêm: 10 Bài thuốc nam trị sỏi thận hiệu quả từ dược liệu lành tính

6 cách dùng ngò gai trị sỏi thận hiệu quả được nhiều người áp dụng

Dưới đây là những cách trị sỏi thận bằng gò gai hiệu quả, được nhiều người áp dụng trong dân gian nhờ tính đơn giản, dễ thực hiện và khả năng hỗ trợ đào thải sỏi. Các phương pháp này chủ yếu tận dụng đặc tính lợi tiểu và thanh lọc của ngò gai để giảm triệu chứng khó chịu, hỗ trợ loại bỏ sỏi ra khỏi cơ thể.

1. Uống nước ngò gai

Nước ngò gai có đặc tính lợi tiểu và thanh nhiệt, giúp cơ thể đào thải độc tố và hỗ trợ bào mòn sỏi thận. Phương pháp này được nhiều người áp dụng vì đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với những ai muốn sử dụng liệu pháp tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm ngò gai tươi, 500ml nước
• Cho ngò gai vào nồi, đổ 500ml nước vào và đun sôi.
• Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa và đun tiếp trong 15 – 20 phút cho tinh chất ngấm ra nước.
• Lọc lấy nước, để nguội và uống.
• Uống 1 ly vào buổi sáng và 1 ly vào buổi tối trước khi ăn.
• Duy trì liên tục trong khoảng 7 – 10 ngày.

2. Ngò gai nấu canh

Ngò gai nấu canh không chỉ giúp thanh mát cơ thể mà còn hỗ trợ lợi tiểu và đào thải sỏi thận. Khi sử dụng thường xuyên, món canh này góp phần làm giảm triệu chứng khó chịu do sỏi gây ra, đồng thời cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm ngò gai tươi, 200g thịt băm
• Rửa sạch ngò gai, cắt khúc vừa ăn.
• Thịt băm ướp với chút muối và hạt tiêu trong 10 phút.
• Đun sôi 1 lít nước, cho thịt băm vào nấu chín.
• Khi nước sôi lại, nêm nếm gia vị vừa ăn.
• Cuối cùng, cho ngò gai vào, đảo đều và tắt bếp sau 1-2 phút để giữ nguyên hương vị.
• Ăn canh khi còn ấm, dùng trong bữa cơm hàng ngày.
• Duy trì ăn 3 – 4 lần mỗi tuần để hỗ trợ quá trình loại bỏ sỏi thận.

Tham khảo thêm: Bị sỏi thận có uống được tinh bột nghệ không? Bạn nên biết

3. Nhai lá ngò gai tươi

Nhai lá ngò gai tươi là cách đơn giản và nhanh chóng để tận dụng tối đa dưỡng chất trong lá. Ngò gai có đặc tính lợi tiểu, kháng viêm, hỗ trợ bào mòn và loại bỏ sỏi thận qua đường tiểu, đồng thời giúp giảm cảm giác đau buốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 3 – 5 lá ngò gai tươi
• Nhai trực tiếp 3 – 5 lá vào buổi sáng sớm khi bụng đói.
• Sau khi nhai, nuốt phần dịch lá và bỏ bã (nếu không muốn nuốt bã).
• Uống thêm một ly nước lọc để hỗ trợ quá trình thải độc và đẩy sỏi.
• Thực hiện liên tục trong một tuần.

4. Uống nước sắc ngò gai khô

Ngò gai khô vẫn giữ được các đặc tính thanh nhiệt, lợi tiểu, giúp hỗ trợ bào mòn và đẩy sỏi thận ra ngoài qua đường tiểu. Sử dụng ngò gai dưới dạng khô giúp bảo quản lâu hơn và thuận tiện cho những người không có sẵn ngò gai tươi.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 20g ngò gai khô
• Cho ngò gai khô vào nồi cùng 1,5 lít nước.
• Đun sôi, sau đó giảm nhỏ lửa và tiếp tục đun trong khoảng 20 phút cho đến khi nước còn khoảng 1 lít.
• Lọc bỏ phần bã, giữ lại nước sắc.
• Chia nước sắc thành 2 – 3 lần uống trong ngày, uống khi còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.

5. Kết hợp ngò gai và râu ngô

Ngò gai và râu ngô đều có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt và giảm viêm. Sự kết hợp này giúp tăng hiệu quả bào mòn sỏi thận và hỗ trợ đào thải sỏi ra ngoài một cách tự nhiên, đồng thời giảm các triệu chứng đau buốt khi tiểu tiện.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 20g ngò gai tươi (hoặc 10g ngò gai khô), 15g râu ngô tươi (hoặc 7g râu ngô khô)
• Rửa sạch ngò gai và râu ngô, có thể ngâm với nước muối loãng trong 5 – 10 phút.
• Cho ngò gai và râu ngô vào nồi cùng với 1,5 lít nước.
• Đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa và đun tiếp trong 15-20 phút.
• Lọc bỏ phần bã và giữ lại nước.
• Chia nhiều lần để uống, có thể dùng thay nước lọc hàng ngày.

Tham khảo thêm: Người bị sỏi thận nên ăn rau gì, kiêng loại nào thì tốt sức khoẻ?

6. Kết hợp ngò gai và kim tiền thảo

Kim tiền thảo được biết đến với tác dụng lợi tiểu, bào mòn sỏi và giảm nguy cơ tái phát sỏi thận. Khi kết hợp với ngò gai, cả hai dược liệu này giúp tăng cường khả năng đào thải sỏi thận một cách tự nhiên, đồng thời làm giảm viêm nhiễm và cảm giác đau buốt khi tiểu tiện.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 15g ngò gai tươi, 20g kim tiền thảo
• Cho cả hai nguyên liệu vào nồi, đổ vào 1,5 lít nước.
• Đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa và tiếp tục đun trong 20 – 30 phút.
• Lọc bã lấy nước uống.
• Uống 2 – 3 lần trong ngày.

Ưu và nhược điểm của phương pháp dùng ngò gai trị sỏi thận

Chữa sỏi thận bằng ngò gai là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng nhờ tính an toàn và dễ thực hiện. Tuy nhiên, cũng như bất kỳ phương pháp tự nhiên nào, việc sử dụng ngò gai mang lại cả ưu điểm và hạn chế riêng. Cụ thể:

Ưu điểm:

• Tự nhiên và an toàn: Ngò gai là thảo dược tự nhiên, ít gây tác dụng phụ khi sử dụng đúng cách.
• Dễ thực hiện: Các phương pháp dùng ngò gai đơn giản, dễ áp dụng tại nhà như nấu nước uống, nhai lá, nấu canh….
• Chi phí thấp: Ngò gai là loại rau phổ biến và rẻ tiền, không đòi hỏi chi phí cao cho việc mua nguyên liệu hay sử dụng trong thời gian dài.
• Hỗ trợ bào mòn sỏi và lợi tiểu: Ngò gai có tính lợi tiểu, giúp tăng cường đào thải sỏi thận qua đường tiểu.
• Thích hợp cho sỏi nhỏ: Phương pháp này có thể hữu ích cho những trường hợp sỏi kích thước nhỏ, giúp làm giảm đau và triệu chứng khó chịu.

Tham khảo thêm: Phương pháp mổ nội soi sỏi thận: Quy trình và chi phí cụ thể

Nhược điểm:

• Hiệu quả chậm: Cần thời gian dài và kiên trì thực hiện, hiệu quả không rõ rệt trong thời gian ngắn.
• Không thay thế hoàn toàn được điều trị y tế: Phương pháp này chỉ mang tính hỗ trợ, không đảm bảo loại bỏ hoàn toàn sỏi, nhất là với các trường hợp sỏi kích thước lớn hoặc phức tạp.
• Hiệu quả chưa được chứng minh rõ ràng: Dù được nhiều người áp dụng trong dân gian, nhưng chưa có nhiều nghiên cứu khoa học sâu rộng khẳng định hiệu quả của ngò gai trong trị sỏi thận.
• Phù hợp với từng cơ địa: Không phải ai cũng đạt được hiệu quả như mong muốn, vì tùy thuộc vào kích thước sỏi và cơ địa mỗi người.
• Rủi ro khi lạm dụng: Uống quá nhiều nước sắc ngò gai hoặc dùng lâu dài có thể gây ảnh hưởng đến chức năng thận và gây rối loạn điện giải.

Cách dùng ngò gai trị sỏi thận là một phương pháp dân gian đơn giản và dễ thực hiện, phù hợp cho những trường hợp sỏi nhỏ. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn, người bệnh nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tham khảo ý kiến bác sĩ. Việc kiên trì thực hiện đúng cách sẽ giúp hỗ trợ quá trình đào thải sỏi hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm:

• Bỏ túi 5 mẹo dùng lá từ bi trị sỏi thận không phải ai cũng biết
• Gợi ý 6 cách dùng cây rau om trị sỏi thận đơn giản, dễ mua