Trào Ngược Dạ Dày Có Tự Khỏi Không? Bao Lâu Thì Hết?

Nhiều người bệnh trào ngược dạ dày cho biết các triệu chứng bệnh của họ tự biến mất hoặc được cải thiện rõ rệt mặc dù không sử dụng thuốc. Vậy dưới góc nhìn của chuyên gia thì trào ngược dạ dày có tự khỏi không và mất bao lâu thì hết?

Bệnh trào ngược dạ dày có tự khỏi không?

Bệnh trào ngược dạ dày thường không thể tự khỏi mà cần có sự can thiệp thông qua điều trị hoặc thay đổi lối sống. Trong một số trường hợp, các cơn trào ngược nhẹ gây ra do ăn quá no thường tự hết sau khi thức ăn được tiêu hóa hoàn toàn, thường trong khoảng 2 – 5 giờ.

Tuy nhiên, những cơn trào ngược do chế độ ăn uống không khoa học, như thường xuyên sử dụng thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, hay lạm dụng rượu bia, cần sự thay đổi trong chế độ ăn và sinh hoạt. Nếu không, tình trạng này có thể tái phát và gây ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe.

Đối với những trường hợp trào ngược do các bệnh lý nghiêm trọng hơn như trào ngược dạ dày – thực quản, viêm loét dạ dày tá tràng, nhiễm vi khuẩn Hp, hoặc các bệnh nghiêm trọng hơn như ung thư dạ dày, các triệu chứng thường xuất hiện liên tục và nghiêm trọng hơn…

Trong những trường hợp trên, bệnh không thể tự khỏi mà cần phải có sự can thiệp y tế chuyên sâu, bao gồm việc xác định nguyên nhân, mức độ của bệnh và áp dụng phác đồ điều trị thích hợp để kiểm soát và giảm thiểu các triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Tham khảo: 5 Mẹo Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Mật Ong “Cực Nhạy”

Bệnh trào ngược dạ dày mất bao lâu thì khỏi?

Thời gian để chữa khỏi bệnh trào ngược dạ dày phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ bệnh, sức khỏe của người bệnh và phương pháp điều trị. Dưới đây là tổng quan về thời gian phục hồi cho từng cấp độ của bệnh:

• Cấp độ 0: Không có triệu chứng nghiêm trọng, có thể tự khỏi trong khoảng 1 – 3 tháng nếu người bệnh thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt.
• Cấp độ 1: Các triệu chứng như ợ chua, ợ nóng thuyên giảm sau 2 – 3 tuần điều trị tích cực.
• Cấp độ 2: Có triệu chứng nặng hơn như buồn nôn, nôn, đau thượng vị khó thở. Thời gian điều trị là từ 2 – 3 tháng với các biện pháp y tế chuyên môn.
• Cấp độ 3: Có vết loét dạ dày rõ ràng, cơn đau bụng dữ dội. Cần điều trị bằng thuốc liều cao và tuân thủ chỉ đạo bác sĩ, thời gian điều trị từ 4 – 6 tháng.
• Cấp độ 4: Triệu chứng nặng nề nhất với nôn ra máu và các biến chứng khác, khó xác định thời gian chữa khỏi vì bệnh dai dẳng.

Hiện nay hầu hết các phương pháp điều trị trào ngược dạ dày đều nhằm mục đích kiểm soát nồng độ axit dịch vị, tránh gây dư thừa để ngăn chặn tình trạng trào ngược từ dạ dày lên thực quản, từ đó cải thiện tốt các triệu chứng liên quan. Đồng thời, kết hợp với việc điều chỉnh chế độ ăn uống, thay đổi lối sống lành mạnh để phòng ngừa tái phát. 

Cách chữa trào ngược dạ dày tốt nhất hiện nay

Một số phương pháp chữa trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả được áp dụng phổ biến như:

Chữa trào ngược dạ dày không dùng thuốc

Trong điều trị bệnh trào ngược dạ dày, việc dùng thuốc không phải là lựa chọn duy nhất. Nhiều người bệnh đã tìm thấy sự cải thiện đáng kể thông qua các biện pháp không dùng thuốc, bao gồm thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Dưới đây là những phương pháp hữu hiệu, giúp kiểm soát và giảm thiểu triệu chứng mà không cần dựa vào thuốc.

1. Áp dụng các mẹo chữa tại nhà

Với những trường hợp trào ngược dạ dày mức độ nhẹ, hoàn toàn có thể được kiểm soát bằng một số mẹo như:

• Kê gối cao khi ngủ: Cơn trào ngược dạ dày thường nặng hơn về đêm nên hãy kê thêm gối để nâng cao đầu hơn 25 – 30cm. Ở tư thế này, thực quản nằm cao hơn dạ dày nên sẽ hạn chế được các triệu chứng trào ngược như ợ chua, buồn nôn, khó thở… gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Ngoài ra, tốt nhất nên nằm ở tư thế nghiêng sang bên trái hoặc nằm ngửa, tránh nằm nghiêng bên phải để hạn chế trào ngược. 
• Nhai kẹo cao su: Thực tế nhai kẹo cao su không có tác dụng làm giảm trào ngược trực tiếp nhưng thông qua việc nhai kẹo sẽ giúp làm giảm axit dạ dày, trung hòa axit do có chứa bicarbonate, tăng tiết nước bọt làm sạch axit trong thực quản. Lưu ý chỉ nên dùng kẹo cao su không đường, nếu bạn bị trào ngược dạ dày ợ hơi nên tránh sử dụng vì sẽ càng làm cho tình trạng ợ hơi nặng thêm. 
• Dùng trà thảo mộc: Một số loại trà thảo mộc tự nhiên có tác dụng tốt trong việc cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày như:
  • Trà gừng: giúp xoa dịu cơn buồn nôn, khó chịu, giảm đau thượng vị… do trào ngược, giảm nồng độ axit dạ dày và kích thích quá trình tiêu hóa thức ăn. 
  • Nghệ + mật ong: Nghệ và mật ong là sự kết hợp tuyệt vời có khả năng chống viêm, kháng khuẩn tốt, giảm viêm loét dạ dày, trung hòa axit dạ dày và kích thích sự phục hồi tổn thương do trào ngược axit dạ dày thực quản. 
  • Ngoài ra, một số loại thức uống tốt cho người trào ngược dạ dày như nước ép trái cây (trừ trái cây có tính axit), sữa tách béo, sữa hạt, nước muối ấm, nước baking soda…

Xem ngay: Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Diện Chẩn – Có Nên Dùng?

2. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Việc điều chỉnh thói quen ăn uống cũng như biết cách chọn lựa các loại thực phẩm phù hợp, tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa sẽ giúp bệnh trào ngược dạ dày tự khỏi mà không cần thuốc. 

• Điều chỉnh lại thực đơn ăn uống, chia nhỏ các bữa ăn chính làm nhiều bữa phụ trong ngày để giảm áp lực tiêu hóa cho dạ dày.
• Nên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin khoáng chất như rau củ tươi, trái cây, bánh mì, ngũ cốc, các loại đậu, hạt, thực phẩm giàu omega-3… 
• Tránh sử dụng các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, chứa chất bảo quản như thức ăn chế biến sẵn, đóng hộp, thực phẩm lên men, muối chua, bạc hà, socola… 
• Ghi nhớ nguyên tắc ăn chậm và nhai kỹ. 
• Đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn xong, tránh nằm ngay hoặc vận động quá mạnh. 

3. Điều chỉnh lối sống lành mạnh

Hầu hết những trường hợp bị trào ngược dạ dày nhẹ đều có thể được cải thiện thông qua một lối sống lành mạnh, khoa học như:

• Duy trì cân nặng phù hợp, tránh thừa cân béo phì đột ngột. 
• Nói không với rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác. 
• Tập luyện thể dục thể thao, vận động đều đặn hằng ngày nhằm tăng cường sức khỏe và cải thiện chứng bệnh trào ngược dạ dày. 
• Nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh thức khuya hay làm việc quá sức. 
• Luôn duy trì trạng thái tinh thần vui vẻ, lạc quan, tránh căng thẳng, stress kéo dài để làm giảm các yếu tố tấn công, tăng cường yếu tố bảo vệ, từ đó ngăn chặn cơ chế gây ra trào ngược dạ dày. 

Điều trị trào ngược dạ dày bằng thuốc Tây

Tùy vào mức độ bệnh và thể trạng của từng người mà bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng một số loại thuốc chữa trào ngược dạ dày gồm:

• Thuốc kháng axit dạ dày: Đây là loại thuốc được chỉ định sử dụng trong hầu hết các trường hợp bị trào ngược dạ dày. Dạng thuốc được dùng phổ biến là magie và thuốc phối hợp nhôm. Thuốc này nên sử dụng sau bữa ăn từ 1 – 3 tiếng để phát huy tác dụng tốt nhất.
• Thuốc ức chế thụ thể H2: Loại thuốc này được dùng chủ yếu cho những người bị trào ngược dạ dày mức độ nhẹ và trung bình nhằm hạn chế các triệu chứng trào ngược. Một số loại phổ biến nư Famotidin, Cimetidin, Nizatidin và Ranitidin, nên dùng thuốc trước bữa ăn từ 15 – 30 phút.
• Thuốc ức chế bơm Proton: Một số loại dùng phổ biến như Pantoprazol, Rabeprazol, Omeprazol, Esomeprazol, Lansoprazol… Sử dụng nhóm thuốc này theo liều dùng chỉ định của bác sĩ trong vòng 4 – 8 tuần sẽ cải thiện hiệu quả tình trạng trào ngược. Nên dùng thuốc trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Lưu ý: Người bệnh sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng cần phải tham khảo ý kiến của chuyên gia bác sĩ và tuyệt đối tuân thủ liều dùng khi được chỉ định để tránh gây tác dụng phụ có hại cho sức khỏe. 

Phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản

Phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản được xem là giải pháp cuối cùng khi các phương pháp bảo tồn không hiệu quả. Dưới đây là những điểm chính về các phương pháp phẫu thuật áp dụng cho bệnh này:

Một số biện pháp phẫu thuật trào ngược dạ dày thường được áp dụng hiện nay như: 

• Phẫu thuật khâu nội soi; 
• Phẫu thuật nội soi xuyên miệng; 
• Phẫu thuật thắt cơ thực quản; 
• Phẫu thuật khâu xếp nếp đáy vị vào thực quản; 
• Thủ thuật Stretta;

Mặc dù phẫu thuật trào ngược dạ dày đem lại hiệu quả cao, kéo dài thời gian kiểm soát bệnh nhưng cũng không thể trị được bệnh tận gốc. Sau nhiều năm kể từ khi phẫu thuật, người bệnh vẫn sẽ có nguy cơ tái phát bệnh và tiếp tục sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật lại tùy theo tình trạng bệnh. Vì vậy, người bệnh cần hết sức cân nhắc trước khi quyết định. 

Thông tin được đưa ra chỉ mang tính chất tham khảo về việc “trào ngược dạ dày có tự khỏi không?”. Tùy vào tình trạng bệnh cụ thể của từng người, phương pháp điều trị và thời gian phục hồi có thể khác nhau. Để nhận được lời khuyên tốt nhất, người bệnh nên đến thăm khám tại các cơ sở uy tín.

Có thể bạn quan tâm:

• Trào Ngược Dạ Dày Nôn Ra Máu Có Nguy Hiểm?
• Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Có Chữa Khỏi Được Không?