Thoát vị đĩa đệm gây yếu sinh lý: Nỗi lo thầm kín và cách hóa giải

Thoát vị đĩa đệm không chỉ tác động đến chất lượng cuộc sống mà ngay cả đời sống tình dục cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Hiện nay, căn bệnh thoát vị đĩa đệm đang có dấu hiệu ngày càng gia tăng ở nhiều đối tượng khác nhau, trong đó lứa tuổi trung niên là phổ biến.

Mối liên hệ giữa thoát vị đĩa đệm và chức năng sinh lý dưới góc nhìn Y học cổ truyền

Trong quan niệm của Đông y, cột sống thắt lưng là “phủ của thận”. Mọi vấn đề xảy ra tại vùng thắt lưng, bao gồm cả thoát vị đĩa đệm, đều có mối liên hệ mật thiết với tạng Thận – cơ quan chủ quản về xương khớp và đồng thời là gốc rễ của chức năng sinh dục, sinh sản. Khi đĩa đệm bị thoát vị, tức là phần nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép vào các kinh lạc và dây thần kinh, gây nên tình trạng khí trệ huyết ứ.

Sự bế tắc này không chỉ gây ra những cơn đau nhức dữ dội tại chỗ mà còn làm cản trở dòng chảy của chính khí đến các cơ quan hạ tiêu. Khi khí huyết không thể lưu thông thông suốt đến vùng xương chậu và bộ phận sinh dục, khả năng dẫn truyền thần kinh và nuôi dưỡng các cơ quan này bị suy giảm, dẫn đến những trục trặc trong đời sống tình dục.

• Sự chèn ép kinh lạc: Các dây thần kinh vùng thắt lưng điều khiển cảm giác và vận động của cơ quan sinh dục. Khi bị chèn ép, tín hiệu dẫn truyền bị gián đoạn, gây khó khăn trong việc duy trì hưng phấn.
• Hệ lụy từ sự đau đớn: Những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng thắt lưng khiến tâm trí người bệnh luôn trong trạng thái căng thẳng, lo âu, làm tiêu hao tâm lực và giảm ham muốn tự nhiên.
• Sự hư tổn tạng phủ: Thoát vị đĩa đệm lâu ngày thường đi kèm với chứng thận hư. Thận yếu thì tinh tủy không đầy đủ, dẫn đến sức bền cơ thể kém, không đủ lực để duy trì các hoạt động gắng sức.

“Cơ thể con người là một chỉnh thể thống nhất, nơi khí huyết lưu thông thì không đau, nơi bế tắc thì sinh bệnh. Thoát vị đĩa đệm tại thắt lưng chính là một nút thắt lớn cản trở nguồn nhựa sống nuôi dưỡng bản lĩnh của người nam giới.”

Cơ chế gây suy giảm sinh lý khi cột sống bị tổn thương

Khi nhân nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường, nó có thể chèn ép trực tiếp vào chùm đuôi ngựa – tập hợp các rễ thần kinh ở cuối cột sống thắt lưng. Đây là bộ phận kiểm soát các chức năng bàng quang, ruột và cả bộ phận sinh dục. Tình trạng này có thể liên quan đến việc suy giảm cảm giác, rối loạn cương dương ở nam giới hoặc giảm khả năng đạt khoái cảm ở nữ giới.

Hơn nữa, về mặt cơ học, cột sống thắt lưng đóng vai trò là điểm tựa cho hầu hết các tư thế trong sinh hoạt vợ chồng. Khi đĩa đệm bị tổn thương, điểm tựa này trở nên yếu ớt và dễ bị kích ứng. Mỗi chuyển động đều có thể kích hoạt cơn đau cấp tính, khiến người bệnh nảy sinh tâm lý sợ hãi, lâu dần dẫn đến tình trạng né tránh gần gũi.

Lời khuyên trong sinh hoạt và điều chỉnh thân tâm

Để cải thiện tình trạng này, người bệnh cần có một lộ trình chăm sóc toàn diện, không nên chỉ chú trọng vào một khía cạnh duy nhất. Việc cân bằng giữa nghỉ ngơi, vận động và điều trị chuyên sâu là chìa khóa để lấy lại sự tự tin.

• Lựa chọn tư thế phù hợp: Tránh các tư thế gây áp lực lớn lên vùng thắt lưng. Hãy lắng nghe cơ thể để tìm ra những vị trí thoải mái nhất, giảm thiểu tối đa sự rung chấn lên cột sống.
• Tăng cường sức mạnh nhóm cơ lõi: Các bài tập nhẹ nhàng như bơi lội hoặc yoga hỗ trợ rất tốt trong việc làm bền vững các cơ quanh cột sống, giúp chia sẻ bớt gánh nặng cho đĩa đệm.
• Giữ tinh thần lạc quan: Tâm lý thoải mái giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, từ đó nâng cao ngưỡng chịu đau và cải thiện ham muốn.

Khi bị thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân cần tuân thủ nguyên tắc điều trị của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc khi chưa được chỉ định. Bởi vì thoát vị đĩa đệm có ảnh hưởng đến sinh lý nên các cặp đôi cần phải cẩn trọng trong việc cải thiện và điều trị để hạn chế các biến chứng về sau.

“Sức khỏe là vốn quý, cột sống là trụ cột của cơ thể. Đừng để những cơn đau và sự chủ quan làm phai nhạt đi ngọn lửa hạnh phúc của gia đình.”

Bên cạnh đó, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi:

• sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, làm gì để bệnh mau hồi phục?
• 7 cách giảm đau thoát vị đĩa đệm giúp người bệnh thoải mái hơn

Nếu bà con đang gặp phải tình trạng đau lưng kèm theo sự suy giảm về sinh lý, đừng ngần ngại chia sẻ để được tư vấn kỹ hơn về tình trạng sức khỏe của mình, tránh để lâu ngày gây ảnh hưởng đến tâm lý và hạnh phúc lứa đôi. Bà con có thể liên hệ trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc Số điện thoại 0972 606 773 để được hỗ trợ cụ thể.