Rau Ngải Cứu Chữa Rối Loạn Tiền Đình và Lưu Ý Khi Dùng

Dùng rau ngải cứu chữa rối loạn tiền đình là mẹo dân gian giúp bổ não, xoa dịu thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu rất tốt và ổn định hệ thần kinh.

Công dụng chữa rối loạn tiền đình của rau ngải cứu

Ngải cứu với vị đắng nhẹ và hương thơm nồng, được y học cổ truyền xem trọng với mọi bộ phận từ thân, lá, rễ đến hoa đều được sử dụng làm thuốc.

Rau ngải cứu có thể hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình do có tính ấm, vị cay, hơi đắng. Công dụng chính:

• Tăng cường lưu thông máu: Ngải cứu giúp tăng cường lưu thông máu lên não, giúp cải thiện các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, ù tai do thiếu máu não.
• Giảm đau đầu: Ngải cứu có tác dụng giảm đau đầu hiệu quả, đặc biệt là đau đầu do rối loạn tiền đình.
• An thần, dưỡng tâm: Ngải cứu giúp an thần, dưỡng tâm, giúp ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng, lo âu – những yếu tố có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn tiền đình.

Cách dùng ngải cứu chữa rối loạn tiền đình

Dưới đây là một số cách chữa rối loạn tiền đình bằng rau ngải cứu được nhiều người áp dụng:

1. Trà ngải cứu

Theo YHCT, trà ngải cứu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp xua tan mệt mỏi, giảm stress, giảm căng thẳng, chống lo âu, trầm cảm, cải thiện tiêu hóa, điều hòa kinh nguyệt, thanh nhiệt, giải độc, an thần, và cải thiện giấc ngủ.

Cách pha trà ngải cứu:

• Chuẩn bị ngọn cây ngải cứu (phần đọt trên của cây) và một ít rễ ngải cứu, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng trong 20 phút, vớt ra để ráo nước và phơi khô dưới bóng râm.
• Đun nóng chảo và sau đó cho ngải cứu vào đảo đều cho đến khi lá và rễ chuyển sang màu vàng và tỏa mùi thơm. Sau đó tắt bếp và đợi cho nguội trước khi cho vào hũ thủy tinh để bảo quản.
• Mỗi lần sử dụng, lấy 1 nắm nhỏ ngải cứu cho vào nước sôi và hãm khoảng 10 – 15 phút. Sau đó vớt bỏ phần bã lá và có thể thêm mật ong trước khi thưởng thức trong tình trạng ấm nóng.

2. Nước ép lá ngải cứu

Để tăng hiệu quả trong điều trị rối loạn tiền đình bằng ngải cứu tươi nguyên chất, có thể sử dụng nước ép lá ngải cứu. Tuy nhiên, vì vị của nước ép này có phần đắng nhẹ, do đó có thể pha thêm một ít mật ong để làm dịu và tạo vị ngọt dễ uống.

Cách thực hiện bài thuốc:

• Chuẩn bị lá ngải cứu tươi, non, rửa sạch và ngâm trong nước muối pha loãng, vớt ra để ráo nước.
• Xay nhuyễn lá ngải cứu với nước lọc, sau đó lọc để lấy phần nước cốt.
• Thêm mật ong và khuấy đều.
• Sử dụng hàng ngày để giảm triệu chứng rối loạn tiền đình.

Tham khảo thêm: Cây Đinh Lăng Chữa Rối Loạn Tiền Đình – Mẹo Hay Dân Gian

3. Canh óc heo rau ngải cứu

Bên cạnh ngải cứu, óc heo cũng là một nguyên liệu tốt cho não bộ, giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não và cải thiện các triệu chứng chóng mặt, đau đầu do rối loạn tiền đình gây ra.

Kết hợp óc heo và rau ngải cứu để làm một món ăn giúp giảm triệu chứng rối loạn tiền đình và nâng cao sức khỏe.

Cách dùng rau ngải cứu chữa rối loạn tiền đình như sau:

• Chuẩn bị 1 – 2 bộ óc heo và 200g rau ngải cứu, cùng các loại gia vị.
• Sơ chế nguyên liệu bằng cách rửa sạch óc heo và ngải cứu.
• Phi thơm tỏi với dầu, sau đó xào rau ngải cứu trong khoảng 2 phút.
• Thêm óc heo và hầm cùng với gia vị trong khoảng 30 phút đến khi chín kỹ.
• Nêm nếm lại và thưởng thức khi món ăn còn nóng.

4. Trứng rán ngải cứu

Trứng rán rau ngải cứu là một trong những món ăn trị rối loạn tiền đình hiệu quả và rất đơn giản, dễ làm. Món ăn này rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và đặc biệt có công dụng hoạt huyết, dưỡng tâm nhuận phế và kiện tỳ tiêu thực. 

Chuẩn bị:

• 4 quả trứng gà
• 50g rau ngải cứu
• 2 củ hành tím
• Các loại gia vị thông thường

Cách thực hiện món ăn:

• Sơ chế ngải cứu bằng cách loại bỏ phần rễ và lá hư đi, sau đó rửa sạch và ngâm trong nước muối khoảng 15 phút. Băm nhuyễn củ hành tím và ngải cứu.
• Đập trứng vào tô, nêm gia vị và đánh đều. Đun dầu trong chảo, sau đó chiên hỗn hợp trứng và ngải cứu đến khi vàng đều. Dùng nóng kèm cơm trắng.

5. Gà ác hầm rau ngải cứu

Gà ác hầm rau ngải cứu giúp kích thích tuần hoàn máu, điều hòa máu lên não nhiều hơn, bồi bổ khí huyết, giảm các tổn thương thần kinh, cải thiện triệu chứng đau đầu, chóng mặt, suy nhược thần kinh do rối loạn tiền đình gây ra. 

Chuẩn bị: 

• 1 con gà ác
• 120g ngải cứu
• Nước dùng hầm gà
• Gừng, chanh, ớt, nghệ và các loại gia vị nêm nếm thông thường

Cách thực hiện:

• Sơ chế gà bằng cách rửa sạch và ướp gia vị, sau đó nhồi ngải cứu vào bụng gà
• Hầm gà trong nước dùng hầm gà với gia vị cho đến khi gà mềm và nước hầm đậm đà
• Thưởng thức nóng để đảm bảo hương vị

Lưu ý khi dùng rau ngải cứu chữa rối loạn tiền đình

Ngải cứu là một phương pháp tự nhiên hỗ trợ chữa trị rối loạn tiền đình hiệu quả, tuy nhiên, cần phải chú ý đến những điều sau:

• Người bị huyết áp cao cần thận trọng khi sử dụng ngải cứu. Nên tuân thủ liều lượng tối đa và chỉ sử dụng khi cần thiết để tránh tình trạng máu lên não quá mức.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tránh sử dụng ngải cứu để tránh nguy cơ sảy thai hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhỏ.
• Người có cơ địa dị ứng hoặc mẫn cảm với ngải cứu cần phải cẩn thận vì có thể gây ra các phản ứng dị ứng như phát ban, sưng môi, ngứa ngáy da…
• Cần kiên nhẫn và kiên trì sử dụng ngải cứu trong thời gian dài để đạt được hiệu quả trị bệnh.
• Phương pháp này chỉ phù hợp với những người bị rối loạn tiền đình mức độ nhẹ và chỉ có tác dụng hỗ trợ tạm thời.

Rau ngải cứu chữa rối loạn tiền đình là mẹo dân gian, mang lại hiệu quả cao và phù hợp cho nhiều đối tượng bệnh. Tuy nhiên, nên kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp và lối sống lành mạnh để nâng cao hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm:

• 3 Cách Chữa Rối Loạn Tiền Đình Bằng Củ Gừng Hay Nhất
• TOP 5 Loại Trà Trị Rối Loạn Tiền Đình Tốt Nhất Hiện Nay