Viêm mào tinh hoàn phải kiêng gì trong sinh hoạt, ăn uống?

Ngoài việc nghiêm túc điều trị theo phác đồ của bác sĩ thì người bệnh cũng cần nắm được viêm mào tinh hoàn phải kiêng gì. Thực tế cho thấy chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị viêm mào tinh hoàn.

Viêm mào tinh hoàn có nguy hiểm không?

Viêm mào tinh hoàn là bệnh lý thường gặp ở nam giới trong độ tuổi sinh sản. Là tình trạng mào tinh hoàn sưng viêm do nhiễm khuẩn hoặc không. Bệnh thường có các triệu chứng như:

• Bìu ấm, sưng hoặc đỏ
• Đau một bên tinh hoàn, đau tăng lên khi đi tiểu
• Đau khi giao hợp hay xuất tinh
• Khó chịu ở vùng bụng dưới hoặc vùng xương chậu
• Có máu trong tinh dịch
• Dương vật chảy dịch, mủ
• Người ớn lạnh, sốt 39 – 40 độ C. 

 Viêm mào tinh hoàn nếu không kịp thời điều trị hoặc điều trị không đúng cách có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như:

• Nguy cơ vô sinh, hiếm muộn: Do đây là bộ phận có chức năng nuôi dưỡng tinh trùng, nếu bộ phận này viêm nhiễm, chất lượng và số lượng tinh trùng sẽ giảm sút đáng kể. 
• Suy giảm chức năng sinh lý: Mào tinh hoàn còn có chức năng bài tiết hormone sinh dục, kích thích dương vật cương cứng, điều tiết ham muốn tình dục. Vì vậy, nếu viêm nhiễm lâu ngày, người bệnh sẽ giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, nghiêm trọng hơn có thể gây liệt dương.
• Gây ra các bệnh lý khác: Khi viêm nhiễm nặng, có thể ảnh hưởng tới các cơ quan khác và gây ra các bệnh như viêm bàng quang, viêm niệu đạo, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt.

Viêm mào tinh hoàn phải kiêng gì trong sinh hoạt?

Ngay khi có các dấu hiệu của bệnh viêm mào tinh hoàn, người bệnh cần nhanh chóng thăm khám ở các bác sĩ chuyên khoa nam học để có biện pháp điều trị phù hợp. Để quá trình điều trị được thuận lợi, nhanh cho kết quả, trong chế độ sinh hoạt, người bệnh cần kiêng cử một số vấn đề sau:

Kiêng quan hệ tình dục

Viêm tinh hoàn là căn bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục. Lúc này, sức đề kháng của cơ thể khá yếu, dễ bị lây nhiễm bởi các bệnh về đường tình dục. Do đó, để hạn chế tình trạng vi khuẩn tấn công sang bộ phận sinh dục nam, thì tốt nhất phải tuyệt đối kiêng cử chuyện sinh hoạt vợ chồng.

Không chỉ vậy, quan hệ tình dục còn gây tác động mạnh lên mào tinh hoàn và tinh hoàn khiến tình trạng sưng tấy, đau nhức thêm nghiêm trọng hơn. Điều này ảnh hưởng xấu đến sự hồi phục của các tổn thương khiến vết thương khó lành hơn.

Kiêng đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ

Tinh hoàn nằm ở vị trí giữa hai chỗ, nếu đứng hoặc ngồi quá lâu sẽ gây sức ép cho tinh hoàn khiến tình trạng sưng đau thêm nghiêm trọng hơn. Tốt nhất nên có chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên đi lại nếu công việc phải ngồi hoặc đứng quá lâu. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm giảm áp lực lên vùng tinh hoàn và giảm bớt cảm giác đau nhức. 

Kiêng hoạt động mạnh

Khi bị viêm mào tinh hoàn, người bệnh cũng nên:

• Kiêng vận động quá mạnh: Để tránh gây tác động xấu lên vùng tinh hoàn bị viêm nhiễm. Không nên thực hiện các động tác mạnh như chạy, nhảy, bưng vác, chơi thể thao vận động mạnh để tránh va chạm gây tổn thương cho tinh hoàn.
• Kiêng thủ dâm: Người bệnh viêm mào tinh hoàn cũng cần kiêng thủ dâm vì điều này gây tác động không tốt, ảnh hưởng đến quá trị điều trị khiến vùng tổn thương khó lành.
• Hạn chế căng thẳng mệt mỏi: Căng thẳng mệt mỏi, tâm lý bất ổn khiến tình trạng viêm nhiễm ở mào tinh hoàn chuyển biến xấu, khó điều trị và hồi phục chậm.
• Ngủ không đủ giấc: Ngủ không đủ giấc, thức khuya khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi, giảm sức đề kháng và làm ảnh hưởng đến sự hồi phục của cơ thể.

Viêm mào tinh hoàn phải kiêng gì trong ăn uống?

Bên cạnh chế độ sinh hoạt, người mắc viêm mào tinh hoàn cũng cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và tránh xa những thực phẩm sau đây:

Chất kích thích

Tránh xa rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas, ma túy… Các thực phẩm này rất có hại cho sức khỏe nam giới, làm giảm sức đề kháng, hệ miễn dịch của cơ thể. Đồng thời tạo cơ hội cho vi khuẩn gây hại xâm nhập làm tình trạng viêm nhiễm thêm nghiêm trọng hơn.

Đồ ăn cay nóng nhiều dầu mỡ

Đồ ăn cay nóng nhiều dầu mỡ có thể khiến các vết lở loét viêm nhiễm thêm nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân là do nhóm thực phẩm này dễ gây nóng trong, giàu cholesterol. Không chỉ vậy, nó còn làm tình trạng sưng tấy, đau nhức thêm nghiêm trọng, gây mùi khó chịu ở cơ quan sinh dục.

Do đó, các thức ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên rán, thức ăn đóng hộp là những thực phẩm không nên sử dụng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế đồ ăn cay nóng như mì cay, mì tôm, các gia vị như ớt, tiêu gừng… 

Một số thực phẩm khác

Bên cạnh những thực phẩm trên, người bệnh cũng cần hạn chế, tránh sử dụng các loại thức ăn sau đây:

• Tuyệt đối không sử dụng các món ăn nhiều đường hoặc quá ngọt
• Hạn chế sử dụng các thực phẩm được chế biến từ bột mì
• Các loại thịt đỏ giàu đạm như thịt chó, thịt bò, thịt cừu… 
• Hạn chế sử dụng các món ăn như canh móng giò, móng giò luộc, hầm; các loại súp cá, các món ăn chế biến từ thịt cừu…

Viêm mào tinh hoàn nên ăn gì?

Để giúp quá trình hồi phục thuận lợi hơn, người bệnh nên bổ sung các thực phẩm sau đây vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình:

• Rau củ quả, trái cây giàu vitamin C: Có tác dụng tăng cường sức đề kháng, chứa chất chống oxy hóa giúp các tổn thương mau lành. Các thực phẩm này là cam, quýt, dứa, đu đủ, kiwi, anh đào, đậu hà lan, khoai tây, các loại cải…
• Các loại rau xanh: Rau xanh rất tốt cho cơ thể, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết và thúc đẩy sự hồi phục. Nên bổ sung ớt chuông, rau bina, súp lơ, các loại rau giàu chất xơ trong bữa ăn hàng ngày.
• Tỏi: Khi chế biến các món ăn hàng ngày, nên thêm tỏi vì tỏi giàu allicin có tác dụng tốt trong việc kháng khuẩn, chống viêm nhiễm tốt cho cơ thể. 
• Các thực phẩm ít đạm, ít chất béo như ngũ cốc nguyên hạt, cá thịt, để nâng cao thể trạng của người bệnh.

Những lưu ý khi bị viêm mào tinh hoàn

Ngoài những vấn đề cần quan tâm về chế độ sinh hoạt và ăn uống đã đề cập trên, người bệnh cũng cần lưu ý:

• Uống thuốc đúng giờ, đúng liều lượng, không tăng hoặc giảm lượng thuốc đang sử dụng hay tự ý bỏ dở khi thấy các triệu chứng bệnh dần thuyên giảm. 
• Vệ sinh vùng kín mỗi ngày, thay đồ lót thường xuyên để hạn chế vi khuẩn, virus xuất nhập vào bên trong khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. 
• Nghiêm túc thực hiện theo chỉ định của bác sĩ, tái khám thường xuyên, đúng hẹn để theo dõi tình hình điều trị.
• Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học đúng cách, có kiêng khem để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh và hỗ trợ tốt quá trình phục hồi. 
• Ngủ đúng giờ, tốt nhất nên ngủ trước 23h, mỗi ngày ngủ ít nhất 6 tiếng.
• Luyện tập các bài tập nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai của cơ thể.

Tóm lại, trên đây là một số thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc viêm mào tinh hoàn phải kiêng gì. Viêm mào tinh hoàn nếu không kịp thời điều trị có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, khi có các dấu hiệu bệnh, người bệnh nên nhanh chóng thăm khám và tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Có thể bạn quan tâm

• Các bệnh về tinh hoàn thường gặp và cách xử lý tốt nhất 
• Dấu hiệu viêm tinh hoàn sau quai bị và cách chữa hiệu quả