Mẹo nhận biết đàn ông sinh lý mạnh – Nhanh & chính xác

Thân hình săn chắc, mái tóc chắc khỏe, giọng nói trầm ấm… là những dấu hiệu giúp phái đẹp nhận biết đàn ông sinh lý mạnh nhanh và chính xác. Bên cạnh các đặc điểm về hình thể thì chị em cũng có thể dựa vào một số thói quen, cử chỉ hàng ngày để đánh giá được sức khỏe sinh lý của nam giới.

Cách nhận biết đàn ông sinh lý mạnh qua đặc điểm trên cơ thể

Sức khỏe sinh lý là yếu tố quan trọng quyết định đến khả năng giường chiếu cũng như sức khỏe sinh sản của một người đàn ông. Chính vì vậy mà không ít nàng tò mò muốn biết chàng trai của mình có sinh lý mạnh hay yếu.

Các bộ phận trên cơ thể cũng phần nào phản ánh được sức khỏe sinh lý nam giới, một người đàn ông có sinh lý mạnh hội tụ những đặc điểm như sau:

1. Thân hình săn chắc

Nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông sở hữu cơ thể săn chắc thường mạnh về sinh lý, có khả năng hoạt động tình dục khỏe hơn hẳn so với các quý ông có biểu hiện béo phì, bụng bự. Điều này có liên quan đến nồng độ testostorol trong cơ thể.

Theo đó thì nồng độ testosteron ở nam giới có vòng eo dưới 102 cm thường được duy trì ở mức tương đối ổn định. Họ có khả năng hoạt động bền bỉ hơn khi ân ái, đồng thời sản xuất ra đội ngũ tinh binh có chất lượng cao hơn.

Trong khi đó ở những người đàn ông bị thừa cân béo phì, lượng chất béo tích trữ không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, mà còn cản trở đến hoạt động sản xuất nội tiết tố testosterone trong cơ thể.

Sự thiếu hụt hormone giới tính có thể gây yếu sinh lý và ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng giường chiếu của phái mạnh.

Tham khảo thêm: Chồng yếu sinh lý có sinh con được không?

2. Ngón trở ngắn hơn so với ngón tay đeo nhẫn

Quan sát ngón tay cũng là cách nhận biết đàn ông sinh lý mạnh đơn giản. Theo các chuyên gia tình dục, lượng hormone testosterone trong cơ thể nam giới tỷ lệ thuận với chiều dài ngón tay đeo nhẫn của họ.

Những quý ông có ngón tay đeo nhẫn dài vượt trội so với ngón trỏ thì thường có nhu cầu sinh lý khá cao.

3. Đôi mắt đen, trũng sâu

Người xưa có câu “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, điều này không sai bởi khi nhìn vào đôi mắt của một người, chúng ta có thể phát hiện ra được nhiều thứ, kể cả nhu cầu tình dục của nam giới. Một số dấu hiện nhận biết đàn ông sinh lý mạnh qua đôi mắt như:

• Mắt trũng sâu, đen và trong
• Hai bên lông mày hơi rướn lên phía trên
• Ánh mắt mạnh mẽ, có sự tập trung cao độ
• Đôi khi, chàng có thể hướng ánh nhìn về người khác phái một cách vô thức, đơ người ra vài giây.

4. Râu phát triển nhanh và rậm rạp

Bộ râu là nét đặc trưng thể hiện vẻ ngoài nam tính của đàn ông, đây cũng là một đặc điểm mà phái đẹp có thể nhìn vào để nhận đàn ông mạnh sinh lý. 

Những người đàn ông có bộ râu rậm rạp và phát triển nhanh một phần là nhờ có hàm lượng testosterone cao. Nhu cầu tình dục của họ tương đối mạnh và luôn có ham muốn mãnh liệt trong chuyện ấy. 

Ngoài râu thì các bộ phận khác như lông tay, lông chân của những người đàn ông có nhu cầu sinh lý cao cũng phát triển rậm rạp không kém. Thậm chí một số người còn có cả lông ở ngực hay ở bụng.

Tham khảo thêm: Chị em sinh lý nữ mạnh, nhu cầu cao làm sao kìm hãm?

5. Sự chênh lệch giữa vòng ngực và vòng eo không quá lớn

Những người đàn ông khoảng cách giữa vòng ngực và vòng eo không quá lớn thường là người có thân hình cân đối, săn chắc. Để có được điều này đòi hỏi họ phải chăm chỉ luyện tập thể dục và vận động thể chất. Những người này thường thể hiện được sự tự tin và mạnh mẽ khi lâm trận.

Việc duy trì một lối sống lành mạnh cũng góp phần kích thích sản xuất nội tiết tố testoterone trong cơ thể. Đây chính là điều kiện tiên quyết để nam giới luôn duy trì được sức mạnh sinh lý và có đời sống tình dục viên mãn.

6. Chân to, vòng 3 săn chắc

Nghiên cứu cho thấy, có thể nhận biết đàn ông sinh lý mạnh thông qua vòng 3 của họ. Những người đàn ông có cặp mông chắc mẩy và đôi giò to thường có nhu cầu tình dục cao và khá sung sức khi làm chuyện ấy.

7. Mái tóc đen bóng chắc khỏe

Muốn biết một người đàn ông có sinh lý mạnh hay không, phái đẹp cũng có thể quan sát mái tóc của họ. Nhiều bằng chứng cho thấy, các quý ông sở hữu mái tóc đen bóng tự nhiên, chắc khỏe, mượt mà và hơi cong nhẹ có thể duy trì được khả năng chiến đấu dẻo dai dù quan hệ tình dục nhiều lần.

Thực tế, mái tóc khỏe mạnh cũng cho thấy được tuyến giáp của nam giới đang khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả. Đây là cơ quan chịu trách nhiệm chính trong việc sản xuất hormone sinh dục nam, quý định đến khả năng sinh lý của đàn ông.

8. Khí sắc hồng hào

Những người đàn ông đang gặp trục trặc về sinh lý thường có da dẻ xanh xao, nhợt nhạt, cơ thể gầy yếu. Ngược lại, nam giới mạnh về sinh lý lại có khí sắc khá hồng hào, cơ thể luôn tràn đầy sức sống. 

Tham khảo thêm: 5 thuốc tăng cường sinh lý nam của Mỹ giúp bạn mạnh như hổ

9. Khuôn mặt không quá nam tính

Nhiều người cho rằng dấu hiệu nhận biết đàn ông sinh lý mạnh là qua khuôn mặt góc cạnh, sắc nét và nam tính. Tuy nhiên, thực tế không phải lúc nào cũng như vậy .

Các nhà nghiên cứu tại Hà Lan và Tây Ban Nha đã phát hiện ra rằng, cơ thể nam giới luôn sử dụng một lượng testosterone nhất định để phục vụ cho việc sản xuất tinh trùng cũng như duy trì hoạt động của cơ quan sinh sản.

Khi mà một người đàn ông đã sử dụng quá nhiều hormone cho các vấn đề trên thì lượng testosterone được sử dụng cho hoạt động phát triển các đặc điểm giới tính trên khuôn mặt sẽ giảm.

Vì vậy mà nhiều người đàn ông dù có khuôn mặt không quá nam tính nhưng khi lâm trận họ lại vô cùng mạnh mẽ và sung sức.

10. Mũi to, cao

Theo nhiều nghiên cứu tình dục, kích thước cậu nhỏ của nam giới có sự tương ứng với mũi của họ. Theo đó thì các đấng mày râu sở hữu mũi to, cao thường có sinh lý mạnh, cậu nhỏ kích thước lớn và khá dẻo dai khi làm chuyện ấy.

Nhận biết đàn ông mạnh sinh lý qua hành động, cử chỉ

Bên cạnh các đặc điểm trên cơ thể, sức mạnh sinh lý của một người đàn ông còn được thể hiện qua cử chỉ, hành động của họ. Cụ thể như sau:

1. Dáng đi đĩnh đạc, tự tin 

Những người đàn ông có dáng đi đĩnh đạc, tự tin ngẩng cao đầu thường rất mạnh mẽ trong cuộc sống cũng như trong chuyện chăn gối. Họ đích thị là những chiến binh luôn có ham muốn tình dục mãnh liệt và có khả năng làm chủ cuộc yêu.

Ngược lại, những chàng có dáng đi khép nép, tính tình rụt rẻ, kém mạnh mẽ thường có nguy cơ bị yếu sinh lý cao và có khả năng làm tình kém. Điều này cũng một phần chịu sự chi phối của nội tiết tố nam.

Tham khảo thêm: TOP 12 Thuốc Trị Yếu Sinh Lý Tốt Nhất Hiện Nay Cho Nam

2. Giọng nói trầm ấm, dứt khoát

Nam giới sở hữu hàm lượng hormone sinh dục cao thường có tâm giọng trầm ấm nhưng mạnh mẽ, dứt khoát và rất nam tính. Họ không chỉ thu hút phái đẹp với giọng nói thu hút của mình mà còn khiến chị em đổ gục về khả năng giường chiếu.

3. Thích sờ mũi

Điều này tưởng chừng chẳng mấy liên quan nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, đàn ông thường có khuynh hướng đưa tay lên sờ mũi một cách vô thức khi họ có nhu cầu tình dục cao hoặc khi nhìn thấy đối tượng mà họ mong muốn cùng làm chuyện ấy.

4. Thích ăn cá

Nghiên cứu được thực hiện tại trường đại học Harvard cho thấy, trong thực đơn của những người đàn ông sinh lý mạnh thường có nhiều cá và họ cũng rất thích ăn thực phẩm này. 

Các loại cá nói chung, đặc biệt là các loại cá béo (cá hồi, cá ngừ..) chứa nhiều chất đạm và omega-3 có thể giúp ngăn ngừa viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục, cải thiện chất lượng tinh binh và nâng cao sức khỏe sinh lý tình dục ở nam giới.

Những người đàn ông thường xuyên ăn cá có số lượng tinh trùng cao hơn 65% so với nam giới ít ăn.

5. Có thói quen tập thể dục, thể thao hàng ngày

Việc chăm chỉ tham gia các hoạt động thể chất hàng ngày không chỉ giúp nam giới sở hữu thân hình săn chắc, khỏe mạnh mà còn làm tăng testosterone nội sinh trong cơ thể, cải thiện sức mạnh sinh lý cho nam giới.

Chính vì vậy, những người đàn ông có thói quen tập thể dục, thể thao mỗi ngày thường có sinh lý mạnh hơn so với những người ít vận động.

Tham khảo thêm: 5 bài rượu thuốc tăng cường sinh lý cứ ngâm uống là sung ngay

6. Ít khi mặc quần bó sát

Mặc quần ôm sát có thể làm tăng nhiệt độ ở cơ quan sinh dục, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và làm tăng nguy cơ bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm. Do vậy, nếu bạn hiếm khi thấy chàng mặc quần ôm sát và có thêm một số đặc điểm ở trên thì hãy yên tâm về khả năng giường chiếu của chàng.

Dấu hiệu nhận biết đàn ông sinh lý mạnh qua hành vi tình dục

Cuối cùng, một cách đơn giản để phái đẹp có thể nhận biết đàn ông mạnh sinh lý là thông qua các hành vi tình dục của họ. Điều này được thể hiện rõ nét thông qua những hành động sau:

1. Chàng luôn muốn gần gũi và có những cử chỉ thân mật khi gần bạn

Khi ngọn lửa tình bên trong đang rực cháy, người đàn ông sẽ luôn muốn gần gũi, có những cử chỉ thân mật như nắm tay, ôm và trao cho nàng những nụ hôn sâu, cuồng nhiệt.

Hành động mạnh mẽ và kiên quyết này cho thấy chàng có sinh lý mạnh và luôn sẵn sàng làm chuyện ấy chỉ cần nhận được cái gật đầu đồng ý của nàng.

2. Không ngại ngùng khi nói đến chuyện chăn gối

Đây là dấu hiệu cho thấy đàn ông có sinh lý mạnh khá rõ ràng. Khi ở bên cạnh “đối tác”, họ không ngần ngại khi nói đến chuyện nhạy cảm và mạnh dạn thể hiện quan điểm cũng như mong muốn được làm chuyện ấy của mình.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nếu hai người mới quen nhau và chưa thật sự thân mật thì nhiều chàng sẽ không đề cập đến chuyện này mặc dù bản lĩnh tình dục khá mạnh mẽ.

Tham khảo thêm: 10+ thuốc tăng cường sinh lý của Nhật Bản tốt nhất

3. Hơi thở gấp gáp, hay liếm môi

Một người đàn ông có sinh lý mạnh thường có ham muốn và nhu cầu tình dục cao. Hơi thở của họ thường trở nên gấp gáp, khó kiểm soát khi gần gũi, ôm hôn bạn tình.

Hơi thở mạnh do bị kích thích sẽ khiến chàng bị khô môi và thường xuyên lấy lưỡi liếm môi như một hành động vô thức trong khi đang bị cảm giác ham muốn chi phối.

Bên cạnh những dấu hiệu trên, phái đẹp còn có thể nhận biết đàn ông sinh lý mạnh thông qua sức khỏe chung, màu nước tiểu và độ ổn định của tinh binh.

Các quý ông có sức khỏe tốt, không mắc các bệnh lý mãn tính, nước tiểu màu vàng hoặc có thể xuất ra 2 – 5 ml tinh dịch khi quan hệ thì cũng sẽ có sự ổn định hơn về sức khỏe sinh lý cũng như khả năng hoạt động tình dục.

Những cách tăng sinh lý cho nam giới một cách tự nhiên 

Tăng cường sinh lý nam giới một cách tự nhiên không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tình dục mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống. Một số biện pháp đơn giản mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày:

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, kẽm, vitamin D như cá, hạt, rau xanh, quả mọng… để tăng cường sản xuất testosterone.
• Tập thể dục đều đặn: Thực hiện các bài tập cardio và nâng tạ giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện sức mạnh cơ bắp và tăng cường hormone testosterone.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể sản sinh hormone testosterone và cải thiện năng lượng cho cơ thể.
• Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng kéo dài gây giảm testosterone, vì vậy việc tập thiền, yoga, các kỹ thuật thư giãn khác… sẽ giúp cân bằng hormone.
• Hạn chế tiêu thụ rượu bia và thuốc lá: Các chất kích thích này ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh lý và gây rối loạn hormone trong cơ thể.
• Bổ sung thực phẩm chức năng tự nhiên: Các thảo dược như nhân sâm, maca, bạch tật lê, đông trùng hạ thảo… có thể giúp tăng cường sức khỏe sinh lý.
• Tăng cường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng cung cấp vitamin D tự nhiên, giúp tăng cường sản xuất testosterone.
• Giữ cân nặng hợp lý: Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh giúp cân bằng hormone sinh dục và cải thiện chức năng sinh lý.

Tham khảo thêm: Các Bài Tập Thể Dục Tăng Cường Sinh Lý Nam Hiệu Quả Nhất

Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất?

Thời điểm đàn ông có nhu cầu quan hệ cao nhất thường bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố từ sinh lý, tâm lý đến yếu tố môi trường. Dưới đây là một số thời điểm phổ biến mà đàn ông thường xuất hiện ham muốn:

• Buổi sáng sớm: Vào buổi sáng, mức độ testosterone trong cơ thể nam giới đạt đỉnh sau một đêm nghỉ ngơi. Điều này dẫn đến sự gia tăng ham muốn tình dục, là thời điểm đàn ông hứng thú với việc quan hệ.
• Sau khi tập thể dục: Sau khi vận động, cơ thể sản sinh nhiều endorphin và testosterone, giúp đàn ông cảm thấy năng động và tăng cường ham muốn.
• Khi không bị căng thẳng: Khi đàn ông không chịu áp lực công việc hoặc căng thẳng, họ có xu hướng muốn quan hệ nhiều hơn.
• Khi cảm thấy được yêu thương và gần gũi: Mức độ kết nối cảm xúc và tình cảm giữa hai người cũng là một yếu tố quan trọng, khi có sự tương tác tình cảm tốt, nam giới dễ có ham muốn tình dục cao hơn.
• Trong các giai đoạn rụng trứng của đối tác: Nam giới có thể bị ảnh hưởng bởi tín hiệu sinh học từ người bạn đời, trong giai đoạn rụng trứng, phụ nữ phát ra những tín hiệu sinh học có thể kích thích ham muốn ở đàn ông.

Có nhiều cách để nhận biết đàn ông sinh lý mạnh hay không, nhưng sức khỏe tình dục không chỉ đơn thuần là thể chất mà còn liên quan đến yếu tố tâm lý. Sự tin tưởng, thấu hiểu và kết nối cảm xúc đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một cuộc sống tình dục viên mãn.

Có thể bạn quan tâm:

• Những điểm kích thích đàn ông – Hễ chạm là cứng
• TOP 5 Thảo Dược Tăng Cường Sinh Lý Nam Cực Nhanh