Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Là gì? Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị

Gan nhiễm mỡ độ 1 là trình trạng bệnh ở mức độ nhẹ nhất. Bệnh được phát hiện sớm và điều trị ngay từ giai đoạn này sẽ dễ dàng và có khả năng phục hồi rất nhanh.

Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì?

Gan nhiễm mỡ độ 1 (còn gọi là gan nhiễm mỡ nhẹ) là giai đoạn đầu của bệnh. Ở giai đoạn này, lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm khoảng 5% đến 10% trọng lượng gan.

Trong gan nhiễm mỡ độ 1, các tế bào gan bắt đầu tích tụ nhiều trong gan nhưng quá trình viêm và tổn thương gan vẫn chưa rõ rệt. Giai đoạn này thường không gây ra triệu chứng và hầu hết được phát hiện tình cờ qua siêu âm hoặc các xét nghiệm hình ảnh khác. 

Nếu phát hiện bản thân bị gan nhiễm mỡ độ 1, bạn nên tích cực điều trị nhằm ngăn chặn bệnh tiến triển sang các giai đoạn nặng hơn.

Tham khảo thêm: Gan Nhiễm Mỡ Có Mấy Cấp Độ? Thông Tin Cần Biết

Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ độ 1

Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 khá đa dạng. Đa số các trường hợp mắc bệnh do lối sống sinh hoạt và chế độ ăn uống không lành mạnh. Cụ thể như sau:

Do rượu bia:

Theo các nghiên cứu, người thường xuyên sử dụng rượu bia sẽ có nguy cơ mắc phải tình trạng gan nhiễm mỡ độ 1 lên đến 90%. Khi dùng các thức uống này, chất cồn sẽ kích thích quá trình tiêu hủy lipid ở những mô ngoại biên, đồng thời làm gia tăng nồng độ chất béo trong tế bào, ảnh hưởng đến quá trình oxy hóa acid béo tại gan.

Việc sử dụng rượu bia quá mức chính là nguyên nhân chủ yếu gây ra các tổn thương đến gan.. 

Nguyên nhân về bệnh lý:

Gan nhiễm mỡ cấp 1 cũng có nguy cơ xảy ra cao với những đối tượng mắc phải các bệnh lý về chuyển hóa. Chẳng hạn như béo phì, tiểu đường, tăng lipid máu,…

Một số nguyên nhân khác:

Gan nhiễm mỡ cấp 1 có thể âm thầm hình thành do thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh. Bao gồm:

• Thường xuyên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất béo và dầu mỡ.
• Lười vận động khiến chất béo tích tụ ngày càng nhiều.
• Di truyền. Nếu một người thân trong gia đình bạn mắc phải bệnh lý này thì tỷ lệ bạn mắc phải tình trạng này cũng sẽ cao hơn so với những người khác.
• Sử dụng các loại thuốc chứa corticoid kéo dài hay các loại thuốc đông, nam dược không rõ nguồn gốc gây tổn thương và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa mỡ trong gan.
• Thừa cân, béo phì
• Lớn tuổi.

Xem thêm: Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Không Do Rượu và Cách Điều Trị

Dấu hiệu gan nhiễm mỡ cấp độ 1

Như đã nói, gan nhiễm mỡ độ 1 thường không có những dấu hiệu nhận biết rõ ràng bởi lúc này bệnh chưa gây tổn thương nhiều đến chức năng gan. Bệnh được phát hiện một cách tình cờ dựa trên kết quả tầm soát và xét nghiệm sức khỏe định kỳ.

Một số ít trường hợp bị gan nhiễm mỡ độ 1 nhận thấy các triệu chứng sau:

• Chán ăn
• Đau vùng gan, có thể sờ thấy gan to
• Bụng sưng to bất thường
• Mệt mỏi, luôn cảm thấy cơ thể thiếu năng lượng
• Khó tiêu, luôn có cảm giác no và đầy bụng
• Buồn nôn
• Nước tiểu sẫm màu
• Vàng da, vàng mắt.

Gan nhiễm mỡ cấp 1 có nguy hiểm không?

Hẳn ai cũng biết, gan là một trong những bộ phận vô cùng quan trọng, đảm nhiệm nhiều chức năng khác nhau trong cơ thể. Vì thế, bất cứ những ảnh hưởng nào tác động đến bộ phận này đều có thể gây ra những ảnh hưởng xấu với sức khỏe.

Khi nhắc đến gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu nhiều người thường rất lơ là và chủ quan. Bởi lúc này họ cho rằng, lượng mỡ trong gan không quá lớn nên vẫn chưa cần điều trị vì gan vẫn có thể hoạt động tốt. Tuy nhiên, đây chính là một suy nghĩ vô cùng sai lầm và đã dẫn đến nhiều hậu quả rất đáng tiếc.

Theo cảnh báo của các bác sĩ chuyên khoa, bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 nếu không được điều trị tốt có thể phát triển lên gan nhiễm mỡ độ 2 hoặc độ 3. Lúc này, người bệnh không chỉ gặp các triệu chứng nặng nề mà còn có nguy cơ bị xơ gan, ung thư gan rất cao.

Để bảo vệ sức khỏe của bản thân, bạn nên tích cực điều trị gan nhiễm mỡ ngay từ giai đoạn đầu. Ở mức độ này, bệnh không khó chữa và cũng không gây tốn kém nhiều chi phí.

Tìm hiểu thêm: Gan Nhiễm Mỡ Độ 3 Nguy Hiểm Không? Cách Điều Trị

Cách điều trị gan nhiễm mỡ cấp 1 

Để ngăn ngừa và điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 hiệu quả, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Việc thay đổi chế độ ăn uống là bước quan trọng nhất trong việc điều trị gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu. Bạn nên tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và thực phẩm có đường cao. Đồng thời, giảm lượng chất béo bão hòa và chuyển sang chất béo không bão hòa như dầu ô liu và cá.

• Tăng cường hoạt động thể chất: Tập thể dục đều đặn có thể giúp cải thiện sức khỏe gan bằng cách giảm tích tụ mỡ. Các hoạt động như đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội hoặc các bài tập nhịp điệu khác nên được thực hiện ít nhất 150 phút mỗi tuần.
• Kiểm soát cân nặng: Giảm cân dần dần và bền vững qua chế độ ăn ít calo và tập thể dục giúp giảm mỡ tích tụ trong gan, ngăn chặn sự tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1. Việc giảm cân được khuyến nghị đối với các trường hợp đang bị béo phì.
• Giảm rượu và các chất kích thích: Ngay cả lượng rượu nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của gan. Để bảo vệ gan, bạn nên hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn rượu và các chất kích thích khác. Chất cồn có thể đẩy nhanh tốc độ phát triển của gan nhiễm mỡ và làm tăng nguy cơ bị xơ gan.
• Quản lý các yếu tố nguy cơ khác: Kiểm soát đường huyết, mức cholesterol và huyết áp trong phạm vi bình thường là rất quan trọng. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, béo phì hoặc có các vấn đề về lipid máu, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị và lối sống phù hợp.
• Theo dõi định kỳ: Việc theo dõi sức khỏe gan định kỳ với bác sĩ là cần thiết để đánh giá hiệu quả của điều trị. Các xét nghiệm chức năng gan và siêu âm có thể được bác sĩ chỉ định để theo dõi tiến triển của bệnh.

Bằng cách kết hợp các biện pháp trên, bạn có thể kiểm soát và phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 hiệu quả. Trong trường hợp cần thiết, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn loại thuốc trị bệnh phù hợp và an toàn cho gan.

Có thể bạn quan tâm

• 10 Cách Chữa Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Tại Nhà Hiệu Quả 
• Các Thuốc Điều Trị Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Tốt Nhất