Đau Dạ Dày Đắng Miệng Do Đâu? Khắc Phục Làm Sao?

Đau dạ dày đắng miệng là triệu chứng khá phiền toái khiến nhiều người bệnh mệt mỏi. Vì không chỉ đắng miệng mà nó còn kéo theo giảm vị giác, chán ăn, mệt mỏi, suy nhược… Vậy làm cách nào để khắc phục triệu chứng này? 

Nguyên nhân gây đắng miệng khi bị đau dạ dày

Nguyên nhân đau dạ dày bị đắng miệng thường là do hiện tượng trào ngược dạ dày hoặc do các loại thuốc trị đau dạ dày mà người bệnh sử dụng trong lúc điều trị. Cụ thể như sau:

Do trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là một trong những bệnh lý phổ biến đi kèm với đau dạ dày. Đây cũng chính là lý do gây ra đắng miệng cùng các triệu chứng liên quan khác.

Nguyên nhân là do sự xuất hiện của dịch mật trong khoang miệng kèm theo đó là acid dịch vị trào ngược lên thực quản và gây ra cảm giác đắng miệng. Ngoài ra, hiện tượng này còn kèm theo một số biểu hiện khác như buồn nôn, nôn ói, chán ăn, ăn không ngon miệng, hôi miệng vì dạ dày, đau rát cổ họng… 

Tham khảo: Sôi Bụng Đau Dạ Dày Cảnh Báo Điều Gì, Nguy Hiểm Không?

Do uống thuốc dạ dày

Có rất nhiều trường hợp phản ánh việc sau khi dùng thuốc trị đau dạ dày để lại vị đắng khó chịu kéo dài trong khoang miệng, thậm chí làm giảm vị giác, ăn uống không ngon, chán ăn…

Nguyên nhân là do các các loại thuốc này sau khi được hấp thụ sẽ bài tiết một phần thông qua nước bọt nên gây ra cảm giác đắng miệng. Đây là một trong những tác dụng phụ nhẹ do thuốc gây ra và không nguy hiểm, có thể tự thuyên giảm sau vài ngày khi đã ngưng thuốc.

Xem ngay: Hạt Sang (Sành) Chữa Đau Dạ Dày Có Hiệu Quả Không?

Hướng dẫn những cách cải thiện triệu chứng đau dạ dày đắng miệng

Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng đắng miệng do đau dạ dày tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện bạn có thể tham khảo:

1. Nhai kẹo cao cao su không đường

Nhai kẹo cao su không đường có thể giảm cảm giác đắng do đau dạ dày bằng cách kích thích tiết nước bọt, làm loãng vị đắng. Tuy nhiên, nhai lâu dài có thể gây vị đắng, mòn răng, và mỏi hàm. Vì vậy, chỉ nên sử dụng kẹo cao su khi cần thiết và nhai kẹo nhanh, nhổ bỏ khi cảm giác đắng đã thuyên giảm.

2. Ăn chè hạt sen

Chè hạt sen có vị ngọt thanh, dễ ăn được biết đến với công dụng an thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ và tinh thần của người bệnh. Đặc biệt, nhiều người còn truyền tai nhau về khả năng giảm triệu chứng đắng miệng do đau dạ dày.

3. Uống nước ép quả lê

Nếu bạn đang phải đối mặt với cảm giác đắng miệng kéo dài, hãy thử dùng ngay một ly nước ép lê để chấm dứt tình trạng này nhanh chóng. Ngoài ra, dùng lê để nấu nước uống hàng ngày còn là một bài thuốc hay giúp cải thiện tình trạng nóng rát, cay đắng khó chịu trong khoang miệng.

4. Uống nhiều nước

Người bệnh đau dạ dày gây đắng miệng uống nhiều nước không chỉ tốt trong việc giảm đau, xoa dịu dạ dày mà còn giúp làm ẩm khoang miệng, tránh khô miệng, giảm cảm giác đắng khó chịu. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, nên uống nước ngay cả khi không cảm thấy khát, mỗi lần uống từng ngụm nhỏ, tránh uống quá nhiều một lần.

Bạn có biết: Thuốc đau dạ dày dạng sữa là thuốc gì? Mua ở đâu?

5. Giữ vệ sinh răng miệng

Để giảm đắng miệng do đau dạ dày, việc duy trì vệ sinh răng miệng là vô cùng quan trọng. Hãy đánh răng kỹ lưỡng 2 lần mỗi ngày, ưu tiên sau bữa ăn 30 phút. Ngoài ra, sử dụng chỉ nha khoa trước và nước súc miệng sau khi đánh răng giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe răng miệng và giảm bớt cảm giác đắng.

6. Hạn chế các yếu tố gây trào ngược dạ dày

Nếu bị đau dạ dày gây đắng miệng là do trào ngược dạ dày, bạn cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh trào ngược axit dạ dày như:

• Từ bỏ thói quen ăn uống nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, thực phẩm quá chua, nhiều axit…
• Ăn đúng giờ, đúng bữa, không ăn đêm hay ăn sau 8h tối.
• Không nên ăn quá no, chỉ ăn lượng vừa phải hoặc chia nhỏ làm nhiều bữa phụ để giảm áp lực tiêu hóa cho dạ dày. 
• Sau khi ăn xong nên đi lại nhẹ nhàng hỗ trợ tiêu hóa, tránh nằm ngay hay chạy nhảy, vận động quá sức. 
• Ăn chậm, nhai kỹ để giảm tải áp lực cho dạ dày, dễ gây ra nguy cơ đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, buồn nôn… 

7. Điều chỉnh thực đơn ăn uống

Để hỗ trợ điều trị đau dạ dày và giảm triệu chứng đắng miệng, việc điều chỉnh chế độ ăn uống là cực kỳ quan trọng:

• Chọn thực phẩm lành mạnh, dễ tiêu hóa như rau xanh và trái cây tươi có vị ngọt tự nhiên.
• Tránh thực phẩm có hại như rượu bia, thuốc lá, thức ăn cay nóng, và thức ăn nhanh.
• Uống một ly nước ấm pha với bột đinh hương hoặc quế vào buổi sáng để giảm đắng miệng và kích thích vị giác.

Những điều chỉnh nhỏ trong thực đơn hàng ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe dạ dày mà còn hỗ trợ tích cực trong việc giảm thiểu cảm giác đắng miệng, mang lại cảm giác ăn uống ngon miệng hơn.

Đau dạ dày và đắng miệng có thể do nhiều nguyên nhân, từ chế độ ăn uống không lành mạnh đến stress thường xuyên. Để giải quyết tình trạng này, việc điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống là rất quan trọng. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có biện pháp điều trị phù hợp và hiệu quả, đồng thời tránh tự ý sử dụng thuốc mà không có sự chỉ dẫn.

Có thể bạn quan tâm

• Uống Kháng Sinh Bị Đau Dạ Dày và Cách Xử Lý An Toàn
• Sau Khi Nội Soi Dạ Dày Bị Đau Bụng Có Bị Làm Sao Không?