10 Cách Trị Viêm Nha Chu Tại Nhà Hiệu Quả, Dễ Áp Dụng

Cách trị viêm nha chu tại nhà là một biện pháp đơn giản giúp cải thiện hiệu quả cơn đau nhức, khó chịu gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà không cần phải sử dụng thuốc Tây. Cùng điểm qua 10 cách trị viêm nha chu tại nhà trong bài viết dưới đây. 

10 cách trị viêm nha chu tại nhà hiệu quả, đơn giản dễ thực hiện

Nha chu là các tổ chức nằm bao quanh răng có nhiệm vụ chính là nâng đỡ và tăng độ bền chắc chắn cho răng. Nha chu bao gồm các bộ phận như nướu răng, xương ổ răng, lớp ngoài chân răng và dây chằng nha chu. Từ đó có thể hiểu đơn giản viêm nha chu chính là tình trạng viêm các mô nằm xung quanh răng. 

Đặc trưng triệu chứng viêm nha chu là tình trạng sưng đỏ nướu răng, chảy máu chân răng, đau nhức, gây hôi miệng. Thậm chí, nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách khiến nướu răng mất khi khả năng bám vào chân răng hay còn gọi là tụt nướu răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong hình thành các túi nha chu, gây phá hủy xương ổ răng và mất răng. 

Đối với những trường hợp bệnh viêm nha chu vừa khởi phát ở mức độ nhẹ và vừa, chưa có biến chứng nào nghiêm trọng không nhất thiết phải can thiệp điều trị bằng các biện pháp nha khoa chuyên sâu. Thay vào đó, để hạn chế tác dụng phụ khi dùng thuốc Tây và tiết kiệm chi phí, thời gian điều trị, người bệnh có thể tham khảo, áp dụng một số biện pháp sau đây:

1. Cách trị viêm nha chu tại nhà bằng muối biển

Muối biển là nguyên liệu có khả năng kháng viêm, chống khuẩn tự nhiên có khả năng chữa trị viêm nha chu hiệu quả, an toàn được các chuyên gia khuyến khích thực hiện. Không những vậy, trong muối biển có chứa hàm lượng khoáng chất cao có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm triệu chứng sưng viêm, đau nhức, khử trùng vết thương nếu có dấu hiệu nhiễm trùng. 

Cách thực hiện

• Hòa muối biển vào cốc nước ấm, khuấy cho đến khi muối tan hoàn toàn.
• Dùng nước muối súc miệng nhiều lần liên tục, giữ lại một phần nước muối ngậm kỹ trong miệng khoảng vài phút để khoáng chất thẩm thấu sâu vào nướu. 
• Kiên trì thực hiện 3 lần/ ngày cho đến khi cải thiện hiệu quả các triệu chứng viêm nha chu. 

2. Kỹ thuật Oil Pulling

Oil Pulling là một trong những kỹ thuật truyền thống của Ấn Độ được dùng chủ yếu trong việc hỗ trợ điều trị viêm nha chu. Cách chữa này sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng suy yếu của nướu răng, loại bỏ mảng bám và mùi hôi miệng. 

Cách thực hiện

• Dùng một ít dầu ngậm vào trong miệng khoảng 15 phút. 
• Sau khi hết thời gian, nhổ bỏ dầu rồi súc miệng lại thật sạch bằng nước ấm. 
• Kiên trì thực hiện cách này hằng ngày trước khi đi ngủ, áp dụng liên tục trong vòng 1 tháng để giúp cải thiện hiệu quả tình trạng viêm nha chu. 
• Lưu ý không được nuốt dầu đã ngậm để tránh gây hại cho sức khỏe.

3. Cách trị viêm nha chu tại nhà bằng oxy già

Sử dụng oxy già là một trong những mẹo hay giúp cải thiện hiệu quả triệu chứng viêm nha chu có mủ. Nhờ chứa các thành phần có đặc tính kháng viêm chống khuẩn mạnh giúp loại bỏ hiệu quả tình trạng viêm nhiễm. Bên cạnh đó, oxy già còn giúp điều trị viêm nướu, kích thích sự phục hồi những tổn thương do viêm và làm trắng răng. 

Cách thực hiện

• Dùng một ít oxy già hòa vào nước rồi súc miệng kết hợp ngậm trong miệng khoảng 30 giây rồi nhổ ra.
• Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch nhiều lần cho đến khi không còn vị đắng chát trong miệng. 
• Kiên trì thực hiện cách này trong vòng 1 tuần sẽ giúp cải thiện rõ rệt các triệu chứng viêm nha chu. 
• Ngoài cách này bạn cũng có thể sử dụng oxy già kết hợp với baking soda dùng để đánh răng hằng ngày nhằm cải thiện tình trạng răng xỉn màu. 
• Kết hợp oxy già cùng với dầu đinh hương cũng là một cách hiệu quả giúp tăng khả năng diệt khuẩn, làm sạch khoang miệng hỗ trợ điều trị viêm nha chu. 

4. Lá trầu không chữa viêm nha chu  tại nhà hiệu quả

Lá trầu không vốn có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn mạnh nên được tận dụng dùng để cải thiện tình trạng viêm nha chu hiệu quả. Cách này vừa đơn giản vừa dễ dàng thực hiện ngay tại nhà, không tốn kém chi phí mà lại rất an toàn cho sức khỏe.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 5 – 7 lá trầu không tươi, rửa sạch kỹ, ngâm nước muối pha loãng rồi vớt ra để ráo. 
• Giã nát lá rồi hòa cùng 50ml rượu trắng, khuấy cho hỗn hợp hòa lẫn vào nhau sau đó chắt lấy nước cốt.
• Hòa thêm một ít nước ấm để giảm độ nồng của rượu rồi dùng để súc miệng 2 – 3 lần/ ngày. 
• Kiên trì thực hiện trong tối đa 1 tháng sẽ giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng viêm nha chu. 

5. Dùng nước cốt chanh chữa viêm nha chu tại nhà

Nước cốt chanh là nguyên liệu có chứa hàm lượng cao vitamin C, hoạt chất này khi kết hợp với muối sẽ tạo ra hỗn hợp có khả năng diệt khuẩn bám trên răng, trong khoang miệng hiệu quả. Tuy nhiên, lưu ý không áp dụng cách này cho những trường hợp trong miệng hoặc răng có vết thương hở để tránh gây cảm giác đau rát. 

Cách thực hiện 

• Chuẩn bị 1 quả chanh, vắt lấy 1 – 2 thìa cà phê nước cốt, cho vào một ít muối mịn rồi khuấy cho tan tạo thành hỗn hợp hơi đặc. 
• Bôi hỗn hợp này lên vùng nha chu bị sưng viêm trong vài phút thì nhổ ra. 
• Súc miệng lại bằng nước sạch. 
• Lưu ý không áp dụng cách này quá thường xuyên vì chanh có tính axit cao, lạm dụng quá nhiều lần có thể gây bào mòn men răng. 

6. Nghệ tươi giảm triệu chứng viêm nha chu

Nghệ tươi cũng là một trong những loại dược liệu tự nhiên có khả năng kháng viêm, chống khuẩn cực kỳ mạnh, hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh lý liên quan đến viêm nhiễm, trong đó có bệnh viêm nha chu. Không những vậy, dùng nghệ còn giúp giảm đau, phục hồi tổn thương nhanh chóng.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị một ít tinh bột nghệ kết hợp cùng dầu vitamin E. 
• Trộn đều lên rồi bôi trực tiếp hỗn hợp này lên bề mặt nha chu trước giờ đi ngủ buổi tối. 
• Súc miệng lại sạch sẽ vào sáng hôm sau. 
• Kiên trì thực hiện theo mẹo này trong vòng 2 tuần liên tục giúp đem lại những hiệu quả tích cực trong điều trị viêm nha chu. 

7. Dùng baking soda chữa viêm nha chu

Baking soda là nguyên liệu đa năng có thể sử dụng được trong rất nhiều trường hợp như nấu ăn, làm đẹp, làm sạch đồ dùng… và đặc biệt giúp hỗ trợ chữa các bệnh lý viêm nhiễm hiệu quả, trong đó có bệnh viêm nha chu. Baking soda vừa có khả năng giúp loại bỏ các ổ viêm nhiễm trong nướu, giảm đau răng vừa giúp làm sạch các mảng bám trên răng hiệu quả. 

Cách thực hiện

• Cho ra chén một lượng nhỏ baking soda, dùng bàn chải nhúng vào để lấy lượng vừa phải.
• Tiếp tục cho kem đánh răng lên trên rồi đánh răng như bình thường. 
• Kiên trì áp dụng cách này trong vòng 1 tuần giúp cải thiện hiệu quả tình trạng bệnh. 

8. Cách trị viêm nha chu tại nhà bằng gừng tươi

Tương tự như nghệ, tỏi, gừng cũng là loại gia vị rất quen thuộc và đặc biệt được tận dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y. Gừng có đặc tính ấm, vị cay nồng có khả năng ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm, làm sạch toàn bộ khoang miệng nên rất phù hợp để chữa viêm nha chu thể nhẹ. 

Cách thực hiện

• Dùng 1 – 2 củ gừng tươi, cạo bỏ vỏ và rửa sạch.
• Cho vào ấm sắc cùng 1 lít nước, rót ra bình giữ nhiệt và dùng hết trong buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. 
• Ngoài ra, bạn cũng có thể hãm gừng tươi với nước nóng để lấy nước uống hằng ngày. 
• Uống nước gừng tươi liên tục trong vòng 1 – 2 tuần giúp cải thiện rõ rệt các triệu chứng viêm nha chu. 

9. Cách trị viêm nha chu tại nhà bằng gel lô hội

Cũng như những loại dược liệu khác, trong gel lô hội có chứa hàm lượng cao các chất kháng viêm, chống khuẩn và hỗ trợ phục hồi vết thương do viêm. Chính vì vậy, nhiều người cũng đã sử dụng loại dược liệu này để làm giảm các triệu chứng sưng viêm nha chu, giảm tình trạng hôi miệng. 

Cách thực hiện

Cách 1:

• Cắt phần vỏ ngoài của lô hội sẽ thu được phần gel hay còn gọi là nhựa. 
• Dùng gel này bôi lên vùng nha chu bị sưng viêm kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút. 
• Ngoài ra, bạn cũng có thể ngậm trực tiếp gel lô hội vào miệng trong vòng 1 phút rồi nhổ ra.
• Súc miệng lại nhiều lần với nước sạch. 

Cách 2:

• Gọt bỏ vỏ ngoài nha đam, dùng bàn chải đánh răng để dính phần gel này. 
• Sau đó chải răng và xoa vào nướu trong vòng vài phút. 
• Nhổ ra và súc miệng lại với nước. 

Lưu ý không nên lạm dụng quá nhiều gel lô hội vì trong đó có chứa nhiều chất gây nhuận tràng. 

10. Bổ sung axit béo omega-3

Viêm nha chu thể nhẹ có thể được kiểm soát hiệu quả thông qua việc bổ sung axit béo omega-3. Cách này không chỉ hỗ trợ làm giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng như xoa dịu nha chu, giảm đau, ngăn ngừa hình thành túi lợi mà còn giúp phòng ngừa bệnh diễn tiến sang viêm nha chu mạn tính. 

Kiên trì sử dụng viên uống bổ sung omega-3 liên tục trong vòng 12 tuần để đạt được hiệu quả trị bệnh tốt nhất. 

Hướng dẫn các cách chăm sóc răng miệng hỗ trợ điều trị viêm nha chu

Ưu điểm của các biện pháp chữa viêm nha chu tại nhà là an toàn, dễ thực hiện và không tốn kém chi phí. Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn có những trường hợp phát sinh rủi ro hoặc kết quả không như ý muốn. Vì vậy, trước và trong khi áp dụng bạn cần chú ý tuân thủ một số vấn đề sau đây:

• Các biện pháp vừa được tổng hợp trong bài viết trên là những cách giúp hỗ trợ làm giảm triệu chứng tạm thời, không có công dụng chữa bệnh tận gốc. 
• Chỉ phù hợp cho những trường hợp mắc bệnh viêm nha chu thể nhẹ với các triệu chứng đơn thuần, không biến chứng. 
• Tùy vào cơ địa của từng người mà hiệu quả khi áp dụng các biện pháp trên sẽ khác nhau. Vì vậy trong quá trình sử dụng nên theo dõi chặt chẽ diễn biến của bệnh, nếu nhận thấy tình trạng bệnh không thuyên giảm nên thay đổi cách điều trị khác. 
• Bất kỳ cách trị viêm nha chu nào cũng cần kết hợp với việc giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, chải răng ít nhất 2 lần/ ngày sáng tối. Sử dụng chỉ nha khoa sau các bữa ăn chính để hỗ trợ loại bỏ mảng bám dính trên nướu, lợi. 
• Trong chế độ ăn uống hằng ngày, cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có chứa nhiều đường, tinh bột, chất kích thích… vì sẽ càng làm tăng nặng tình trạng viêm nhiễm, men răng bị bào mòn, thậm chí là bị phá hủy nhanh hơn. 
• Thăm khám định kỳ thường xuyên, cạo vôi răng đều đặn 3 – 6 tháng/ lần. Việc thăm khám theo dõi sức khỏe răng miệng sẽ giúp sớm phát hiện các triệu chứng viêm nha chu hoặc các bệnh lý răng miệng khác, có hướng điều trị và phòng ngừa biến chứng kịp thời. 

Trên đây là TOP 10 cách trị viêm nha chu tại nhà đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao đã và đang được nhiều người áp dụng. Lưu ý trong trường hợp bệnh không thuyên giảm sau khi áp dụng các cách này trong thời gian dài, tốt nhất người bệnh nên đến bệnh viện nha khoa để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị đúng cách/ 

Có thể bạn quan tâm

• Cách Chữa Viêm Nha Chu Bằng Thuốc Nam Quanh Nhà
• Cách Chữa Viêm Nha Chu Bằng Cây Lược Vàng Hay Nhất
• Các thuốc trị viêm nha chu tốt nhất (bôi và uống)