Cách kiểm tra thận yếu tại nhà và xét nghiệm chính xác nhất

Thận là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, chịu trách nhiệm lọc máu và loại bỏ chất thải ra ngoài qua nước tiểu. Khi thận bắt đầu suy yếu, cơ thể sẽ gửi những dấu hiệu cảnh báo mà chúng ta có thể nhận biết nếu chú ý. Để bảo vệ thận tốt nhất, hãy thực hiện các cách kiểm tra thận yếu tại nhà hoặc tại bệnh viện để phát hiện kịp thời những tổn thương.

Thận yếu và những biến chứng khó lường

Thận yếu là một trong những vấn đề sức khỏe mà nhiều người gặp phải hiện nay. Tuy nhiên, có rất nhiều người đang sống chung với bệnh lý này nhưng không hề hay biết, bởi các triệu chứng ban đầu thường khá mờ nhạt, người bệnh dễ nhầm lẫn với các bệnh lý thông thường khác.

Theo góc nhìn y học cổ truyền, Thận không chỉ đơn thuần là một cơ quan bài tiết mà còn chủ về cốt tủy, khai khiếu ra tai, vinh nhuận ra tóc. Khi Thận khí hư hao, chính khí suy giảm, tà khí dễ xâm nhập gây ra các rối loạn về thủy dịch và chuyển hóa. Các dấu hiệu thường gặp của thận yếu là: cơ thể mệt mỏi và suy nhược, tiểu đêm nhiều lần, chân tay phù, chán ăn, nước tiểu sẫm màu, da khô và ngứa, huyết áp tăng cao bất thường…

Việc không phát hiện sớm những triệu chứng của bệnh là một mối nguy hại khôn lường, có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng hơn trong tương lai, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đời sống của người bệnh. Một số biến chứng thường gặp có thể kể đến như:

• Chất thải và chất độc bị tích tụ trong cơ thể do khả năng khí hóa bàng quang bị đình trệ.
• Cao huyết áp do mất cân bằng âm dương.
• Thiếu máu do Thận chủ cốt sinh tủy, tủy sinh huyết bị ảnh hưởng.
• Mất cân bằng điện giải.
• Loãng xương và các bệnh xương khớp khác do Thận không nuôi dưỡng được cốt tủy.
• Tổn thương dây thần kinh ngoại biên.
• Hệ miễn dịch suy yếu, dễ bị nhiễm trùng.
• Dễ bị phù nề chân, tay, mắt cá… do thủy thấp ứ trệ.
• Bệnh tim mạch.

Điều quan trọng là khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào, việc thăm khám là điều cần thiết để ngăn chặn kịp thời các triệu chứng, kiểm soát đến mức thấp nhất việc xảy ra các biến chứng như trên.

Tham khảo thêm: Bệnh thận yếu theo đông y và các bài thuốc điều trị

Cách kiểm tra thận yếu chính xác bạn nên áp dụng

Để phát hiện kịp thời những thay đổi bên trong cơ thể, chúng ta có thể áp dụng các phương pháp kiểm tra thận yếu từ đơn giản tại nhà đến hiện đại tại bệnh viện. Trong y học cổ truyền, việc quan sát những biến đổi về hình sắc bên ngoài thường phản ánh rõ rệt tình trạng của tạng phủ bên trong.

1. Kiểm tra thận yếu tại nhà thông qua triệu chứng

Thận yếu hay còn được gọi là suy thận, là tình trạng thận không thể đảm bảo các chức năng chính của mình như lọc máu, đào thải độc tố, điều hòa huyết áp, sản xuất hồng cầu, cân bằng điện giải…

Có một số cách kiểm tra thận tại nhà mà chúng ta có thể thực hiện. Tuy nhiên, các cách kiểm tra này chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho việc khám và chẩn đoán của bác sĩ. Một số cách có thể áp dụng là:

• Kiểm tra màu sắc nước tiểu: Nước tiểu bình thường có màu vàng nhạt và trong suốt. Nếu nước tiểu có màu vàng đậm, sẫm màu hoặc có bọt, điều này có thể là dấu hiệu của Thận không đủ sức khí hóa thủy dịch.
• Kiểm tra tần suất đi tiểu: Người bình thường đi tiểu khoảng 4 – 8 lần/ngày. Việc đi tiểu nhiều lần vào ban đêm hoặc lượng nước tiểu bất thường là biểu hiện của Thận khí không bền, cửa mình (quan môn) đóng mở thất thường.
• Kiểm tra huyết áp: Huyết áp cao thường liên quan đến can hỏa vượng do Thận âm hư không kiềm chế được, đây là yếu tố nguy cơ của thận yếu.
• Kiểm tra cân nặng: Tăng cân đột ngột kèm theo phù thũng là dấu hiệu nước bị ứ lại do Thận dương không đủ sức vận hành thủy dịch.
• Kiểm tra protein trong nước tiểu: Có thể tự kiểm tra bằng que thử tại nhà để phát hiện sớm các tổn thương thực thể.

Tham khảo thêm: Các triệu chứng bệnh thận yếu ở nam giới cần nhận biết sớm

2. Kiểm tra thận yếu thông qua các xét nghiệm y tế

Có nhiều loại xét nghiệm hiện đại giúp xác định chính xác mức độ suy yếu của thận, bổ trợ cho việc chẩn đoán lâm sàng của y học cổ truyền.

Xét nghiệm máu:

• Creatinine: Mức creatinin cao trong máu là chỉ số phản ánh chức năng lọc của thận đang bị giảm sút.
• Ure: Sản phẩm chuyển hóa của chất đạm, nếu nồng độ này tăng cao chứng tỏ thận không đào thải tốt các “phế chất” ra ngoài.
• Cystatin C: Một xét nghiệm nhạy bén giúp đánh giá chức năng thận, đặc biệt hữu ích ở người cao tuổi.
• Tỷ lệ lọc cầu thận (GFR): Chỉ số quan trọng nhất để đánh giá giai đoạn của các bệnh về thận.

Xét nghiệm nước tiểu:

• Tổng phân tích nước tiểu: Giúp đánh giá toàn diện từ độ pH đến các thành phần bất thường như đường hay bạch cầu.
• Xét nghiệm Protein và Albumin niệu: Sự xuất hiện của các thành phần này trong nước tiểu là “hồi chuông cảnh báo” về sự hư tổn màng lọc cầu thận.
• Xét nghiệm vi khuẩn: Giúp loại trừ nhiễm trùng đường tiết niệu – một tác nhân gây áp lực lớn lên thận.

Xét nghiệm hình ảnh:

• Siêu âm thận: Quan sát kích thước và cấu trúc hình thái của thận để tìm các bất thường như sỏi hoặc nang.
• CT Scan và MRI thận: Cung cấp hình ảnh chi tiết, giúp bác sĩ nhìn thấy những tổn thương sâu hơn bên trong nhu mô thận.

Tham vấn của bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Trong thực tế thăm khám, Lão thấy nhiều bà con thường chỉ đi kiểm tra khi vùng lưng đau mỏi quá mức hoặc chân tay đã phù to. Tuy nhiên, dưới góc độ lâm sàng y học cổ truyền, triệu chứng thận yếu đôi khi không nằm ở “chỗ đau” hay tại vị trí của quả thận. Có người chỉ thấy ù tai, tóc rụng nhiều, hoặc thường xuyên lo âu, mất ngủ cũng có thể là do Thận khí đã suy giảm từ lâu. Nếu bà con chỉ lo xử lý cái ngọn là giảm đau, bớt phù mà bỏ qua việc bồi bổ nền tảng cơ địa, củng cố Thận âm, Thận dương thì bệnh rất dễ tái phát và ngày càng nặng hơn. Việc kiểm tra định kỳ và lắng nghe từng thay đổi nhỏ nhất của cơ thể chính là cách để chúng ta giữ gìn cái “gốc” của sinh mệnh mình.

Lựa chọn xét nghiệm chức năng thận và chi phí thực hiện

Tùy theo độ tuổi, tiền sử bệnh và các biểu hiện lâm sàng mà bác sĩ sẽ chỉ định loại xét nghiệm phù hợp. Tại Việt Nam, người bệnh có thể thực hiện kiểm tra tại các bệnh viện uy tín như Bạch Mai, Việt Đức, Chợ Rẫy, Nhân dân 115 hoặc các trung tâm xét nghiệm hiện đại.

Chi phí cho các xét nghiệm cơ bản như máu và nước tiểu thường dao động từ 500.000 – 1.000.000 đồng cho một lần kiểm tra. Đối với các kỹ thuật cao cấp hơn như chụp MRI hay sinh thiết thận, chi phí sẽ cao hơn và cần có chỉ định chuyên môn khắt khe.

Cách phòng ngừa thận yếu tại nhà đơn giản, hiệu quả

Để đảm bảo thận có thể hoạt động khỏe mạnh, chúng ta cần chú trọng đến việc dưỡng sinh hằng ngày. Đây là cách tốt nhất để bảo tồn Thận khí và ngăn ngừa bệnh tật từ xa:

• Uống đủ nước (1,5 – 2 lít/ngày) giúp quá trình bài tiết diễn ra trơn tru.
• Ăn uống thanh đạm, giảm muối để bớt gánh nặng cho Thận. Nên bổ sung các thực phẩm có màu đen (như đỗ đen, vừng đen) vì theo Đông y, màu đen vào tạng Thận.
• Tránh xa chất kích thích, thuốc lá vì chúng làm hao tổn tân dịch và gây uất nhiệt trong cơ thể.
• Tập luyện các bài tập như khí công, thái cực quyền để thông kinh lạc, dưỡng Thận khí.
• Giữ ấm vùng lưng và lòng bàn chân (nơi có huyệt Dũng Tuyền – khởi điểm của kinh Thận).

Tham khảo thêm: Tỳ thận dương hư là gì? dấu hiệu và bài thuốc điều trị

Việc phát hiện kịp thời những tổn thương của thận thông qua các cách kiểm tra khoa học kết hợp với y lý Đông y là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Đừng chủ quan trước những dấu hiệu nhỏ, bởi thận khỏe chính là chìa khóa của một cuộc sống trường thọ và bền bỉ.

Có thể bạn quan tâm:

• Các bài tập chữa thận yếu đơn giản – phục hồi nhanh
• Biểu hiện đau lưng do thận yếu và cách khắc phục
• Dấu hiệu bệnh thận yếu ở phụ nữ và cách điều trị

Nếu bà con cần được tư vấn kỹ hơn về tình trạng sức khỏe của mình hoặc các dấu hiệu thận yếu đang gặp phải, hãy kết nối trực tiếp với bác sĩ để nhận được lời khuyên chuyên môn chính xác nhất qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi điện đến số 0972 606 773.