Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?

Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Hãy trao đổi với bác sĩ để xác định mức độ nghiêm trọng của thoát vị và có kế hoạch sinh hoạt tình dục phù hợp.

Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?

Thoát vị đĩa đệm là một vấn đề y tế nghiêm trọng và không nên được coi nhẹ. Đây là một tình trạng mà đĩa đệm, là lớp bảo vệ giữa các đốt sống, trượt ra khỏi vị trí bình thường của nó. Tình trạng này có thể gây đau lưng, đau cổ vai gáy và có thể dẫn đến tổn thương thần kinh nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.

Về mặt quan hệ tình dục, nếu một người mắc thoát vị đĩa đệm, việc thực hiện quan hệ tình dục có thể gây ra đau và không thoải mái. Trong trường hợp này, người bệnh cần liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp nhất.

Về vấn đề bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Các chuyên gia cho biết, thoát vị đĩa đệm có thể quan hệ được, nhưng cần lưu ý một số điều để đảm bảo an toàn và không làm tình trạng bệnh trở nặng hơn.

Mức độ ảnh hưởng:

• Mức độ nhẹ: Có thể quan hệ bình thường, nhưng nên chọn tư thế nhẹ nhàng, không gây áp lực lên cột sống.
• Mức độ trung bình: Nên hạn chế tần suất quan hệ, chọn tư thế ít vận động và chú ý đến các dấu hiệu đau.
• Mức độ nặng: Nên hạn chế hoặc tạm dừng quan hệ để tránh làm tình trạng bệnh trở nặng.

Tư thế quan hệ:

• Nên chọn tư thế nằm nghiêng, tránh các tư thế gập người, xoay người hoặc cúi người
• Sử dụng gối để hỗ trợ và giảm áp lực lên cột sống
• Thay đổi tư thế thường xuyên để tránh mỏi cơ

Tham khảo thêm: Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm – Giải pháp cho cuộc sống năng động

Lưu ý khi bị thoát vị đĩa đệm 

Trước khi quan hệ:

• Khởi động nhẹ nhàng: Giúp cơ bắp được thư giãn và giảm nguy cơ tổn thương.
• Trao đổi với bạn tình: Chia sẻ về tình trạng sức khỏe của bạn để cả hai cùng lựa chọn tư thế phù hợp và an toàn.
• Sử dụng gel bôi trơn: Giúp giảm ma sát và tránh tổn thương.

Trong khi quan hệ:

• Chọn tư thế phù hợp: Ưu tiên tư thế nằm nghiêng, tránh các tư thế gây áp lực lên cột sống như gập người, xoay người, cúi người.
• Dùng gối hỗ trợ: Đặt gối dưới đầu gối, hông hoặc lưng để giảm áp lực lên cột sống.
• Thay đổi tư thế thường xuyên: Tránh giữ nguyên một tư thế quá lâu.
• Lắng nghe cơ thể: Dừng lại nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu.

Sau khi quan hệ:

• Chườm nóng hoặc lạnh: Giúp giảm đau và viêm.
• Nghỉ ngơi: Cho cơ bắp được thư giãn.
• Theo dõi tình trạng: Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy liên hệ với bác sĩ.

Ngoài ra:

• Tập thể dục thường xuyên: Giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp và giảm áp lực lên cột sống.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Tránh gây áp lực lên cột sống.
• Tránh mang vác vật nặng: Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ khi cần thiết.
• Ngồi làm việc đúng tư thế: Giảm áp lực lên cột sống.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Để được tư vấn cụ thể về việc quan hệ tình dục phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.

Trao đổi với bác sĩ để được giải đáp chính xác nhất về vấn đề thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không. Bên cạnh đó, người bệnh cần thường xuyên tập thể dục và xây dựng lối sống lành mạnh để nâng cao hiệu quả điều trị.

Tham khảo thêm:

• 9 cách giảm đau thoát vị đĩa đệm giúp người bệnh thoải mái hơn
• Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng laser và điều cần biết