7 bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả, dễ kiếm

Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm sử dụng các loại thảo dược tự nhiên nhằm giảm đau, chống viêm, giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm tại khu vực bị thoát vị. Bài thuốc cũng giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ nuôi dưỡng các mô sụn và đĩa đệm, thúc đẩy quá trình phục hồi.

Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả 

1. Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ lá lốt

Lá lốt được sử dụng trong điều trị thoát vị đĩa đệm nhờ tính năng giảm đau, giãn cơ và chống co cứng. Thành phần piperine piperonal có trong lá lốt giúp tăng cường tuần hoàn máu và kháng viêm. Sự kết hợp này giúp cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm một cách tự nhiên và hiệu quả. 

Bài 1: Đắp lá lốt

• Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá lốt tươi
  • Muối biển dạng hột to

• Quá trình:

  • Rửa sạch lá lốt và thái nhỏ.
  • Đun nóng chảo và thêm muối hột, đảo đều cho nóng.
  • Bỏ lá lốt vào và sao chung cho đến khi thấy lá héo và tiết ra tinh dầu.
  • Khi hỗn hợp muối rang còn nóng, lấy một cái túi vải bọc lại và chườm lên vùng cột sống bị bệnh để giảm đau và làm giãn các cơ, chống co cứng cột sống.
  • Lặp lại mỗi ngày vài lần, đặc biệt trong trường hợp bệnh thoát vị đĩa đệm gây đau lưng nhiều.

Bài 2: Kết hợp lá lốt với sữa bò

• Nguyên liệu:

  • 1 nắm lá lốt tươi
  • 300ml sữa bò

• Quá trình:

  • Rửa sạch lá lốt với nước muối, sau đó xay nhuyễn để lấy nước cốt.
  • Pha nước lá thu được với sữa bò, sau đó đun sôi.
  • Chờ cho sữa nguội bớt, uống mỗi ngày 1 – 2 lần để cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm từ bên trong và giúp xương cột sống chắc khỏe hơn.

Tham khảo thêm: Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm bằng Lá Lốt – Bí kíp hay từ Dân gian

2. Ngải cứu – Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Bài thuốc Nam sử dụng ngải cứu để chữa thoát vị đĩa đệm là một phương pháp phổ biến. Ngải cứu giúp giảm đau và làm thư giãn cơ, đồng thời kích thích lưu thông máu, nuôi dưỡng cột sống và đĩa đệm bị tổn thương. 

Bài 1: Dùng ngải cứu kết hợp với muối và mật ong

• Chuẩn bị một ít muối ăn, 2 muỗng mật ong và 1 nắm lá ngải cứu.
• Pha loãng muối với một ít nước sôi, quậy đều. Ngải cứu rửa sạch, bỏ vào máy sinh tố xay nhuyễn cùng với nước muối vừa pha.
• Vắt hỗn hợp lấy nước, bỏ bã. Tiếp tục pha thêm mật ong vào cho đều rồi chia uống 2 lần trong ngày.

Bài 2: Bài thuốc đắp từ ngải cứu và rượu trắng

• Dùng 1 bó lá ngải cứu sau khi rửa sạch, giữ cho ráo nước hoàn toàn.
• Giã nát lá và trộn với một ít rượu trắng.
• Xào hỗn hợp này trên chảo cho nóng.
• Bọc vào túi vải và đắp lên vùng đốt sống bị thoát vị đĩa đệm.
• Thực hiện mỗi ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 20 phút. Nếu hỗn hợp nguội, hãy sao nóng lại trước khi tiếp tục đắp.

3. Xương rồng trị thoát vị đĩa đệm

Xương rồng bẹ, hoặc xương rồng ba chia, chứa acid citric, Epifriedelanol và các hoạt chất khác, có khả năng giảm đau, chống oxy hóa và bảo vệ đĩa đệm và cột sống. Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ xương rồng cũng ngăn chặn phản ứng viêm và sưng tại vùng đốt sống có đĩa đệm thoát vị.

Bài 1: Dùng xương rồng mà muối trắng

• Chuẩn bị 3 bẹ xương rồng và 100 gram muối 
• Trước tiên, bạn đem xương rồng cắt sạch gai nhọn 
• Thái nhỏ, bỏ vào cối giã nát với muối
• Xào hỗn hợp này lên cho nóng rồi bọc vào túi vải
• Chườm trực tiếp lên khu vực cột sống bị bệnh mỗi lần 20 phút x 2 – 3 lần/ngày

Bài 2: Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ xương rồng, cám gạo và giấm táo

• Chuẩn bị 1 nhánh xương rồng 3 chia, 1 chén cám gạo và 1/2 chén giấm táo
• Xương rồng làm sạch gai, cắt nhỏ rồi giã nát. Bỏ vào chảo xào nóng
• Thêm cám gạo và giấm táo vào, tiếp tục đảo đều đến khi được một hỗn hợp có độ kết dính cao.
• Nặn thành bánh. Dùng 1 miếng vải mỏng bọc bên ngoài rồi chườm lên đốt sống cần điều trị.
• Lặp lại vài lần trong ngày nếu bị đau nhiều.

4. Cây mật gấu chữa thoát vị đĩa đệm

Cây mật gấu, với chứa saponin, có tác dụng chống viêm và giảm đau cột sống. Thảo dược này cũng được biết đến với khả năng giảm đau, thanh nhiệt và đào thải chất độc trong máu. Sử dụng cây mật gấu có thể cải thiện tình trạng đau mỏi cột sống và các triệu chứng liên quan đến thoát vị đĩa đệm.

 Bài 1: Uống nước sắc lá mật gấu

• Sử dụng một lượng lớn lá mật gấu tươi đem rửa sạch, phơi khô và bảo quản nơi khô ráo dùng dần
• Trường hợp bị thoát vị đĩa đệm, bạn hãy lấy một ít dược liệu khô đem hãm với 300ml nước sôi tương tự như pha trà
• Để 20 phút, rót uống vài lần trong ngày khi còn ấm

Bài 2: Cây mật gấu ngâm rượu

• Chuẩn bị thân cây mật gấu và rượu trắng loại 40 – 45 độ
• Cây mật gấu rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô
• Bỏ dược liệu vào bình thủy tinh ngâm chung với rượu trong 2 – 3 tháng
• Để trị thoát vị đĩa đệm, mỗi lần uống khoảng 20 ml x 2 lần/ngày trong bữa ăn chính

Tham khảo thêm: 9 cách giảm đau thoát vị đĩa đệm giúp người bệnh thoải mái hơn

5. Đu đủ – Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả 

Quả đu đủ giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là papain, có khả năng làm giãn cơ và giảm hiện tượng co cứng ở cột sống. Đu đủ cũng giúp cải thiện phạm vi chuyển động và bào mòn các gai được hình thành ở đốt sống bị bệnh, từ đó làm chậm quá trình thoát vị của đĩa đệm. 

Bài 1: Đu đủ hấp rượu

• Dùng 1 quả đu đủ xanh cỡ vừa, rửa sạch
• Cắt 1 đầu quả cách cuống cỡ 5cm sao cho thấy được lỗ bên trong quả
• Đổ vào trong một ít rượu trắng, dùng tăm nhọn ghim cố định phần nắp mới cắt lại
• Hấp cách thủy đu đủ cho chín
• Ăn cái và uống cả nước rượu

Bài 2: Thuốc đắp từ đu đủ xanh

• Lấy 1 quả đu đủ xanh cắt cuống, để cả vỏ và thái mỏng
• Bỏ đu đủ vào chảo sao nóng mềm
• Bọc nguyên liệu trên vào trong miếng vải khi còn nóng và chườm vào nơi bị thoát vị đĩa đệm
• Áp dụng 2 – 3 lần mỗi ngày để cột sống bớt đau nhức

6. Thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ gừng

Gừng có tác dụng giảm đau, chống viêm, kích thích lưu thông khí huyết tới cột sống, giúp bộ phận này được chữa khỏe, đồng thời làm tăng tốc độ chữa lành tổn thương ở đĩa đệm.

Bài 1: Xoa bóp cột sống bằng rượu gừng 

• Đập dập vài củ gừng, thêm rượu vào ngâm trong khoảng 10 ngày
• Mỗi khi bệnh thoát vị đĩa đệm gây đau nhức, bạn chỉ cần lấy một ít rượu thoa vào vùng bị đau rồi xoa bóp nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút
• Lặp lại cách này vài lần trong ngày có tác dụng làm thư giãn cơ và dây thần kinh, xoa dịu cơn đau

Bài 2: Gừng kết hợp với muối và giấm

• Chuẩn bị 30 gram gừng, vài hạt muối ăn và một ít giấm
• Rửa sạch củ gừng rồi cho vào cối giã nát. Đem đun sôi cùng với muối và 200ml nước
• Sau khoảng 5 phút, bạn lọc nước gừng, pha chung với giấm làm thuốc xoa bóp để giảm đau lưng, giúp vùng cột sống bị bệnh dễ chịu hơn

Tham khảo thêm: Bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không? Lời khuyên từ bác sĩ

7. Cây lược vàng chữa thoát vị đĩa đệm

Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cây lược vàng giúp làm tăng sức bền cho thành mạch, đảm bảo lưu thông máu đến cột sống. Bên cạnh đó, dược liệu chứa hoạt chất Kaempfrol và Phytosterol được tìm thấy trong thảo dược còn hoạt động bằng cách kháng viêm, giảm đau, bảo vệ các mô khỏe mạnh ở đĩa đệm và xương cột sống.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị 1 nắm lá lược vàng, rượu trắng và bình thủy tinh để ngâm rượu
• Rửa sạch lá, thái nhỏ, bỏ hết vào trong bình. Sau đó đổ ngập rượu vào ngâm
• Sau khoảng 1 tháng, bạn có thể lấy rượu lá lược vàng chữa thoát vị đĩa đệm bằng cách dùng rượu xoa bóp vào vị trí bị đau 2 – 3 lần trong ngày
• Nếu uống được rượu thì có thể dùng 3 ly nhỏ mỗi ngày để cải thiện triệu chứng bệnh từ bên trong

Lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc Nam

Khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc Nam, cần lưu ý các điểm sau:

• Sử dụng đúng cách: Tuân thủ hướng dẫn sử dụng của bác sĩ hoặc người bán thuốc.
• Phù hợp đối tượng: Thuốc Nam thích hợp cho thoát vị đĩa đệm nhẹ, không phù hợp cho trường hợp nặng.
• Kiên nhẫn và thời gian: Hiệu quả của thuốc Nam cần thời gian và kiên nhẫn.
• Không kết hợp thuốc: Tránh tự ý kết hợp thuốc Nam hoặc với thuốc tây.
• Vận động nhẹ nhàng: Duy trì vận động nhẹ nhàng để giảm áp lực lên cột sống.
• Dinh dưỡng: Bổ sung thực phẩm giàu canxi và khoáng chất cho xương khớp.
• Theo dõi y tế: Luôn theo dõi tình trạng sức khỏe và thảo luận với bác sĩ.

Người bệnh nên kết hợp bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm với các phương pháp điều trị khác như tập vật lý trị liệu, châm cứu, massage,… để đạt hiệu quả tốt nhất. Trao đổi với thầy thuốc nếu có bất cứ thắc mắc hoặc câu hỏi nào.

Bạn nên tham khảo thêm

• Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Thuốc Đông Y (Y Học Cổ Truyền)