Bệnh viêm xoang gây hôi miệng và cách khắc phục

Bệnh viêm xoang gây hôi miệng khiến cho nhiều bệnh nhân khó chịu và ngại giao tiếp với người khác. Để ngăn ngừa và khắc phục, bạn nên đến để được kiểm tra và điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa.

Tại sao bệnh viêm xoang gây hôi miệng?

Khi bị viêm xoang, dịch nhầy và mủ tồn đọng trong các hốc xoang có thể chảy xuống cổ họng. Dịch tiết đem theo vi khuẩn, virus tấn công vào trong khoang miệng và đường hô hấp dưới khiến hơi thở xuất hiện mùi khó chịu.

Ngoài ra, do dịch nhầy tồn đọng nên một lượng nhỏ thức ăn sẽ được giữ lại trong cổ họng và bị vi khuẩn phân hủy dẫn đến hôi miệng.

Ngoài ra một số yếu tố cũng làm tăng nguy cơ mắc chứng hôi miệng khi bị viêm xoang như:

• Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ
• Bị bệnh nha chu, bệnh viêm amidan
• Có tiền sử bị bệnh ở đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Xem thêm: Bệnh viêm xoang gây mất ngủ – Cách điều trị  

Cách khắc phục khi bệnh viêm xoang gây hôi miệng

1. Sử dụng trà xanh

Hoạt chất polyphenol cùng thành phần EGCG có trong lá trà xanh có thể giúp chống lại sự phát triển của vi khuẩn gây mùi, đồng thời tăng cường bảo vệ niêm mạc mũi xoang khỏi sự tấn công của gốc tự do cũng như các tác nhân gây hại. 

2. Cách chữa hôi miệng do viêm xoang bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với đặc tính kháng khuẩn mạnh, giúp ức chế sự phát triển của virus, vi khuẩn gây mùi hôi khó chịu ở miệng.

• Cách 1: Dùng mật ong làm nước súc miệng

Lấy 5 ml mật ong pha với 100ml nước ấm. Dùng hỗn hợp này để súc miệng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. 

• Cách 2: Kết hợp mật ong với chanh

Bạn lấy 2 thìa mật ong nguyên chất đem pha chung với 2 thìa canh tươi và 100ml nước ấm. Khuấy cho các nguyên liệu hòa tan hoàn toàn trong nước. Uống mỗi ngày 2 lần khi còn ấm để làm loãng dịch nhầy.

3. Dùng hạt thì là chữa viêm xoang gây hôi miệng

Hạt có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên mà thực phẩm này có khả năng khử mùi hôi trong miệng, làm giảm tình trạng nhiễm trùng trong các xoang.

Cách sử dụng hạt thì là chữa hôi miệng do viêm xoang rất đơn giản. Bạn hãy lấy một thìa hạt thì là bỏ vào miệng từ từ nhai cho hạt nát trong vài phút. Có thể nuốt vào hay nhả ra đều được..

4. Cách chữa hôi miệng khi bị viêm xoang bằng gừng

– Cách 1: Súc miệng bằng nước gừng

Lấy 2 – 3 củ gừng tươi, đem rửa sạch, để cả vỏ, bằm nhỏ. Sau đó bỏ hết gừng vào trong ấm nấu chung với 400 ml nước sạch trong 10 phút. Chờ cho nước gừng nguội, rót vào chai, bảo quản trong ngăn mát.

Để trị hôi miệng do viêm xoang, lấy một ít nước gừng ngậm trong miệng 5 phút và súc kỹ. Thực hiện vài lần liên tục trong ngày.

• Cách 2: Uống trà gừng mật ong

Khi pha trà, bạn hãy lấy 1 nhánh gừng bằm nhuyễn rồi bỏ vào ấm nước sôi. Để 15 phút sau, với bỏ bã gừng, thêm 2 thìa mật ong vào quậy đều lên và thưởng thức.

Gợi ý: Viêm xoang nhức đầu: Nguyên nhân và cách điều trị bệnh 

5. Mẹo chữa hôi miệng do viêm xoang bằng bột quế

Quế giúp kháng nấm, diệt khuẩn, ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng. Kết hợp bột quế với mật ong để làm thuốc điều trị cho các trường hợp bị viêm xoang gây hôi miệng.

• Cách 1: Lấy 1/2 thìa bột quế trộn chung với 1 thìa mật ong. Ngậm trong miệng và nuốt từ từ. Thực hiện mẹo này mỗi ngày 3 lần vào buổi sáng, trưa, tối.
• Cách 2: Pha 2 thìa mật ong, 2 thìa bột quế với 300ml nước nóng, quậy đều. Chờ cho nước nguội lấy súc miệng vài lần trong ngày. 

6. Dùng vỏ bưởi trị hôi miệng do viêm xoang

Vỏ bưởi chứa hàm lượng lớn tinh dầu thơm có tác dụng khử mùi, tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng. 

• Cách 1: Nhai trực tiếp vỏ bưởi

Sau mỗi bữa ăn, bạn hãy lấy 1 miếng vỏ bưởi nhai nát và ngậm trong miệng khoảng 5 phút. Sau đó nhổ bã ra và súc miệng lại cho sạch. 

• Cách 2: Dùng vỏ bưởi làm nước súc miệng

Lấy vỏ của một quả bưởi thái nhỏ. Bỏ vào nồi nấu chung với 300ml nước. Khi nước sôi, điều chỉnh cho lửa nhỏ hết cỡ và để nồi nước trên bếp đun thêm 10 phút nữa. Thêm vào 1/3 thìa muối ăn, quậy cho muối tan hoàn toàn rồi tắt bếp. Vớt bỏ xác vỏ bưởi, chờ cho nước nguội lấy súc miệng mỗi ngày từ 3 – 4 lần.

7. Bí quyết trị hôi miệng do viêm xoang bằng giấm táo

Giấm táo chứa nhiều acid amin, acid axetic, vitamin C và nhiều loại khoáng chất được sản sinh trong quá trình lên men tự nhiên. 

Lấy 2 thìa giấm táo pha loãng với 100ml nước ấm. Dùng hỗn hợp này súc miệng mỗi ngày 2 lần. 

8. Khắc phục mùi hôi miệng do viêm xoang bằng lá bạc hà

Hương vị the mát cùng thành phần kháng khuẩn methol có trong lá bạc hà sẽ giúp bạn át đi mùi hôi khó chịu trong miệng, đồng thời giúp tinh thần sảng khoái hơn. 

• Cách 1: Nhai sống lá bạc hà

Lấy 4 – 5 lá bạc hà tươi rửa sạch. Cho vào miệng nhai từ 5 – 7 phút rồi nhổ ra. Lấy nước sạch súc lại miệng.

• Cách 2: Kết hợp lá bạc hà với muối

Dùng 1 nắm lá bạc hà cho vào cối giã nát, vắt lấy nước cốt. Sau đó, hòa nước cốt bạc hà chung với 100ml nước ấm và một ít muối ăn để tạo thành dung dịch súc miệng. 

9. Sử dụng nước vo gạo

Với hàm lượng vitamin PP phong phú, nước vo gạo sẽ giúp loại bỏ sạch mảng bám và mùi hôi miệng, ngăn ngừa sự hình thành cao răng và giúp răng chắc khỏe hơn.

Bạn chỉ cần lấy nước vo gạo súc miệng 2 – 3 lần trong ngày. Khi vo gạo chú ý chỉ lấy nước vo ở lần thứ 2.

Tham khảo thêm: Cách phòng tránh viêm xoang và phòng ngừa tái phát 

10. Giảm hôi miệng do viêm xoang bằng baking soda

Baking soda có tác dụng trung hòa nồng độ axit, tiêu diệt vi khuẩn có hại trong khoang miệng, ngăn ngừa mùi hôi khó chịu.

• Cách 1: Bạn lấy 1 thìa baking soda hòa với 200ml nước ấm. Súc miệng bằng hỗn hợp này 3 lần mỗi ngày.
• Cách 2: Trộn một ít baking soda vào trong kem đánh răng và sử dụng đánh răng như bình thường.
• Cách 3: Lấy baking soda trộn chung với tinh dầu bạc hà tạo thành hỗn hợp hơi sền sệt. Sử dụng bàn chải thoa đều hỗn hợp lên răng và toàn bộ khoang miệng, để từ 3 – 5 phút rồi súc miệng lại cho thật sạch.

Cách ngăn ngừa hôi miệng khi bị viêm xoang

– Đánh răng thường xuyên, giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Thường xuyên đánh răng sẽ giúp khoang miệng được sạch sẽ, tiêu diệt vi khuẩn gây mùi. Đồng thời thói quen này cũng giúp ngăn không cho các tác nhân gây bệnh xâm nhập ngược lên xoang khiến cho xoang bị nhiễm trùng nặng hơn. 

– Uống nhiều nước:

Việc uống nhiều nước còn giúp làm loãng dịch nhầy tồn đọng trong mũi xoang, giảm nghẹt mũi, xổ mũi, làm thông thoáng đường thở, tạo điều kiện cho tổn thương ở niêm mạc xoang nhanh lành.

Mỗi ngày bạn nên uống 8 – 10 ly nước to. Chia lượng nước trên thành nhiều lần uống trong ngày. Ngay cả khi không thấy khát thì bạn cũng nên uống nước đều đặn. 

– Ngưng hút thuốc lá:

Hút thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ bị viêm xoang mà nó còn gây hôi miệng và khiến răng của bạn trở nên xỉn màu. 

– Hạn chế các thức uống chứa caffein

Sử dụng các thức uống chứa caffein quá nhiều có thể gây mất nước, khô miệng, làm tăng nguy cơ mắc chứng hôi miệng khi bị viêm xoang.

– Tránh các thực phẩm gây mùi

• Hành
• Tỏi
• Đồ ngọt
• Thực phẩm giàu protein
• Thức ăn nhanh
• Hoa quả chứa nhiều axit

Thay vào đó, hãy sử dụng các thực phẩm có khả năng kháng khuẩn tự nhiên và khử mùi như: Sữa chua, cần tây, rau thì là, ớt chuông, đu đủ, gừng…

– Thường xuyên súc miệng với nước muối

Nước muối có tác dụng sát khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, đồng thời loại bỏ các mảng bám bên ngoài bề mặt răng.

Bạn nên súc miệng với nước muối 3 – 4 lần trong ngày, nhất là sau khi ăn các bữa chính và bữa phụ.

– Tích cực điều trị bệnh viêm xoang

Để điều trị căn bệnh này, bác sĩ có thể chỉ định cho bạn dùng thuốc kháng sinh, kháng viêm hay thuốc corticoid… Trường hợp bị viêm xoang nặng cần tiến hành phẫu thuật sớm. Việc bạn cần làm là tích cực chữa trị theo phác đồ của bác sĩ để có thể kiểm soát tốt được bệnh.

Viêm xoang gây hôi miệng sẽ khiến người bệnh bị hạn chế và rất tự ti khi giao tiếp với người khác. Để ngăn chặn tình trạng này, người bệnh nên tìm cách khắc phục nhanh chóng, có thể tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa. 

Bạn cần biết

• 14+ cách chữa viêm xoang tại nhà đơn giản hiệu quả
• Bệnh viêm xoang có những biến chứng nguy hiểm nào?