Sau mổ viêm xoang nên ăn gì, kiêng gì nhanh hồi phục?

Sau mổ viêm xoang nên ăn gì? Đây là vấn đề được nhiều người quan tâm sau khi phẫu thuật. Cần nắm bắt thông tin sau khi mổ viêm xoang nên ăn và kiêng gì để tăng tốc độ làm lành vết thương.

Sau khi mổ viêm xoang cần lưu ý gì khi ăn uống?

Phẫu thuật viêm xoang bao gồm phẫu thuật nội soi vách ngăn mũi và phẫu thuật loại bỏ polyp. Phương pháp này được chỉ định với người bị viêm xoang tái phát nhiều lần và không đáp ứng khi điều trị nội khoa.

Mổ viêm xoang có thể gây tổn thương vùng mũi và các xoang ở bên trong. Vì vậy sau khi mổ, bạn cần chú ý một số nguyên tắc:

• Có thể bổ sung nước và thực phẩm vài giờ sau khi mổ.
• Tránh xa các thực phẩm có khả năng dị ứng cao
• Tập trung vào nhóm thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng
• Nên uống nhiều nước.
• Ưu tiên các loại thực phẩm có lợi cho đường ruột.
• Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và các thành phần có khả năng phục hồi thể trạng.

Đọc thêm: Dùng ngải cứu chữa viêm xoang hiệu quả, an toàn, lành tính

Người mổ viêm xoang nên ăn gì?

1. Thực phẩm giàu vitamin C

Thực phẩm giàu vitamin C (quýt, bưởi, cà chua, cà rốt, dâu tây, việt quất, lựu) có tác dụng nâng cao miễn dịch và hồi phục thể trạng trong thời gian ngắn.

Hơn nữa bổ sung loại vitamin này thường xuyên còn giảm nguy cơ nhiễm trùng ở vết mổ và hạn chế tình trạng táo bón. 

2. Thực phẩm giàu Omega 3

Omega 3 là chất chống oxy hóa tự nhiên có trong nhiều loại thực phẩm như cá hồi, quả bơ, cá ngừ,… Bổ sung thực phẩm giàu Omega 3 cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể và hỗ trợ làm giảm hiện tượng viêm.

Sau khi phẫu thuật xoang, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu Omega 3 với tần suất 3 – 4 lần/ tuần.

3. Thực phẩm giàu chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ (rau xanh, củ, trái cây,…) có tác dụng giảm rối loạn tiêu hóa sau khi phẫu thuật. Hơn nữa còn có khả năng tăng cường trao đổi chất và tăng tốc độ tái tạo các tế bào xoang.

Bổ sung rau xanh thường xuyên có thể làm lỏng dịch nhầy, giảm phù nề và cải thiện các triệu chứng sau phẫu thuật xoang.

Tham khảo thêm:Thuốc viêm xoang Sinus Plus: Tác dụng, liều dùng và giá bán

4. Thực phẩm giàu đạm

Sau khi phẫu thuật, cơ thể thường tiêu tốn năng lượng và có xu hướng uể oải, mệt mỏi. Vì vậy trong thời gian này, bạn cần cung cấp các thực phẩm giàu đạm nhằm hồi phục thể trạng.

Bên cạnh đó thực phẩm giàu đạm còn thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu và tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể. Các loại thực phẩm giàu đạm, bao gồm: các loại đậu, thịt gà, trứng, sữa, phô mai, cá,…

5. Thực phẩm giàu tinh bột

Bạn có thể gặp phải triệu chứng tiêu chảy sau khi phẫu thuật viêm xoang. Để làm giảm tình trạng này, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu tinh bột như quả bơ, yến mạch, gạo, bánh mì,…

Sau khi phẫu thuật xoang cần kiêng gì để nhanh hồi phục?

1. Hút thuốc lá và sử dụng rượu bia

Trước và sau khi phẫu thuật, bạn nên tránh sử dụng thuốc và rượu bia. Các thói quen này có thể khiến vết mổ chậm lành và tăng nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm.

Hơn nữa, thường xuyên sử dụng rượu bia và hút thuốc lá còn gây tổn thương phổi và làm nghiêm trọng các triệu chứng ở cơ quan hô hấp trên.

Nếu có thể, bạn nên từ bỏ những thói quen này để bảo vệ sức khỏe và giảm nguy cơ viêm xoang tái phát.

Gợi ý: Thuốc trị viêm xoang Thanh Mộc Hương: Liều dùng và giá bán

2. Hạn chế các thực phẩm có hại

• Thịt bò
• Thực phẩm gây dị ứng như hải sản, nấm, đậu phộng,… 
• Thực phẩm cay nóng
• Đồ ăn lạnh
• Thực phẩm có khả năng chống đông máu như gừng, nhân sâm, cao bạch quả, tỏi,…

3. Kiêng cử một số thói quen sinh hoạt

• Tránh vận động mạnh, bơi lội, tập thể dục,… trong ít nhất 1 – 2 tuần sau phẫu thuật.
• Không nên đi du dịch xa sau khi mổ. 
• Hạn chế các hoạt động làm tăng áp lực ở vùng xoang và mũi như lặn, di chuyển bằng máy bay,…
• Không nên quan hệ tình dục trong ít nhất 1 tuần sau phẫu thuật.
• Tránh thức khuya, ngủ không đủ giấc và căng thẳng. 
• Hạn chế xì mũi và hắt hơi sau khi phẫu thuật.
• Tránh tiếp xúc với người nhiễm bệnh hoặc di chuyển đến các nơi công cộng.
• Tránh xa các tác nhân kích thích.

Bài viết đã cung cấp thông tin có liên quan đến vấn đề “Sau khi mổ viêm xoang nên ăn gì và kiêng gì?”. Trong trường hợp bạn gặp phải các bệnh lý về đường tiêu hóa, vui lòng trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể.

Có thể bạn quan tâm: 

• 8+ thuốc nhỏ mũi viêm xoang: Liều dùng, cách dùng và giá bán
• 9Cách Trị Viêm Xoang Bằng Phương Pháp Dân Gian Đơn Giản