Viêm khớp cùng chậu ở nam giới: Triệu chứng, điều trị

Đau nhức khớp cùng chậu, cứng khớp, giảm khả năng vận động là những triệu chứng bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới thường gặp. Người bệnh chủ yếu được điều trị bằng thuốc kết hợp với vật lý trị liệu và có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp để nhanh chóng chữa lành tổn thương trong khớp.

Nguyên nhân gây viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Bệnh viêm khớp cùng chậu là hiện tượng viêm nhiễm xảy ra tại hai khớp cùng chậu. Các khớp này có vị trí nằm nối liền giữa phần xương cùng cụt nằm phía dưới cột sống thắt lưng và ở phía sau của hai xương cánh chậu. So với nữ giới, tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới thấp hơn. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ một trong các lý do dưới đây:

– Di truyền:

Nếu trong gia đình có người thân từng mắc viêm khớp cùng chậu thì nam giới cũng có nguy cơ mắc căn bệnh này cao hơn những đối tượng khác.

– Do cơ địa:

Nghiên cứu cho thấy, hầu hết các trường hợp nam giới mắc bệnh viêm khớp cùng chậu đều mang trong mình một loại kháng nguyên có tên là HLA B27. Điều này cho thấy sự khởi phát của bệnh có liên quan đến yếu tố cơ địa.

– Béo phì:

Trọng lượng cơ thể dư thừa có thể chèn ép lên khớp cùng chậu của nam giới. Tình trạng này kéo dài khiến cho bộ phận này dần suy yếu, dễ bị chấn thương, viêm nhiễm. 

– Chấn thương:

Bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới có thể phát triển sau khi gặp chấn thương ở khớp. Nguyên nhân là do bị tai nạn lao động, tai nạn xe cộ, va đập, té ngã hay do chơi thể thao quá sức, vận động không đúng cách. Những chấn thương ở khớp cùng chậu nếu không được điều trị triệt để đều có thể phát triển phản ứng sưng viêm.

– Nhiễm khuẩn:

Bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới có thể xảy ra sau khi khớp bị nhiễm khuẩn. Tình trạng này có thể xảy ra sau khi gặp vết thương hở ngoài da, làm phẫu thuật, thủ thuật tại khớp hoặc do các nhiễm trùng cấp ở cơ quan khác.

– Vận động, nghỉ ngơi không hợp lý:

Vận động, làm việc sai tư thế, thường xuyên phải khuân vác vật nặng hoặc ngủ nghỉ không đủ giấc. Tất cả đều tác động tiêu cực đến sức khỏe nói chung và khớp cùng chậu của nam giới nói riêng. Khớp cùng chậu khi bị tổn thương có thể tiến triển thành viêm

– Có tiền sử mắc các bệnh lý về xương khớp

Một số vấn đề về xương khớp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới như:

• Viêm khớp vảy nến
• Viêm khớp phản ứng
• Viêm khớp dạng thấp
• Viêm cột sống dính khớp
• Loãng xương

– Do ảnh hưởng của các bệnh lý ngoài khớp:

Viêm khớp cùng chậu ở nam giới cũng có thể phát triển thứ phát sau khi mắc các bệnh lý ở cơ quan khác ngoài khớp như:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu
• Viêm ruột thừa
• Viêm đại tràng
• Các bệnh lý nam khoa

Triệu chứng viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Nam giới bị viêm khớp cùng chậu có thể gặp các dấu hiệu dưới đây:

– Đau nhức tại khớp bị bệnh:

• Cơn đau thường xuất hiện ở vùng lưng dưới
• Ở giai đoạn tiến triển nặng, cơn đau còn có thể lan xuống dưới mông và vùng đùi nhưng không vượt qua đầu gối.

– Khớp bị cứng, khó vận động

Cứng khớp là một triệu chứng đặc trưng của bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới. Hiện tượng này thường xảy ra sau khi ngủ dậy. Nó khiến bệnh nhân gặp khó khăn trong việc đi lại và thường phải ngồi yên tại giường xoa bóp khoảng 15 phút tình trạng cứng khớp mới thuyên giảm.

– Khớp cùng chậu bỏng rát, sưng đỏ:

Hiện tượng sưng đỏ thường xảy ra tại khớp cùng chậu. Ngoài ra, một số bệnh nhân còn có cảm giác bỏng rát, khó chịu.

– Phạm vi vận động bị hạn chế:

Bệnh viêm khớp cùng chậu khiến cho nam giới gặp nhiều khó khăn khi vận động. Các hoạt động thông thường như khoanh chân, co duỗi chân,… cũng bị giới hạn đáng kể. Một số trường hợp còn thay đổi dáng đi.

– Các triệu chứng khác:

Bên cạnh những dấu hiệu trên, bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới còn có thể gây ra một số triệu chứng toàn thân như:

• Sốt, rét run
• Mệt mỏi
• Buồn nôn hoặc nôn ói…

Không phải trường hợp nào bị viêm khớp cùng chậu cũng gặp tất cả các triệu chứng nói trên. Mức độ ảnh hưởng của bệnh còn tùy thuộc vào tình trạng viêm nhiễm và tổn thương tại khớp cùng chậu của nam giới.

Khi nào nam giới nên đi khám bác sĩ?

Bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới càng để lâu càng có diễn tiến phức tạp. Hơn nữa, ở giai đoạn nặng, bệnh còn gây ra nhiều biến chứng không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, hãy gặp bác sĩ ngay khi bạn có bất kỳ triệu chứng nào nghi ngờ mắc bệnh. Việc chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể giúp bệnh tình mau chóng được đẩy lùi.

Chẩn đoán bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Một số kỹ thuật dưới đây có thể được thực hiện nhằm chẩn đoán bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới:

– Thăm khám lâm sàng:

Bệnh nhân cùng bác sĩ trao đổi về một số vấn đề liên quan như:

• Tiền sử mắc bệnh
• Các triệu chứng đang gặp phải
• Thời điểm cơ thể xảy ra các dấu hiệu bất thường
• Mức độ nghiêm trọng và ảnh hưởng của các triệu chứng đối với cơ thể
• Điều trị có thể làm tăng nặng hoặc giảm nhẹ triệu chứng bệnh…

– Kiểm tra khớp, đánh giá chức năng vận động:

Tại phòng khám, bác sĩ cũng tiền hành kiểm tra bên ngoài khớp cùng chậu của nam giới nhằm tìm kiếm các dấu hiệu cảnh báo bệnh, chẳng hạn như tình trạng sưng đỏ ngoài khớp, vị trí đau. Ngoài ra, bệnh nhân sẽ được yêu cầu thực hiện một số hoạt động để đánh giá phạm vi chuyển động của khớp và mức độ ảnh hưởng của bệnh.

– Xét nghiệm hình ảnh:

Một số xét nghiệm hình ảnh có thể được thực hiện để phục vụ cho công tác chẩn đoán bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới. Bao gồm:

• Chụp X-quang: Giúp phát hiện tổn thương trong khớp cùng chậu
• Chụp MRI: Bệnh nhân được chỉ định chụp MRI nếu có dấu hiệu nghi ngờ bị viêm cột sống dính khớp.

Cách điều trị bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Những sự lựa chọn trong điều trị bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới bao gồm:

1. Dùng thuốc chữa viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Để được sử dụng thuốc, bệnh nhân cần tìm tới các chuyên khoa xương khớp thăm khám kỹ lưỡng nhằm đánh giá được mức độ viêm khớp, tình trạng tổn thương trong khớp cũng như nguyên nhân gây bệnh. Căn cứ vào kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều trị phù hợp cho từng đối tượng.

Các loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới bao gồm:

• Thuốc giảm đau
• Thuốc kháng viêm không steroid
• Thuốc kháng sinh cho nam giới bị viêm khớp cùng chậu do nhiễm khuẩn
• Thuốc làm giãn cơ

Trường hợp bị viêm đau nặng, bệnh nhân được chỉ định tiêm corticoid ngoài màng cứng. Thuốc có tác dụng ức chế miễn dịch và kháng viêm mạnh. Riêng các trường hợp bị viêm khớp cùng chậu do viêm cột sống dính khớp, bệnh nhân có thể được bác sĩ kê toa thuốc chứa chất ức chế TNF.

Các loại thuốc tây trị viêm khớp cùng chậu ở nam giới đều có thể gây ra tác dụng phụ, đặc biệt là khi không được sử dụng đúng cách. Để đảm bảo an toàn, bệnh nhân nên dùng thuốc đúng theo hướng dẫn trong đơn của bác sĩ. Tránh tự ý mua thuốc về nhà điều trị theo đơn thuốc của người khác có triệu chứng tương tự hoặc tự ý tăng giảm liều lượng bừa bãi mà không thông qua ý kiến của nhân viên y tế.

2. Điều trị viêm khớp cùng chậu ở nam giới bằng vật lý trị liệu

Một số phương pháp vật lý trị liệu cũng được áp dụng để cải thiện các triệu chứng bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới, đồng thời khôi phục chức năng vận động cho người bệnh.

Liệu pháp nhiệt:

Bệnh nhân được chườm nóng hoặc chườm lạnh để giảm đau nhức tạm thời, giúp hạn chế sự lệ thuộc vào các loại thuốc giảm đau ẩn chứa nhiều tác dụng phụ trong Tây y. Liệu pháp nhiệt cũng giúp kích thích lưu thông máu, giảm sưng viêm tại khớp.

Chiếu tia hồng ngoại hoặc sóng ngắn:

Phương pháp này cũng được áp dụng kết hợp với massage để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh, giúp nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng bệnh viêm khớp cùng chậu cho nam giới.

Tập luyện

Các bài tập vật lý trị liệu thường được thực hiện khi cơn đau đã thuyên giảm. Các chuyên gia vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn cho bệnh nhân tập luyện một số động tác làm giảm co cơ, cứng khớp, kích thích lưu thông máu đến khớp bị tổn thương, đồng thời phục hồi chức năng vận động cho người bệnh.

– Bài tập căng cơ khép háng:

• Nằm ngửa trên sàn nhà, hai chân dang rộng và gập đầu gối lại
• Giữ tư thế trên trong 30 giây rồi thả lỏng
• Lặp lại động tác trên 3 lần liên tục giúp tác động trực tiếp lên các cơ trong đùi, giảm co thắt cơ.

– Bài tập cơ mông:

• Nằm sấp trên sàn nhà ở tư thế duỗi thẳng hai chân
• Thắt chặt các cơ ở cả hai bên mông và giữ trong 15 giây
• Thực hiện 15 nhịp liên tục, mỗi ngày 2 lần

– Bài tập duỗi háng có đối kháng:

• Trước tiên, đứng hướng về phía cửa. Buộc một cái dây chun bên cổ chân bị đau, một đầu gây thun móc vào cánh cửa rồi đóng lại. 
• Kéo chân về phía sau cho dây chun giãn ra hết cỡ kết hợp hóp cơ bụng lại
• Thực hiện 15 nhịp x 2 lần/ngày

– Bài tập xoay nửa dưới chân:

• Nằm ngửa trên sàn, hai chân khép sát vào nhau
• Gập gối rồi xoay chân sang bên trái và bên phải luân phiên nhau. Cố gắng giữ cho lưng luôn thẳng
• Lặp lại động tác trên 20 lần liên tục.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt khi bị viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Ngoài việc điều trị, nam giới bị viêm khớp cùng chậu cũng cần lưu ý một số vấn đề trong ăn uống và sinh hoạt hàng ngày để bệnh tình mau chóng được chữa khỏi:

• Tăng cường các thực phẩm giàu canxi, vitamin D vào trong thực đơn giúp xương chắc khỏe hơn và nhanh hồi phục tổn thương.
• Các thực phẩm giàu omega 3, kali hay vitamin B12 cũng có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ điều trị viêm khớp cùng chậu ở nam giới, đẩy lùi các triệu chứng bệnh một cách tự nhiên.
• Kiêng uống bia rượu
• Không hút thuốc lá chủ động lẫn thụ động
• Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày kết hợp với các bài tập vật lý trị liệu để duy trì chức năng vận động và giảm bớt các triệu chứng khó chịu
• Điều trị triệt để các bệnh lý liên quan là nguyên nhân gây viêm khớp cùng chậu ở nam giới nếu có.
• Uống nhiều nước giúp đào thải chất độc hại, giúp tổn thương viêm ở khớp cùng chậu nhanh lành.
• Điều trị triệt để các chấn thương ở vùng đáy chậu
• Nghỉ ngơi nhiều, vận động nhẹ nhàng trong những ngày khớp bị sưng đau nặng.

Có thể bạn chưa biết

• Người viêm khớp nên ăn gì, tránh ăn gì giúp giảm đau nhanh?