Viêm Da Cơ Địa Kiêng Gì Để Tránh Bệnh “bùng Phát”?

Để điều trị bệnh dứt điểm từ gốc, ngoài việc dùng thuốc, người bệnh cũng cần thấu hiểu viêm da cơ địa kiêng gì. Trong Đông y, việc “kiêng khem” chính là cách bảo vệ tạng phủ, giúp tránh những đợt bùng phát dữ dội và giảm thiểu tình trạng kích ứng trên da.

Chuyên gia giải đáp: “Viêm da cơ địa kiêng gì dưới góc nhìn y học?”

Theo y học cổ truyền, viêm da cơ địa (hay còn gọi là tạng độc, phong chẩn) hình thành do tạng phủ suy yếu, độc tố tích tụ lâu ngày kết hợp với các yếu tố ngoại tà như phong, hàn, thấp xâm nhập qua da. Bệnh thường khiến da khô, bong tróc, nứt nẻ và nổi mụn nước ngứa ngáy, có xu hướng tái phát liên tục nếu khí huyết không được lưu thông.

Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị viêm da cơ địa để khu phong, tán hàn, bà con cần điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt để cân bằng lại âm dương. Dưới đây là những thực phẩm và hoạt động cần “cách ly”:

Về chế độ dinh dưỡng, cần tránh các thực phẩm “phát vật”:

• Thịt bò: Đây là thực phẩm đứng đầu danh sách cần kiêng. Dưới góc nhìn khoa học, đạm cao gây kích ứng; còn theo Đông y, thịt bò có tính ấm, dễ gây tích nhiệt, khiến tình trạng viêm sưng và ngứa ngáy trầm trọng hơn.
• Hải sản (Tôm, ngao, mực, cua…): Nhóm này chứa nhiều histamin dễ gây dị ứng. Trong y học cổ truyền, hải sản là loại “phong vật”, dễ làm khởi phát phong ngứa, khiến vùng da tổn thương lan rộng.
• Dưa muối và thực phẩm lên men: Vị mặn và chua quá mức gây áp lực cho thận và tỳ vị, làm giảm khả năng đào thải độc tố, khiến “nội độc” ứ trệ, bệnh nặng hơn.
• Thịt gà, trứng gà: Hai loại này thường có tính phong, dễ làm vùng da viêm nhiễm xuất hiện mề đay, mưng mủ và sưng tấy nhanh chóng.
• Thực phẩm nhiều mỡ, cay nóng, chất kích thích: Làm tăng nhiệt độc trong cơ thể (tâm hỏa vượng), khiến khí huyết hao tổn, bệnh rất dễ tái phát.

Xem thêm: Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì để tránh bệnh nặng thêm?

Về sinh hoạt, cần lưu ý giữ gìn vệ khí:

• Giữ môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát để tránh “tà khí” (bụi bẩn, nấm mốc) xâm nhập qua lỗ chân lông.
• Vệ sinh cơ thể đúng cách bằng nước ấm vừa phải. Tuyệt đối không tắm nước quá nóng vì sẽ làm mất đi lớp tân dịch bảo vệ da, khiến da thêm khô và nứt nẻ.
• Tuyệt đối không gãi hoặc chà xát. Việc gãi chỉ làm dịu cơn ngứa tạm thời nhưng lại làm tổn thương bì phu, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây bội nhiễm.

Điều trị viêm da cơ địa cần sự kiên trì và đúng hướng

Viêm da cơ địa là căn bệnh mạn tính liên quan đến cơ địa, rất khó để “một sớm một chiều” dứt điểm hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu bà con kiên trì theo đuổi lộ trình điều trị từ gốc bằng Đông y – kết hợp giữa bài thuốc thảo dược để thanh nhiệt, giải độc, bồi bổ tạng phủ và chế độ kiêng cữ khoa học – thì việc kiểm soát bệnh là hoàn toàn có thể.

Ngay khi có các triệu chứng bùng phát, người bệnh nên tìm đến các chuyên gia y học cổ truyền uy tín để được thăm khám và kê đơn bài thuốc phù hợp với thể trạng riêng của mình.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bà con hiểu rõ viêm da cơ địa kiêng gì để bảo vệ sức khỏe. Việc tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh chính là “chìa khóa vàng” giúp làn da sớm trở lại trạng thái bình yên.

Không thể bỏ qua:

• Viêm da cơ địa tắm lá gì? 7 loại lành tính nhất
• Viêm da cơ địa có lây không? Chuyên gia giải đáp
• 15 cách trị viêm da cơ địa tại nhà đơn giản, hiệu quả