Trẻ Bị Viêm Da Cơ Địa Kiêng Ăn Gì Để Bệnh Không Nặng Thêm?

Trong Đông y, viêm da cơ địa ở trẻ nhỏ thường liên quan đến sự mất cân bằng của tạng phủ và các yếu tố ngoại tà xâm nhập. Để bảo vệ làn da non nớt của con, phụ huynh cần đặc biệt lưu tâm trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì, tránh để độc tố tích tụ khiến tạng Tỳ suy yếu, phong nhiệt bùng phát làm bệnh trầm trọng hơn.

Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì theo góc nhìn y học?

Bên cạnh việc dùng kem dưỡng ẩm cho bé bị viêm da cơ địa, việc kiêng khem thực phẩm chính là cách “cắt đứt” nguồn cơn gây bệnh. Theo y học cổ truyền và hiện đại, dưới đây là danh sách những thực phẩm bà con cần tránh cho bé:

1. Sản phẩm từ sữa (Nhóm thực phẩm gây trệ khí)

Các loại sữa bò, phô mai, sữa chua… chứa protein lạ đối với cơ địa nhạy cảm của trẻ. Theo Đông y, sữa có tính “nê trệ”, dễ gây đầy bụng, cản trở sự vận hóa của Tỳ vị. Khi hệ tiêu hóa không xử lý hết, các protein này kích thích hệ miễn dịch tạo phản ứng viêm, khiến da nổi mẩn đỏ và ngứa dữ dội hơn.

Tốt nhất nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để tăng cường “chính khí” (sức đề kháng tự nhiên).

2. Đậu nành và sản phẩm từ đậu nành

Dù giàu đạm thực vật, nhưng đậu nành chứa các protein dễ gây kích ứng tương tự sữa bò. Việc nạp quá nhiều thực phẩm này khiến thấp nhiệt tích tụ, làm cho tổn thương trên da trẻ chậm khô và dễ lở loét. Bà con nên hạn chế đậu phụ, sữa đậu nành trong thực đơn của con cũng như của mẹ nếu đang cho con bú.

3. Lúa mì và ngô (Nhóm thực phẩm dễ gây phong ngứa)

Nhiều trẻ bị viêm da cơ địa phản ứng mạnh với Gluten trong lúa mì. Dưới góc nhìn y học, nhóm thực phẩm này có thể coi là yếu tố “phát vật”, dễ kích thích phong ngứa bùng phát. Việc tạm ngừng cho trẻ ăn bánh mì, bánh quy hay ngô trong khoảng 2 tuần có thể giúp xoa dịu làn da đáng kể.

Mách bạn: 10 cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa hiệu quả nhanh

4. Trứng và đậu phộng (Thực phẩm tính nhiệt, dễ gây dị ứng)

Đây là hai “thủ phạm” hàng đầu gây dị ứng thức ăn ở trẻ em. Đậu phộng có tính nóng, dễ gây nhiệt độc, trong khi trứng chứa các albumin lạ. Hơn 70% trường hợp bùng phát viêm da liên quan đến nhóm này. Khi tiêu thụ, các vết chàm sẽ đỏ lựng lên, tiết dịch nhiều hơn và rất khó phục hồi.

Bà con lưu ý, mẹ đang cho con bú cũng cần kiêng để tránh truyền protein dị ứng qua sữa cho bé viêm da cơ địa ở trẻ em.

5. Trái cây sấy khô

Mặc dù làm từ hoa quả tự nhiên nhưng trái cây sấy công nghiệp thường chứa sulphite và các chất bảo quản. Trong Đông y, các hóa chất này là “tạp chất” gây hại cho máu (huyết độc), làm tăng nguy cơ ngứa ngáy lên gấp nhiều lần. Hãy ưu tiên hoa quả tươi mùa nào thức nấy để thanh nhiệt cho trẻ.

6. Thức ăn nhanh và đồ chiên rán

Các loại gà rán, xúc xích, hamburger chứa nhiều dầu mỡ đã qua xử lý nhiệt cao. Đây là nguồn cơn sinh ra “nội nhiệt”, gây ách tắc kinh mạch và làm tăng phản ứng viêm mạnh mẽ trong cơ thể. Những đứa trẻ ăn nhiều đồ chiên rán thường có triệu chứng viêm da kéo dài và dai dẳng hơn.

7. Thực phẩm chứa phụ gia và phẩm màu

Chất bảo quản và màu nhân tạo là những yếu tố ngoại lai khiến hệ miễn dịch của trẻ vốn đã nhạy cảm lại càng trở nên hỗn loạn. Bà con nên hướng tới chế độ ăn “thuận tự nhiên”, chế biến đơn giản tại nhà để giữ cho làn da bé được yên bình.

Trên đây là giải đáp cho câu hỏi “Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì để bệnh không nặng thêm?”. Hãy cố gắng duy trì lối sống thanh đạm, giàu vitamin để hỗ trợ quá trình phục hồi da cho bé hiệu quả nhất.

Tham khảo thêm:

• 15 cách trị viêm da cơ địa tại nhà đơn giản, hiệu quả
• Cách chữa bệnh viêm da cơ địa bằng dân gian tại nhà hiệu quả
• Tắm nước muối chữa viêm da cơ địa, thực hiện thế nào là đúng?