Cách Giảm Ngứa Khi Bị Viêm Da Cơ Địa Hiệu Quả Nhanh

Có nhiều cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa đơn giản, giúp thoát khỏi tình trạng ngứa ngáy khó chịu. Khi không được kiểm soát tốt, ngứa càng nhiều khi càng gãi, gây trầy xước, tăng nguy cơ nhiễm trùng da.

10 cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa hiệu quả

Ngứa ngáy là triệu chứng đặc trưng của viêm da cơ địa, xảy ra trên những vùng da khô ráp, bong tróc, đôi khi kèm theo nổi mụn nước do viêm. Tình trạng này khiến người bệnh khó chịu, gãi nhiều dẫn đến trầy xước và nhiễm trùng da, tăng nguy cơ bội nhiễm.

Dưới đây là 10 cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa đơn giản mà hiệu quả cao:

1. Chườm đá lạnh hoặc tắm nước mát

Chườm đá và tắm nước mát đều là những cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa hiệu quả. Nhiệt độ thấp giúp xua tan cơn ngứa nhanh chóng tức thì bằng cách làm co các mạch máu dưới da. Từ đó giảm lượng máu di chuyển đến khu vực tổn thương, làm dịu da; giảm sưng, đau và ngứa.

Cách thực hiện

• Sát trùng thật sạch vùng da bị tổn thương bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch Chlorhexidine hay thuốc tím. 
• Dùng miếng vải sạch bọc lấy 1 viên đá lạnh và chườm trực tiếp lên vùng da bị tổn thương. Hoặc dùng khăn thấm nước mát đắp lên da.
• Thực hiện cách này trong vòng 10 – 15 phút sẽ giúp giảm ngứa nhanh chóng. 

2. Tắm bột yến mạch

Yến mạch chứa nhiều kẽm cùng các hoạt chất gồm beta – glucan, acid ferulic, avenanthramides… Những thành phần này tác dụng xoa dịu vùng da bị tổn thương, giảm cảm giác nóng rát, ngứa ngáy do viêm da cơ địa.

Bột yến mạch còn rất giàu vitamin, khoáng chất giúp dưỡng ẩm, cung cấp chất dinh dưỡng cho làn da khỏe mạnh. Khi dùng có thể làm mềm và mịn da, cấp ẩm, giảm ngứa tức thì, chữa lành tổn thương và ngăn ngừa lây lan.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị bồn nước tắm với độ ẩm vừa phải.
• Cho vào lượng bột yến mạch vừa phải và khuấy đều lên. 
• Người bệnh tắm trực tiếp với nước pha bột yến mạch này, kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 10 – 15 phút. 
• Tắm lại bằng nước ấm sạch và lau khô người. 
• Dùng thêm kem bôi viêm da cơ địa hoặc kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả điều trị và giảm ngứa nhanh hơn. 

3. Tắm nước lá trầu không

Tắm nước lá trầu không là mẹo dân gian được lưu truyền từ xa xưa, có khả năng giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa. Thảo dược này chứa nhiều hoạt chất có lợi như polyphenol, uperoxide effutase, catalase; có khả năng kích thích quá trình sản sinh collagen, đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương trên da. 

Ngoài ra, trong tinh dầu lá trầu không còn chứa hàm lượng cao Eugenol có khả năng sát trùng, chống khuẩn mạnh. Từ đó, giúp chống viêm nhiễm, giảm nhanh cơn ngứa ngáy và nóng rát ngoài da.

Cách thực hiện

• Nấu một nồi nước lá trầu không lớn khoảng 3 lít. 
• Đổ ra chậu tắm, pha thêm nước lạnh để điều chỉnh nhiệt độ vừa phải. 
• Dùng nước này để tắm hoặc ngâm rửa vùng da bị tổn thương, kết hợp dùng bã lá trầu không chà xát nhẹ nhàng lên da. 
• Tắm rửa lại bằng nước ấm và lau khô người. 
• Nếu cơn ngứa viêm da cơ địa ở da đầu, có thể dùng nước lá trầu không để gội đầu cũng rất tốt.

ĐỌC NGAY: Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá trầu không chuẩn khoa học, hiệu quả nhanh

4. Xông hơi bằng lá lốt 

Đây là cách chữa viêm da cơ địa từ lá lốt an toàn, hiệu quả, giúp giảm ngứa nhanh chóng. Nhiều nghiên cứu cho thấy trong lá lốt có chứa các thành phần hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn như flavonoid, ancaloit, beta – caryophylen, benzyl axetat… 

Những hoạt chất nêu trên có khả năng làm giảm nhanh cơn ngứa, sưng viêm do viêm da cơ địa bùng phát. Đồng thời giúp sát khuẩn nhẹ, chống viêm nhiễm, làm dịu tổn thương trên da. Ngoài xông bạn cũng có thể giã nhuyễn lá lốt để bôi đắp trực tiếp lên vùng da bị tổn thương.

Cách thực hiện

• Dùng một nắm lá lốt tươi, rửa sạch và cho vào nồi nấu sôi lên. Lưu ý trong lúc nấu phải đậy kín nắp để tránh bay hơi. 
• Nước sôi lên thì tắt bếp, dùng khăn trùm kín đầu cùng với nồi nước và tiến hành xông khắp cơ thể. Lưu ý phải để lộ vùng da bị viêm da cơ địa. 
• Xông cho đến khi nước nguội thì tận dụng nước này để ngâm rửa vết thương.

5. Tắm nước lá trà xanh

Lá trà xanh có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa. Theo nhiều nghiên cứu, trong lá trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như epigallocatechin galllate (EGCG), epicatechin gallate (ECG). Đây đều là những hoạt chất có khả năng chống viêm và giảm ngứa, sưng viêm hiệu quả. 

Cách thực hiện

• Dùng một nắm lá trà xanh tươi, rửa sạch và ngâm trong thau nước muối pha loãng khoảng 20 phút. 
• Cho lá trà vào nồi đun sôi cùng 2 lít nước trong vòng 10 phút.
• Đổ nước lá trà xanh ra chậu, hòa thêm một ít nước lạnh sao cho nhiệt độ ấm vừa phải. 
• Dùng nước này để tắm, ngâm rửa trực tiếp vào vùng da bị viêm, thực hiện 3 – 4 lần/ tuần. 
• Có thể để dành riêng một ít nước trà xanh cô đặc để uống giúp tăng hiệu quả giảm ngứa do viêm da cơ địa gây ra. 

6. Sử dụng mật ong

Dùng mật ong là cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa hiệu quả, giúp chữa lành tổn thương nhanh chóng. Theo các nghiên cứu khoa học, trong mật chứa nhiều axit amin, vitamin E, B, chất chống oxy hóa, các khoáng chất…

Khi dùng, những thành phần nêu trên có thể giúp cân bằng độ pH trên da, cấp ẩm sâu, chống oxy hóa, chống viêm. Đặc biệt mật ong có thể giúp tăng khả năng chữa lành da tổn thương, chống nhiễm trùng và cắt giảm cơn ngứa hiệu quả.

Cách thực hiện

• Làm sạch vùng da bị tổn thương bằng nước muối sinh lý và dùng khăn thấm thật khô. 
• Bôi mật ong trực tiếp lên vùng da bị tổn thương, massage 1 – 2 phút rồi để yên khoảng 15 phút. 
• Rửa lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch. 
• Có thể thực hiện cách này khi cơn ngứa 

7. Dùng gel nha đam

Trong điều trị bệnh viêm da cơ địa, cách dùng gel nha đam có thể giúp cấp ẩm, giảm các tình trạng gồm dày sừng, bong tróc và ngứa ngáy dữ dội, nhất là khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính.

Đối với những cơn ngứa cấp tính, gel nha đam giúp làm dịu da và giảm ngứa tức thì, đồng thời hỗ trợ làm lành các vùng da tổn thương do viêm da cơ địa. 

Cách thực hiện

• Chuẩn bị một nhánh nha đam tươi, gọt bỏ vỏ và rửa sạch mủ nhớt bên ngoài. 
• Dùng muỗng cạo lớp gel nha đam trong suốt rồi bôi lên vùng da bị viêm da cơ địa. 
• Massage nhẹ nhàng để gel thẩm thấu sâu vào da và đợi cho đến khi da khô tự nhiên. 
• Rửa lại bằng nước ấm hoặc dùng khăn ướt lau đi. 

8. Giảm ngứa bằng lá khế

Có thể áp dụng cách chữa viêm da cơ địa bằng lá khế để giảm nhanh cơn ngứa. Trong loại thảo dược này chứa nhiều hoạt chất có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn mạnh, vừa cải thiện các triệu chứng ngoài da vừa ngăn chặn lây lan bội nhiễm. 

Cách thực hiện

• Dùng 200g lá khế tươi, không sâu rầy, rửa sạch và ngâm trong thau nước muối loãng 20 phút. 
• Cho lá khế vào nồi nước sôi khoảng 2 – 3 lít, đun trong 5 – 7 phút thì tắt bếp. 
• Đổ nước lá khế ra chậu, pha thêm nước lạnh để điều chỉnh nhiệt độ.
• Dùng nước này để tắm, ngâm rửa, bã lá tận dụng để massage nhẹ nhàng lên da. 

9. Bôi dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho làn da của người viêm da cơ địa. Cụ thể loại dầu này có thể giúp cấp ẩm; chống khô ráp, nứt nẻ; giảm ngứa tức thì, làm mềm vùng da thương tổn.

Cách thực hiện

• Dùng nước muối sinh lý rửa sạch vùng da bị tổn thương và thấm khô. 
• Bôi lên da một lượng dầu dừa vừa đủ, massage nhẹ nhàng để các tinh chất thẩm thấu sâu vào da. 
• Đợi khi da khô hẳn (thường mất khoảng 45 – 60 phút) thì dùng khăn sạch lau lại là được. 

BẬT MÍ: Cách chữa viêm da cơ địa bằng dầu dừa hiệu quả nhanh chóng

10. Uống nhiều nước và sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà

Uống nhiều nước mỗi ngày là một cách hay giúp đẩy lùi cơn ngứa do viêm da cơ địa hiệu quả. Các chuyên gia cho biết, uống đủ lượng nước cần thiết để cân bằng nồng độ điện giải, duy trì sự khỏe mạnh của cơ thể. Điều này cũng giúp duy trì độ ẩm, giảm thiểu cơn ngứa ngáy và tránh nứt nẻ da. 

 Để giảm khô và ngứa da, người bệnh nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà. Loại máy này có khả năng cân bằng độ ẩm trong không khí, giữ ẩm cho làn da, giảm kích ứng, từ đó giảm ngứa hiệu quả. 

Lưu ý khi điều trị, giảm ngứa tại nhà

Một số lưu ý để áp dụng cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa hiệu quả:

• Dùng thảo dược có thể gây ra một số phản ứng như nổi mẩn đỏ. Những trường hợp này nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn cách chữa khác.
• Những cách giảm ngứa tại nhà không được dùng để thay thế cho thuốc trị viêm da cơ địa hoặc những phương pháp điều trị chuyên sâu khác.
• Không áp dụng cho những vùng da có tổn thương nhiễm trùng, vết thương hở hay có mụn mủ… 
• So với thuốc tây, những cách chữa tại nhà có hiệu quả chậm hơn và thường chỉ tạm thời.
• Nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, vận động và tập thể dục thường xuyên để tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật.

Hy vọng với 10 cách giảm ngứa cho người viêm da cơ địa trong bài viết trên sẽ giúp ích cho quý bạn đọc trong việc giảm ngứa và điều trị bệnh. Đây chỉ là những cách hỗ trợ, người bệnh lưu ý không lạm dụng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi thực hiện để đạt hiệu quả tốt nhất. 

THAM KHẢO THÊM:

• 7 Sữa Tắm Viêm Da Cơ Địa Tốt Nhất, Không Gây Kích Ứng
• 7 Cây Thuốc Nam Chữa Viêm Da Cơ Địa Lành Tính