Tuổi nào dễ bị ung thư buồng trứng? Làm sao tránh?

Tuổi nào dễ bị ung thư buồng trứng? Tìm hiểu chia sẻ của các chuyên gia để có kế hoạch chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Tuổi nào dễ bị ung thư buồng trứng?

Ung thư buồng trứng có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng nguy cơ mắc bệnh tăng cao theo tuổi tác. Phụ nữ trên 50 tuổi có nguy cơ cao nhất, đặc biệt là sau mãn kinh. Theo thống kê, khoảng 2/3 trường hợp ung thư buồng trứng được chẩn đoán ở phụ nữ trên 55 tuổi.

Tuy nhiên, ung thư buồng trứng cũng có thể xảy ra ở phụ nữ trẻ tuổi. Mặc dù tỷ lệ mắc bệnh thấp hơn ở nhóm tuổi này, nhưng ung thư buồng trứng ở phụ nữ trẻ thường có xu hướng hung hăng hơn và khó điều trị hơn.

Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ khác của ung thư buồng trứng:

• Tiền sử gia đình mắc ung thư buồng trứng hoặc ung thư vú
• Di truyền gen BRCA1 hoặc BRCA2
• Tiền sử vô sinh hoặc hiếm muộn
• Sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT) trong thời gian dài
• Béo phì
• Không sinh con

Để phát hiện sớm ung thư buồng trứng, phụ nữ nên thực hiện các biện pháp sau:

• Khám phụ khoa định kỳ
• Siêu âm buồng trứng
• Xét nghiệm máu CA-125

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức:

• Đau bụng hoặc chướng bụng
• Đầy hơi
• Tăng cân
• Thay đổi thói quen đi tiêu hoặc đi tiểu
• Chảy máu âm đạo bất thường
• Mệt mỏi
• Đau lưng
• Ăn không ngon miệng

Ung thư buồng trứng là một căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tỷ lệ sống sót có thể được cải thiện đáng kể.

Tham khảo thêm: Cảnh giác dấu hiệu ung thư buồng trứng giai đoạn đầu

Cách phòng bệnh ung thư buồng trứng

Chế độ ăn uống lành mạnh:

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt
• Hạn chế ăn thịt đỏ, thịt chế biến sẵn và thực phẩm giàu chất béo bão hòa
• Duy trì cân nặng hợp lý

Tập thể dục thường xuyên:

• Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần
• Chọn các hoạt động thể dục mà bạn yêu thích và có thể duy trì lâu dài

Kiểm tra sức khỏe định kỳ:

• Phụ nữ nên đi khám phụ khoa định kỳ ít nhất mỗi năm một lần
• Khám phụ khoa bao gồm khám lâm sàng và siêu âm buồng trứng
• Bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm máu CA-125 để tầm soát ung thư buồng trứng ở những phụ nữ có nguy cơ cao

Sử dụng biện pháp tránh thai:

• Việc sử dụng thuốc tránh thai có thể giúp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng
• Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc tránh thai

Cho con bú:

• Cho con bú có thể giúp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng
• Càng cho con bú lâu, nguy cơ ung thư buồng trứng càng giảm

Tránh sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT):

• Sử dụng HRT trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng
• Nếu bạn cần sử dụng HRT, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về các biện pháp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng

Tránh hút thuốc lá:

• Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng
• Bỏ hút thuốc lá là cách tốt nhất để giảm nguy cơ ung thư buồng trứng

Trao đổi với bác sĩ nếu thắc mắc tuổi nào dễ bị ung thư buồng trứng. Bác sĩ có thể đề nghị tầm soát ung thư và xây dựng kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp.

Có thể bạn quan tâm: 

• Bị ung thư buồng trứng nên ăn và kiêng gì giảm bệnh?
• Chưa quan hệ liệu có bị ung thư buồng trứng không?