Tuổi nào dễ bị ung thư buồng trứng? Làm sao tránh?

Trong hành trình đồng hành cùng sức khỏe phái đẹp, chúng tôi thấu hiểu rằng những bất thường nơi “cung quảng” không chỉ là nỗi đau về thể chất mà còn là sự lo âu thường trực về thiên chức và vẻ đẹp của người phụ nữ. Theo quan điểm của Y học cổ truyền, buồng trứng và tử cung có mối liên hệ mật thiết với các tạng phủ, đặc biệt là tạng Can và Thận. Khi chính khí suy yếu, tà khí xâm nhập kết hợp với tình trạng khí trệ, huyết ứ lâu ngày sẽ hình thành nên các khối u tích (nham chứng).

Độ tuổi nào dễ bị ung thư buồng trứng dưới góc nhìn Đông y?

Ung thư buồng trứng có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng nguy cơ mắc bệnh tăng cao theo tuổi tác. Chị em bước vào độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh (thường sau 50 tuổi) là nhóm đối tượng cần đặc biệt lưu tâm. Theo Đông y, đây là giai đoạn “Thận khí suy vi”, mạch Nhâm và mạch Xung (hai mạch quản lý sinh dục và huyết thống của phụ nữ) bắt đầu khô kiệt. Khi Thận hư không thể điều hòa được khí huyết, các tác nhân gây bệnh dễ dàng ngưng trệ lại tại bào cung, tạo điều kiện cho các khối u phát triển.

Tuy nhiên, không vì thế mà các chị em trẻ tuổi được phép chủ quan. Mặc dù tỷ lệ mắc bệnh thấp hơn, nhưng ung thư buồng trứng ở phụ nữ trẻ thường tiến triển nhanh do hỏa vượng hoặc khí huyết nhiệt thịnh. Các yếu tố như tiền sử gia đình, di truyền gen BRCA1 hoặc BRCA2, hay tình trạng vô sinh, hiếm muộn đều phản ánh một nền tảng sức khỏe tạng phủ chưa ổn định, cần được chăm sóc đúng cách.

Dưới đây là những dấu hiệu mà chị em cần đi thăm khám sớm tại các cơ sở chuyên khoa:

• Đau bụng dưới hoặc chướng bụng (khí kết)
• Đầy hơi, ăn uống không tiêu (Tỳ vị hư hàn)
• Thay đổi thói quen đại tiểu tiện (Thận và Bàng quang bị chèn ép)
• Chảy máu âm đạo bất thường (Huyết nhiệt vọng hành hoặc xung nhâm không bền)
• Mệt mỏi, đau lưng, ăn không ngon miệng (Chính khí hư tổn)

Tham khảo thêm: cảnh giác dấu hiệu ung thư buồng trứng giai đoạn đầu

Phòng ngừa và bồi bổ buồng trứng bằng phép trị của Y học cổ truyền

Để phòng ngừa bệnh lý này, Đông y chú trọng vào việc “trị bệnh khi chưa thành”, tức là cân bằng âm dương và bồi bổ chính khí để tà khí không thể xâm nhập.

Dưỡng tâm và điều tiết tình chí: Sự uất ức, lo âu (Can khí uất kết) là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý phụ khoa. Chị em nên giữ tinh thần lạc quan, thư thái để khí huyết lưu thông, giúp buồng trứng luôn được nuôi dưỡng bởi nguồn huyết tươi mới.

Chế độ ăn uống thuận tự nhiên: Nên ưu tiên các thực phẩm có tác dụng kiện tỳ, dưỡng huyết như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ (dễ sinh đàm thấp) và các loại thịt đỏ chế biến sẵn. Duy trì cân nặng hợp lý cũng là cách giúp bảo vệ hệ thống nội tiết khỏi sự rối loạn.

Rèn luyện thân thể (Động công): Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường lưu thông máu vùng chậu. Các bộ môn như Yoga, thiền định hoặc đi bộ nhẹ nhàng rất phù hợp để điều hòa hơi thở và năng lượng trong cơ thể.

Kiểm soát các yếu tố ngoại lai: Hạn chế tối đa việc lạm dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT) nếu không thực sự cần thiết, bởi việc đưa các chất ngoại lai vào cơ thể quá nhiều có thể làm xáo trộn sự cân bằng tự nhiên của hệ thống nội tiết tố. Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho trẻ mà còn là liệu pháp tự nhiên giúp bảo vệ buồng trứng của người mẹ.

Mỗi giai đoạn tuổi tác đều mang đến những thay đổi riêng cho cơ thể người phụ nữ. Hiểu rõ về buồng trứng và cách phòng ngừa theo Đông y chính là chìa khóa để chị em giữ vững nét xuân và sức khỏe bền lâu. Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào, hãy thực hiện tầm soát định kỳ để có kế hoạch chăm sóc phù hợp nhất.

Có thể bạn quan tâm:

• Bị ung thư buồng trứng nên ăn và kiêng gì giảm bệnh?
• Chưa quan hệ liệu có bị ung thư buồng trứng không?