Thoái hóa đốt sống cổ chèn dây thần kinh: Đừng để bại liệt mới lo

Thoái hóa đốt sống cổ chèn dây thần kinh là một hệ quả tất yếu khi cấu trúc cột sống bị bào mòn bởi thời gian và các yếu tố tà khí bên ngoài. Dưới góc nhìn y học cổ truyền, đây không chỉ là sự tổn thương tại các đốt xương mà còn là biểu hiện của sự suy giảm chính khí, gây ra những rào cản trong việc lưu thông khí huyết và kinh lạc toàn thân.

Bản chất của thoái hóa đốt sống cổ chèn dây thần kinh theo Đông y

Trong y học cổ truyền, thoái hóa đốt sống cổ chèn dây thần kinh được xếp vào phạm vi chứng Tý. Nguyên nhân gốc rễ thường bắt nguồn từ sự suy yếu của tạng Can và Thận. Can chủ cân (gân), Thận chủ cốt (xương). Khi tuổi tác cao hoặc lao lực quá độ, tinh huyết tại Can Thận suy hao, không đủ để nuôi dưỡng cột sống, khiến xương khớp trở nên khô cứng, rễ thần kinh bị chèn ép.

Bên cạnh yếu tố nội nhân, sự xâm nhập của ngoại tà như Phong, Hàn, Thấp cũng đóng vai trò quan trọng. Khi chính khí hư hao, các yếu tố này thừa cơ xâm nhập vào kinh lạc vùng cổ gáy, làm khí huyết ứ trệ, không thông dẫn đến tình trạng đau nhức, tê bì. “Bất thông tắc thống” – khí huyết không lưu thông được thì sinh ra đau đớn.

Tình trạng các biến chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ này thường biểu hiện qua các thể bệnh khác nhau:

• Thể Thấp nhiệt: Người bệnh có cảm giác đau nhức kèm theo sưng nóng vùng cổ, gáy, thường gặp ở những người có chế độ ăn uống nhiều đồ cay nóng, nội tạng tích nhiệt.
• Thể Phong hàn thấp: Cảm giác đau tăng lên khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi trời lạnh hoặc ẩm ướt. Vùng cổ bị co cứng, vận động khó khăn.
• Thể Khí huyết ứ trệ: Cơn đau thường dữ dội, cố định tại một điểm, cảm giác như châm chích, thường xuất hiện sau những tư thế sai lệch kéo dài hoặc chấn thương cũ.

Cột sống cổ là cầu nối giữa vùng đầu (nơi hội tụ của các kinh dương) và toàn bộ thân mình. Một khi con đường này bị tắc nghẽn, không chỉ là nỗi đau tại chỗ mà là sự đứt gãy của dòng chảy năng lượng nuôi dưỡng cơ thể.

Nhận diện triệu chứng từ sự rối loạn kinh lạc

Khi các rễ thần kinh và kinh mạch bị chèn ép, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo rõ rệt. Không đơn thuần là cảm giác nhức mỏi, đây là sự phản hồi của hệ thống kinh lạc khi bị ngoại tà khu trú.

• Tê bì và kiến bò: Đây là biểu hiện của tình trạng khí huyết không nuôi dưỡng được tứ chi. Cảm giác tê dại lan từ cổ xuống vai, tay và các ngón tay cho thấy rễ thần kinh đang chịu áp lực lớn.
• Hạn chế vận động: Các khối cơ vùng cổ gáy bị co cứng do hàn tà xâm nhập làm ngưng trệ dòng chảy của khí. Người bệnh khó quay đầu, cúi ngửa, cảm giác như có vật nặng đè nén.
• Rối loạn vận mạch: Trong nhiều trường hợp, sự chèn ép làm ảnh hưởng đến thanh dương lên não, gây ra các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, ù tai hoặc suy giảm trí nhớ.

Nguy cơ khi xem nhẹ tình trạng chèn ép thần kinh

Nhiều người có tâm lý chủ quan khi thấy cơn đau mới chỉ dừng lại ở mức âm ỉ. Tuy nhiên, dưới góc độ y lý, sự ứ trệ kéo dài sẽ dẫn đến những biến đổi khó lường về cấu trúc và chức năng của cơ thể.

Khi khí huyết bị cản trở lâu ngày, các cơ xung quanh cột sống không được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ dẫn đến tình trạng teo cơ, yếu sức cơ. Nặng hơn, sự chèn ép vào tủy sống có thể gây rối loạn đại tiểu tiện, mất khả năng vận động tự chủ. Đặc biệt, việc thiếu máu nuôi não kinh niên do chèn ép mạch máu đi kèm thần kinh sẽ làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống, gây ra tình trạng mất ngủ, trầm cảm và suy nhược thần kinh.

Phương pháp cải thiện dựa trên nguyên tắc điều đạt khí huyết

Để hỗ trợ cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ chèn dây thần kinh, Đông y ưu tiên các phương pháp mang tính tự nhiên, hướng tới việc giải phóng sự chèn ép và khơi thông kinh lạc.

Liệu pháp chườm ấm thảo dược

Nhiệt độ kết hợp với tinh dầu thảo dược giúp làm giãn các cơ đang co thắt, xua tan hàn tà và thúc đẩy lưu thông máu. Người bệnh có thể sử dụng các loại muối thảo dược chứa ngải cứu, gừng, đại hành chườm nhẹ lên vùng cổ gáy mỗi tối trước khi đi ngủ để giảm cảm giác tê cứng.

Tác động cơ học và massage kinh lạc

Sử dụng các kỹ thuật xoa, xát, miết, ấn lên các huyệt đạo như Phong trì, Kiên tỉnh, Thiên trụ giúp giải phóng các điểm đau (A thị huyệt). Việc massage đúng cách không chỉ giảm đau tức thời mà còn giúp kích thích lưu thông khí huyết, đưa dưỡng chất đến nuôi dưỡng vùng cột sống bị tổn thương.

Chế độ dinh dưỡng bồi bổ Can Thận

Người bệnh cần chú ý bổ sung những thực phẩm giúp làm mạnh gân cốt. Các thực phẩm giàu canxi và collagen tự nhiên, các loại hạt, rau màu xanh đậm nên được ưu tiên. Đồng thời, cần hạn chế các thực phẩm gây tích nhiệt, tích thấp như đồ dầu mỡ, rượu bia để tránh làm nặng thêm tình trạng viêm nhiễm tại rễ thần kinh.

Lời khuyên trong sinh hoạt và luyện tập

Việc điều chỉnh tư thế là yếu tố then chốt để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh. Người bệnh nên tránh cúi đầu quá lâu khi sử dụng điện thoại, không nên ngồi làm việc một tư thế quá 45 phút. Các bài tập vận động cổ nhẹ nhàng theo vòng tròn hoặc nghiêng trái – phải giúp duy trì sự linh hoạt của cột sống.

Thân thể là một thể thống nhất, một đốt sống cổ đau là lời kêu cứu của cả hệ thống vận động. Hãy biết lắng nghe và trân trọng những tín hiệu nhỏ nhất của cơ thể.

Thoái hóa đốt sống cổ chèn dây thần kinh là một hành trình dài đòi hỏi sự kiên trì và hiểu biết đúng đắn. Việc nhận diện sớm các dấu hiệu và can thiệp kịp thời bằng Đông y sẽ giúp người bệnh bảo tồn tối đa chức năng vận động và tìm lại sự thoải mái trong cuộc sống hằng ngày.

Nếu bà con đang gặp phải tình trạng tê bì chân tay hoặc đau mỏi vùng cổ gáy kéo dài, hãy chia sẻ ngay để được tư vấn góc nhìn chuyên môn phù hợp qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn.