Trang chủ » Da liễu » Rụng tóc » Tại Sao Tóc Rụng Nhiều? Do Bệnh Gì?

Tại Sao Tóc Rụng Nhiều? Do Bệnh Gì?

11:14 - 30/01/2026

Tác giả: Thuốc Dân Tộc

5/5 - (8 bình chọn)

Bác sĩ phụ trách

Bác Sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Giám đốc Chuyên môn

Xem thêm

Đặt lịch khám

Tại sao bị rụng tóc nhiều? Tóc rụng nhiều có thể xảy ra do di truyền, căng thẳng, thiếu dinh dưỡng hoặc do các vấn đề sức khỏe khác theo quan điểm của cả Tây y và Đông y.

Tại sao tóc gãy rụng nhiều dưới góc nhìn Y học cổ truyền?

Rụng tóc là một hiện tượng tự nhiên và thường xuyên xảy ra trong quá trình phát triển của tóc. Mỗi ngày, mọi người đều mất một lượng tóc nhất định do quá trình rụng tóc tự nhiên. Trong một ngày, người trưởng thành có thể mất khoảng 50-100 sợi tóc mà không phải lo lắng, vì tóc mới sẽ mọc thay thế.

tại sao gội đầu xong tóc rụng nhiều — tóc rụng nhiều có thể xảy ra do nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau

Tuy nhiên, khi số lượng tóc rụng vượt quá ngưỡng sinh lý, dưới góc nhìn của Đông y, đây không chỉ là vấn đề ở da đầu mà là biểu hiện của sự mất cân bằng bên trong cơ thể. Y học cổ truyền quan niệm “Thận hoa tại phát” (vẻ đẹp của Thận biểu hiện ở tóc) và “Phát giả huyết chi dư” (tóc là phần dư ra của huyết). Do đó, sự suy yếu của tạng phủ và khí huyết chính là căn nguyên gốc rễ.

“Trong Đông y, mái tóc là tấm gương phản chiếu trực tiếp tình trạng của can, thận và huyết. Khi can thận bất túc, tinh huyết suy yếu, sợi tóc sẽ không được nuôi dưỡng đầy đủ dẫn đến khô xơ, gãy rụng. Việc điều trị rụng tóc không chỉ đơn thuần là bôi bên ngoài, mà quan trọng nhất là phải bồi bổ từ bên trong để phục hồi chính khí.”

Bác sĩ Tuyết Lan

Dưới đây là các nguyên nhân chủ yếu khiến mái tóc gãy rụng dưới góc nhìn Đông – Tây y kết hợp:

Khí huyết hư suy: Theo Đông y, huyết là nguồn nuôi dưỡng tóc. Khi cơ thể suy nhược, sau ốm dậy hoặc do chế độ dinh dưỡng thiếu hụt các chất như sắt, kẽm, vitamin (theo Tây y), huyết không đủ để đưa lên nuôi dưỡng chân tóc, khiến nang tóc teo lại và dễ rụng.
Can Thận bất túc: Thận tàng tinh, tinh sinh huyết. Nếu thận hư yếu (do tuổi tác, lối sống hoặc di truyền), tinh huyết không đủ thì tóc sẽ rụng nhiều và sớm bạc.
Thay đổi hormone (Huyết nhiệt, huyết táo): Sự thay đổi hormone sau thai kỳ hoặc tiền mãn kinh khiến nội tiết tố rối loạn. Đông y coi đây là tình trạng mất cân bằng âm dương, gây ra nhiệt trong người, làm “đốt cháy” nguồn dinh dưỡng nuôi tóc.
Tình chí bất ổn (Stress): Căng thẳng tinh thần kéo dài làm can khí uất kết, ảnh hưởng đến khả năng lưu thông máu. Khi khí huyết ngưng trệ, không lưu thông đến đỉnh đầu, tóc sẽ rụng đột ngột.
Thấp nhiệt xâm nhập (Chăm sóc tóc không đúng): Việc sử dụng quá nhiều hóa chất, để da đầu quá bẩn hoặc quá ẩm thấp tạo điều kiện cho “thấp nhiệt” khu trú ở chân tóc, gây bít tắc lỗ chân lông và làm tóc rụng nhanh chóng.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về rụng tóc và lo lắng về tình trạng của mình, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia tóc để đưa ra đánh giá và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

có thể bạn quan tâm: 3 loại dầu gội ngăn rụng tóc cho nam tốt nhất

Tóc rụng nhiều có phải do bệnh gây nên?

Ở một người khỏe mạnh, mỗi ngày có thể rụng từ 50 đến 100 sợi tóc. Đây là một phần bình thường của chu kỳ phát triển của tóc. Tuy nhiên, nếu tóc rụng nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày hoặc tóc rụng thành từng mảng, thì đây thường là hồi chuông cảnh báo về các bệnh lý nội tạng.

nguyên nhân gây tóc rụng nhiều — tóc rụng nhiều là do suy giáp hoặc cường giáp gây nên

Dưới đây là một số bệnh lý mà rụng tóc là dấu hiệu điển hình:

Bệnh về tuyến giáp: Đây là cơ quan thuộc hệ nội tiết. Trong Đông y, các rối loạn tuyến giáp (cường giáp/suy giáp) thường liên quan đến chứng “Anh lựu” (bướu cổ) hoặc sự mất cân bằng của hệ thống Can – Thận. Sự rối loạn hormone này làm gián đoạn chu kỳ tăng trưởng của tóc.
Bệnh tự miễn: Các tình trạng như lupus, viêm khớp dạng thấp, và bệnh vẩy nến là biểu hiện của hệ miễn dịch tự tấn công cơ thể. Đông y xếp vào nhóm bệnh do “nhiệt độc” xâm nhập sâu vào phần huyết, gây hại cho các nang tóc.
Bệnh về da đầu: Viêm da đầu, nấm da đầu được coi là do ngoại tà (phong, nhiệt, thấp) xâm nhập khi vệ khí của cơ thể suy yếu. Chúng gây tổn thương trực tiếp tại “đất nuôi dưỡng” tóc, khiến chân tóc không bám chắc.
Bệnh nội khoa mạn tính: Đái tháo đường, bệnh thận hay tim mạch đều ảnh hưởng trực tiếp đến sự lưu thông khí huyết. Khi “nguồn cấp” bị lỗi, tóc là nơi xa nhất sẽ bị ảnh hưởng đầu tiên.
Tác dụng phụ của thuốc: Các loại thuốc Tây y như thuốc chống ung thư, thuốc chống trầm cảm thường có tính “hỏa” rất mạnh, làm tổn thương âm huyết, dẫn đến tình trạng rụng tóc hàng loạt.

“Để giải quyết triệt để rụng tóc, chúng ta không thể chỉ nhìn vào ngọn. Việc xác định xem cơ thể đang hư tổn ở tạng nào – là do Tâm tỳ hư, Can thận yếu hay Huyết nhiệt – mới là chìa khóa. Tôi thường khuyên bệnh nhân nên kết hợp dùng thảo dược bồi bổ bên trong cùng với các biện pháp dưỡng sinh, gội thảo mộc để phục hồi cả phần huyết lẫn phần diện bên ngoài.”

Bác sĩ Tuyết Lan

Tại sao tóc rụng nhiều? Tóc rụng nhiều có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân và bệnh lý khác nhau. Việc xác định chính xác nguyên nhân của tình trạng rụng tóc là quan trọng để áp đặt phương pháp điều trị hiệu quả. Thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, và yếu tố bệnh lý đều có thể đóng vai trò trong sức khỏe của tóc.